Votoatiny
- Famonoan-tena ho an'ny tanora: mianatra mamantatra ireo famantarana fampitandremana
- 1. Ny fahaverezan'ny fahalianana amin'ny zavatra atao any an-tsekoly na ao amin'ny fianakaviana
- 2. Manimba tena amin'ny fanapahana na fandoroana
- 3. Tanjon'ny fampijaliana
- 4. Manirery
- 5. Fandovana
- 6. fironana hamono tena
- Mamaly ny famantarana
- Ny zavatra azon'ny ray aman-dreny atao mba hisorohana ny famonoan-tena
Ny famoizam-po sy ny famonoan-tena ho an'ny tanora dia nahatratra ny avo indrindra. Ny ray aman-dreny, mpampianatra ary matihanina amin'ny fahasalamana ara-tsaina dia mazoto mahafantatra ny fiantraikan'ireto olana ara-pahasalamana ireto eo amin'ny tanora lehibe.
Mba hahafantarana ny soritr'aretin'ny fahaketrahana sy ny soritr'aretin'ny famonoan-tena amin'ny zatovo dia zava-dehibe ny fanampiana ny zanakao amin'ny fomba rehetra. Ny fanadihadiana iray nandritra ny fito taona tany Utah dia nahitana fiakarana lehibe teo amin'ny isan'ny famonoan-tena sy fikasana hamono tena teo amin'ny tanora.
Araka ny tatitra, "na dia maro aza ny antony mety hampidi-doza amin'ny famonoan-tena, ny famonoan-tena dia zavatra azontsika rehetra atao mba hisorohana. Ny mpitsabo efa voaofana dia afaka manampy ny ankizy sy ny ankizy hiatrika fihetseham-po, fihenjanana, fahakiviana ary fitaintainanana tafahoatra. ”
Na izany aza, mety ho sarotra ny manavaka ny fahaketrahana sy ny fiovan'ny hormonina mahazatra mitranga mandritra ny fahatanorana. Izany tsy mazava izany no antony maha-zava-dehibe ny firesahana ny torolàlana ho an'ny ray aman-dreny voamarina fa mahaketraka ny fahaketrahana
Famonoan-tena ho an'ny tanora: mianatra mamantatra ireo famantarana fampitandremana
Raha nanontany tena ianao hoe ahoana ny fomba hanampiana ny zanakao kivy, ny dingana voalohany dia ny mitandrina ireo famantarana sy soritr'aretin'ny fahaketrahana amin'ny fahatanorana.
1. Ny fahaverezan'ny fahalianana amin'ny zavatra atao any an-tsekoly na ao amin'ny fianakaviana
Iray amin'ireo famantarana fahaketrahana mahazatra indrindra ny fanombohan'ny zanakao lahy mandany fotoana kely kokoa amin'ny namana sy olona ao amin'ny fianakavianao.
Angamba mampiseho fahatezerana na fahasosorana bebe kokoa ny zanakao lahy rehefa milaza ianao fa liana amin'izy ireo. Ireo fipoahana ireo dia mety hanondro fa mitsikera be loatra ianao na mahatsapa izy ireo fa antenainao hitondra tena.
Ny fisorohana ny fifandraisana dia mety hisorohana ireo olana ireo ihany koa. Mety efa manana fahatsapan-tena ambany ny zanakao, ary mety hampitombo ny toe-javatra ny famantarana fa mitsikera na maneho tsy fankasitrahana ianao.
Tandremo ny halavan'ny fotoana nahitanao ny fiovan'ny fitondran-tena, ny fahasamihafan'ity fihetsika vaovao ity amin'ny mahazatra, ary ny fahasarotan'ilay olana.
Ny alahelo izay mitohy mandritra ny fotoana maharitra dia tokony hampanahy.
2. Manimba tena amin'ny fanapahana na fandoroana
Ny fandratrana tena dia mety tsy alohan'ny famonoan-tena foana, fa hiantsoana vonjy tokoa.
Ny fanaintainana na fahasosorana ara-pihetseham-po dia mazàna no fototry ny fandratrana tena, ary tena ilaina ny manandrana sy mahatakatra ny antony mahatonga an'io hetsika io.
Raha mahita takaitra sy famantarana hafa hanimba tena ianao, dia atreho amin'ny fomba feno fitiavana sy fitiavana ny zanakao fa tsy manafika azy ireo satria mandratra tena.
