Votoatiny
- Manana ny ekipa mety eo anilanao
- Hamarino izay tokony hataonao loha laharana
- Fantaro hoe rahoviana no mangataka fanampiana
- Diniho ny loharanom-bola fanampiny
- Mianara mitsikilo fotoana manokana
- Aza atao ambanin-javatra ny lanjan'ireo vondrona mpanohana
- Azonao ity!
Raha vao heverina ho olana iray monja amin'ny zavatra telo-polo sy zavatra efatra-polo, ny "fisaraham-panambadiana volafotsy" na ny "fisaraham-panambadiana volondavenona" dia nanjary mahazatra kokoa. Tao anatin'izay taona faramparany dia nitombo ny tahan'ny fisaraham-panambadiana ho an'ny mpivady mihoatra ny 60 taona:
"Ny iray amin'ireo boomera telo dia hiatrika ny fahanterana tsy manambady," hoy i Susan Brown, mpiara-mitantana ny Ivotoeram-pirenena ho an'ny fikarohana momba ny fianakaviana sy ny fanambadiana ao amin'ny Bowling Green State University amin'ny fianarany vaovao Ny revolisiona fisaraham-panambadiana.
Ny fisaraham-panambadiana amin'izao vanim-potoana sy dingana amin'ny fiainanao izao dia manome fanamby tsy manam-paharoa. Na izany aza, maro ny olona afaka mivoatra na eo aza ny toe-javatra amin'ny fanarahana dingana vitsivitsy vitsivitsy.
Manana ny ekipa mety eo anilanao
Mitadiava mpisolovava manam-pahaizana manokana momba ny fisaraham-panambadiana, ary koa mpanolotsaina ara-bola. Ny ankamaroan'ny vehivavy, indrindra, tsy mahalala ny tombontsoa efa azony, toy ny vola alimony sy ny fisotroan-dronono aorian'ny nanambadiana nandritra ny 20 taona mahery.
Rehefa manapa-kevitra ny hanao fisaraham-panambadiana ianao na hanomboka fisarahana amin'ny fitsarana, ataovy izay hahazoana antoka fa manoratra fisehoan-javatra manan-danja ianao. Ampiasao ireo hetsika ireo hanampiana anao hitarika ny resakao miaraka amin'ny mpisolovava anao. Soraty ny daty manan-danja toy ny fotoana nifindranao na ny vadinao na nanandrana hihavana. Daty izay nalain'ny vadinao vola tao amin'ny kaontinao niarahana na nanehoanao fihetsika mahasosotra, izany rehetra izany dia zava-dehibe ihany koa.
Farany, manaova kopia antontan-taratasy manan-danja toy ny mombamomba ny banky, antontan-taratasy fisotroan-dronono, taratasy sy lohateny, taratasy fiantohana, taratasy fanamarinana ny fanambadiana, taratasim-piterahan'ny zanakao sy karatra fiarovana ara-tsosialy. Ireo antontan-taratasy ireo dia hanampy anao hanana ny tombony azonao rehefa vita ny fisaraham-panambadiana.
Hamarino izay tokony hataonao loha laharana
Ny fandehanana manambady ka hatrany amin'ny mpitovo dia mitaky anao hampifantoka ny sainao amin'ireo zavatra manandanja anao. Ity no fotoana tokony hieritreretanao ny momba anao sy izay tadiavinao, ankoatry ny nantenain'ny olona avy aminao nandritra ny taona maro.
"Ny vehivavy hendry dia mampiditra ny heriny aorian'ny fisaraham-panambadiana amin'ny fandinihana ny fiainany, ny tanjony, ny hadisoany ary ny fomba ahafahany mianatra avy amin'ny lasa ... Namerina namaritra ny laharam-pahamehany izy ireo ary nahita izay misy dikany amin'izy ireo," hoy i Allison Patton avy ao amin'ny Lemonade Divorce.
Fantaro hoe rahoviana no mangataka fanampiana
Mety ho fieboeboana izany, na angamba filàna lehibe fotsiny hanaporofoana amin'ny tenanao sy ny hafa fa afaka manao izany samirery ianao, saingy maro ny vehivavy nisara-panambadiana no mahita fa ny mangataka fanampiana dia iray amin'ireo zavatra sarotra indrindra tokony hatao: , fa, tsy mila ataonao samirery. Ny fitazonana fifandraisana ara-tsosialy sy ny fananana namana vaovao dia zava-dehibe indrindra ho an'ireo vehivavy misaraka taorian'ny 60 taona, "hoy i Margaret Manning an'ny Sixtyandme.com.
