Votoatiny
- Ny maha-zava-dehibe ny fiaraha-miasa ara-pientanam-po
- “Enga anie ka hiresaka amiko bebe kokoa ny vadiko.”
- Ahoana no mampivelatra ny raharaha ara-pientanam-po
- Inona no mitarika amin'ny fitora-bato
- Mampiasa fifandraisana tsara
Ny fanovana filàna mikasika ny firaisana ara-nofo mandritra ny fianan'ny mpivady dia vokatry ny fiovan'ny fiainana ara-dalàna, toy ny fitakiana asa, fitaizan-janaka, na fahasimban'ny vatana. Saika hanome toky anao aho fa, raha mangataka renim-pianakaviana vaovao ianao hisafidy ny vadiny manasa lovia na ny sakaizany manome azy alina tsy hay hadinoina momba ny firaisana, matetika dia mifidy lovia izy. Fa maninona Satria ny tena mpiara-miasa sy mifampikambana mandritra ny fotoan-tsarotra misy eo amin'ny fifandraisana no fototry ny fifandraisana akaiky.
Ny maha-zava-dehibe ny fiaraha-miasa ara-pientanam-po
Eny, ny firaisana ara-batana izay tsy azo tanterahina amin'ny alàlan'ny firaisana ara-nofo ihany koa dia ampahany manokana amin'ny firaisana ara-nofo, fa raha tsy misy ny fiaraha-miasa ara-pientanam-po dia tena firaisana ara-nofo fotsiny izany fa tsy fitiavana.
Mpivady maro no manatona ahy mitaraina noho ny tsy fisian'ny fifandraisana akaiky eo amin'ny fifandraisan'izy ireo. Ety ivelany dia mety hieritreritra avy hatrany ny olona fa manao firaisana ara-nofo. Na izany aza, rehefa mangataka azy ireo aho hilaza amiko ny fanantenan'izy ireo ny firaisana ara-nofo, saika milaza zavatra mitovy amiko foana izy ireo:
“Enga anie ka hiresaka amiko bebe kokoa ny vadiko.”
Tany am-piandohana, ny fifandraisana dia momba ny lolo sy ny afomanga, miaraka amin'ny fientanam-po sy ny fananganana ny fihaonana rehetra amin'ny vadinao mitovy amin'ny famolavolana ny tantaram-pitiavanao maoderina. Rehefa mandeha ny fotoana dia miova ny famaritana ny "intimité" ho an'ny ankamaroan'ny mpivady. Matetika ny mpivady dia mino fa ny fahita matetika eo amin'ny lahy sy ny vavy dia mamaritra ny haavon'ny fifandraisan'izy ireo amin'ny vadiny. Hampitahain'izy ireo amin'ny toetran'ny ankizy ny toetrany ankehitriny ary antsoina hoe salanisan'ny firenena izy ireo ary matetika no manontany tena raha tena manana fifandraisana akaiky amin'ny sakaizany izy ireo, na inona na inona olana hafa mitranga ao anatin'ny fifandraisana izay mety ho fambara tsy fahatomombanana.
Ahoana no mampivelatra ny raharaha ara-pientanam-po
Ohatra, ny mpivady indraindray dia tojo toe-javatra izay mety misy olon-droa manao ilay antsoina hoe "raharaha ara-pihetseham-po" amin'ny olona ivelan'ny fanambadiana. Tsy misy firaisana ara-nofo tafiditra ao, ny fizarana ny fihetsem-po sy ny zavatra iainana isan'andro fotsiny. Na izany aza, ny mpiara-miasa izay mahatsapa ity karazana tsy fahatokiana eo amin'ny fifandraisan'izy ireo ity dia afaka mahatsapa ho rava tanteraka toy ny hoe nanao firaisana tamin'ny olon-kafa ny olon-tiany.
Ny American Psychological Association dia nitatitra fa ny fifandraisana dia singa iray lehibe amin'ny fifandraisana salama. Mikasika ny fifankatiavana dia tsy zava-dehibe ihany ny fifanakalozan-kevitra momba ny filàna ara-batana sy ny faniriana, fa ilaina koa ny miresaka ampahibemaso momba izay tsy mandeha ao amin'ny fanambadiana, na izay tian'ireo mpiara-miasa hahita bebe kokoa amin'ny fifandraisan'izy ireo.
