Votoatiny
- Ilay dihy
- Mianara dihy vaovao
- Lisitry ny lisitr'ireo zava-mahadomelina sy fiankinan-doha
- Ny fiankinan-doha dia toetra ianarana, ary azo ovaina izany
Mahasarika voajanahary ve ireo mpankafy sy mpifoka rongony?
Na dia mety ho cliché amin'ny sarimihetsika aza izany, ilay zazavavy tsara liana amin'ny lohahevitra zazalahy ratsy dia tena ampahany amin'ny zavatra niainan'ny vehivavy nanerana ny firenena. Amin'ny asako amin'ny maha-therapist ahy ary koa amin'ny andraikitro amin'ny maha-mpanazatra ahy dia miara-miasa amin'ireo olona manana fiankinan-doha amin'ny tenany aho izay mahita fa mifamatotra hatrany hatrany amin'ireo mpifoka rongony.
Mampametra-panontaniana izany, maninona no mahasarika mpihinana zava-mahadomelina ireo miankina amin'ny kaody?
Ilay dihy
Amin'ny fikarohana fiankinan-doha, ny fifandraisana misy eo amin'ny miankina amin'ny mpankafy sy ny mpifoka rongony dia fantatra amin'ny anarana hoe dihy. Ao amin'ny sangan'asa ataoko dia misy lamin'ny fitondran-tena voafaritra izay andraisan'ny antoko tsirairay ny andraikiny, amin'izay dia avelao ny antoko hafa hitana ny andraikiny koa.
Ka, misy ve ny valiny azo antoka amin'ilay fanontaniana hoe: "maninona no manintona ny mpifoka zava-mahadomelina ireo miankina amin'ny kaody?" ary inona no mahatonga ny mpifoka rongony ho manintona ny miankina amin'ny kaody?
Samy manana fifandraisana ratsy amin'ny tenany samirery ny samy miankina amin'ny kaody sy ny mpifoka rongony. Ny fiankinan-doha dia nianatra nametraka ny laharam-pahamehana ho an'ny hafa ary mampihena ny filan'ny tena manokana. Ny mifanohitra amin'izany no mifanohitra amin'izany; mametraka ny tenany ho ambonin'ny hafa rehetra izy ireo, miaraka amin'ny tanjona tokana amin'ny fifandraisana iray ho iray amin'ireo fanararaotana hahazoana izay ilaina.
Ao amin'ny miankina amin'ny kodia dia mahita ilay mpanome faratampony ny narcissist, olona iray manome fatra ny fahaverezan'ny tenany tanteraka.
Ao amin'ny lahatsoratra an-tserasera, All About Narcissistic Personality Disorder, fanadihadiana navoaka avy amin'ny Journal of Clinical Psychiatry dia nitatitra fa 7.7% ny lehilahy ary mihoatra ny antsasaky ny isa, manodidina ny 4,8% ny vehivavy amin'ny olon-dehibe no hampivelatra ny NPD (Narcissistic Personality Disorder ).
Misy fitsapana ve izay afaka manamarina fa, "maninona no manintona ny mpifoka zava-mahadomelina ireo miankina amin'ny kaody?"
Toy ny aretina rehetra, tsy misy fitsapana ny toe-javatra, fa ny fihanaky ny olona sy ny fisehoan'ny fihetsika manokana sy ny finoana izay tsy maintsy hitranga mba hahitana azy fa voan'ny NPD.
Ny sasany amin'ireto olana ireto dia misy ny fiheveran-tena mihoapampana, ny nofinofy momba ny fahamboniany, ny ilana fiderana tsy tapaka, ny fahatsapana ho mendrika ary ny tsy fisian'ny fiaraha-miory amin'ny hafa. Izy ireo koa dia manana firavaka sandoka sy karisma sandoka manan-danja izay azon'izy ireo ampiasaina hanararaotana azy ireo ho tonga mpiara-miasa lavorary ho an'ny codependent.
Izy ireo dia mamolavola ny filan'ny fiankinan-doha amin'ny dingana voalohan'ny fifandraisana, mampiseho fotsiny ny tena toetrany narcissistic vantany vao niforona ny fifandraisana.
Mandritra izany fotoana izany, ny olona miankina amin'ny fiankinan-doha dia tsy manana fahaizana mamaritra fetra, mifantoka amin'ny fahafinaretana ny hafa, manana fahatokisan-tena tena ambany ary mandray andraikitra amin'ny olan'ny hafa ary koa manao fialantsiny amin'ny fihetsiny.
