Fomba 3 manimba anao ny fanararaotana ara-pihetseham-po amin'ny fifandraisana

Author: Laura McKinney
Daty Famoronana: 2 Aprily 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Fomba 3 manimba anao ny fanararaotana ara-pihetseham-po amin'ny fifandraisana - Psikology
Fomba 3 manimba anao ny fanararaotana ara-pihetseham-po amin'ny fifandraisana - Psikology

Votoatiny

Ny tantaram-pitiavana sy ny sitcom mifototra amin'ny fifandraisana dia mahatonga antsika hahatsapa gooey rehetra ao anatiny. Ny zavatra nafoin'ireo teny notsongaina dia ny loza mety hitranga amin'ny fiainantsika rehefa lasa mangidy ireo fifandraisana ireo. Ny tsingerin'ny fanararaotana aseho etsy ambony dia tsy toe-javatra tsy mahazatra hita ao anaty.

Mety tsy ho mora fantatra ny olona iray mpanararaotra azy. Matetika ny fanararaotana ao an-tokantrano dia manomboka amin'ny fanararaotana am-bava izay mihombo hatrany amin'ny herisetra. Ny ratra ara-batana vokatry ny fanararaotana toy izany no loza miharihary indrindra, saingy tsy midika izany fa olona manao traikefa ara-pihetseham-po sy ara-tsaina dia tsy mitondra fery ao anatiny.

Iray amin'ireo niharam-boina voalohany tamina olona iray voafandrika tamina fihetsika mahery setra ara-pihetseham-po ny fahatokisan-tenany. Raha mitohy ny toe-javatra, dia mety hahatsapa ho tsy afa-manoatra izy ary mety ho ketraka mihitsy. Ny fihoaram-pefy ara-pihetseham-po dia miala amin'ny fahatokisan-tenan'ny olona iray mandra-pahatonga azy tsy avela ho be.


Raha miahiahy ianao na olona fantatrao fa manana fifandraisana toy izany dia ireto misy famantarana tokony hotandremana:

  • Matahotra ny / ny vadinao
  • Mila miatrika ny fialonana amin'ny mpiara-miasa
  • Norahonan'ilay mpanararaotra
  • Jereo izy ireo manambany anao amin'ny toerana manokana na ampahibemaso
  • Manodinkodina ny mpiara-miasa

1. Famantarana aloha ny fiheveran-tena ho ambany noho ny fanararaotana ara-pientanam-po

Raha mandinika ianao, dia azonao atao ny mamantatra ny fisehoan'ny olana ambany momba ny tena. Ny olona toy izany matetika dia hisarika ny sainy hieritreritra hoe: ‘Tena tia ahy ve ny mpiara-miasa amiko? Tena tsy afaka ny ho tia ahy izy ireo, sa tsy izany? ' Rehefa avy notsinontsinoavina ianao dia notenenina fa tsy maninona ianao, tsy mahagaga raha manomboka mieritreritra toy izany ilay olona iharan'ny herisetra ara-pihetseham-po. Eo ambanin'ny tsy fandriam-pahaleman'izy ireo dia afaka manomboka tsy ho ela io olona io fa mendrika ny mahazo azy ireo satria tsy tiana izy ireo.

Vakiteny mifandraika: Paikady 6 hiatrehana ny fanararaotana ara-pihetseham-po amin'ny fifandraisana


2. Ny fiandohan'ny fahatokisan-tena ambany dia afaka manakana anao tsy hahafantatra ny fandrehitra gazy

Zavatra iray hafa izay tsy re mihitsy momba azy dia ny fandrehitra amin'ny hazavana. Izy io angamba dia iray amin'ireo faritra ratsy indrindra amin'ny fiarahana manararaotra. Amin'ny alàlan'ny fihetsik'izy ireo, ilay olona mpanararaotra dia mahatonga ny olon-tiany hahatsapa ho "adala" ary mamily ny fahitany ny zava-misy. Ny mpiara-miasa dia manomboka mandà ny zavatra niainany na farafaharatsiny mba hampihena ny fahasimbana naterak'ilay mpanararaotra. Rehefa misy milaza aminao fa nisy zavatra tsy nitranga tamin'ny fomba ahatsiarovanao azy, dia misy ny dingana rehefa manomboka mino azy ireo ianao. Mety hiharatsy kokoa ny raharaha ka mahatsapa ianao fa tsy afaka miantehitra amin'ny fitadidianao manokana.

Inona araka ny hevitrao no mety ho tanjona ao ambadiky ny fandrehitra lasantsy? Mba hitondrana ilay olona iharan'ny herisetra amin'ny toerana mampidi-doza tokoa. Amin'ity fanjakana ity dia lasa miankina bebe kokoa amin'ilay mpanararaotra azy ireo izy ireo. Hotantarain'izy ireo aminao ny endrik'ireo hetsika milaza fa izay no tena zava-nitranga. Tsy ilaina intsony ny milaza, ny fampahalalana azonao avy amin'izy ireo dia hodiovina hanasoavana ilay mpanararaotra anao. Mety tsy tsapan'ny mpiara-miasa mpanararaotra ny zavatra ataony. Na izany aza, matetika ny jiro solika dia namboarina mialoha ary fanahy iniana.


