Karazana serasera manimba 4

Author: Monica Porter
Daty Famoronana: 22 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 14 Mey 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Video: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Votoatiny

Samy hafa ny fomba ifampiresahan'ny mpivady. Na izany aza, matetika izy ireo dia mifampiresaka amin'ny fomba manimba ny fifandraisany fa tsy manorina. Ireto ambany ireto ny efatra amin'ireo fomba mahazatra indrindra ifandraisan'ny mpivady amin'ny fomba manimba.

1. Miezaka ny handresy

Angamba ny karazana fifandraisana ratsy mahazatra indrindra dia rehefa manandrana mandresy ny mpivady. Ny tanjona amin'ity endrika serasera ity dia tsy ny famahana ny fifanolanana amin'ny fifanajana sy fanekena ny adihevitra momba ny olana. Fa kosa, ny mpikambana iray ao amin'ny mpivady (na ny mpikambana roa) dia mihevitra ny ady hevitra ho ady ary noho izany manao tetikady izay natao handresena amin'ny ady.

Ny paikady ampiasaina handresena ny ady dia ahitana:

  • Fandikan-dalàna ("Andriamanitra ô, tsy fantatro ny fiaretako amin'izany!")
  • Fampitahorana ("hangina fotsiny ve ianao ka hihaino ahy indray mandeha?)
  • Fitarainana tsy an-kijanona mba hampialana ilay olon-kafa (“Impiry aho no nilaza taminareo mba hamoahana ny fako?

Anisan'ny fiezahana handresy ny fanaovana ambanin-javatra ny vadinao. Mahita ny vadinao ho maditra ianao, mankahala olona, ​​tia tena, tia tena, adala na zaza. Ny tanjonao amin'ny serasera dia ny hahatonga ny vadinao hahita ny mazava sy hanaiky ny fahalalanao ambony sy ny fahatakaranao. Fa raha ny marina dia tsy mandresy mihitsy ianao amin'ny fampiasana an'ity karazana fifandraisana ity; azonao atao ny mametraka ny vadinao amin'ny lafiny iray, saingy misy ny vidiny lafo amin'izany. Tsy hisy ny tena fitiavana eo amin'ny fiarahanareo. Ho fifandraisana tsy manam-pitiavana sy manara-dalàna.


2. Miezaka ny marina

Karazana fifandraisana manimba mahazatra iray hafa dia avy amin'ny fironan'ny olombelona te-ho marina. Na amin'ny lafiny hafa na amin'ny lafiny hafa, isika rehetra dia te-ho marina. Noho izany dia matetika ny mpivady no miady hevitra matetika ary tsy misy vahaolana. “Diso ianao!” mpikambana iray no hiteny. “Tsy azonao izany!” Ilay mpikambana iray hafa dia hiteny hoe: “Tsia, diso ianao. Izaho no manao ny zavatra rehetra ary ny ataonao rehetra dia miresaka momba ny hadisoako. ” Ny mpikambana voalohany dia hamaly hoe: “Miresaka momba ny tsy mety ianao satria diso ny anao. Ary tsy hitanao izany! ”

Ny mpivady izay mila marina dia tsy tonga eo amin'ny sehatra afaka mamaha ny fifanolanana satria tsy mahafoy ny filany marina. Mba hahafoana izany filàna izany dia mila vonona sy afaka mijery ny tena zava-kendrena ny tena. Vitsy no mahavita an'izany.


Hoy i Confucius: "Nandehandeha lavitra aho ary mbola tsy nifankahita tamina lehilahy afaka nitondra ny didim-pitsarana." Ny dingana voalohany mankany amin'ny famaranana ny fijanonana diso-diso dia ny fanekenao fa diso ianao amin'ny zavatra iray. Marina tokoa fa mety diso ianao amin'ny zavatra atahoranao indrindra.

