Votoatiny
- Takotsubo Cardiomyopathy na ny Broken Heart Syndrome
- Maninona ny adin-tsaina ara-panambadiana no mahatsapa fa ho tapaka ny fonao?
- Ahoana no hiarovanao tena amin'ny aretim-po
Ny ankamaroantsika, raha tsy isika rehetra, dia mahafantatra tsara ny fanaintainan'ny fo torotoro. Azo antoka ny milaza fa mety tsy misy olona velona izay tsy nandiso fanantenana, famadihana na famoizan-tena mihitsy. Tsy voatery ho an'ny sakaizam-pitiavana, fa na izany aza, dia mijaly mafy indrindra isika noho ny fitiavana. Rehefa torotoro olona tianao ny fonao dia mahatsiaro ho faty ianao. Ny fikarohana natao tato ho ato dia nampiharihary fa mety tsy fanoharana fotsiny io. Misy ny atao hoe fo torotoro.
Takotsubo Cardiomyopathy na ny Broken Heart Syndrome
Misy karazana aretim-po vaovao hitan'ny mpitsabo, antsoina hoe Takotsubo cardiomyopathy.
Ny takomyubo cardiomyopathy dia toe-javatra iray izay ateraky ny fihenjanana mafy tampoka sy matetika.
Ny olona mijaly amin'izany dia manana ventricle havia malemy, izay efitrano pumping lehibe indrindra ao am-po. Ary, mahaliana fa toa aretim-behivavy io, na dia tsy mahatohitra azy aza ny lehilahy.
Ity endrika kardomyopathy ity dia manana vinavina somary tsara, na dia misy tsy fahombiazan'ny fo aza amin'ny 20% eo ho eo amin'ireo marary. Ny soritr'aretina dia miavaka amin'ny havizanana matetika, izay mitarika amin'ny tsy fisian'ny fampihetseham-batana, ary, vokatr'izany, dia manimba bebe kokoa ny fo.
Ny fanafihana mahery vaika an'ny Takotsubo dia sarotra ny manavaka azy amin'ny aretim-po mandra-pahatongan'ny fitsapana fanampiny. Ny ankamaroan'ny marary dia salama ao anatin'ny roa volana. Na izany aza, ny fikarohana natao vao haingana dia manondro fa misy atahorana ihany koa ny fahasimbana maharitra amin'ny taova. Noho izany, ny syndrome Takotsubo dia tsy azo hamaivanina velively.
Ny tena mahaliana an'io sindrom-pandrenesana io dia ny fifamatorana akaiky amin'ny fihenjanana ara-pihetseham-po mafy, tsy misy fanakantsakanana lalan-dra matetika. Noho izany dia toa "vaky" tampoka ny fo. Ary tsy fahita matetika ny fidiran'ny marary aorian'ny niainany karazana fihenjanana tamin'ny fanambadiana, fifamaliana mahery vaika, famadihana, fandaozana ...
Maninona ny adin-tsaina ara-panambadiana no mahatsapa fa ho tapaka ny fonao?
Ny fanambadiana dia heverina ho toerana azo antoka anao, any amin'ny toerana ahatsapanao fa ao an-trano sy voaro amin'ny tontolo ivelany ianao. Rehefa manambady olona iray ianao dia manapa-kevitra ny hanolo-tena ho an'io olona io mandritra ny androm-piainanao, ary manantena izany ianao amin'ny vadinao. Na inona na inona mitranga, ny fanambadiana dia tokony ho eo amin'ny toerana ahazoanao ny fampiononana sy ny fanohanananao.
Noho izany, rehefa miady amin'ny adihevitra izay tsy voafehin'ny vadinao ianao, na olona natokisanao indrindra dia namadika anao ny fonao.
Na manao ahoana na manao ahoana zava-misy mety hisy azy ireo, ny ankamaroan'ny olona dia mazàna mahita ny fanambadiany ho zavatra izay heverina fa hamorona andry amin'ny fiainany. Rehefa mihozongozona ity andry ity dia mahatsiaro mangovitra ny tontolon'izy ireo.
Ny fampiharana ara-psikolojika dia manambara fa ny iray amin'ireo zavatra mahatsiravina indrindra mety hitranga dia ny fihenjanana amin'ny fanambadiana. Betsaka ny fomba ahafahan'ny mpivady mifampijaly, indrisy. Ny fiankinan-doha, ny raharaha ary ny herisetra dia mandrafitra ny andiany fahatelo amin'ireo fandikan-dalàna mandringana indrindra. Ary na dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fampiroboroboana ny aretim-po aza ny fihenjanana maharitra, ny soritr'aretin'i Takotsubo dia toa mifandray amin'ny fihenjanana mafy.
Ahoana no hiarovanao tena amin'ny aretim-po
Tsy hay fehezina izay rehetra mandeha amin'ny fiainanao. Azonao atao ihany anefa ny mifehy ny anjara asanao amin'ireo tranga hitranga aminao. Ny tena zava-dehibe dia manana fahefana amin'ny fomba ahitanao ireo zavatra manodidina anao ianao. Raha lazaina amin'ny teny hafa, raha misy olona hafa, ao anatin'izany ny vadinao, handratra anao dia tsy eo am-pelatananao, fa ny fihetsikao manoloana izany.
Tsy misy tranga toa izany raha ny vady izay nanao fandikan-dalàna na inona na inona tsy mino fa tsy tokony hitondra ny heloka manontolo izy ireo. Mazava ho azy fa tsy omena tsiny ny traboina. Afaka misafidy ny làlana tsara amin'ny fotoana rehetra ny olon-drehetra, saingy indraindray mifidy ny diso izy ireo. Saingy, ny zavatra miharihary eto dia ny tsy fitovizan'ny fomba fijery.
Io herin'ny sain'olombelona io indrindra no tokony hampiasanao ny tombotsoanao, amin'ny maha-iharan'ny fandikan-dalàna nataon'ny vadinao anao. Afaka miaro tena amin'ny fo torotoro ianao amin'ny fampiharana teknika tsotra nefa mahomby vitsivitsy. Ny sain'ny olombelona dia manana hery lehibe hamolavola ny zava-misy, ary tokony ampiasainao izany.
Noho izany, amin'ny fotoana hafa mahakivy anao amin'ny zavatra ataon'ny vadinao, manandrama manadihady ny tena lalan'ny fihetsikao.
Manatòna azy toy ny hoe asa hafa tokony hovahanao. Inona no nitranga talohan'ny niadianao, ohatra? Inona no nataonao mba hahafahanao manao zavatra hafa amin'ny manaraka? Inona no tonga tao an-tsainao? Inona no fihetseham-po tsapanao? Voadinikao ve ny fihetseham-pon'ny vadinao sy ny antony ahitan'izy ireo ny fihetsiny? Ahoana no ahafahanao mandika ny toe-javatra amin'ny fomba hafa? Ampiharo ny fiovan'ny fomba fijery, dia hiaro ny fanambadianao sy ny tenanao amin'ny fanaintainana tsy ilaina ianao.