Votoatiny
- Fahasalamana ara-tsaina
- Volavolan-dalàna, volavolan-dalàna, volavolan-dalàna
- Mianara mangataka fanampiana
- Fitiavana mitohy
- Soso-kevitra farany
Fantatry ny rehetra ny fianianana, "amin'ny aretina sy amin'ny fahasalamana," fa tsy misy manantena hahalala raha haharitra amin'ny fitsapana aretina maharitra ny fanambadian'izy ireo. Ny fitsinjovana ny vady dia mety hampahory sy sarotra, mametraka olana eo amin'ny fifandraisanareo.
Raha ianao ilay marary, dia mety hanjary hahatsapa ho tsy misy fanantenana sy fahakiviana, izay mety hiteraka fahatsapana ho enta-mavesatra amin'ny vadinao. Mazava ho azy, raha ianao no mpikarakara dia mety hahatsapa ho be asa sy tsy mahazo fankasitrahana ianao.
Ny fitadiavana fomba hiatrehana ireo fihetseham-po sarotra ateraky ny aretina dia zava-dehibe mba tsy hiparitahan'ny aretina amin'ny fifandraisanao koa.
Misy fomba maro hanohanana fifandraisana matanjaka sy maharitra, na manao ahoana na manao ahoana ny tarehin-javatra. Ataovy ao an-tsaina ireto zavatra efatra manaraka ireto mba hahalalanao fa marary ny vadinao, ary ny fomba azo antoka fa tsy hiteraka fihenjanana lehibe eo amin'ny fifandraisanareo izy ireo.
Fahasalamana ara-tsaina
Ny aretina mitaiza sy ny olana ara-pahasalamana dia mifandray hatrany. Ireo marary manana aretina ara-batana dia mety hiteraka olana ara-pahasalamana kokoa noho ireo tsy misy.Fikarohana navoaka tao amin'ny Western Journal of Medicine nanasongadina ny maha-zava-dehibe ny fitiliana aretina sy ny fitsaboana ny fahaketrahana, indrindra amin'ny fahasalamana sy ny tombotsoan'ny fifandraisana manokana.
“Na dia ny fahakiviana kely aza dia mety hampihena ny antony manosika olona hiditra amin'ny fitsaboana sy hanaraka ny drafitry ny fitsaboana”, hoy ny fanadihadiana. “Ny famoizam-po sy ny famoizam-po koa dia manimba ny fahafahan'ny marary miaritra fanaintainana ary mety hisy vokany manimba eo amin'ny fifandraisan'ny mpianakavy.”
Ny fanalavirana ireo vokany "manimba" ireo dia zava-dehibe amin'ny soa ho an'ny fanambadianao, ary koa ho an'ny fahasambaran'ny vadinao amin'ny ankapobeny. Ny aretina toy ny mesothelioma, homamiadana manana faharetana lava ary tsy mahomby ny vinavina, dia mety hisy fiantraikany manokana amin'ny fahasalaman'ny saina. Ny fanekena haingana fa ny aretina ara-batana mafy dia mety hitarika fahasarotana amin'ny fahasalamana ara-tsaina no fomba tsara indrindra hipetahana io olana io ao anaty tsimok'aretina alohan'ny handraisan'ny olona iray ny fifandraisanareo.
Ara-dalàna amin'ny olona ny mahatsapa alahelo, alahelo, na fahatezerana aorian'ny famaritana, fa ny fihetseham-po lava toy izany dia mety ho famantarana ny fahaketrahana. Zahao ny Ivon-toerana Nasionalin'ny fahasalamana ara-tsaina mba hahitana famantarana fampitandremana hafa.
Volavolan-dalàna, volavolan-dalàna, volavolan-dalàna
Ny vola matetika no elefanta ao amin'ny efitrano izay tsy misy olona tia mifanakalo hevitra.
Ny fananana vady marary lava dia mety hidika fa miankina aminao mandritra ny fotoana fohy ny adidy fivelomana. Na inona na inona fahasalamana, ny vola dia mety hiteraka korontana amin'ny fanambadiana
Araka ny CNBC, 35 isan-jaton'ireo namaly ny fanadihadiana nataon'ny SunTrust Bank no nilaza fa ny vola no antony voalohany mahatonga ny fihenjanana sy ny fifanenjanana eo amin'ny fifandraisana.
Ny fandosirana amin'ny faktiora ara-pitsaboana, ary koa ny karama very avy amin'ny vadinao tsy miasa dia azo antoka fa mampivadi-po anao. Mety hanomboka hahatsapa ho tsy misy ilana azy sy ho sorena ny vadinao noho ny toe-pahasalamany, izay mety hiteraka fahatsapana ho toy ny lanja na hiala amin'ny tenany.
Mazava ho azy fa maro ny olona manana aretina mitaiza na mahatsiravina no afaka miaina fiainana ara-dalàna, koa mamporisika ny vadinao hiverina hiasa rehefa mahatsapa izy ireo fa mety izany.
Ny loharanom-bola hafa mety hitrandrahana arakaraka ny aretin'ny vadinao dia ny fanenjehana.
