Ahoana ny fomba hahasalama ny fisarahana amin'ny namanao?

Author: Louise Ward
Daty Famoronana: 11 Février 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Ahoana ny fomba hahasalama ny fisarahana amin'ny namanao? - Psikology
Ahoana ny fomba hahasalama ny fisarahana amin'ny namanao? - Psikology

Votoatiny

Ny fisarahana dia midika fa tsy miara-mipetraka intsony ianao sy ny vadinao fa mbola manambady ara-dalàna. Na izany aza, ny fiarahamonintsika ankehitriny dia mahatsapa ny fisarahana ho zavatra tena ratsy tokoa, ary izany dia hita fa teboka iray izay tsy azo ihodivirana ny fisarahana.

Saingy tsy izany no izy; ny ankamaroan'ny mpivady izay misafidy ny hisaraka dia mety hampiasa izany ho fitaovana hananganana indray ny fifandraisana very.

Ny tanjona lehibe amin'ny fisarahana rehetra dia ny hanome ny olon-tianao ny toerana tadiavin'izy ireo ary hanapahan-kevitra momba ny fihetsikao izay hanampy amin'ny famonjena ny fanambadianao. Ny fitehirizana ny tokantranonao dia azo atao raha tsy misy fisarahana mahasalama sy mahasalama azy dia tsy maintsy manaraka fitsipika sasany ianao. Raha te hahalala hoe inona ireo fitsipika ireo, manohy mamaky!

Torohevitra hananana fisarahana mahasalama

Ireo voalaza etsy ambany ireo dia ny dingana hananana fisarahana salama; ny sasany amin'ireto dingana ireto dia toa tsy mifanaraka aminao, fa ireo dingana rehetra ireo dia manana tombony manokana ary hanampy anao amin'ny paikady. Tadidio koa fa ny fialana amin'ny fifanolanana dia tokony hataonao lohalaharana.


1. Fantaro ny fari-taninao

Rehefa tsy miara-mipetraka amin'ny iray hafa manan-danja intsony ianao, dia tsy maintsy hiova ny zavatra toy ny fiovan'ny fanantenanao miaraka amin'ny fitomboan'ny halaviran-tsainao. Mba hahamora anao ny fanekena ity fanovana ity dia tsy maintsy mamaritra fetra vitsivitsy ianao ary manaraha azy.

Ny fametrahana ireo fitsipika ireo dia hanampy amin'ny fanazavana amin'ny vadinao ny habaka ilainao.

Ny fetra dia azo atao mifototra amin'ny fotoana ilainao samirery rehefa afaka mitsidika anao ny namanao, izay hikarakara ny ankizy ary koa ny fotoana fitsidihana. Ity fetra ity dia tena manampy amin'ny resaka fisarahana mahasalama ary manampy amin'ny fananganana fahatokisana ny fifandraisanareo.

2. Manapaha hevitra momba ny haavon'ny fifandraisana akaiky tadiavinao

Ny fanapahan-kevitra lehibe indrindra tokony hifanarahan'ny mpivady dia ny fifandraisan'ny mpivady. Rehefa misaraka ianao dia mety ho very tanteraka na hihena ny fifandraisanao akaiky ary miankina amin'ny fanapahan-kevitra raisinao sy ny vadinao izany.

Tsy maintsy manapa-kevitra ianao raha te hijanona ho akaiky na tsia; ao anatin'izany ny manapa-kevitra raha hanao firaisana ny mpivady ary koa ny fotoana lanjanareo roa.


Ny mpivady dia tokony hanaiky ny haben'ny fifanarahana nifanaovan'izy ireo nandritra io fotoana nisarahan'izy ireo io. Na izany aza, ny ankamaroan'ny mpanolo-tsaina ny fanambadiana dia manome torohevitra ny amin'ny fisorohana ny firaisana ara-nofo sy ny fanaovana firaisana ara-nofo mandritra ny fisarahana satria io dia mety hiteraka fahatezerana, fikorontanana ary alahelo.

3. Alamino ny adidinao ara-bola

Ny mpivady dia tokony hifanaraka amin'izay hitranga amin'ny volany, ny fananany ary ny trosany mandritra io fisarahana io. Ny roa tonta dia tsy maintsy manapa-kevitra amin'ny andraikitra mitovy andraikitra sy loharanon-karena ary alao antoka fa voakarakara tsara ny zanany. Ny mpivady dia tokony hifanaraka amin'ny isan'ny adidy ara-bola omena.

4. Mifampiresaka tsara

Zava-dehibe tokoa ny fifandraisana sivily mandritra ny fotoana fisarahana. Mba hananana fisarahana salama dia ataovy izay hitondranao ny vadinao toy ny itondranao ny mpiara-miasa aminao.


Miezaha hanana fahalalam-pomba, valio ny mailaka, telefaoniny, ary hafatra an-tsoratra ary aza hadino ny momba azy ireo amin'ireo olona ao amin'ny fianakavianao sy ny namanao.

Aza miresaka momba ny vadinao amin'ny media sosialy ary mampita fampahalalana manan-danja toy ny fanaonao fony ianao niara-nipetraka. Ataovy araka ny nampanantenanao, dia asehoy ara-potoana ary alao modely amin'ny fitondran-tena mahafinaritra.

5. Mametraha fe-potoana hisarahana

Ny fe-potoana hisarahanareo dia tsy maintsy ekena mba hahafahanao mieritreritra tsara ny ho avinao nefa tsy mamela ny vadinao mihantona. Ilaina ny manapa-kevitra amin'izay tianao hatao amin'ny fanambadianao raha vao araka izay azonao atao. Arakaraka ny faharetan'ny fisarahana, ny mpivady mora kokoa manomboka mipetraka amin'ny fiainany vaovao ary avy eo dia mety ho sarotra amin'izy ireo ny mampifanaraka ny fiainam-panambadiany.

Ny fisarahana dia tsy isalasalana fa fanapahan-kevitra lehibe ary miaraka amin'izany ny fihetseham-po mifangaro mahery toa ny fandavana, fanamaivanana, fahatsapana ho meloka ary tahotra. Na dia tsy voafehin'ny olona sasany aza ny hatezerany ka resin'ny fakam-panahy dia ilaina ny miaina fofonaina lalina ary miaritra hatrany. Ity fanapahan-kevitra ity dia tsy ho tsara ho anao fotsiny fa ho tsara ho an'ny fianakavianao koa.

Omeo fotoana kely ny tenanao sy ny vadinao hahalalanao izay tadiaviny ary hikirakira ny fihetsem-ponao amin'ny fomba manorina sy manaja; fadio ny manisy ratsy ny hafa manan-danja anao ary miezaha hijanona ho olom-banona arak'izay azonao atao mandritra izao fotoan-tsarotra izao.