22 Manam-pahaizana nambara: Ahoana ny fomba hiatrehana ny tsy fitoviana eo amin'ny lahy sy ny vavy

Author: Monica Porter
Daty Famoronana: 21 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
22 Manam-pahaizana nambara: Ahoana ny fomba hiatrehana ny tsy fitoviana eo amin'ny lahy sy ny vavy - Psikology
22 Manam-pahaizana nambara: Ahoana ny fomba hiatrehana ny tsy fitoviana eo amin'ny lahy sy ny vavy - Psikology

Votoatiny

Ny fahafaham-po amin'ny lahy sy ny vavy eo amin'ny lahy sy ny vavy dia tena zava-dehibe tokoa amin'ny fananana fiainana feno fanambadiana. Fa inona no mitranga rehefa manana libidos tsy mitovy ny mpivady? sa rehefa manana firaisana ara-nofo ambony noho ianao izy? Tokony hanaiky lembenana amin'ny filan-dratsiny ve ireo olona manana fiakarana ambony kokoa sa tokony hikatsaka fahafaham-po ara-pananahana ivelan'ny fanambadiany? Tokony hanaiky ny fangatahana firaisana ara-nofo ananan'ny sakaizany hafa ve ireo mpiara-miasa amin'ny firaisana ara-nofo ambany? ary inona avy ireo vahaolana mety tsy mifanaraka amin'ny libido?

Na izany na tsy izany dia mety hisy lolom-po sy fifanoherana eo amin'ny fifandraisana, izay mety hiafara amin'ny fifaranan'ny fifandraisana. Midika ve izany fa very ny fiarahana raha tsy mifanaraka ny firaisana ara-nofo eo amin'ny samy lahy na samy vavy?


Ny tsy fitoviana eo amin'ny lahy sy ny vavy dia olana lehibe, saingy misy ny vahaolana tsara amin'izany. Ny manam-pahaizana dia manambara ny fomba hiatrehana ny libidos tsy mifanaraka na firaisana tsy mifanaraka ary mbola manana fanambadiana sambatra sy feno-

1) Manaova fomba ekipa hanatsarana ny fahasambarana ara-nofo Tweet ity

GLORIA BRAME, PHD, ACS

Sexologist voamarina

Ny tsy fitoviana eo amin'ny lahy sy ny vavy dia mahazatra eo amin'ny mpivady. Tsy tokony ho mpanapaka fifanarahana TSY MISY izany fa ny tsy fitoviana dia miteraka alahelo amin'ny fiarahana. Rehefa miasa miaraka amina mpivady maniry ny hanavotra na hanatsarana ny fanambadiany aho, dia raisiko ho toy ny fiasan'ny fahasamihafana biolojika voajanahary izay azo atao fandanjana mba hananganana fifandraisana salama kokoa. Ny mampiavaka azy fotsiny dia rehefa miteraka fikorontanana be loatra ny drive sex na tsy mifanaraka dia tsy afaka na tsy hanao ilay asa ny iray na ny olon-droa.


Ka inona no ataonao raha tsy afa-po amin'ny firaisana ianao? ary inona ny vahaolana mety hiteraka tsy fitoviana firaisana?

Raha miharatsy izy io ka manjary tsy misy intsony ny meksikanina, tokony eo an-databatra ny fisaraham-panambadiana. Saingy, miankina amin'ny fanolorantenanao ny fanambadiana (sy ny fiheverana ny mahasoa ny ankizy rehetra anananao), dia azonao atao ny mandray ny ankamaroan'ny fahasamihafana eo amin'ny lahy sy ny vavy amin'ny alàlan'ny fananganana fahaiza-manao vaovao sy ny famoronana fitsipika vaovao sy fetra ahafahanao samy afa-po. Mety tafiditra ao anatin'izany ny fifampiraharahana fotoana bebe kokoa hanenjehana ny filan'ny erotic amin'ny fomba azo antoka sy azo ekena, toy ny fijerena sary vetaveta na filokana raha monogamous ianao. Na, raha mirona amin'ny Adventure ianao, dia mety hidika hoe mifanakalo hevitra momba ny filan'ny poly na fivoahan'ny nofinofy kink / fetisy, amin'izay hanatsarana ny firaisana ara-nofo ao amin'ny fanambadiana.

