Ahoana ny famelana ny fanambadiana amin'ny fahamendrehana

Author: Laura McKinney
Daty Famoronana: 5 Aprily 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Ahoana ny famelana ny fanambadiana amin'ny fahamendrehana - Psikology
Ahoana ny famelana ny fanambadiana amin'ny fahamendrehana - Psikology

Votoatiny

Fanapahan-kevitra sarotra raisina ity. Niezaka ny fomba rehetra hamonjy ny fanambadianao ianao, miharihary fa tsy natao hiaraka mihitsy ianao. Sambatra kokoa ianao amin'ny fisarahana noho ny amin'ny fanambadiana. Mila fotoana ny mpivady vonona hiala amin'ny fanambadiana. Fampiasam-bola ara-batana sy ara-pientanam-po io, na eo aza izany rehetra izany, tonga ny fotoana famelana. Ireto misy torohevitra vitsivitsy

Manana drafitra fivoahana

Aza manao izany drafitra izany amin'ny fihetsem-po mampihetsi-po. Avelao ny lojika sy ny fanjohian-kevitra haka sehatra afovoany hanomezana anao safidy fa io no fanapahan-kevitra tsara indrindra ho anao roa tonta. Hihazona tena ara-bola ve ianao raha tsy misy ny fanampian'ny vadinao? Ahoana no hiatrehanao ny fanirery? Ahoana raha mandroso ny vadinao, ianao ve no ho antony mahatonga ny tantara an-tsehatra amin'ny fiainany? Tsy maintsy dinihinao daholo ny vokatry ny fisarahana. Raha manaiky ny hiatrika amin'izy ireo ianao dia mandrosoa. Mora ny miteny azy noho ny vita. Raha ara-teorika dia tsotra izy ireo fa raha ny fanazaran-tena dia iray amin'ireo toe-javatra sarotra tanterahina indrindra izany; na dia mandresy ny fotoana aza ianao.


Mampandrenes ny namanao

Ny fandosirana ny fanambadiana dia miteraka ady lava any amin'ny tribonaly sy resaka fampihavanana izay mety hanenika anao, nefa mila fotoana ianao hanasitranana. Ampahafantaro ny mpiara-miasa aminao ny momba ny fanapaha-kevitrao, raha ny tena izy dia manaova resaka akaiky momba azy mba hamaritana mazava tsara ny antony sasany nanapahanao hevitra. Raha mihaino anao izy, dia tondroy ny ezaka nataonao hanovana ny toe-javatra saingy tsy nahitam-bokatra izany. Tsy manome toerana ho an'ny mpiara-miasa izany hanazavana ny tenany amin'ny tanjona hanovana anao. Mampiseho ny fikarohana fa vitsy amin'ireo mpiara-miasa toy izany no tena miangavy. Mifikitra amin'ny tanyo.

Mamolavola antontan-taratasy ara-dalàna momba ny fitaizan-janaka

Amin'ny toe-javatra misy ny ankizy eo amin'ny sary dia ataovy ny asan'ny mpisolovava mba hanampiana anao hanoratra fifanarahana mifamatotra amin'ny fomba fikarakaranao ny fikarakaran'ireo ankizy mandritra ny fiainanao misaraka. Io dia ahafahanao manasitrana nefa tsy misy fikorontanana avy amin'ny vadinao amin'ny anaran'ny fahitana ireo zaza.


Amin'izao fotoana izao, tsy dia mahay miresaka ianao, avelao ny fitsarana ny ankizy hitarika anao mifanaraka amin'ny lalàn'ny tany mifehy ny ankizy.

Mifanakaloza hevitra momba ny fizarana harena

Raha niara-nahazo harena ianao dia tsy maintsy mitady fomba hizarana ny harena. Raha matotra ianao dia ifanakalozy hevitra izany amin'ny vadinao arakaraka ny halavan'ny fandraisana anjaranao na mifototra amin'ny hoe iza no miambina ireo zaza manana vesatra ara-bola bebe kokoa noho ilay iray hafa. Halaviro ny fifanarahana am-bava, voafatotry ny fanitsakitsahana tsy misy fanoloran-tena ka hamela anao amin'ny ady lava any amin'ny fitsarana izay matetika tsy mahomby.

Fafao izay tadidinao

Izay rehetra mampatsiahy anao ny olon-tianao na ireo fotoana nahafinaritra niarahanao dia tsy mamela anao ho sitrana. Fafao ny fifandraisana rehetra amin'ny havanao sy ny sakaizanao. Rehefa mandao ny fanambadianao ianao, ny marina mangidy dia manomboka fiainana indray ianao. Aza mitsidika ny toerana tiany / fandrao mifanatrika ianao ka manome fahatsiarovana ratsy anao manala ny fizotranao.


Makà fotoana hanasitranana

Ny fifandraisana mihombo dia manimba raha tsy sitrana tanteraka ianao tamin'ny fisarahana. Omeo fotoana ny tenanao; mazava ho azy fa nanana anjara andraikitra tamin'ny fanambadiana tsy nahomby ianao. Ity no fotoana hanananao tomban-tena ary hanao fanekena amin'ny tenanao amin'izay tianao hatao amin'ny fiainam-piarahamoninao. Miaraka amin'ny rafi-panohanana mety manodidina anao, haingana sy mahasalama ny dingan'ny fanasitranana.

Ny manirery no zava-dehibe indrindra, izao no fotoana hamakiana boky manentana, na ampidiro amin'ireo hetsika sasany nahemotrao noho ny fotoana. Tsy hanome anao ny fahafaham-po ara-pihetseham-po fotsiny izany fa hanangana ny fiainanao ara-tsosialy ho fitaovana fampandrosoana manokana.

Fotoam-pakan-kevitra

Ny fandraisana fanapahan-kevitra toy izany dia midika fa nandia zavatra be dia be ianao teo amin'ny fiainanao izay mety hiteraka adin-tsaina na fahaketrahana. Tonga aminao ny zava-misy amin'ny fiainana, mety tsy ho tantinao ny manirery sy ny fahafaham-baraka ataon'ny sehatra sasany eo amin'ny fiarahamonina. Manaova fotoam-pizahan-kevitra hahalalanao ny fotoam-pitsapana nefa tsy misy eritreritra ratsy. Amin'ireo fotoam-pivoriana, azonao atao ny mitomany fonao - fitsaboana io.

Ny fialana amin'ny fanambadiana dia tsy mariky ny tsy fahombiazana. Tsy tokony hanana fanazavana amin'ny fanapahan-kevitrao ianao. Raha mbola fantatrao fa io no fanapahan-kevitra tsara indrindra ary mazava ny feon'ny fieritreretanao dia aza hadino ny resaka ratsy manodidina anao.