Votoatiny
- Nahoana no zava-dehibe ny fahasalamana am-bava
- Inona no dikan'ny fahadiovana am-bava?
- Ahoana ny fanatsarana ny fahasalamana am-bava
- Ny vava salama dia midika fifandraisana tsara
Ny fahasalamana am-bava dia tena zava-dehibe amin'ny fifandraisana salama. Ny maha-akaiky anao am-pifaliana dia ho faritan'ny fahasalamanao am-bava.
Eritrereto hoe hanao ahoana izany raha tsy manana fahadiovana am-bava ianao?
Manomboka amin'ny resadresaka akaiky ka hatramin'ny fanorohana, dia hitranga ny fisalasalana noho ny fofona ratsy na ny tsy fahasalamana am-bava. Mety hiakatra amin'ny fikorontanan'ny fifandraisana izany.
Mendrika ny hahavery ny vadinao ve ianao satria tsy mahay mikarakara am-bava? Sa tsara kokoa ny maka fanohanana matihanina amin'ny fitazonana ny fahadiovana am-bava?
Ny fahadiovana am-bava ratsy dia mety hiteraka loza tsy ampoizina amin'ny fiainanao. Ny fanimbana aterak'izany dia zavatra mihoatra ny antenainao.
Andeha hojerentsika ny fiantraikan'ny fahadiovana am-bava amin'ny fifandraisanao ary nahoana isika no mila manasongadina ny maha-zava-dehibe ny fahadiovan'ny nify.
Nahoana no zava-dehibe ny fahasalamana am-bava
Rehefa tsy tsara ny fahadiovanao am-bava, dia tsy manao risika ny fahasalamanao fotsiny ianao, fa koa ny fahasalaman'ny vadinao amin'ny resaka firaisana akaiky.
Feno bakteria ny lavaka am-bava, ary mora voan'ny aretina ny nify sy ny siligaoma.
Rehefa tsy tsara ny fahadiovanao dia mirona hampiditra an'io aretina io amin'ny vadinao ianao.
Raha sendra manan-janaka ianao, ny fahadiovanao am-bava mahasakana anao tsy hanakaiky azy ireo akaiky loatra.
Vakio miaraka raha te hahalala ny maha-zava-dehibe ny fahasalamana am-bava, ary ny fiantraikany ratsy amin'ny fiainanao amin'ny fomba isan-karazany raha tsy raisinao ho zava-dehibe izany.
- Fitaizana zaza tsy ampy taona
Amin'ny maha ray aman-dreny anao dia zava-dehibe ny fihazonana ny akaiky ny zanakao. Izany dia manome fahatsapana ny maha-iray.
Izany dia manome karazana fahatsapana azo antoka, fampiononana, fahasahiana ary manampy amin'ny famoahana fahasambarana ao amin'ny fianakaviana.
Ny zaza dia olon-dehibe ho avy, ary ny fitaizan-jaza tsara eo amin'ny fiainan'ny zaza dia miankina amin'ny fahafinaretan'izy ireo amin'ity dingana voalohan'ny fiainana ity.
Rehefa tsy afaka mampionona ny zanakao ianao amin'izao fotoana izao dia mitombo ny olona miavona na manoa.
Ara-psikolojika, ny famirapiratan'ny zaza dia miankina amin'ny fanohanan'ny ray aman-dreniny ny fitondran-tena. Mety hanapotika ny ho avin'ny zanakao ianao noho ny fahadiovanao am-bava fotsiny.
- Tsy mahazo aina ny mpiara-miasa
Ny fihavanana amin'ny vadinao dia mety hihodina tampoka noho ny fahadiovanao nify.
Amin'ny voalohany dia hanomboka amin'ny fisalasalana hanakaiky kokoa izany. Aoriana, mety hivadika fahasosorana sy fidinana an-tanety amin'ny fifanolanana tsy ilaina izany.
Ary tadidio fa amin'ity tranga ity dia manery ny namanao ianao tsy hanana fandeferana.
Mety tsy ho tsapanao ny tena antony nahatonga izany fanovana izany. Saingy rehefa manomboka mahatsapa ianao fa ny tsy fahasalamanao am-bava no tena meloka, mety tara loatra ianao hamerina ireo simba tsy azo ovaina noforonina.
- Fampiarahana tsy mahomby
Amin'ny ankamaroan'ny tranga dia mety hiafara amin'ny fiarahana tsy mahomby ianao noho ny fofona ratsy. Alao an-tsaina ny manoroka olona amin'ny fofona ratsy!
Natao hisarihana ny olon-tianao ny mampiaraka. Mampalahelo fa raha tsy madio fidiovana ianao dia tsy hahazo aina ny vadinao manantona anao, na hanoroka na hiresaka farafaharatsiny.
Na dia manana toetra tsara hafa aza ianao, dia mety tsy hahasarika sy hanorisory anao, noho ny tsy fahadiovan'ny nify fotsiny.
Raha tsy misy ny fanitsiana an'ity olana lehibe ity dia ho sarotra aminao ny hahita ilay mpiara-mitory aminao am-pahombiazana.
Ary azo antoka fa tsy tianao ny tsy hahita ny namana tsara fotsiny noho ny tsy fahalalanao ny fahasalamana am-bava!
- Tsy fahatokisan-tena
Raha tsy fantatrao dia mety terena hiala amin'ny fahatokisanao ianao noho ny halitosis. Mety hatahotra ny hiresaka imasom-bahoaka ianao ary hiezaka hitazona ny halaviran'ny fiaraha-monina na hivadika ho introvert.
Azonao atao ny manery ny vavanao isaky ny mitsiky na miresaka.
Ho tonga saina kokoa ianao ary hiezaka hifehy ny hehy. Aza adino velively fa ny fihomehezana no fitsaboana tsara indrindra hampihenana ny adin-tsaina.
Raha tokony hifehezana ny tenanao ianao dia hiezaka hanitsy ny fahadiovana am-bava. Ny fahatokisan-tena toy izany dia hanakana ny toetranao.
- Olana mandritra ny fitondrana vohoka
Voalohany, ny ezaka ataonao hitoe-jaza dia mety ho taraiky noho ny tsy fikarakarana am-bava. Ny tontolo am-bava tsy mahasalama dia mety hisy fiatraikany amin'ny mety hitoe-jaza noho ny fisian'ny fivontosana lava.
Faharoa, hita ihany koa fa ny fahadiovana am-bava ratsy dia mifandray amin'ny fahaterahana aloha loatra sy ny lanjan'ny zaza ambany-teraka. Raha reny miandry vohoka ianao, dia tena ilaina ny mitandrina ny fahasalamanao am-bava.
Ny areti-mifindra avy amin'ny siligaoma dia miditra amin'ny lalan-drà ary misy fiantraikany amin'ny fitomboan'ny zaza ao am-bohoka.
Manomboka amin'ny fahaterahana mialoha ka hatramin'ny lanjany ambany, dia mety ho tompon'andraikitra amin'ny fahasalamana am-bava ny reniny. Ny zazakely vao teraka dia amboaram-pifaliana ho an'ny fianakaviana rehetra.
Fa rehefa teraka ny zaza amin'ny aretina ara-pahasalamana toy izany dia hisy fiatraikany ara-pitondrantena manodidina anao izany.
Ny toe-javatra ara-pianakaviana tsy salama dia hanakorontana ny tsirairay amin'ny fianakavianao. Ny fiatraikany ratsy toy izany dia azo antoka fa hanelingelina ny ho avin'ny tsirairay.
Inona no dikan'ny fahadiovana am-bava?
Rehefa manana takelaka takelaka sy calculus amin'ny nify sy siligaoma ianao, na siligaoma mena sy may noho ny aretina, nify malemilemy, fofonaina am-bava ratsy ary ny fametrahana eo amin'ny lela dia manondro fa tsy madio fidiovana ianao.
Matetika, ny fofona ratsy an'ny vavanao dia mifanitsy mivantana amin'ny isan'ny mikraoba misy. Tsy mahagaga raha feno mikraoba ny lavaka am-bava.
Saingy, ny fifehezana ny fitazonana bakteria manimba no zava-dehibe.
Tsy misy dikany ny fahaizanao, rehefa ratsy ny fahasalamanao am-bava, dia very maina ny ezaka rehetra ataonao. Ny tsikinao no famantarana voalohany hisarihana ny olon-tianao.
Ny tsiky tsy manintona dia miteraka fiatraikany ratsy foana. Ny habetsaky ny fahazoana vady dia hampihena mihoatra ny antsasaky ny noho ny tsy fitandremana am-bava.
Ny vadinao dia tsy hahazo aina mandefitra amin'ilay fofona maloto. Raha ny marimarina kokoa, dia tsy hahazo aina ianao hampivelatra ny resaka noho ny fofonainao ratsy.
Azo antoka fa hamorona toe-javatra mahamenatra ianao raha manandrana manao izany. Raha tsy miezaka ny mifehy ny bakteria ianao, dia tsy afaka manitsy ny fahasalamana am-bava na ny fiainanao manokana.
Ahoana ny fanatsarana ny fahasalamana am-bava
Angamba ianao hikosoka nify isan'andro isan'andro, fara fahakeliny, isan'andro. Na izany aza, ny fikosehana irery dia tsy hanatsara ny fahasalamanao am-bava.
- Mampiasà teknika fanosotra tsara
Zava-dehibe ny teknika fanosotra rehefa ny fikosehana indray mandeha ihany no fomba fanadiovana tianao. Miresaha amin'ny mpitsabo nify anao hahalalanao ny teknikan'ny fanosotra marina mifanaraka amin'ny fampifanarahan-nify.
- Ampidiro ny adjuvants amin'ny fanazaran-tena ataonao
Ankoatry ny fanosotra dia azonao atao ny mampisy «adjuvants» toy ny fanasana vava sy ny fikosoham-bolo hanala ny fitomboan'ny bakteria sy hanafoanana ny fofona ratsy. Mouthwash dia tena manampy amin'ny famelombelona ny vava am-bava.
Ny siligaoma tsy misy siramamy dia mpamatsy aina vaovao ihany koa. Manampy amin'ny fitazonana PH am-bava izy io ary mampihena ny fofona ratsy sy ny aretina.
Na eo aza ny fanosorana sy ny fikosoham-bolo, dia tsy azonao esorina ireo tahiry ratsy izay miteraka fofona ratsy ary misy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny nify sy ny siligaoma.
- Tsidiho ny mpitsabo nify anao
Mila manao scaling ianao farafahakeliny indray mandeha isan-taona mba hanesorana ireo foibe sy hitazomana ny fahasalamana am-bava. Makà tohana matihanina amin'ny fikojakojana fidiovana am-bava.
Ny tahotra ny manatona mpitsabo nify no antony voalohany mahatonga ny tsy fitandremana ny fahadiovana am-bava. Na izany aza, ilaina ny fikarakarana nify rehefa misy fiatraikany lehibe amin'ny fahasalamanao.
Ny fitsidihana ny biraon'ny nify indray mandeha misokatra dia afaka manampy amin'ny famoahana ny tahotrao. Lazao malalaka ny antony atahoranao sy ny antony nanalaviranao ny fitsaboana nify nandritra ny taona maro.
Ny fanehoana izany lalina ao am-ponao dia hanampy ny mpitsabo nify hahafantatra ny fototry ny tahotrao, ary azo antoka fa ilaina izany karazana fahatakarana izany hikarakarana anao sy hitsaboana anao tsara.
Miresaha amin'ny mpitsabo nify anao momba ny toe-pahasalamanao ary lazao azy ireo ny fiantraikan'izany amin'ny fiainanao manokana. Ny mpitsabo nify anao dia hanana safidy maro hanampiana anao handresy ny olanao.
Tsy ny scaling fotsiny, indraindray ny fampifanitanan'ny nify dia hisy fiantraikany amin'ny fametrahana ny takelaka sy ny calcul. Na indraindray, ny toe-javatra misy anao dia mety niteraka ny fofona ratsy. Aleo mandray fanampiana arak'asa handaminana ilay olana tsy misy hatak'andro.
Ny vava salama dia midika fifandraisana tsara
Izany no mahatonga ny fahadiovana am-bava handray anjara toerana lehibe amin'ny fifandraisanareo. Misy fomba maro ahafahanao manampy ny tenanao. Isaky ny manondro fanovana malefaka amin'ny lava-bava ianao dia anontanio ny mpiara-miasa aminao ny amin'ny hamafiny.
Indraindray, sarotra aminao ny mahita ny fanovana; na izany aza, afaka mamily ny vadinao. Diniho marina ny hevitry ny vadinao ary aza raisina ho manafintohina loatra.
Izay lazain'izy ireo dia tsara ho an'ny fifandraisanao sy ho fanatsarana ny fahasalamanao. Miresaka malalaka hahafantarana ny tena olana miaraka amin'ny vadinao ary raiso ny fanampiana atolotra anao.
Andramo ny fitsaboana ao an-trano toy ny fanosotra, fikosoham-bolo, fanasana vava, fikolokoloana ny lela, siligaoma ary solika hisarihana ny fofona ratsy. Indraindray, ny asidra ao amin'ny vavony dia miteraka fofona am-bava.
Mety hamaha ny olana ny hydration ampy. Na izany aza, aza mifikitra mandritra ny fotoana maharitra ny fitsaboana ao an-trano. Ireo dia fitsaboana fitsaboana hafa ihany fa tsy tena fanasitranana.
Raha tsy madio fidiovana ny vava dia tsara kokoa ny maka fanampiana nify. Tsara ny mikarakara fikarakarana matihanina momba ny fahasalaman'ny ankohonanao ary manatsara ny fatoran'ny fifandraisanareo.
Rehefa azonao ny tena antony mahatonga ny tsy fahasalamana am-bava vao afaka manitsy azy tanteraka ianao.
Indray mandeha aorian'ny famaritana sy fandaminana ny antony fototra, dia hetsika tsara ny fitazonana ny fahasalamanao am-bava amin'ny alàlan'ny fitsaboana adjuvant. Amin'ny farany, hanomboka hiroborobo koa ny fifandraisanareo.