2) Fanesorana ny tsindry hazo lena amin'ny vady aman-janaka Tweet ity


MYISHA BATTLE

Mpanazatra momba ny lahy sy ny vavy efa voamarina

Ny tsy fitoviana eo amin'ny lahy sy ny vavy, na ny firaisana ara-nofo tsy mifanaraka, na ny faniriana tsy mitovy, no olana mahazatra indrindra hitako amin'ny asako miaraka amin'ireo mpivady. Tsy dia mahagaga loatra izany satria tsy fahita firy ny olona roa maniry fananahana miaraka amin'ny fahita matetika amin'ny fotoana mitovy mandritra ny fifandraisan'izy ireo. Matetika ny lamina iray dia mipoitra avy amin'ny olon-droa mangataka firaisana ary avy eo mahatsiaro ho nolavina izay mety hiteraka fisarahana fanampiny. Ny tolo-kevitro ho an'ny fanambadiana tsy mifanaraka amin'ny lahy sy ny vavy dia ny ho an'ny mpiray tsikombakomba amin'ny firaisana ara-nofo avo lenta kokoa mba hamboly fomba fanao amin'ny filokana miadana mba hanesorana ny faneren'ny mpiara-miasa ambany fiara. Mpisolo vava lehibe koa aho amin'ny famandrihana mialoha ny fanaovana firaisana ara-nofo. Izany dia manaisotra ny vinavina amin'ny hoe "rahoviana isika no hanao firaisana?" ary manangana fanantenana, izay tena mampirafy.

3) Mitady marimaritra iraisana Tweet ity

CARLI BLAU, LMSW

Fitsaboana ara-pananahana sy firaisana

“Ny firaisana ara-nofo dia tsy resaka firaisana amin'ny fivaviana-penile fotsiny, fa mety hahitana karazana firaisana marobe toa ny filokana, ny fanorohana, ny fanaovana foreplay miaraka, na ny fiaraha-mikorana. Raha samy hafa ny filan'ny sakaizany, na raha te hanao firaisana matetika matetika ny mpivady iray, firy no tadiavina ny firaisana, mifanohitra amin'ny firaisana ara-nofo hafa? Mikasika ny fitadiavana làlana afovoany izany mba samy hahatsapa fa voahaja sy hajaina amin'ny faniriany ny mpivady. Raha afaka miresaka am-pahibemaso sy ara-drariny ny zavatra ilain'ny mpiara-miasa izy ireo, ary manolo-tena hahita marimaritra iraisana, dia tsy afaka mifantoka loatra amin'ny tsy fitoviana eo amin'ny lahy sy ny vavy izy ireo, ary amin'ny fitadiavana firaisana ara-nofo mahafa-po azy roa. ”

4) Fahalefahana, fanajana ary fanekena Tweet ity

GRACIE LANDES, LMFT

Fitsaboana ara-pananahana voamarina

Ny mpivady matetika dia miatrika ny olana mahazo ny zavatra tokony hatao rehefa tsy mifanaraka ny firaisana. Ny mpivady sasany dia manangona lisitra tsirairay (antsoina hoe menus ara-nofo) ny zavatra tian'izy ireo hatao sy ny hoe isaky ny inona, avy eo mampitaha naoty amin'izy ireo. Ny olona tsirairay dia afaka manisa ireo zavatra ao amin'ny lisitra ireo mena, mavo, maintso araka ny faniriany sy ny fahavononany hanao azy ireo. Azon'izy ireo atao ihany koa ny manisa ny fahita matetika sy ny andro amin'ny fomba mitovy, avy eo manangona lisitr'ireo zavatra nomen'ny olona tsirairay ny jiro maitso.

5) Ny roa tonta dia tokony ho vonona hanao ezaka Tweet ity

AVI KLEIN, LCSW

Mpiasa sosialy klinika

Ny mpivady dia tokony hieritreritra ny fahasamihafana misy eo amin'ny famadihana efa an-tsitrapo sy ny fahavononany hoodina. Ny fanambadiana libido hafa, na ny vady libido ambany izay mbola tsy vonona ny ho akaiky nefa vonona ny ho tonga amin'io toerana io dia miteraka fahalalahana bebe kokoa amin'ny fifandraisana. Toy izany koa, mamporisika ny mpiara-miasa amin'ny libido ambony aho hanitatra ny hevitr'izy ireo momba ny dikan'ny hoe "akaiky" - tokony hanao firaisana ve izany? Ary ahoana ny amin'ny famihina, fihazonana tanana eo am-pandriana ary firesahana, mora tohina ara-pientanam-po. Ny fitadiavana fomba hahatsapana fifandraisana fa tsy manodidina ny firaisana ara-nofo fotsiny dia mampihena ny fihenjanana mitranga amin'ny mpivady izay nahatonga izany fahasosorana izany.