Rehefa mihantitra ny mpivady dia lasa zava-dehibe kokoa izany. Ohatra, ny lehilahy iray mpiara-miasa dia mety manomboka mahatsapa fahanterana ara-dalàna izay mahatonga azy tsy afaka mihetsika ara-nofo amin'ny fomba azony taloha, fa raha tsy mizara izany amin'ny mpiara-miasa aminy izy dia avela hieritreritra ilay mpiara-miasa fa mety ho zavatra momba azy ireo izay mahatonga ny olon-tiany tsy hahaliana azy ireo, na angamba hoe ny olon-tiany dia mifandray akaiky amin'ny olon-kafa.
Diniho indray ilay "reny vaovao" voalaza teo. Angamba mila ny mpiara-miasa aminy izy hiasa mavitrika kokoa amin'ny fikarakarana ny trano raha mbola mianatra ny fomba hamolavolana ireo andraikitra vaovao ananany izy, fa tsy tokony hampita izany, dia mitazona ny fahatezerany sy ny fahasosorany, amin'ny fiheverana fa tokony hahalala izay ilainy ny mpiara-miasa aminy ary mailo kokoa amin'ny fizarana ny andraikitry ny tokantrano sy ny fianakaviana. Matetika ny mpiara-miasa dia mihevitra fa ny iray hafa ho tonga dia mahalala ny fomba hampifaliana azy ireo, ary mora sosotra rehefa tsy tanteraka ireo antenaina ireo.
Inona no mitarika amin'ny fitora-bato
John Gottman, profesora emeritus avy amin'ny University of Washington, dia nandalina fifandraisana akaiky efa-polo taona mahery. Nohamafisiny fa ny ankamaroan'ny fanambadiana dia mijaly amin'ny karazan-tserasera ratsy izay mitarika amin'ny fahatapahan'ny fifandraisana. Ohatra, ny reny vaovao izay mety maniry ny hanampy ny mpiara-miasa aminy bebe kokoa amin'ny trano dia mety hiteraka fanamavoana ny sakaizany noho ireo filàna tsy voavaha ireo. Farany, nivadika fanakianana ivelany ho an'ny mpiara-miasa izy noho ny tsy fahitany ny filan-keviny, ary avy eo dia nahatonga ny fiarovan-tena avy amin'ilay mpiara-miasa ary nanontany tena hoe ahoana no tokony hahalalan'izy ireo ny zavatra nandrasana nefa tsy nampitaina tamin'izy ireo velively. Rehefa mandeha ny fotoana, io dia lasa nanjary antsoin'i Gottman hoe "fitoraham-bato", izay ijanonan'ny mpivady tsy mifampiresaka mihitsy noho ny hatezerana nifanaovan'izy roa noho ny filàna tsy voavaha nefa tsy tononina.
Mampiasa fifandraisana tsara
Rehefa miasa miaraka amin'ny mpivady aho dia tiako ny mampianatra azy ireo ny fomba fampiasana serasera tsara, izay milaza mazava ny vokatr'izy ireo fa tsy mitsikera ny zavatra niainany momba ny filàna tsy voavaha. Amin'ity karazana serasera ity, ny mpiara-miasa iray dia milaza mazava izay tiany amin'ny zavatra efa vitan'ny mpiara-miasa aminy, miaraka amin'ny fanantenan'izy ireo ny fanatsarana amin'ny sehatra hafa izay ahitan'izy ireo fanatsarana ny fahombiazan'ny mpiara-miasa aminy.
Zava-dehibe ihany koa ny famerenan'ny mpiara-miasa ity serasera ity amin'ny teniny manokana, ny hafatra azony tamin'ny mpiara-miasa aminy, mba hamonoana avy hatrany ny tsy fahazoan-kevitra tsy nahy mety hanimba ny fifandraisana. Ohatra, ny reny vaovao dia mety hilaza amin'ny olon-tiany fa tiany izy rehefa manampy azy hanadio lakozia ny sakaizany aorian'ny sakafo. Ny mpiara-miasa dia mety handre izany ho toy ny jab amin'ny tsy fahaizany manao izany taloha, ary raisiny ho tsikera izany fa tsy fandokafana tena izy. Amin'ny firesahana am-pahatsorana fa henony izany, ny renim-pianakaviana vaovao dia afaka mamerina ny fankasitrahany ny fanampiana azony avy amin'ny olon-tiany, sy ny fifaliana tsapany rehefa vita izany.
Raha fintinina izany, na dia zava-dehibe amin'ny fifandraisana rehetra aza ny firaisana ara-nofo, dia ilaina koa ny mitazona ny fifandraisana tsara.
Raha manao izany ianao dia afaka mivelatra ny fifandraisana akaiky isan-karazany izay manorina ny fototry ny fifandraisana ara-pahasalamana, izay iarahan'ny mpiara-mianatra mianatra sy mitombo amin'ny alàlan'ny tsara sy ny ratsy.