3. Tsy mifampiresaka

Indraindray dia tsy mifampiresaka intsony ny mpivady. Izy ireo no mitazona ny zava-drehetra ao anatiny ary ny fihetseham-pony dia mihetsika fa tsy maneho am-bava. Tsy miresaka intsony ny olona noho ny antony maro:

  • Matahotra izy ireo sao hihaino azy ireo;
  • Tsy te-hanao izay hahatonga azy ho marefo izy ireo;
  • Fampifehezana ny hatezerany satria tsy mendrika izany ny olon-kafa;
  • Mihevitra izy ireo fa hiteraka ady hevitra. Noho izany ny olona tsirairay dia miaina tsy miankina ary tsy miresaka na inona na inona amin'ny olona iray hafa izay manan-danja aminy. Miresaka amin'ny namany izy ireo, fa tsy mifampiresaka.

Rehefa tsy mifampiresaka intsony ny mpivady dia lasa foana ny fanambadian'izy ireo. Mety handalo ny hetsika mandritra ny taona maro izy ireo, angamba hatramin'ny farany aza. Ny fihetseham-pon'izy ireo, araka ny nolazaiko, dia hotanterahina amin'ny fomba samihafa. Natao ho fihetsiketsehana izy ireo amin'ny alàlan'ny tsy fifampiresahana, amin'ny firesahana amin'ny olon-kafa momba ny tsirairay, amin'ny tsy fisian'ny fihetsem-po na fitiavana ara-batana, amin'ny alàlan'ny fifamitahana ary amin'ny fomba maro hafa. Raha mbola mitoetra toy izao izy ireo dia ao amin'ny afofandiovana fanambadiana.


4. Mody mifampiresaka

Indraindray ny mpivady mody mifampiresaka. Ny mpikambana iray dia te-hiresaka ary ny iray kosa mihaino ary mihatoka toy ny hoe mahatakatra tsara. Samy mody mody. Ny mpikambana te hiresaka dia tsy te-hiresaka, fa aleony manao lahateny na pontificaire ary mila ilay olona hafa hihaino sy hilaza ny marina. Ny mpikambana mihaino dia tsy dia mihaino tokoa fa mody mihaino fotsiny mba hampitony. “Azonao ve izay lazaiko?” hoy ny mpikambana iray. “Ie, azoko tsara izany.” Mandalo io fombafomba io hatrany hatrany izy ireo, saingy tsy misy tena voavaha.

Nandritra ny fotoana kelikely, taorian'ireny resaka mody natao ireny dia toa nihatsara kokoa ny raharaha. Mody mpivady sambatra izy ireo. Mandeha amin'ny fety izy ireo ary mifampiraharaha tanana ary ny rehetra manamarika ny hafaliany. Fa ny fahasambaran'izy ireo dia ny fisehoana ivelany fotsiny. Farany dia latsaka tao amin'ny sakana iray ihany izy mivady, ary ilaina ny fanaovana resadresaka mody hafa. Na izany aza, tsy te hiditra lalindalina kokoa amin'ny tany fanaovana ny marina ny mpivady. Ny fanaovana mody tsy dia atahorana. Ary noho izany dia miaina fiainana ivelan'ny fiainana izy ireo.

5. Miezaka mandratra

Amin'ny tranga sasany, ny mpivady dia mety hanjary masiaka tanteraka. Tsy midika ho marina na handresy; io dia ny fampitana fahavoazana eo amin'ny samy izy. Ireo mpifankatia ireo dia mety efa nifankatia tamin'ny voalohany, saingy nanjary làlam-pankahalana izy ireo. Matetika ny mpivady izay manana olana amin'ny alikaola dia mirotsaka amin'ireo karazana ady ireo, izay handanian'izy ireo isan-kariva, indraindray amin'ny fomba maloto indrindra. “Tsy haiko ny antony nanambady olon-dratsy vava toa anao!” ny iray hiteny ary ny iray kosa hamaly hoe: "Nanambady ahy ianao satria tsy misy olon-kafa hanala baràka bodo toa anao."

Mazava ho azy fa amin'ny fanambadiana toy izany dia eo amin'ny toerana farany ambany indrindra ny fifandraisana. Ny olona miady hevitra amin'ny alàlan'ny fametrahana ny hafa ambany dia mijaly amin'ny fiheveran-tena ambany ary diso hevitra amin'ny fiheverana fa amin'ny fanambaniana olona iray dia mety ho ambony izy amin'ny lafiny iray. Eo am-pifaliana izy ireo mba hanelingelina ny tenany amin'ny tena fahabangana amin'ny fiainany.