Famantarana ny fitaka ara-pientanam-po amin'ny fanambadiana sy ny zavatra tokony hataonao momba izany

Author: Laura McKinney
Daty Famoronana: 9 Aprily 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Famantarana ny fitaka ara-pientanam-po amin'ny fanambadiana sy ny zavatra tokony hataonao momba izany - Psikology
Famantarana ny fitaka ara-pientanam-po amin'ny fanambadiana sy ny zavatra tokony hataonao momba izany - Psikology

Votoatiny

Ny famadihana ara-nofo dia mamaky lalina ao amin'ny fanahin'ny fanambadiana. Fanitsakitsahana akaiky izany.

Na izany aza, ny fikarohana sy ny mpanjifako dia mampiseho fa ny fifandraisana ivelan'ny fanambadiana ivelan'ny fanambadiana dia mety handratra bebe kokoa. Fa maninona

Eritrereto fotsiny: Ny famitahana amin'ny lahy sy ny vavy amin'ny fanambadiana dia matetika voafetra amin'ny heloka bevava amin'ny filan'ny nofo. Ilay vady ampijaliana dia mbola afaka milaza fa ara-pihetseham-po maro hafa ny fanambadian'izy ireo

SAINGY Ny fifandraisana ivelan'ny fanambadiana tsy ara-nofo dia mety hitatra kokoa satria ny vady mamitaka dia voasarika amin'ny olona iray manontolo.

Ity karazana fisolokiana mampihetsi-po amin'ny fanambadiana ity dia antsoina matetika hoe raharaham-pihetseham-po. Manontany tena izao ilay vady iharan'ny fanararaotana izao: “Ny vadiko ve tia, manaja ary maniry ahy?”

Ny olan'ny fitaka ara-pientanam-po amin'ny fifandraisana dia miteraka fanontaniana maro, fa ny roa mahazatra indrindra dia:


  • Inona avy ireo famantarana fampitandremana mety hitranga amin'ny tsy fahatokisana ara-pientanam-po?
  • Ahoana no hiatrehana raharaha ara-pientanam-po?

Ireto misy eritreritra vitsivitsy momba ireo fanontaniana ireo.

Antony mety sy famantarana fampitandremana amin'ny raharaha ara-pihetseham-po

Matetika, ireo fisolokiana tsy ara-batana amin'ny fanambadiana ireo dia mitranga any am-piasana. Rehefa dinihina tokoa, ny vadinao angamba manana fotoana betsaka hiarahana amin'ity mpiara-miasa ity.

Izy roa ireo dia mety miasa amin'ny tetik'asa iray na mifanena matetika ao amin'ny ascenseur na ny fisotroana kafe eo akaiky eo, na manatrika fivoriana ankapobeny sy hetsika ara-tsosialy ataon'ny birao.

Ary ny hamafin'ny fiasana amin'ny tetikasa miaraka dia mampitombo ny fahatsapana fifandraisana sy fiaraha-miasa.

Ohatra, mahatsapa izy ireo fa mizara soatoavina sy fomba fijery mitovy. Izy ireo dia mifanohana amin'ny hevitry ny tsirairay ao amin'ny fivoriana, mifampitady ny fitaintainanan'izy ireo ary mifaly amin'ny hafa.

Mazava ho azy, ny ankamaroan'ny mpiara-miasa dia mahalala ny fahasamihafana misy eo amin'ny mpiara-miasa sy ny fanahy fanahy, saingy hitanao fa mety halaim-panahy ho an'ny olona sasany ny hiampita an'io tsipika io - indrindra fa rehefa misy olana ao amin'ny fanambadiana.


Ireo fambara fampitandremana na amin'ny asa na amin'ny asa dia tsy mitovy.

Ity misy lisitr'ireo fihetsika haingana jerena amin'ireo toe-javatra roa ireo.