Ny aretina izay vokatry ny tsy fitandremana ataon'ny mpampiasa, ny mpitantana, na ny antoko meloka hafa dia mety ho antony fitoriana izany. Raha ny marina, ny tranga mesothelioma dia manana ny karama farany ambony amin'ity karazana fitoriana ity.
Ho fanampin'izay, afaka mamorona famoronana kely ianao amin'ny fidiram-bola.
Ny fanjakana sy programa sasany dia mamela ny mpikarakara vady hofany amin'ny ezaka ataon'izy ireo. Ny miasa any an-trano dia lasa safidy mora azo koa! Raha toa ianao na ny asan'ny vadinao mamela ny asa any an-trano na amin'ny toe-javatra telecommute dia fomba iray hafa tsara handanjalanjana ny fikarakarana sy ny vola miditra izany.
Mianara mangataka fanampiana
Na dia mety ho voan'ny aretina aza ny vadinao dia ianao no tsy maintsy miadana rehefa mangataka andro.
Ny fianarana mangataka fanampiana dia fahaizana izay hanompo anao tsara amin'ny fiainanao manontolo, koa aza matahotra hampivoatra azy izao. Ny namana sy ny fianakaviana dia mety ho loharano lehibe. Ny fangatahana fanampiana amin'ny fandehanana mankany amin'ny biraon'ny dokotera, fandrahoan-tsakafo, na fikolokoloana biby fiompy dia lalao mety avokoa. Ny fikarakarana, ny asa soa ary ny fikambanana manokana momba ny aretina dia mety hahasoa ihany koa.
Ho anao, ny vadinao, karazana fanampiana hafa dia mety milamina. Ny aretina toa an'i Alzheimer, Parkinson ary homamiadana dia misy vondrona fanampiana ny fianakaviana hanodidina anao amin'ny olona afaka mangoraka ny tolona ataonao ankehitriny. Ireo vondrona ireo dia afaka manome fomba hivoahana ao an-trano nefa tsy mahatsiaro tena ho meloka amin'ny fametrahanao fotoana ho anao.
Fitiavana mitohy
Ny fifankatiavana sy ny fifankatiavana matetika no lakilen'ny fanambadiana matanjaka. Zava-dehibe ny tsy hamelana ity lafin'ny fifandraisanao hametraka amin'ny backburner ity.
Ny fametrahana ny adidinao amin'ny maha-mpikarakara anao sy ny vadinao dia mety ho sarotra, nefa tena mendrika izany. Ny haavon'ny resadresaka dia singa iray lehibe amin'ny fitiavana, ary toa sarotra ny mamely ny fandanjana marina. Mesothelioma tafavoaka velona Heather Von St. James '19 taona nanambadiana an'i Cam vadiny dia nivelona tamin'ity mpikarama ity.
"Fifandraisana, fifandraisana, serasera," hoy i Von St. James. “Tsy azoko atao ny manantitrantitra ny maha-zava-dehibe ny resaka rehetra. Isika rehetra dia manana tahotra be dia be, ary matetika ireo tahotra ireo no fototry ny fifamaliana sy alahelo be. ”
Ho an'ny mpivady sasany, ny aretina dia mety hanamafy ny fifandraisanareo mihitsy aza.
Ny fahitana ny tenanao sy ny vadinao amin'ny maha ekipa anao dia mety hampatanjaka tokoa. Na izany aza, ny tantaram-pitiavana dia tsy hoe hiatrika ny fotoan-tsarotra fotsiny.
Ny tantaram-pitiavana dia ny fitazonana ny spark izay nampivondrona anao voalohany. Tokony hanao zavatra iray ianao farafahakeliny indray mandeha isam-bolana izay tsy misy ifandraisany amin'ny aretina. Mandritra ireo fotoam-pitiavana ireo dia ataovy izay hialana amin'ny resaka faktiora, asa ary aretina. Tena ilaina ny mamorona fotoana tsy misy fihenjanana mba hankafizanao fotsiny ny vadin'ny vadinao.
"Ny serasera, ny fitantanana ny zavatra antenaina ary ny fitiavana fanao taloha no manampy anay," hoy i Von St. James.
Soso-kevitra farany
Ny fanambadiana dia sarotra hivezivezy raha tsy misy singa fanampiny amin'ny aretina.
Na izany aza, ny voadinao dia natao haharitra mandrakizay. Ny mamantatra ny fomba hahatonga ny fiarahanareo hiasa anaty tsindry fotsiny dia resaka mendrika sy ilaina tokoa.
Rehefa manao an'ireny resaka ireny ianao dia tadidio fa ny vadinao dia tsy nangataka ny harary, toy ny tsy nangatahanao hitsambikina amin'ny andraikitry ny mpikarakara. Mahaiza manavaka sy tsara fanahy, ary aza matahotra manatona ny vadinao amin'ny olana mety hitranga. Izy ireo rahateo no mpiara-miasa aminao amin'ny fiainana voalohany, ary faharoa ny marary.