Amin'ny fandinihana azy ireo ho mpiara-miombon'antoka amin'ny dihy iray, dia tsy mahagaga raha mahita ny fomba fitambaran'izy ireo. Ao amin'ny coaching-ko miaraka amin'ny codependents, ny fanampiana ilay olona hahita ny antony mahatonga an'io manintona io dia zava-dehibe amin'ny fahafahan'ny olona manapotika ny tsingerina ary miditra amin'ny fifandraisana salama.
Mianara dihy vaovao
Ny fiaraha-miasa amin'ireo mpiankina amin'ny fiankinan-doha amin'ny fampiofanana sy ny fanazaran-tena ataoko dia ny mianatra laminasa sy fihetsika samihafa. Hialana amin'ny fomba fisainana manimba taloha ary lasa amin'ny zava-baovao, tsara ary manampy dia ifantohantsika:
- Ny fananganana ny fahatokisan-tena - ny fiatrehana ny olan'ny fiheveran-tena ambany izay hita amin'ny fiankinan-doha no tena ilaina amin'ny fahazoana aina aminao
- Ary mahatsapa fahafaham-po amin'ny maha-olona iray manontolo - tsy mila mpiara-miasa hamita ilay sary.
- Faritra misy fetra: ny fianarana miteny tsia ary mametraka fetra mahomby hiarovana ny tenanao dia mitaky fotoana, fa fahaizana tena mandaitra izany.
- Ny fianarana mahazo aina irery - ny lafiny mampivelatra ny fiainana hifantoka amin'ny ivelan'ny fifandraisana dia manakiana. Manome fotoana anao hanovana fieritreretana sy fitondran-tena izany, raha manafoana ny fomba fiasa miiba amin'ny lasa.
Lisitry ny lisitr'ireo zava-mahadomelina sy fiankinan-doha
Ny fanambadiana mpivaro-tena miankina amin'ny fiankinan-doha dia feno olana. Ity misy fijerena toetra narcissists sy codependents, hanampiana anao hivezivezy amin'ny fiankinan-doha amin'ny fiankinan-doha sy ny trauma amin'ny fahazazana.
- Nametraka ny fianakaviany sy ny namany ho ao aoriany ireo mpifoka rongony.
- Ny narcissists dia manana persona roa.Ny persona ampahibemaso dia miavaka tsara amin'ny persona manokana.
- Mpiavonavona ary mpiavonavona ary manome tsiny ny hafa noho ny tsy fahombiazany eo amin'ny fiainana.
- Tsy mahay mitantana raharaham-bola ny mpifoka rongony. Tsy azo atokisana.
- Ny Codependents dia mila fanampiana be dia be handresena ny fihemorana ary mila fotoana lava vao hifaly aorian'ny fahadisoam-panantenana.
- Ny Cod dependant dia tsy mahay mitantana olona tsy manaja azy ireo
- Ny Codependents dia mitady ny fankatoavan'ny mpiara-miasa aminy amin'ny zava-drehetra.
- Ny Cod dependant dia variana amin'ireo mpiara-miasa aminy.
Raha olona iray ianao izay nijaly tamin'ny trauma tamin'ny fahazazanao noho ny fifandraisana tsy salama tamin'ny ray aman-dreny mpampinono, dia azonao atao ny mandresy ny fiankinan-doha amin'ny fiankinan-doha sy ny trauma amin'ny fahazazana amin'ny famolavolana toetra, fahaiza-manao ary fanovana fitondran-tena vaovao. Aza misalasala miatrika fitsaboana amin'izany.
Ny fiankinan-doha dia toetra ianarana, ary azo ovaina izany
Mahasarika voajanahary ve ireo mpankafy sy mpifoka rongony? Ny valiny dia amin'ny fanekena.
Tsy mora izany, fa miaraka amin'ny coaching, ny fitsaboana ary ny finoana ny tenanao dia hitranga izany. Raha vantany vao azonao ny valinteninao hoe maninona no mahasarika mpitaona zava-mahadomelina ny fiankinan-doha, dia afaka miasa amin'ny fampiroboroboana fifandraisana sambatra ianao ary hisorohana ny fandrika ateraky ny fifandraisana tsy salama toy izany.