Famahana ny fifanolanana amin'ny fianakaviana mifangaro tsy misy ady

Author: Monica Porter
Daty Famoronana: 20 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Famahana ny fifanolanana amin'ny fianakaviana mifangaro tsy misy ady - Psikology
Famahana ny fifanolanana amin'ny fianakaviana mifangaro tsy misy ady - Psikology

Votoatiny

Tsy misy fifandraisana tsy misy ady. Na eo amin'ny ray aman-dreny na ny iray tampo aminy, ny namanao, ny olon-tianao, ny rafozanao, no anontanianao azy.

Amin'ny fotoana iray na hafa dia tsy maintsy hipoitra ny fifanolanana na ny fifanolanana. Ampahany amin'ny toetran'ny olombelona io. Indraindray ireo fifanolanana ireo dia manampy antsika hianatra sy handroso fa rehefa tsy voalamina tsara dia mety hiteraka ratram-po izany.

Antony iray manampy betsaka amin'ny fifanoherana ny toe-javatra. Raha miresaka fianakaviana mifangaro isika dia mazàna be ny raharaha. Toy ny mandeha eo ambonin 'ny atody. Hetsika iray diso ary mety hiala ady lehibe ianao. Eny, angamba fanitarana izany.

Ny vazivazy manoloana ny fianakaviana mifangaro dia mety hiatrika ady noho ny ankohonanao antonony. Fa maninona Satria ny antoko rehetra voarohirohy amin'ity firaisana vaovao ity dia miatrika fifangaroan'ny fihetseham-po mampidi-doza. Fientanentanana, fitaintainanana, fiandrasana, tahotra, tsy fahatokisan-tena, fikorontanana ary fahasosorana.


Miaraka amin'ireo fientanam-po rehetra ireo dia azo inoana fa hiitatra ny tsy fahatakarana kely indrindra ary mety tsy ho voatanisa ny raharaha. Ankehitriny araka ny voalaza teo alohan'ny fifandonana dia tsy azo ihodivirana ary indraindray ilaina.

Na izany aza, ny tena fanontaniana dia ny fomba tokony hitondrana ireo fifanolanana ireo? Ahoana no ahafahan'ny olona iray mamaha fifandonana nefa tsy manao ratsy kokoa? Tsara vintana ianao satria mamaly ireo fanontaniana rehetra ireo ity lahatsoratra ity. Ny sisa ataonao dia mamaky fotsiny.

  • Aza mitsambikina mihitsy

Ity dia zavatra tokony hialanao amin'ny filana. Ny mitsambikina fehin-kevitra dia toy ny mamelona afo saika maty.

Mety tsy fahatakaran-javatra fotsiny io. Azo inoana koa fa tsy te-handratra ny fihetseham-ponao izy ireo.

Imbetsaka, sendra sendra ny olona no manome tsiny izay rehetra tsy mety eo amin'ny fiainany amin'ny olona iray. Mety tsy voatery ho tompon'andraikitra ity olona iray ity fa lasa lasibatry ny fahasosoran'ny hafa.

Amin'ny fotoana toy izao dia zava-dehibe ny mahatakatra fa mety tsy manandrana mandratra ny fihetseham-ponao ilay olona resahina. Raha ny marina dia tena tsy azo inoana izany. Indraindray tsy voafehin'ny olona ny fihetsem-pony.


  • Ilaina ny fifandraisana

Resaho izany! Ny fitazonana ny olanao ho anao irery dia hahatonga anao tsy ho lasa aiza na aiza. Raha tsy mampita ny fihetseham-ponao amin'ny fotoana mety ianao dia hitombo hatrany ny fahasosoranao rehetra sy ny tsy fahatakaranao hevitra.

Tsy hiteraka afa-tsy ady hafa tsy ilaina izany. Raha miresaka olana amin'ny fotoana mety ianao dia ho afaka hisoroka fifandonana lehibe kokoa. Ary koa, amin'ny maha fianakaviana, dia ilaina ny mifankahalala tsara.

Mazava ho azy fa tsy mety hitranga izany raha mandà tsy hifampiresaka ianareo. ny olona iray hafa tsy afaka hahafantatra izay eritreretinao na tsapanao mihitsy raha tsy lazainao azy izany. Aza manakatona ny tenanao amin'izay. Miatrika ny olana efa akaiky ary mampihena ny vintana hisian'ny ady amin'ny ho avy.

  • hifampiraharaha


Aza adino, tsy misy apetraka amin'ny vato. Raha misy fifanoherana mitranga noho ny lafiny iray, dia andramo izany. Omeo ny denanao roa fa henoy ihany koa izay lazain'ny olona iray hafa.

Ny fifanolanana dia azo vahana tsy misy sakantsakana raha samy te hifampiresaka ny roa tonta.

Na izany aza, raha miteny fotsiny ianao ary tsy mihaino dia tsy hitondra anao ho aiza izany. Ny zavatra miaraka amin'ny fianakaviana mifangaro dia matetika ny mpikambana no mihevitra ny hafa ho olon-tsy fantatra fa tsy fianakaviana. Izany no antony ahafahan'izy ireo mifandrafy kely.

Raha azonao atao ny mametraka fahazarana mandinika ny eritreritry ny tsirairay dia mety hahatsapa ho tsy dia mifanalavitra izy ireo. Noho izany, tsara kokoa ny tsy manamafy tena fa tonga amin'ny toerana afovoany izay ahitan'ny olona aina.

  • Fantaro ny tsy fitoviana

Afaka manampy betsaka izany. Ny fotoana ahatsapanao fa tsy ny olona rehetra no mety mieritreritra ny fomba fanaovanao azy, dia afaka manampy amin'ny famahana ny antsasaky ny olana. Manan-jo hanana hevitra hafa ny tsirairay ary tsy maintsy hajaina izany.

Indraindray mety misokatra amin'ny fanitsiana vaovao ny olona, ​​indraindray kosa mety elaela vao ritra ny ranomandry. Tsy midika akory izany hoe sarotra fanahy iniana ilay olon-kafa. Averina indray, raha ampiharina ireo teknika voalaza etsy ambony dia azonao atao ny manalefaka zavatra amin'ny fotoana fohy.

Jereo ihany koa: Inona no adin'ny fifandraisana?

  • Aza avela hampiady anao ny fifanolanana kely

Ny fifandirana dia mety ho tena zava-dehibe amin'ny fifamatorana ka aza matahotra raha sendra olana iray ianao. Tazomy ny lohanao ary mieritrereta tsara. Mazava ho azy fa tsy ny zavatra mora indrindra azonao an-tsaina ao anaty fianakaviana mifangaro. Ny olona tsirairay dia manana karazana entana entam-po.

Ny fifanolanana dia afaka manampy anao hiala amin'ity entanao ity na izany aza misy fitsipika vitsivitsy tokony hotadidin'ny tsirairay.

- Ny elanelan'ny fanajana dia tokony tazonina amin'ny fifandraisana rehetra.

- Mifona raha diso ianao.

- Mianara mamela heloka ary mandrosoa. Ny fitazonana lolompo amin'ny fianakavianao dia hanasarotra ny fiainanao fotsiny.

Noho izany, andramo araka izay tratry ny herinao ny famahana ny fifandirana amin'ny fomba mahomby sy ny fiainana fiainana sambatra!