Votoatiny
- H - Tantara
- E - Fihetseham-po
- A - Toe-tsaina
- T - Miresaka
- H - Mihantona eo
- Y - Omaly
- M - Fomba
- A - Fitiavana
- R - Zava-misy
- R - Fanatrarana
- I - Hevitra
- A - Fankasitrahana
- G - Fitomboana
- E - Experience
Raha handeha hitady ianao torohevitra farany tsara momba ny fanambadiana, tsy isalasalana fa valiny iray monja no horesahinao.
Raha ny marina, raha mangataka mpivady salama salama sy sambatra dimam-polo ianao ny amin'ny tsiambaratelon'izy ireo, mety hiafara amin'ny valiny dimampolo isan-karazany momba ny fomba hahasambatra fanambadiana ary inona no lakilen'ny fanambadiana mahomby!
Eny tokoa, maro ny tsiambaratelo momba ny fanambadiana sambatra izay manampy ny fifandraisana maharitra amin'ny fomba tsara sy mahasalama. Ka inona no mahatonga ny fanambadiana tsara? Ary ahoana no hananana fanambadiana salama?
Tahaka ny diamondra lehibe sy sarobidy izay misy lafiny maro mamirapiratra, ny fanambadiana salama koa dia firavaka misy lafiny maro, miaraka amin'ny lafiny rehetra manampy ny lanjan'izy ireo sy ny fahafinaretany.
Ny sasany amin'ireto lafiny amin'ny fiainana fanambadiana sambatra ireto dia horesahina etsy ambany amin'ny endrika fanavakavahana mampiasa ny tarehin-teny: H-E-A-L-T-H-Y M-A-R-R-I-A-G-E
H - Tantara
Nilaza izy ireo fa raha tsy mianatra amin'ny tantara isika dia tsy maintsy hamerina izany. Topazo maso ny tantaranao ary jereo izay azonao ianarana avy amin'ny ray aman-dreninao na maodely hafa.
Fantaro ny sasany amin'ireo hevitra tsara azonao raisina ao amin'ny fanambadianao ary koa ireo lesona ratsy tokony hialana. Amin'ny fianarana avy amin'ny hadisoan'ny hafa, indraindray isika dia afaka mamonjy fotoana sy alahelo be.
E - Fihetseham-po
Inona moa no atao hoe fanambadiana tsy misy fihetseham-po - indrindra ny FITIAVANA! Ao anatin'ny fanambadiana salama sy mahomby dia samy mahazo fahalalahana maneho ny fihetseham-pony ampahibemaso ny mpivady - samy fihetsem-po tsara sy miiba.
Ny fitenenana ara-pientanam-po dia mety tsy am-bava ary koa am-bava. Ny fihetseham-po ratsy, toy ny hatezerana, alahelo ary fahasosorana, dia mila ampitaina amin'ny fomba mety nefa tsy mandrahona na mandratra ny vadinao.
A - Toe-tsaina
Ny fihetsika ratsy dia toy ny kodiarana fisaka - tsy afaka mankaiza ianao raha tsy ovainao! Ary mitovy amin'ny fanambadiana izany.
Raha mila fifandraisana maharitra mahomby na fanambadiana matanjaka ianao dia mila izany manana toe-tsaina tsara sy manamafy manoloana ny vadinao, izay samy mitady mafy hifampaherezana ianareo.
Raha mitsikera sy manambany tena ary manaratsy ianao dia aza manantena hanana fanambadiana sambatra sy salama.L - Hehy
Rehefa afaka miara-mihomehy ianao dia toa mora kokoa ny zava-drehetra ary lasa toerana tsara kokoa izao tontolo izao. Raha afaka mahita zavatra ihomehezana miaraka amin'ny vadinao isan'andro ianao, dia azo antoka fa hanana fanambadiana salama kokoa ianao.
Raha sendra mahita vazivazy kely ianao na milaza fa fantatrao fa mankafy ny vadinao, tahirizo ary zarao rehefa miaraka ianareo - na andefaso amin'ny Whatsapp na Facebook mba hampamirapiratra ny androny.
T - Miresaka
Indraindray dia milamina sy mety ny miaraka fotsiny nefa tsy miresaka. Fa amin'ny ankapobeny, rehefa lany zavatra horesahina ianao dia tsy marika tsara amin'ny fanambadiana izany.
Inona no atao hoe fanambadiana salama? Ny mpivady izay ao anatin'ny fifandraisana salama dia mankafy mifampizara ny eritreriny sy ny fihetseham-pony isan'andro, ary izy ireo koa miaraka mikaroka lohahevitra sy tombontsoa vaovao, izay manome azy ireo solika maharitra amin'ny resaka.
H - Mihantona eo
Tsy mamirapiratra isan'andro ny masoandro, ary rehefa tonga ny orana sy ny oram-baratra dia mila mihantona ao ianao ary avelao ny fifikirana ataonareo hifampiresaka.
Ampahatsiahivo foana ny antony nanambadianao voalohany ary tadidio fa sarobidy aminao ny fifandraisanao amin'ny vadinao. Avelao hanatona anao akaiky kokoa ny fotoan-tsarotra. Ny lohataona dia tonga foana aorian'ny ririnina.