6) Ny fomba dingana 3 hampifanarahana ny firaisana ara-nofo tsy mifanaraka Tweet ity

JAN WEINER, PH.D.

Psikolojika klinika manana fahazoan-dàlana

Mba hihazonana ny singa ara-nofo eo amin'ny fifandraisanareo ho salama ary hisorohana ny fiforonan'ny fihetseham-po ratsy, (izany hoe fahasosorana, lolom-po, fahatsapana ho meloka, fanamavoana) rehefa manana fahasamihafana eo amin'ny resaka firaisana ianao, ireto misy zavatra azonao atao amin'ny fomba hiatrehana ny firaisana ara-nofo fahasosorana:

  1. Mifampiresaha amin'ny namanao momba ny faharetan'ny firaisana. Rehefa miatrika fampirafesana ara-pananahana samy hafa ny mpivady, ohatra, raha te hanao firaisana indray mandeha isam-bolana ny olon-droa, ary ny iray kosa maniry firaisana mandritra ny herinandro vitsivitsy, mifanakaloza fe-potoana matetika (izany hoe 1x / herinandro na 4 isam-bolana).
  2. Fandaharam-potoana fanaovana firaisana. Na dia toa mifanohitra amin'izay aza ny fandaharam-potoana amin'ny fanaovana firaisana ara-nofo; ny fandaharam-potoana fanaovana firaisana ara-nofo dia manome toky ny mpiara-miasa mafy fa hitranga ny firaisana. Manome toky koa ny mpiara-miasa amin'ny fiara ambany fa ny firaisana dia tsy hitranga mandritra ny fotoana voatondro. Izany dia manamaivana ny adin-tsaina / fihenjanana eo amin'ny samy mpiray antoka.
  3. Manokana fotoana amin'ny fihaonana tsy ara-nofo- ny fifampikasohana, ny fanorohana, ny fifampitana tanana dia hampitombo ny fifandraisan'ny mpivady amin'ny ankapobeny. Ny mpivady dia mirona ho sambatra kokoa rehefa manokana fotoana handaniana fotoana sy hanaovana ireo fiasa ara-batana ireo.

7) Tetezo amin'ny finiavana ny elanelana eo amin'ny libidos Tweet ity

IAN KERNER, PHD, LMFT

Fanambadiana sy fitsaboana ara-pianakaviana

Tsy resaka drive izany fa ny finiavana. Misy karazany roa ny faniriana: avy hatrany sy mamaly. Ny faniriana ho azy dia ilay karazana tsapantsika rehefa raiki-pitia isika ary miombom-pitia amin'olona; faniriana tampoka no zavatra hitantsika amin'ny sarimihetsika: olona roa no mifampijery maso eraky ny efitrano iray ary avy eo dia mifampikasoka amin'ny tànana izy ireo, tsy afaka miditra ao amin'ny efitrano fatoriana akory. Fa amin'ny fifandraisana maharitra, ny filana tampoka dia matetika mamindra amin'ny faniriana mamaly ny iray na ny mpiara-miasa. Ny faniriana mamaly dia midika fotsiny fa: ny faniriana dia mamaly zavatra tonga eo alohany. Fiheverana mahery vaika io, satria ho an'ny ankamaroantsika raha tsy mahatsapa faniriana isika dia tsy hanao firaisana. Fa raha tsy ny filana no loha laharana amin'ny maodely faniriana mamaly, dia mety tsy hanao firaisana mihitsy ianao. Mety hiafara amin'ny karazan'olona miteny ianao hoe: "Te hanao firaisana aho, nefa tsy tiako izany." Izany no antony tsy resaka drive fa resaka finiavana. Raha misy olon-droa amina fifandraisana manana libadiana tsy mitovy, dia tsy resaka fampisehoana faniriana izany, fa ny fanekena izany faniriana izany dia tsy tonga ho azy fa mamaly. Amin'ny maodelim-paniriana mamaly, ny zavatra alohan'ny filana dia ny fanairana (amin'ny endrika fikasihan-tanana, ny fanentanana ara-tsaina ary ny fifandraisana ara-pihetseham-po) ary ny tena ilain'ny mpivady dia ny finiavana hiseho sy hamorona fientanam-po miaraka, amin'ny fanantenana sy fahatakarana fa hitarika amin'ny fisian'ny faniriana izany. Ampianarina isika hahatsapa faniriana aloha ary avy eo avelao ny olona hifoha, fa raha ny tena izy dia mila mamadika an'io isika ary mamorona ny fifohazana izay hiteraka faniriana. Raha sendra banga libidoana ianao sy ny olon-tianao, dia ampifanaraho amin'ny fahavononanao izany ”

8) Afangaroy ary ampifanaraho amin'ny fanirianao hanana fiainana feno fahafaham-poTweet ity

JANET ZINN, LCSW

mpitsabo aretin-tsaina

Rehefa miatrika ny tsy fitoviana eo amin'ny lahy sy ny vavy ny mpivady, dia samy tokony hanoratra menio ara-nofo ny tsirairay. Ity dia lisitr'ireo fanandramana ara-nofo rehetra tian'izy ireo zaraina amin'ny olon-tiany na ho tiany samirery. Ohatra, ho an'ny mpiara-miasa iray dia mety:

  • Mikaroha toerana vaovao eo am-pandriana miaraka amin'ny firaisana
  • Miara-mijery sary mihetsika momba ny firaisana ara-nofo
  • Miara-miantsena amin'ny fivarotana kilalao firaisana
  • milalao
  • Ho an'ny mpiara-miasa iray hafa dia mety:
  • Mandeha tanana sy tanana rehefa mivoaka
  • Mifampikasokasoka
  • Miara-mandro amin'ny fandriana

Hafa mihitsy ny faniriana, saingy afaka mahita ny mpivady raha toa ka afaka mihaona eo afovoany amin'ny sasany. Ohatra, atombohy amin'ny sotro eo am-pandriana ary mandrosoa miadana amina toerana hafa. Jereo ny fahatsapana izany. Na rehefa mivoaka izy ireo dia afaka mandeha mifampitantana, tsy amin'ny fanomanana zavatra hafa, fa amin'ny zavatra niainany manokana. Angamba izy ireo afaka miara-mandeha amin'ny Internet miantsena kilalao fanaovana firaisana izay hahatsapa ho filalaovana. Matetika ny mpivady no mihevitra fa ny fanaovana firaisana fotsiny dia ny fampisehoana fa tsy ny firaisana ara-nofo. Afaka mahita fomba hanintonana ny mpivady tsirairay izy mivady, manorina ny fifandraisan'izy ireo amin'ny fanajana ny tsy fitoviana, sady mankasitraka ireo fotoana ifampizaranao fahafinaretana ara-nofo. Angamba ho hafa noho ny noeritreretinao azy io, saingy ho sarobidy, na izany aza.

9) Fanoloran-tena tanteraka hanome azy ireo izay rehetra tokony homenao Tweet ity

KIPNIS CONSTANTINE

mpitsabo aretin-tsaina

Ny incompatible dia toy ny incompatible. Sarotra ny hino fa olona roa izay mifankahita ara-batana dia tsy miraharaha izay famantarana rehetra alefan'ny pheromones azy ireo ary hijanona mandritra ny fotoana lava be hanontany tena hoe ahoana no hihazonana ny fihavanany ho salama hatrany.

Ny firaisam-po sy ny firaisana dia matetika mifangaro ary avy eo dia mandeha amin'ny litania mahazatra isika hoe: "Te hanao firaisana isan'andro aho ary tadiaviny indray mandeha isan-kerinandro izany"

Ahoana no handrefesantsika ny fahombiazana? Orgasma isaky ny vanim-potoana? Ny isan'ny fotoana laninao amin'ny fahasambarana aorian'ny fanambadiana? Ny ampaham-potoana lany amin'ny karazana firaisana ara-nofo?

Azo atao fa tsy refesina ny fahombiazana, fa mandrefy ny fahasosorana. Toy ny ao an-tànako dia tratra aho ary mihemotra izy. Mijery azy aho fa tsy tonga eto izy.

Angamba ny olana dia ny fisian'ny fandrefesana. Raha manome azy ny sainy sy ny safosafosiny izy ary, na inona na inona vokany eo aminy, dia ny tenany ihany no manara-maso ny valin-karama omeny, dia mety hahatsapa tsikelikely izy fa fitiavam-bidy.

Ny fanontaniana lehibe dia tsy ny momba ny firaisana ara-nofo mifanentana fa ny tadiavina mifanaraka amin'ny lahatra: maninona no mifatotra amin'ny olona iray raha tsy feno fanoloran-tena hanome azy ireo izay rehetra tokony homena azy ireo, fa tsy mijanona mandra-pahatongan'ny famantarana azy ireo fa afa-po tsara izy ireo?

10) Serasera misokatra Tweet ity

ZOE O. ​​ENTIN, LCSW

mpitsabo aretin-tsaina

Ny fifandraisana malalaka sy marina no tena ilaina. Zava-dehibe ny mifankahazo ny filan'ny tsirairay ary koa ny fetra hahafahana mifampiraharaha am-panajana amin'ny fiainam-pananahana mety amin'ny mpivady roa. Ny famoronana menio ara-pananahana dia afaka manampy amin'ny fisokafan'ny fahafaha-manao vaovao. Ankoatr'izay, ny fahitana mpitsabo ara-pananahana voamarina dia mety hahasoa.

11) Azo ovaina ny fitondrana fiara Tweet ity

ADAM J. BIEC, LMHC

Mpanolo-tsaina sy mpitsabo aretin-tsaina

Tena miankina amin'ny mpivady izany ary sarotra ny manome vahaolana "iray habe mifanaraka amin'ny rehetra". Ahoana no mahatonga an'io olana io amin'ny mpivady? Ho an'iza izany olana izany? Vehivavy vetaveta amin'ny firaisana ve izany? Firy taona ireo mpiara-miasa? Miresaka ny toe-javatra stereotyped izay mahasosotra ny mpivady ve isika? Vonona ny hanao firaisana ara-nofo hafa ve ny olona ambany firaisana ara-nofo? Misokatra amin'ireo safidy hafa ireo ve ny mpivady manao firaisana ara-nofo ambony? Mampiseho inona ny firaisana amin'ny mpivady? Misy fomba hafa ve mety hahafapo ny zavatra anehoan'izy ireo firaisana? Ary farany, ny drive sex dia mety miova amin'ny ambaratonga sasany. Ny zavatra iray miharihary dia ny fitadiavana fomba hampiakarana ny libido ambany. Na izany aza, afaka mahita fomba hampihena ny libido avo lenta ihany koa isika. Ohatra, amin'ny tranga sasany, ny libido ambony dia maneho zavatra amin'ny sakaizany amin'ny alàlan'ny firaisana. Raha afaka mahita isika hoe inona izany, ary mahita fomba hafa hanehoana izany, dia mety hampihena ny sasany amin'ireo maika / fanerena ao ambadiky ny firaisana isika. Ny fanaovana firaisana ara-nofo dia mety ho karazana "mampiasa azy na mamoy azy" ihany koa. Ny firaisana ara-nofo ambony dia manosika ny filan'ny tsirairay mety hianjera kely aorian'ny nahatonga azy ho tanjon'izy ireo hampihena ny fanaovana firaisana ara-nofo amin'ny ankapobeny (saingy mety hijanona ho mora miverina indray izany). Tsy mora koa izany satria ny filan'ny nofo matetika dia ampidirina amin'ny fahazaran-dratsy ataon'ny olona manao firaisana. Mety hahasoa anefa izany.

12) Ny fifandraisana ara-nofo salama dia mitaky fahalianana, fahavonona ary fifandraisana Tweet ity

ANTONIETA CONTRERAS, LCSW

Mpiasa sosialy klinika

Misy ve ny antsoina hoe "firaisana tsy mifanaraka" filan'ny nofo? Ny mpivady dia mety hanana fahasamihafana eo amin'ny haavon'ny libido, ny zavatra antenaina ary ny safidiny, fa raha ny fahitako azy dia tsy midika izany fa misy ny tsy fitoviana eo amin'ny lahy sy ny vavy. Amin'ny maha-mpitsabo ara-pananahana ahy dia hitako fa rehefa misy fahalianana, finiavana ary fifandraisana misy eo amin'ny olona roa, ny firaisana ara-nofo mahasalama eo amin'izy ireo dia resaka ianarana momba ny iray hafa, fampitana hevitra amin'ny filàna, fiaraha-miasa amin'ny fikarohana ny zavatra tsy ampy, fahaiza-mamorona. mamolavola ny "fifanarahan'izy ireo." Ny fiaraha-miasa amin'ny famolavolana menus erotic (izay misokatra malalaka toy ny tokony hisy) dia hampirehitra ny filan'ny nofo ary hanatsara ny fiainam-pananahana.

