Lisitry ny fizahana fifandraisana: zavatra 13 tsy azo ifampiraharahana tokony hataonao

Author: Monica Porter
Daty Famoronana: 16 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Lisitry ny fizahana fifandraisana: zavatra 13 tsy azo ifampiraharahana tokony hataonao - Psikology
Lisitry ny fizahana fifandraisana: zavatra 13 tsy azo ifampiraharahana tokony hataonao - Psikology

Votoatiny

Manontany tena ianao momba ny toe-piainan'ny fiarahanareo? Mahaliana ny fomba ahafahanao miantoka ny fifandraisanareo hijanona ho mavitrika sy feno? Mahatsiaro tsy mahazo antoka momba ny fahatsapanao sy misaintsaina raha tokony hijanona na handeha ianao? Ity misy lisitra mora azo arahana momba ny fifandraisana mba hanananao hevitra. Ny fisaintsainana ireto teboka manaraka ireto dia mety hanampy rehefa mikasa ny hanazava ny misy ny fifandraisanareo, dieny izao.

1. Mandray anjara amin'ny fifanakalozan-kevitra misy heviny tsy tapaka ianao

Ilaina ny fifandraisana tsara mba hitazomana ny fifandraisana tsara. Aza avela hidina amin'ny fifanakalozan-dresaka mahazatra sy maharitra ny fifandraisanareo, toy ny hoe “nanao ahoana ny andronao?” alohan'ny fialana amin'ny seza fandriana na ny efitrano fandriana.

Azo antoka fa te hiresaka ny filan'ireo ankizy ianao, ny drafitry ny fialan-tsasatry ny ray aman-dreninao ary ireo lohahevitra ara-pianakaviana mahazatra, fa alao antoka fa ianao sy ny vadinao dia mifanakalo hevitra mahaliana kokoa indraindray.


Namaky boky tsara ve ianao? Mipetraha ary lazao amin'ny vadinao izay hitanao fa mahafinaritra momba izany. Mitadiava zavatra mahasarika amin'ny fandaharana amin'ny hariva? Raha vao matory ny ankizy dia jereo izay noeritreretin'ny vadinao momba azy, ary sokafy ny resaka ho amin'ny fanontaniana etika na moraly kokoa. Raha atao teny hafa, dia mifampianara farany ho mpihaino tsara indrindra.

2. Manantena ny ho akaiky ny olon-tianao

Ara-dalàna ny fiainanao manao firaisana nefa tsy dia mafy toy ny tamin'ny fiandohan'ny fiarahanareo, fa tokony hankafy firaisana ara-nofo matetika ianao. Ny mpivady sambatra dia mitanisa ny "intelo isan-kerinandro" ho gadona tsara amin'ny fanaovana fitiavana ary mifamatotra akaiky.

Raha mahita fialantsiny hialana amin'ny firaisana ianao, na mahatsiaro tena ho "manolo-tena" hitazomana ny olon-tiana ho falifaly, dia te-handinika izay ao ambadik'io fihetsika io ianao. Ny firaisana dia barometatra, taratry ny fifandraisana amin'ny ankapobeny, koa tandremo (na ny tsy fahampian'ny azy).


3. Mahatsapa ianao fa tiana, hajaina ary ankasitrahan'ny vadinao

Tena eo amin'ny fifandraisana ianao, ary tian'ny namanao izany. Azo antoka fa misy fotoana fiakanjonao, anaovanao ny makiazy sy ny volonao. Mirehareha amin'ny fisehoanao ivelany ianao, nefa fantatrao ihany koa fa tia anao ny vadinao na inona na inona. Ny hevitrao, ny hevitrao ary ny fahitanao an'izao tontolo izao dia ankafizin'ny vadinao, na dia tsy mitovy hevitra amin'ny zavatra kely rehetra aza ianao sy izy.

4. Samy manana ny tombotsoany avy ianareo

Ianao sy ny vadinao dia tia mandany fotoana miaraka, fa tianao ihany koa ny fotoananao irery na mitokana, manaraka ny fialam-bolinao sy ny filanao manokana. Raha ny marina dia mifampahery ianareo mba samy hikaroka zava-baovao samirery.

Faly ianao momba ny vadinao rehefa tojo fanamby izy, ary manohana anao amin'ny fikarohana nataonao manokana izy. Tsy misy fialonana rehefa mandany fotoana amin'ny hafa ianao.