Y - Omaly
Izay nitranga omaly dia lasa mandrakizay. Mianara mamela heloka sy mangataka famelana, avelao ny zavatra aorianao, ary mandrosoa, indrindra raha ny resaka tsy fifanarahana sy fifandonana mety nanjo anao.
Ny fitadiavana lolompo sy ny fitadiavana lolompo taloha dia fomba azo antoka hanapotehana ny fifandraisana. Iray amin'ireo tena ilaina torohevitra momba ny fanambadiana salama ny fifandraisana maharitra dia ny famelana heloka.
M - Fomba
Mbola lavitra ny fitenenana hoe 'azafady' sy 'misaotra'. Raha azonao atao ny mampifantoka ny fombanao amin'ny fiaraha-monina na any am-piasana, maninona raha ao amin'ny fifandraisanao indrindra amin'ny vadinao sy ny zanakao?
Ahoana no fomba hahomby ny fanambadiana? Ho hitanao amin'ny fomba maro tsy manam-paharoa ny fahalalam-pomba amin'ny fanaovana asa fanambadiana.
Mijanona ho an'ny vehivavy, mitazona ny varavarana misokatra, na manampy azy hipetraka eo amin'ny sezany dia famantarana ny lehilahy tena izy izay tsy mila miala lamaody mihitsy.
A - Fitiavana
Inona no mahatonga ny fanambadiana salama?
Ny fitiavana be dia be no mitazona ny fanambadiana ho salama sy sambatra, toy ny rano mamelona zavamaniry. Aza manao veloma amin'ny maraina tsy misy famihina sy fanorohana tsara, ary miverina indray rehefa mihaona ianao amin'ny faran'ny andro.
Ny fikasihana malefaka amin'ny sandry, ny fikapohana ny volo, na ny lohany mijanona moramora eo amin'ny soroka dia miteny be nefa tsy miteny na iray aza.
R - Zava-misy
Indraindray isika dia mety ho be fanahiana sy tapa-kevitra ny hanana ‘fanambadiana nofinofy’ ka hiafara amin'ny fiainana fandavana rehefa lasa tsy tonga lafatra ilay fifandraisana. Io no fotoana tokony hifandraisanao indray amin'ny zava-misy sy hahazoana ny fanampiana ilainao.
SASANY ny olana ara-panambadiana dia tsy mamaha ny tenany, ary ny fidirana an-tsehatra ara-potoana ataon'ny mpanolotsaina mahay dia mety hahomby amin'ny fanampiana anao hiasa amin'ny tolona ataonao mba hahatratrarana fanambadiana salama.
R - Fanatrarana
Ny olon-kendry indray mandeha dia nilaza fa ny tena fitiavana dia tsy mifampijery fotsiny fa miaraka mijery amin'ny lalana iray.
Ity misy toro-hevitra iray hafa ho an'ny fanambadiana vanona. Rehefa manana tanjona iraisana tadiavinao ianareo roa dia tsy azo ihodivirana izany hanatona anao akaiky kokoa.
Ny fanampiana sy fanampiana ireo sahirana ary fitahiana ho an'ny hafa dia hitarika ny fanambadianareo ho sambatra.
I - Hevitra
Ny famoronana sy ny hevitra vaovao dia manampy mitazona fifandraisana vaovao sy mahafinaritra.
Mieritrereta zavatra vaovao hiaraha-miasa ary andramo ny tsy ampoizina tampoka indraindray, toy ny famelana naoty kely izay hahitan'ny vadinao izany amin'ny fotoana tsy ampoizina.
Mifandimby mandrindra drafitra zavatra hafa hatao amin'ny alin'ny fiarahanao na fankalazana ny tsingerintaonanao.
A - Fankasitrahana
Ny fankasitrahana dia famantarana tsara eo amin'ny fifandraisana. Ny fanehoana fankasitrahana ny vadinao amin'ny zavatra rehetra ataony, dia manazava avy hatrany ny andro ary manome fahafaham-po.
Makà fotoana hahitanao ireo zavatra kely sy tsy dia kely manao izay hahafinaritra ny fiainanao. Tsotra 'misaotra, malalako' tsotra fotsiny dia afaka manisy ny tsy fitoviana ary mitondra antony manosika lehibe kokoa hanohizany.
G - Fitomboana
Ny fianarana mandritra ny androm-piainany no resahina, ary ny fitomboana miaraka dia mitandrina ny fanambadiana ho salama. Mifampahereza mba hanenjika ireo faritra mahaliana anao ary hanitatra ny fahalalanao sy ny fahaizanao, na fialam-boly io na lalan'ny asa.
Ny fitomboana dia zava-dehibe amin'ny lafiny rehetra toy ny ara-panahy, ara-tsaina ary ara-pientanam-po ary koa ara-batana.
E - Experience
Ny hoe ‘ataovy ho traikefa’ dia teny tsara tadidio rehefa mandeha ny fotoana ao amin'ny fanambadianareo.
Ny zava-drehetra iarahanareo mivady, na tsara na ratsy, dia mahazo traikefa sarobidy ho anao izay hahasoa anao mandritra ny taona ho avy, tsy amin'ny fifandraisanao ihany fa amin'ny fanampiana ny hafa, indrindra ny manaraka taranaka.
Jereo ihany koa: Ny mpivady manambady 0-65 taona dia mizara ny tsiambaratelon'izy ireo amin'ny fanambadiana salama: