Votoatiny
- 1. Manokatra varavarana hanana traikefa vaovao izy ireo
- 2. Manome fotoana bebe kokoa hahombiazana miaraka
- 1. Tsy afaka manaraka ny tombontsoanao manokana
- 2. Ataovy loha laharana ny tenanao sy ny zavatra ilainao
- 1. Andramo ny fomba 'sandwich'
- 2. Mitandrema rehefa mitsikera
Tianao ny hatsikana romantika, fa ny olon-tianao kosa tia filma fihetsika. Ianao dia mpihinan-kena, fa ny iray hafa manan-danja dia mpihinana hena. Tianao ny olon-tianao, saingy mety hahatsapa ianao fa tsy mitovy tanteraka aminao. Raha tsy afaka mifanaraka amin'ny sakafo sy ny sarimihetsika ianao, ahoana no hahafahanao manapa-kevitra amin'ny safidy fiainana manan-danja, toy ny hoe rahoviana ianao no hanangana fianakaviana na hipetrahanao?
Misy fahasamihafana eo amin'ny fifandraisana rehetra. Ny lakileny dia ny tsy fahitana ireo fahasamihafana ireo ho loharanon'ny fifandirana, fa zavatra tokony hasina.
Ilaina ny fiezahanao mankasitraka sy manaja ny fomba tsy itovizan'ny vadinao aminao.
Saingy, amin'ny fomba ahoana no misy ny fahasamihafana eo amin'ny fifandraisanareo?
Ahoana no anampian'ny fahasamihafana eo amin'ny fifandraisanareo
1. Manokatra varavarana hanana traikefa vaovao izy ireo
Amin'ny maha olombelona antsika dia voajanahary amintsika ny manintona olona izay manana fahalianana mitovy amin'izany. Na dia mahasoa sy manampy antsika amin'ny lafiny maro aza ity dia tsy mamela antsika hiaina ny zavatra hafa rehetra atolotry ny fiainana izany.
Amin'ny fahasamihafana eo amin'ny fifandraisanao dia ho afaka hihaona amin'ny olona ianao ary hanao zavatra izay hanova ny fomba fijerinao an'izao tontolo izao ho tsara kokoa.
Amin'ny alàlan'ny fisokafantsika ny tenantsika sy ny fahazoantsika miaina amin'ny fomba fiainana sy fiainana hafa dia afaka manapa-kevitra tsara kokoa momba ny zavatra tiana hatao amin'ny fiainantsika isika. Ireo traikefa niainana samihafa ireo dia manampy antsika tsy hihoatra ny mahazatra, ahafahantsika maneho hevitra tanteraka sy manatrika eo amin'izao tontolo izao.
Mety hahatsapa koa ianao fa mihamatanjaka ny fifandraisanareo noho ny fahazotoan'ny vadinao hanandrana ny zavatra sasany mahaliana anao. Ireo traikefa zaraina ireo dia afaka mampanakaiky anao bebe kokoa, manamafy ny fatorana manokana zarainao.
2. Manome fotoana bebe kokoa hahombiazana miaraka
Ho gaga ianao amin'ny zavatra azonao atao raha miaraka mampiasa ny tsy fitovizanao ianao. Ohatra, raha tsy mahita tolotra tsara ianao nefa mahay matematika dia azonao atao ny mitandrina ny teti-bola raha toa ka afaka manapa-kevitra izay zavatra hatao aminy ny namanao.
Dr. Emma Seppala, ny talen'ny Associate for Altruism Research and Education, dia nilaza fa-
Ny fananana tanjaka izay tsy ananan'ny vadinao dia manampy amin'ny fanamafisana ny fatorana sy ny fifandraisanao, ahafahanao mianatra bebe kokoa momba ny vadinao.
Ny loza ateraky ny fahasamihafana be loatra
1. Tsy afaka manaraka ny tombontsoanao manokana
Na dia manampy amin'ny fanamafisana ny fatoranao aza ny fizarana ny zavatra tadiavin'ny namanao sy ny olon-tiany, dia mbola manana ny fotoam-pialany sy ny zavatra mahaliana azy avy ny tsirairay. Raha tsy afaka manaraka ny fialam-bolinao manokana ianao dia mety hiteraka famoizam-po sy fahasosorana amin'ny alàlan'ny fanaonao isan'andro.
Mety hisy vokany ratsy eo amin'ny fifandraisanareo io fahasosorana io, miteraka fifandonana sy fianjerana.
2. Ataovy loha laharana ny tenanao sy ny zavatra ilainao
Zava-dehibe ny mahatakatra fa ny fahatsapana fiaraha-miasa sy ny marimaritra iraisana no fototry ny fifandraisana mahomby.
Ny olona tsirairay dia tsy maintsy mihevitra ny filan'ny mpiara-miasa aminy ary mametraka azy ireo alohan'ny azy.
Mety tsy hiroborobo ny fifandraisana raha toa ka mametraka ny filan'izy ireo ho lohalaharana ny olona iray, satria ny hafa manan-danja hafa dia ho reraka amin'ny fanaovana tsinontsinona ny fihetseham-pony mandritra ny fotoana maharitra.
Raha tsy afaka mifandray amin'ny vadinao amin'ny sehatra lalindalina kokoa ianao noho ny fahasamihafana misy anao dia manjary sarotra ny mitazona ny fitiavana, ny fahatakarana ary ny fahatsapana filaminana ao anaty ny fifandraisana.
Ahoana ny fomba hitantanana ny fahasamihafana eo amin'ny fifandraisanareo
Zava-dehibe ny mahatsapa fa ny ady dia ampahany amin'ny fifandraisana rehetra. Na ny mahasamihafa azy dia zavatra kely toa anao, aleonao matory misokatra am-baravarankely, fa aleon'ny sakaizanao mihidy azy io, na zavatra sarotra be, toy ny fomba hitaizana zanaka; zava-dehibe ny mahatadidy fa ny zava-dehibe kokoa dia ny fomba famahanao azy ireo fa tsy hoe izy ireo.
1. Andramo ny fomba 'sandwich'
Isika rehetra dia mitady hafa manan-danja izay hahatonga antsika hahatsapa ho sarobidy, tiana ary ankafizina. Koa satria ny fifanolanana sy ny fitsikerana dia mety hampihena ireo fahatsapana ireo, ilaina ny mitady fomba hamerenana azy ireo indray. Ny fomba iray hanaovana izany dia ny fanaovana ‘sandwich.’
Fitaovana sarobidy eo amin'ny tontolon'ny asa, ny sandwich dia midika hoe mametraka hevitra ratsy eo amin'ny lafiny roa.
Ohatra, ‘Tena mahay mitady vahaolana amin'ny karazana olana rehetra ianao. Tena tsara raha mety mahita vahaolana amin'ny korontana ao amin'ny efitranonao koa ianao. Ary tiako ihany koa ny fomba hikarakaranao ny saka anay. Toa falifaly sy salama tanteraka izy! ' Na izany aza, alao antoka fa ny fiderana azonao tena izy sy marina, na tsy mandeha ny sandwich.
2. Mitandrema rehefa mitsikera
Zava-dehibe ny mahatakatra fa tokony hitsikera toe-javatra na fitondran-tena iray ianao fa tsy ny toetran'ny vadinao. Tena tsy mamokatra ny fitarainana momba ny toetran'ny hafa manan-danja, indrindra satria ny hafa dia hamaly ho azy amin'ny alàlan'ny fiarovany tena. Ny tsikera toy izany koa dia hanimba ny fahatsapana ny fitiavana sy ny lanjany izay tena ilaina amin'ny fifandraisana matanjaka sy salama.