Votoatiny
- Ahoana no hiatrehana ny fisarahana amin'ny fanambadiana
- 1. Entimody
- 2. Lazao amin'ny fifandraisana ny maloto
- 3. Poteho ny rindrina mampihetsi-po
- 4. Mitenena amin'ny fo
- 5. Mifankahalala ... indray
Ny fisarahana amin'ny vadinao, na ianao no mitady azy na eo am-pandraisana azy ianao, dia azo antoka fa tsy mora izany. Mihena ara-batana sy ara-pientanam-po ho an'ny mpiara-miasa izy roa.
Betsaka ny zavatra tokony hatao rehefa misaraka ianao. Mila mitsidika matetika ny mpisolovava ianao, mandany vola amin'ny oody, ary tazomy ny teninao sy ny fihetseham-ponao. Be loatra ny angatahina mandritra izao fotoan-tsarotra izao!
Azonao atao ny manandrana manatona ireo namanao na olona ao amin'ny fianakavianao mba hahazoanao torohevitra momba ny fisarahana. Saingy, amin'ny fanaovana izany, misy ny mety hahazoana torohevitra mitanila, izay mety tsy hahasoa anao amin'ny farany.
Mandritra ny fisarahan'ny mpivady dia tsy maintsy tototry ny fanontaniana maro ny sainao. Ohatra, ‘ny fomba fikirakirana ny fisarahana ny fanambadiana,‘ ‘mandra-pahoviana no haharitra ny fisarahana,’ ‘ny fomba hisarahana amina vady mandritra ny fotoana iarahana,‘ sy maro hafa.
Ity no fotoana ilanao torohevitra momba ny fisaraham-panambadiana, tsy misy fitsarana an-tendrony, ary izany dia manampy anao hivoaka amin'ny banga.
Ny tena zava-dehibe, ny torohevitra momba ny fisaraham-panambadiana dia tokony hitarika anao amin'izay tsy tokony hatao mandritra ny fisarahana, sy ny fomba hanavotana ny fanambadiana mandritra ny fisarahana.
Ahoana no hiatrehana ny fisarahana amin'ny fanambadiana
Anisan'ny torohevitra tsara indrindra momba ny fisaraham-panambadiana misy ny fangatahana torohevitra eo amin'ny fanambadiana eo noho eo sy feno aorian'ny fisarahana amin'ny mpitsabo manana fahazoan-dàlana na mpanolotsaina iray.
Inona no atao hoe torohevitra momba ny fanambadiana?
Ny torohevitra momba ny fanambadiana dia karazana fitsaboana ara-tsaina mahomby.
Ny tanjon'ity karazana torohevitra ity dia ny hanampy ny mpivady amin'ny endriny rehetra sy ny habeny mba hahafantatra sy hamerina hanaraka ny tolona ary hampiroborobo ny fifandraisana salama ary hanatsara ny fikorontanan'ny fifandraisana.
Torohevitra tsara momba ny fanambadiana, ahafahan'ny olon-droa sy ny olon-tsotra mandray fanapahan-kevitra tsara momba ny fanatsarana ny fifandraisana, na raha ilaina izany dia mandeha amin'ny lalana misaraka.
Matetika, ny torohevitra momba ny fanambadiana dia entanin'ireo mpitsabo manana fahazoan-dàlana izay manam-pahaizana manokana amin'ny fanampiana rehefa tonga ireo teboka marokoroko. Manana diplaoma diplaoma sy nahazo diplaoma, ny ankamaroan'ny mpitsabo dia eken'ny American Association for Marriage and Family Therapy (AAMFT).
Na dia misafidy torohevitra aza ianao dia afaka miankina tanteraka amin'ny mpanolo-tsaina anao ary manantena azy ireo hanao majika ary hanafaka anao amin'ny fanahiana rehetra. Ny habetsaky ny mpitsabo manampy anao dia miankina amin'ny fahaizanao mandray sy ny fanirianao hamaha ny olana.
Arakaraka ny ezaka ataonao amin'ny faran'ny toro-hevitra ataonao no tsara kokoa ny valiny. Noho izany, ity misy toro-hevitra iray ilaina amin'ny torohevitra fisarahana momba ny fanambadiana.
Azonao atao ny mampihatra ireo toro-hevitra fisarahana fizahan-toetra ireo, na inona na inona fitsaboana ataonao na tsia.
1. Entimody
Tsy afaka maminavina ny valin'ny fisarahana ianao. Saingy, azonao atao ny misafidy ny hanao ny enti-modinao tsara, mba tsy hanenenanao ny tsy fanaovanao zavatra sasany rehefa mety ny fotoana.
Ho ampahany amin'ny enti-modinao, soraty ny olana mahazatra anao sy ireo faritra izay manohy mandratra sy mandrahona ny fanambadiana. Mizarà amin'ny namanao.
Miomàna handray ny fandraisany anjara. Ary tazomy ny sainao handray izay fitsikerana rehetra.
2. Lazao amin'ny fifandraisana ny maloto
Inona avy ireo teny sy fihetsika avy amin'ny fianakaviananao niaviany na ny fifandraisanao taloha izay mbola mitohy hatrany amin'ny raharaham-pirenena ankehitriny?
Torohevitra iray hafa momba ny fisaraham-panambadiana dia ny tokony hamoahanareo roa azy. Araka ny voalaza tetsy aloha, azonao atao ny manandrana manoratra ny fihetsem-ponao sy izay rehetra manelingelina anao lalina.
Na eo aza izany, misy fomba iray hanehoana ireo loto. Tsy voatery ho tezitra amin'ny olon-tianao ianao. Azonao atao ny manandrana mampiasa fiteny malefaka ary handamina ireo olanao amin'ny fomba mazava.
3. Poteho ny rindrina mampihetsi-po
Inona no tsy tokony hataonao mandritra ny fisarahana?
Ny torohevitra manasaraka indrindra amin'ny fisaraham-panambadiana dia ny tsy tokony hananganana rindrina mampihetsi-po mafy.
Rehefa mandratra mafy isika dia mirona amin'ny fananganana rindrina mampihetsi-po izay manakana antsika tsy hiaraka amin'ireo olona tiantsika. Izahay dia mihevitra ny zavatra tsy misy akory, ary izany dia manitatra ny banga amin'ny fifandraisana rehetra.
Raha matotra ianao amin'ny fampidirana am-pitiavana ny fiainanao dia mila mandinika ireo rindrina natsanganao teo am-ponao ianao.
4. Mitenena amin'ny fo
Eto, ny herin'ny fanambarana "Tsapako" dia mitondra lanja sy fotoana lehibe. Rehefa miresaka amin'ny olon-tianao dia ataovy ny marina.
Anisan'ny torohevitra tena ilaina amin'ny fisarahana ny fanambadiana, tadidio fa tsy mila manadino ireo zavatra ireo ianao. Miresaka momba izay maharary ary aza mandresy lahatra ny tenanao hilaza izay heverinao fa tiany ho re.
Ireto ny fitsipika manan-danja indrindra amin'ny fisarahana ao amin'ny fanambadiana izay afaka manimba na manimba ny fifandraisanareo.
5. Mifankahalala ... indray
Raha nandia zavatra manokana na mpivady ianao, dia mety ho sarotra ny miditra amina karazana firaisana ara-pihetseham-po sy ara-batana. Ilaina anefa ny manandrana.
Lahateny Mandehana amin'ny daty. Fitsangatsanganana. Miara-mahandro. Mianara mifaly mifaly indray. Raha hitanao fa sarotra ny manao an'izay eo noho eo dia araraoty ny andronao.
Azonao atao ny manapa-kevitra amin'ny vanim-potoana milamina. Raha misy aminareo mila manitatra lavitra kokoa dia aza manery na inona na inona. Arakaraky ny hampisehoanao ny fahaizany mandanjalanja no mahatsara ny fahafaha-mihavana.
Raha mitady fanampiana bebe kokoa ianao, dia tsara ny maka lalam-panambadiana amin'ny fampiononana ao an-tranonao. Io dia hahafahanao mahazo fomba fijery lalindalina kokoa momba ireo olanao ary hiasa amin'ireo izay hafainganana aminao.
Jereo ihany koa: