Votoatiny
- 1. Ataovy ho anao
- 2. Fantaro ny zava-nitranga ary nahoana ianao no naratra
- 3. Ny fifanekena
- 4. Aza matory amin'ny fahatezerana
- 5. Mahareta
- 6. Tano ny fihetsem-ponao
Ny fahaizana mamela heloka sy mamela ny hadisoana nandratra ny vadinao no lakilen'ny fahafaham-po amin'ny fiainana manambady. Ny fifandraisana rehetra, avelao ny iray eo anelanelan'ny lehilahy sy ny vehivavy, dia miatrika hiccups noho ny antony maro samihafa. Namitaka anao ve ny namanao? Nandainga taminao ve izy ireo? Ary izany ve dia nahatonga anao hahatsiaro kivy sy tsy faly amin'ny fotoana rehetra? Zava-dehibe ny fahatsapana fa tsy lavorary ny olona, feno lesoka. Izany no mahatonga azy ireo ho olombelona. Ny mpiara-miasa rehetra izay miasa mifanaraka amin'ny làlan'ity sekoly fisainana ity dia afaka mamela ny namany, na inona na inona antony mety nandratra anao. Ahoana ny famelana heloka ny olon-tianao izay nandratra anao? Ireto misy fampitahana manampy amin'ny fifandraisana tsara kokoa sy matanjaka kokoa.
1. Ataovy ho anao
Rehefa nandratra anao ny namanao dia tsapanao fa te handratra azy ireo toy izany koa. Na izany aza, raha manao izany ianao, dia hampisy fahasarotana bebe kokoa amin'ny fiarahana. Raha tsy noho ny mpiara-miasa dia tsy maintsy avelanao ny famelana azy ireo noho ny aminao, ho an'ny fiadanan-tsainao. Arakaraka ny itaintainanao ny namanao momba ny hadisoany no vao mainka hampisy ny adin-tsainao ao am-ponao. Ka avelao ho azy ireo ny tenanao, satria tsy mendrika an'izany ianao.
2. Fantaro ny zava-nitranga ary nahoana ianao no naratra
Avereno jerena ilay zava-nitranga izay nandratra sy nahasosotra anao. Ekeo fa nitranga izany. Fantaro ny antony mahatonga azy io handratra anao. Angamba, mety ho olana lalim-paka izay tsy tianao ny momba anao ary namboarina teo alohanao tamin'ny endrika fanaon'ny vadinao. Ny fanombanana ny tranga dia tena zava-dehibe tokoa hahatongavana any amin'ny toerana mety hahitana vahaolana. Tsy maintsy dinihinao ny antony nandratra anao ny nataon'ilay mpiara-miasa aminao mba hahafahany mamela heloka azy ireo tokoa.
3. Ny fifanekena
Fomba iray hafa hamelana ny heloky ny olon-tianao izay nandratra anao ny fanekena ny fitondran-tena sasany amin'izy ireo. Rehefa tafiditra anaty fifandraisana matotra amin'ny olona iray ianao dia efa fantatrao ny fihetsika sasany ananany. Rehefa nitohy nandritra ny fotoana ela ny fiarahana dia lasa nahazatra anao kokoa ny fihetsiky ny vadinao amin'ny toe-javatra samihafa. Ny ady sy ny fifamaliana voalohany eo amin'ny fifandraisana dia manambara ny toetra amam-panahin'ny mpiara-miasa iray hafa amin'ny fiatrehana olana. Raha tsy miova ny fitondran-tena sasany ary misy hatrany ny olana mipoitra noho izany dia tsara kokoa ny manaiky zavatra vitsivitsy fotsiny mba tsy hisian'ny ady intsony. Raha vao manaiky ny fomban'ny namanao ianao dia tsy sosotra loatra ary mora mamela heloka azy ireo ary mandroso.
4. Aza matory amin'ny fahatezerana
Na dia mety mieritreritra aza ny maro aminareo fa rehefa avy niady tamin'ny vadinao izay nandratra anao ianao, ny safidy tsara indrindra dia ny hatory satria tezitra be ianao tsy afaka miresaka amin'izy ireo. Mifanohitra amin'izany no izy, hita fa ny matory amin'ny fahatezerana dia hiaro anao amin'ny torimaso tsy misy fihenjanana izay hisy fiantraikany amin'ny asan'ny ati-dohanao mandritra ny alina tontolo. Ary koa, rehefa mifoha ny ampitson'io ianao dia hitovy na ho tezitra bebe kokoa noho ny tamin'ny alina talohan'izay. Ny fifanakalozan-kevitra momba izany sy eo dia manome ho anao roa ny fotoana hahitana ny zava-misy amin'ny mazava kokoa ary hahatsapa ho tsara kokoa dieny mialoha. Araka izany, isaky ny tratry ny toe-javatra mitovy amin'izany ianao, dia miambena mba hiresaka izany alohan'ny hatory. Izany dia hitarika amin'ny fampihavanana haingana ny raharaha.
5. Mahareta
Tsy tokony hanery ny tenanao hamela ny namanao ianao mba ho salama. Tsy maintsy mitranga amin'ny fotoany avy izany. Mahareta amin'ny fizotrany ary avelao ny tenanao hahatsapa fihetsem-po antenaina aminao, rehefa marary ianao. Raha mitsambikina amin'ny dingana famelan-keloka ianao nefa tsy mamela ny tena hahatakatra tsara sy hanaiky ilay toe-javatra dia mety hiteraka olana lehibe kokoa izany. Ny iray amin'ireo olana amin'ny fihetseham-po sy ny fihetseham-po voafehy dia ny mety hitroatra amin'ny fotoana tsy mety.
6. Tano ny fihetsem-ponao
Ananao manokana ny fihetseham-ponao. Eo am-pelatananao ny famelana ny toe-javatra mampihetsi-po anao. Arakaraka ny fifehezana tsaratsara kokoa ny fahatezeranao no ahamora ny fahatsapanao ho tsara kokoa ary hamela ny heloky ny vadinao amin'ny farany noho ny hadisoany.
Ny famelana ny heloky ny namanao dia tsy midika hoe manadino izay nataony ianao. Zava-dehibe ny mahatakatra fa tsy resaka valifaty na fandresena amin'ny vadinao izany. Rehefa tianao izy ireo dia mahita fomba hamelana ny helony foana. Ny fanarahana ireo dingana voalaza etsy ambony ireo dia tsy vitan'ny hoe mahasoa ny fifandraisanareo fotsiny fa ho voaporofo fa tsara amin'ny fahasalamanao ara-tsaina sy ara-batana ihany koa.