Raha tsy mahazo fanampiana avy amin'ny namana sy fianakaviana ianao dia mitadiava fialamboly vaovao ahafahanao mifanena amin'ny olona vaovao. Raha olona mavitrika ianao, manandrama mihanika vato, na hetsika hafa mahaliana. Rehefa manandrana zavatra tsy mahazatra ianao dia hianatra fahaiza-manao vaovao, hampitombo ny fahatokisan-tena. Mety hanamora ny fitantanana ny fizotran'ny fisaraham-panambadiana mihitsy aza izany.
Jereo ihany koa: Antony 7 mahazatra indrindra amin'ny fisaraham-panambadiana
Diniho ny loharanom-bola fanampiny
Tsy takona afenina fa ny fisaraham-panambadiana dia hampihena ny volanao. Ho fanampin'ny fivelomana amin'ny teti-bola henjana kokoa, aza ferana ny fanaovana zavatra hiteraka fidiram-bola fanampiny. Mety tafiditra ao anatin'izany ny fanombohana ny orinasanao manokana, ny fivarotana amboaram-bola taloha, na ny fakana asa hafa amin'ny fotoana malalaka anananao.
Mianara mitsikilo fotoana manokana
Mandalo iray amin'ireo tranga mampihetsi-po indrindra indraindray ianao indraindray. Mitadiava zavatra mahafaly anao ary ampidiro ao amin'ny fiainanao. "Nifantoka tamin'ny fahaiza-mifidy kokoa ny 'hanandrana' zavatra izay hahafaly ahy aho - niandrasana ny fitsidihana amina namako na handeha ho any amin'ny galerie kanto, na hividy zavatra an-tserasera ary avy eo miandry fotoana hanokafana azy," hoy i Peg Streep, miaraka amin'ny Psychology Androany.
Aza atao ambanin-javatra ny lanjan'ireo vondrona mpanohana
Ny iray amin'ireo loharanom-pahalalana sarobidy indrindra azonao atao mandritra ny fisaraham-panambadiana dia vondrona iray ahafahanao mizara ny ahiahinao, ny tahotrao ary ny fanantenanao. Ny olan'ny mpitovo iray nisara-panambadiana tamin'ny faha-60 taonany dia samy hafa be noho ny ahiahin'ireo mitovy aminy tanora kokoa. Kely ny fotoana itehirizana amin'ny fisotroan-dronono ary ny tsenan'ny asa dia mety ho sarotra kokoa ny miditra an-tsehatra, indrindra raha nandany trano nandritra ny 40 taona lasa ianao, ny vola ara-pianakaviana ary mahita asa mihaza tampoka. Mitadiava vondrona mpanohana manokana anao sy ny zavatra iadianao, mba hahazoanao tombontsoa lehibe indrindra.
Azonao ity!
Ny hevitra ny manomboka indray amin'ity fotoana ity amin'ny fiainanao dia mety ho toa mampatahotra. Tadidio fa ho vitanao izany, saingy tsy midika izany fa ho mora izany rehefa mamantatra izany rehetra izany ianao. Fantaro izany, mihavàna amin'izany, ary ampiasao ireto torohevitra ireto hiatrehana ny fisarahanao.
Nanda Davis
Nanda Davis dia tompon'ny Davis Law Practice ary ny mpanjifany dia mankasitraka ny fiaraha-miory sy ny fanolorantenany mandritra ny dingana rehetra. Manampy azy ireo handray fanapahan-kevitra tsara indrindra ho azy ireo sy ny ankohonany izy ary vonona hatrany ny handeha amin'ny fitsapana mba hahatratrarana ny vokatra tsara indrindra ho an'ny mpanjifany. Avy any avaratr'i Virginia, Nanda dia nahazo diplaoma magna cum laude tao amin'ny George Mason University School of Law tamin'ny 2012 ary nahazo diplaoma avy amin'ny University of Virginia tamin'ny 2008. Nanda no filoha lefitry ny Fikambanan'ny mpisolovava an'ny Salem Roanoke County, ary ny filohan'ny toko Roanoke an'ny Fikambanan'ny mpisolovava vehivavy any Virginia.