  • Mandany fotoana bebe kokoa any am-piasana ny vadinao. Na, raha tsy mpiara-miasa ilay fitiavana vaovao, dia azavain'ny vadinao fa "tsy maintsy mijanona miasa ela kokoa izy." Mety hanampy ny mpisoloky fa misy tranga na tetikasa lehibe mila fotoana fanampiny.
  • Matetika ny vadinao dia mifoka toaka rehefa tonga ao an-trano izy — ary tsy dia misotro toaka be izy — afa-tsy amin'ny fety any amin'ny birao fialantsasatra. Ny fofonaina misy alikaola miverimberina dia mety ho mariky ny fihenjanana - na ny fivoriana aorian'ny ora miaraka amin'ity olona ity izay nahasarika ny sain'ny vadinao, ny fony - ary angamba ny vatanao.
  • Toy izany koa tara matetika ny vadinao rehefa avy misakafo hariva—Na tsy noana (satria efa nisakafo tamin'ity olona vaovao ity izy.)
  • Mandany fotoana betsaka kokoa noho ny mahazatra amin'ny telefaona na solosainao ny vadinao—Ary manao izany mangingina izy na tezitra na mikorisa rehefa miditra ao amin'ilay efitrano ianao.
  • Ny vadinao dia mazoto mitandrina ny taovolony, fitafiana ary taovolo. Toa liana kokoa amin'ny mijery lamaody kokoa izy na izy. Mety efa nanao fividianana entana vaovao mihitsy aza izy — ary lazain'izy ireo fa "mila" zipo na akanjo vaovao.
  • Ny vadinao dia mampiseho fahalianana tampoka sy mahagaga amin'ny fijerena fandaharana amin'ny fahitalavitra na sarimihetsika samihafa — na hetsika hafa (satria izany no mahaliana an'ity olona vaovao ity.)
  • Toa ny vadinao tsy dia liana loatra amin'ny firaisana (satria ho an'ity olona vaovao ity ny heriny ara-nofo. Na, te-hanandrana fihetsika mamoafady vaovao izay mbola tsy nanandrana na nolazainy akory izy (satria manandrana mandova ny fahasarotany aminao izy.)

Jereo ihany koa: Ny fiatraikany sy ny vokatry ny raharaha ara-pientanam-po.


Fiatrehana ny ahiahy amin'ny fisolokiana amin'ny fanambadiana

Manana safidy maro ianao.

Aza manomboka mikorontana, miampanga, manipy zavatra, mandrahona fisaraham-panambadiana, manao raharaha, na tsy voafehy. Andramo kosa ireo paikady hafa mahomby kokoa.

  • Tsy mila manao ireo hevitra rehetra ireo ianao. Mazava ho azy fa ny tsirairay avy dia afaka hahatonga anao tsy hahazo aina. Mieritrereta momba ny tsirairay - ary rehefa miahiahy ianao, dia mitadiava torohevitra ho anao.
  • Lazao amin'ny vadinao fa mahatsapa ianao fa misaraka misaraka tato ho ato. Anontanio raha mahatsapa izany izy.
  • Soso-kevitra ny hanao zava-baovao nifanakalo hevitra momba ny natao teo aloha—Fa tsy nandray andraikitra mihitsy.
  • Lazao amin'ny vadinao fa tianao ny hanao lisitr'ireo zavatra miaraka hiarahan'izy roa.
  • Manolora fivoriana miaraka amin'ny sakafo atoandro na sakafo hariva mandritra ny herinandro fiasana. (Raha misetrasetra ny vadinao amin'izany - na manala anao - manontania izay mitranga any am-piasana.)
  • Manorata fanamarihana fitiavana ho an'ny vadinao ary asio zavatra tianao sy hajainao ary ankafizinao momba azy. Angataho ny vadinao hanao toy izany. (Raha miala tsiny ny vadinao dia manontania hoe maninona izy no tsy te hanao an'io.)
  • Lazao amin'ny vadinao fa malahelo azy ianao. Na, io firaisana io dia toa tsy mahavita be tato ho ato, ary tianao ho fantatra ny antony — ary inona koa no tian'ny vadinao atao. (Raha voaroaka ny vadinao dia anontanio ny antony.)
  • Raha tsy misy amin'ireo sosokevitra ireo manatsara ny fifandraisana — na raha ny valintenin'ny vadinao dia mampiakatra ny ahiahinao, dia azonao atao ny manontany raha manana fihetseham-po amin'ny olon-kafa izy. Raha mibaboka ny vadinao dia aza miala amin'ny farany! Fa kosa ataovy ny iray amin'ireto zavatra manaraka ireto:
  • Angataho izy hiaraka hanoro hevitra
  • Angataho izy hitantara aminao ny tantara sy ny marina rehetra
  • Angataho izy hilaza aminao izay ilainy amin'ny fiarahanareo.
  • Omeo ny fotoananao roa hianarana, hanasitranana ary hampitomboana fifandraisana matanjaka kokoa.

Fisolokiana ara-pientanam-po amin'ny fanambadiana dia mety ho tena misoko mangina, matetika ka na ilay olona aza ny famitahana amin'ny fanambadiana dia mety tsy hahafantatra ny famantarana ny tsy fahatokiany.

Ary koa, raha tsy misy ny firaisana ara-nofo, dia vao mainka mihasarotra ny mahita ireo fampitandremana momba ny fisolokiana ao amin'ny fanambadiana.

Noho izany, raha misy ahiahy miha-mitombo fa mety mamitaka amin'ny vadinao ny vadinao, dia azonao atao ny mampiasa ity lahatsoratra ity ho toy ny torolàlana amin'ny fahatakarana ny fiovan'ny vadinao, ary raha meloka izy dia azonao atao ny manomboka ny dia miala amin'ny raharaha ara-pihetseham-po.