Hetsika famelan-keloka 7 ho an'ny mpivady hiantohana ny fanambadiana sambatra

Author: John Stephens
Daty Famoronana: 24 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 29 Jona 2024
Anonim
Hetsika famelan-keloka 7 ho an'ny mpivady hiantohana ny fanambadiana sambatra - Psikology
Hetsika famelan-keloka 7 ho an'ny mpivady hiantohana ny fanambadiana sambatra - Psikology

Votoatiny

Rehefa ao anatin'ny fifandraisana toy ny fanambadiana dia tokony hiezaka sy hiezaka ny roa tonta. Ny famelan-keloka dia lakile iray lehibe hananana fifandraisana ara-pahasalamana. Ekeo izany, tsy misy lavorary isika rehetra, ary mirona hanao fahadisoana daholo isika rehetra. Tsy misy fifandraisana maharitra maharitra raha tsy misy famelan-keloka. Tsy mora ny mamela heloka fa manandanja tokoa amin'ny fanambadiana. Rehefa ao anaty fifandraisana isika rehetra dia mandalo tsy fifanarahana sy ady. Ny fampiharana ny famelan-keloka dia hanamafy ny fifankatiavanareo, ary ho mora kokoa aminao ny manadino sy mandroso. Araka ny nolazain'i Bernard Meltzer, "Rehefa mamela heloka ianao dia tsy manova ny lasa akory fa manova ny ho avy mihitsy." Ny famelan-keloka no lakile hitandrina ny fanambadiana ho velona sy ho sambatra.

Hodinihintsika eto ny hetsika famelan-keloka ho an'ny mpivady mba hiantohana ny fanambadiana sambatra sy maharitra.


1. Manorata taratasy fifonana

Ny fanoratana taratasy fifonana dia iray amin'ireo hetsika famelan-keloka tsara indrindra. Raha ianao no nanao hadisoana dia ianao no mila mangataka fifonana. Ny famelana heloka dia zavatra sarotra atao ary mitaky fotoana. Ny fomba tsara indrindra ifonana raha tsy miteraka tsy fifanarahana hafa na miatrika ny fahatezeran'ny namanao dia ny manoratra taratasy fifonana. Lazao amin'ny alàlan'io taratasy io ny fihetsem-ponao sy ny fahadisoam-panantenanao. Amin'ny vanim-potoanan'ny teknolojia lehibe dia manohina ny fon'ny olona ny taratasy soratan-tanana satria mampiseho ny fahavononan'ilay olona sy ny zava-misy fa tena miala tsiny amin'ny zavatra nataony izy.

2. Gaga ny namanao miaraka amin'ny fanomezana mieritreritra

Ny fanomezana dia manana fahatsapana mampihetsi-po mifatotra noho izany dia tokony hatao ho toy ny asa famelan-keloka. Ny fisafidianana am-pitandremana fanomezana dia mety hampifaly ny namanao hamela anao. Ary koa, izy io dia mety hampiseho fahatakarana ny zavatra tian'ireo vadinao sy ny tsy tiany.


3. Asehoy ny namanao fa sahirana ianao manova

Ny fialan-tsiny dia tsy ampy mihitsy. Zava-dehibe ny fampisehoana amin'ny namanao amin'ny alàlan'ny fihetsika fa miezaka ny manova ny tenanao ianao. Mampiseho izany fa tompon'andraikitra amin'ny lesoka ianao ary manolo-tena hanamboatra ny lalanao ary manandrana mitondra fanovana rehefa mieritreritra ny halavan'ny fifandraisana. Azonao atao koa ny mampiseho ny fiovan'ny toetranao amin'ny alàlan'ny fandatsahana fitiavana ny vadinao amin'ny alàlan'ny fandehanana daty hanampiana ny vadinao amin'ny asany.

4. Ankafizo ny ezaka nataon'ny vadinao

Ankafizo hatrany ny ezaky ny vadinao. Raha manoratra taratasy fifonana aminao ny namanao dia alao antoka fa mankasitraka ilay taratasy ianao ary mamaly ilay fitiavana. Azonao atao ny manoratra taratasy hafa milaza fa mankamamy ny fihetsika ianao ary mamela ny heloky ny namanao. Hanampy ny fifandraisanareo izany. Ankasitraho foana na dia ny ezaka kely ataon'ny vadinao aza, satria tsy hoe maninona ny fahasamihafana ataon'ny ezaka fa ny fanoloran-tena ho an'ny vadinao amin'ny fifandraisana.


5. Manokàna fotoana fanampiny ho an'ny vadinao

Mety efa namela ny namanao ianao, saingy mbola afaka mahatsapa ny elanelana misy eo aminareo ihany. Fotoana izao hanesorana ny elanelana eo aminao amin'ny fandaniana fotoana fanampiny miaraka amin'ny vadinao. Miezaha hahatakatra izay tena tsy nety ary amin'ny fomba ahoana no hisorohana ny ratra amin'ny ho avy. Miezaha hifankahalala bebe kokoa. Miezaha hanao tantaram-pitiavana ary ankafizo ny toetra tsaran'ny namanao hamerenana ny fifandraisanareo mivady.

6. Alefaso ny lolompo ka afaka manasitrana ny ferinao

Tsy ampy mihitsy ny mamela heloka. Ny famelana sy fanadinoana ireo fahatsapana ratsy dia zava-dehibe. Raha mamela fotsiny ianao ary tsy manadino dia ho eo foana ireo ratra ary tsy ho afaka hanasitrana ny tenany mihitsy ianao. Fantaro fa isika rehetra indraindray dia manao fahadisoana ary lasa tia tena. Ataovy ao an-tsaina foana ilay sary lehibe kokoa. Mampihatra famelan-keloka amin'ny fiheverana ny tenanao ho olona mamela heloka. Aza mitana lolompo ary atsaharo ny anjara asan'ny olona iharam-boina. Toy ny amin'ny faran'ny andro dia tsy lavorary isika rehetra ary samy mila fangorahana.

7. Manaova hetsika izay mety hahatonga anao hanakaiky kokoa

Ny tsy fitovian-kevitra, ny ady ary ny fihetseham-po mandratra dia mitondra banga eo amin'ny fiarahanareo. Ny fanaovana hetsika mahafinaritra dia mampihena ny elanelana misy eo aminao sy ny vadinao. Ka mandraisa anjara tsotra fotsiny amin'ny zavatra izay ho tianareo roa. Na mahita fialam-boly vaovao, miara-milalao lalao, miara-manao fanatanjahan-tena, na mihantona matetika kokoa any ivelan'ny trano manome fotoana akaiky hifaneraserana hamelomana indray ny fifandraisanareo ary hifanampy bebe kokoa. Amin'izay dia ho hitanao ny toetra tsara ananan'ny vadinao ary hanamora ny fanadinoana sy ny fifindrana.