5. Manao zavatra mahafinaritra ianareo

Tianao ny mijery ny tarehin'ny olon-tianao rehefa hitany ilay naoty kely mampihomehy navelanao taminy. Mamirapiratra amin'ny fifaliana izy rehefa mamaha fanomezana ianao, hitany fa fantany fa hahafinaritra anao izany. Ny asan'ny hatsaram-panahy dia ampahany amin'ny fifandraisanao, mampatsiahy anao ny fatorana sarobidy izay mampifandray anao.

6. Manana ny fiteninao manokana ianao

Ny olon-droa sambatra sambatra dia manana ny fiteniny avy, na anarana biby ho an'ny tsirairay na teny noforonina izay ianao sy ny zanakao irery ihany no mampiasa ao anatin'ny fianakaviana. Ity fiteny ity dia misy, ary mampahatsiahy anao fa "firenenao" ianao.

7. Samy tompon'andraikitra amin'ny fitantanana ny raharaha ao an-trano ianareo roa

Tsy misy andraikitra voafaritry ny miralenta amin'ny fitazonana ny tranonao, ka ny iray aminareo manao ny "asan'ny vehivavy" ary ny iray manao ny "asan'ny lehilahy." Samy mahatsapa ianareo fa mizara asa mitovy, ary tsy mila mifampiraharaha hoe iza no manao na mifampiraharaha amin'ny hafa vao mahavita zavatra.

8. Mankafy ny sakaizanao ianao

Mirehareha amin'ny vadinao ianao ary manaja ny safidin'ny fiainany. Mahatsiaro ho sambatra ianao nahita azy ireo. Manome anao te-ho olona tsara kokoa amin'ny zavatra rehetra ataonao manokana sy matihanina izy ireo.

9. Rehefa misy zavatra lehibe manjo anao dia lazao amin'ny vadinao voalohany

Ary toy izany koa, raha sendra zavatra tsy dia lehibe loatra ianao dia mitodika any amin'ny vadinao ianao. Manantena ny hizara ny tsara sy ny ratsy amin'ny hafanam-po mitovy amin'ny mpiara-miasa aminao ianao.

10. Matoky ny namanao ianao

Tsy miahiahy azy ireo mihitsy ianao. Tsy mila kaonty amin'ny fomba andaniany ny fotoanany rehefa misaraka ianareo. Matoky ianao fa ho eo ho anao izy ireo amin'ny alàlan'ny matevina sy manify, aretina ary olana amin'ny fiainana hafa. Mahatsiaro ho voaro ianao miaraka amin'izy ireo.

11. Tena mifankatia tokoa ianareo

Tsy misy olona aleonao mody, ary tsy mijery ny fifandraisan'ny mpivady hafa ianao ary irariana mba hitovy amin'ny ananan'izy ireo ny anao. Fantatrao fa nahazo ny tsara indrindra avy amin'ny tsara indrindra ianao, ary mahatsapa fahafaham-po mafana rehefa mieritreritra ny hihantitra miaraka amin'ity olona ity.

12. Rehefa misaintsaina ny fomba nihaonanao voalohany ianao dia mitsiky sy mahatsiaro ho mafana

Rehefa manontany anao ny olona hoe nanao ahoana ny fiarahanareo dia tianao ny mitantara ny fomba nihaonanao voalohany. Feno fahasambarana ity fahatsiarovana ity. Hitanao amin'ny teninao amin'ny mpihaino anao fa tsara vintana ianao nihaona tamin'ity olona tsy nampino ity izay ho lasa mpiara-miasa aminao.

13. Tianao ny namanao taloha ary tianao izy ireo izao

Tianao ny fiovana sy fanovana rehetra hitanao tamin'ny namanao sy ny fifandraisanao rehefa nitombo ianareo. Olona hafa ianao izao raha ampitahaina amin'ny tamin'ny fotoana nihaonanao, ary mifankafizinao toa ny tsy betsaka. Manankarena kokoa ny fifandraisanareo.

Raha ny ankamaroan'ny zavatra hitanao amin'ity lisitra fanamarinana ity dia misy filokana azo antoka fa nahazo zavatra tsara ianao. Mankasitraha; manana fifandraisana mahafa-po sy salama ary sambatra ianao!