3. Tanjon'ny fampijaliana
Voajanahary ho an'ny ankamaroan'ny olona ny te-ho “tafiditra”.
Zava-dehibe indrindra amin'ny tanora ny filàna "ho" tahaka ny namany, ary tsy mahazo aina izy ireo rehefa tsy.
Ny fanararaotana dia mety vokatry ny zavatra tsotra toy ny mpianatra mahay indrindra ao an-dakilasy, na ny fitsikerana bebe kokoa, ny fanorisorenana noho ny fironany hanao firaisana.
Na mivantana izany na an-tserasera, dia mety handratra ny vokany.
4. Manirery
Na dia tsy voatery omena tsiny aza ny media sosialy, dia mandray anjara amin'ny habetsahan'ny fitokanana tsapan'ny tanora izany.
Tsy tokony hiasa ara-batana amin'ny hafa, ny fandefasana hafatra, ny filalaovana solosaina, ny Facetiming, ary ny haino aman-jery sosialy hafa no lasa fomba voalohany ifandraisana.
Ny ray aman-dreny manara-maso ny haino aman-jery sosialin'ny zanany dia mety ho afaka hialana amin'ny olana amin'ny fahafantarana ny zavatra ataon'ireo zanany sy zarainy amin'ny media sosialy.
5. Fandovana
Ny fifanakalozan-kevitra rehetra momba ny famoizam-po dia tokony hanome fifantohana ihany koa amin'ny lafiny lova. Ny fiantraikan'ny génetika dia mety hitondra anjara biriky amin'ny famonoan-tena.
Ny fikorontanan-tena izay mihazakazaka ao amin'ny fianakaviana iray, ary ny aretin-tsaina, toy ny aretin'ny bipolar, schizophrenia, ary ny alikaola, dia mampitombo ny risika amin'ny fitondran-tena mamono tena.
Ny maha mavitrika sy mahatakatra ny tantaram-pianakaviana ara-tsaina dia afaka mampihena be ny risika ateraky ny fahaketrahana. Farafaharatsiny farafaharatsiny, ity fampahalalana ity dia afaka manampy amin'ny fandrefesana ny filan'ny fanampiana matihanina.
6. fironana hamono tena
Ny famonoan-tena dia vahaolana maharitra amin'ny olana tsy maharitra.
Raha miresaka vazivazy momba ny famonoan-tena ny zanakao lahy na mitady fomba hamonoana tena, toy ny fividianana fitaovam-piadiana na pilina, dia raiso am-pahatsorana izany ary miasà avy hatrany.
Ny olon-dehibe dia mety hanana fahatsapana ara-pihetseham-po tsara kokoa handraisana fepetra hanalefahana ny fanaintainana izay mahatonga azy ireo hieritreritra hamono tena. Na izany aza, ny zatovo dia mety mbola tsy nahalala ireo fahaiza-manao miatrika izany.
Mazava ho azy fa tsy midika akory izany fa ny olon-dehibe dia tsy mamono tena, fa manana ny traikefa bebe kokoa amin'ny fitantanana fanahiana ara-pientanam-po, ara-tsosialy, na ara-batana maharary.
Ny tadiavin'ny ankamaroan'ireo iharan'ny famonoan-tena dia ny fanamaivanana na inona na inona fanaintainana. Raha azonao atao ny mahatakatra ny fitaoman'ny fahaketrahan'ny zanakao ary manampy amin'ny fanalefahana ny fijaliany, dia mety hahatsapa ny zanakao fa tsy irery izy.
Ny fanampiana dia mety mitaky ny fitondrana azy ireo any amin'ny mpitsabo na miditra an-tsehatra amin'ny zavatra niainany manokana. Na izany aza, mety hanampy ny zanakao hamantatra izany toe-javatra izany ary hahafantatra fa ny olon-kafa dia efa nandalo zavatra mitovy ary nandalo azy io somary tsy naratra.
Ny fampisehoana fa miahy ianao dia mety ho mahery, indrindra raha mahatsapa ho tsy tiana na tsy tiana ilay zatovo.
Matetika dia miteraka ahiahy be loatra ny fihetsiky ny mpianakavy. Mety hitombo ireo ahiahy ireo, indrindra raha mahatsapa ny zanakao fa tompon'andraikitra amin'ny zavatra matotra toa ny fisaraham-panambadiana, na raha mahatsapa tsy misy dikany izy.