Amin'ny alàlan'ity endrika fanodikodinana ity dia manamafy ny haavon'ny fifehezana ananany amin'ny sakaizany ny mpanararaotra. Fotoana fohy taoriana kelin'izay dia afaka niroso tamin'ny dingana mandroso amin'ny fandrehitra lasantsy izy ireo. Amin'ity dingana ity dia hanomboka hieritreritra ilay olona iharan'ny herisetra fa nanangana toe-javatra mpanararaotra izy ireo. Raha vantany vao manonona ilay fizotran'ny mpanararaotra izy ireo dia ataon'ilay mpanararaotra ny tenany ho fifantohan'ny resaka. Hiezaka ny hitaona izy ireo fa izy ireo no iharan'izany. Ny olona iray izay tena miahy ny fahasalamanao dia mihaino ny alahelonao fa tsy manome tsiny anao. Raha vantany vao tonga io dingana io, dia mety hahatonga ilay olona iharan'ny herisetra hanomboka hanao zavatra toa tsy voafehin-dry zareo.

Matetika, ny adin-tsaina amin'ny toe-javatra iainantsika dia mahatonga antsika hanadino ireo teny marina nampiasaintsika tamin'ny adihevitra. Raha izany no mahazo anao, dia aza kivy. Ny adin-tsaina na ny hatezerana ihany no tompon'andraikitra amin'ilay olana amin'ny fahatsiarovanao. Ankoatr'izay, aza avela hisy hilaza aminao raha tsy izany. Ny mpanararaotra dia mety hampiasa izany amin'ny tombontsoany ary manandrana manery ny kinalan'ny hetsika ho fahamarinana.

3. Ny dingana farany amin'ny fanararaotana ara-pientanam-po dia mitarika fangorahana miolakolaka

Ankehitriny satria nino ilay mpiara-miasa aminy ilay mpanararaotra fa diso daholo ny zava-drehetra, dia mety ho feno habibiana bebe kokoa aza ny dingana manaraka. Mahagaga fa ny mpanararaotra dia tsy manana fangorahana - manana fangorahana amin'ny ozatra izy ireo. Raha ny tena izy, ny fiaraha-miory izay manamora ny fanodikodinany ny fihetsem-pon'ireo niharan'izy ireo. Raha misy mahafantatra ny zavatra nataony taminao, dia tsy ho sarotra ny mampiasa izany fahatsapana izany aminao.

Ny olona iray izay miahy anao dia tsy hitondra tena toy izany. Ohatra, mieritreritra andro ratsy any am-piasana. Nifamaly tamin'ny mpiara-miasa aminao ianao, na tsy nahatratra ny fe-potoana farany ianao, na noho ny hadalan'ny lehibenao.Na izany na tsy izany, dia azo inoana fa rehefa tonga any an-trano ianao dia halahelo, ho tezitra na ho kivy. Ny namanao na ny namanao be fitiavana dia hahatsapa fa mila ny fanohanan'izy ireo ianao. Izy ireo dia mety hanao zavatra izay hanampy anao hialana amin'ny alahelo anao na ho eo fotsiny hihainoana na hihazona anao akaiky. Tsia, miaraka amin'ny mpanararaotra izay hampiasa izany ho toy ny fotoana hananana fifehezana bebe kokoa aminao.

Izany dia azo tanterahina amin'ny alàlan'ny fanafihana ny haavon'ny fahatokisanao tena. Mety hilaza aminao izy ireo fa nanantena an'ity valiny ity ianao satria tsy mahay miaro tena. Na, hoe tsy hainao ny mandray an-tanana ny toe-javatra iray. Raha fintinina, ny andro ratsy dia anao, ary ny mpanararaotra anao eo handamina zavatra ho anao. Ity marika fiaraha-miory miolakolaka ity dia natao hanosika bebe kokoa ilay tra-boina ho kivy na hamoy fo.

Ny toe-java-misy manararaotra dia mety hanomboka hanapotika ny fahatokisanao tena mandra-pahalasan'ny trauma tsy tapaka lalovanao azy. Ny fahasimbana ateraky ny fiarahana manararaotra ara-pihetseham-po dia afaka mijanona ao aminao lava aorian'ny nandosiranao azy. Ny dingana voalohany dia ny mamantatra izay ambaran'ireo famantarana anao. Aorian'izay vao afaka manao zavatra momba izany ianao. Aza matahotra na menatra mangataka vonjy. Mitadiava torohevitra, andramo fitsaboana, ary avelao ny olon-tianao hanohana anao amin'ny fizotran'ny fanasitranana.

Vakiteny mifandraika: Fanararaotana ara-batana sy fanararaotana ara-pihetseham-po- Ahoana no maha samy hafa azy ireo?