Aza adino ny fiovana lehibe, toy ny faniriana irery, mampiseho tsy firaharahiana ny bika aman'endriny, matory bebe kokoa na latsaky ny salan'isa, ary mihinana bebe kokoa na latsaky ny mahazatra.
Mamaly ny famantarana
Raha miahiahy ianao fa kivy be ilay olona dia mitenena.
Aza manahy ny amin'ny mety hisian'ny fahatezerana; mahereza ary atombohy resaka izay mampiseho fa miahiahy ianao. Mametraha fanontaniana manokana ary miresaha ampaherezina mba hahafantaran'izy ireo fa miahy anao izy.
Ny feonao sy ny fombanao dia hampita ny halalin'ny ahiahinao.
Aza manandrana manamaivana ilay olana. Ampahafantaro ny zanakao lahy fa miantra ianao ary te hanampy azy ireo amin'izany. Amporisiho izy ireo hisokatra aminao na amin'ny olon-kafa atokisany.
Ny adin-tsaina tafahoatra na fanaintainana ara-pihetseham-po hafa dia mety ho fototry ny olana fa tsy aretin-tsaina na fizarana ara-tsaina.
Henoy izay lazain'ny zanakao. Aza tapahina amin'ny fandikanao ny hevitr'izy ireo. Avelao ny zanakao hivoaka malalaka ary ampirisiho izy ireo hanao izany.
Mahareta, tsara fanahy ary aza mitsaratsara. Miezaha hampahery ary ampio ny zanakao hahita fa hiala ireo fahatsapana fahaketrahana ireo ary misy dikany ny fiainany.
Tsy tokony hiady hevitra na hanao lahateny amin'izy ireo mihitsy ianao. Asehoy fa tena miahy ianao mba hahazoana antoka fa mahazo ny fanampiana ilainy izy ireo. Raha ilaina dia mankanisa mpitsabo aretin-tsaina voaofana hiatrika ny fahaketrahana sy izay afaka manamora ny fizotrany.
Ny torohevitra ara-psikolojika sy ny fanafody dia mety hanamaivana ny sasany amin'ireo fanahiana ateraky ny fiovan'ny hormonina, ny sekoly ary ny faneren'ny namana.
Ny fitsaboana dia mety ho fanoloran-tena maharitra fa ny manana antoko fahatelo izay azon'izy ireo atokisana dia mety ny fiovana. Ny tsy fiatrehana fitsarana na fanantenana amin'ny fianakaviana, ny mpiara-mianatra na ny mpampianatra dia afaka manome lalana hivoahan'ny tanora maro.
Ny matihanina iray dia afaka manampy amin'ny famantatra ireo fanovana mety ho lehibe.
Farany, mifampiresaha amin'ny zanakao mbola zatovo fa tsy amin'ny zaza kely.
Ohatra, ny ankizy lehibe dia tsy tokony hanana fotoana hatoriana toy ny zandriny. Manantena andraikitra sy fandraisana andraikitra bebe kokoa rehefa mihalehibe izy ireo.
Ny raharaham-pampandrosoana dia mety hiteraka tsindry bebe kokoa ary hiteraka fifandonana izay tsy ahatakisan'ny roa tonta ny antony.
Ny zavatra azon'ny ray aman-dreny atao mba hisorohana ny famonoan-tena
Aza miandry hipoka ny fahaketrahana.
Mety hahatsapa ho tsy afa-manoatra ianao ary manontany tena hoe inona no azonao atao. Raha ny marina dia mety ho ianao no olona farany nahalala fa manana olana ny zanakao.
Raha tsy misy programa fisorohana ny famonoan-tena ao an-tsekoly, manomboka iray. Ny mpampianatra dia mety ho loharanom-pahalalana sy famantaran-javatra sarobidy.
Ny sakaizan'ny zanakao dia mety hahatsapa ho mahazo aina kokoa amin'ny fanatonana mpampianatra na mpanazatra mba hitatitra olana fa tsy hanantona anao. Mety hahatsapa ho maivamaivana kokoa koa ny zanakao lahy rehefa miresaka momba ny olana amin'ny mpampianatra.
Rehefa miantso ny fahasahianao hiresaka aminao ny zanakao lahy, na ny mpampianatra na ny mpiara-mianatra aminao manintona azy, manaova zavatra avy hatrany. Miandry ny hahitana raha "mitsoka" dia mety ho tara loatra.