13) Manàna fanantenana azo antenaina ary mitoera hanandrana zava-baovao Tweet ity

LAUREN EAVARONE

Mpivady fitsaboana

Ny dingana voalohany dia ny hitadidy ao an-tsaina fa tsy ny mpivady no diso amin'ny fahita matetika na tsy fahita firy amin'ny faniriana hanao firaisana. Ny fametrahana fanantenana amin'ny fifandraisana izay satria ny olona roa mifamporisika ara-tsaina sy ara-pihetseham-po fa izy ireo koa dia 'heverina' maniry zavatra mitovy amin'ny firaisana dia mety hisy fiatraikany ratsy amin'ny fahasambaran'ny fifandraisana. Mitadiava mpanolotsaina mpivady iray izay manam-pahaizana manokana amin'ny firaisana ara-nofo mba hanampiana amin'ny famaritana sy ny famerenana ireo fanodikodinam-pahalalana ao anatin'izany ny– “Ny vadiko dia‘ tsy maintsy ‘maniry firaisana isaky ny manao aho na tsy manintona ahy.” Ny matihanina dia loharanom-pahalalana lehibe hanampiana ny mpivady hanao marimaritra iraisana amin'ny fiainam-pananahana mahasalama sy mahasalama amin'ny fifandraisan'izy ireo tokana. Aza matahotra ny hijery ny firaisana ara-nofo ataonao mba hahafahanao mamorona ny fitiavanao. Ny làlana kely dia mandeha lavitra, koa tadidio ireo tombony azo avy amin'ny fanamafisana tsara rehefa mampifaly anao amin'ny fomba tianao hamporisihana ny ho avy ny vadinao. Ny fiainana ara-nofo mahafa-po indrindra dia manomboka indrindra ary miafara amin'ny fanekena. Mety ho tafiditra ao anatin'izany ny firaisana ara-nofo amin'ny olon-droa na dia tsy eo amin'ny toe-tsaina na ilay iray hafa mampiasa filentehana aza izy ireo ho fampitomboana ny hanoanana ara-nofo. Ny fanaovana firaisana ara-nofo vaovao dia mety hipoitra fa mandalo efa za-draharaha, na elanelam-potoana kely ihany koa mety hanao fikafika.

14) Mangataha fanampiana Tweet ity

RACHEL HERCMAN, LCSW

Mpiasa sosialy klinika

Ny fitiavana mandresy ny rehetra dia toa mamy sy tsotra, fa ny marina dia na ny mpivady izay mifankatia fatratra aza dia afaka miady amin'ny fananana fiainana mamoa fady. Amin'ny voalohany, vaovao sy vaovao izy io, fa ny firaisana ara-nofo amin'ny fifandraisana maharitra dia lalao hafa. Ny fitaovam-pananahana dia misy fiantraikany amin'ny antony ara-pahasalamana, ara-tsaina, ara-pihetseham-po ary eo amin'ny samy olombelona, ​​noho izany dia manampy ny fanaovana tombana feno mba hialana amin'ireo antony mety hitrandrahana sy hizahana ireo safidy fitsaboana.

15) Misokatra momba ny tsy fandriam-pahalemana ary mifampiorena Tweet ity

CARRIE WHITTAKER, LMHC, LPC, PhD (abd)

mpanolo-tsaina

Ny serasera no zava-drehetra. Ny firaisana dia lohahevitra sarotra resahina amin'ny mpivady maro. Ny fahatsapana ny tsy fahampian'ny firaisana ara-nofo dia mety hiteraka fahatsapana ho tsy fahatokisan-tena sy henatra, na amin'ny lafiny manokana na amin'ny fifandraisana. Ny mpivady dia tsy maintsy miresaka ampahibemaso momba ny dikan'ny firaisana ara-nofo amin'ny mpivady tsirairay ary hamaha ny tahotra ny dikan'ny hoe tsy firaisana ara-nofo. Fantaro fa ny fifandraisana tsirairay dia samy manana ny filan'ny tsirairay fifandraisana akaiky ary tsy misy "norme". Miezaha hisalasala momba ny tsy fandriampahalemana ary mifampiorena fa tsy mifantoka amin'izay tsy mandeha.

16) Fomba 3 hivezivezena fiara-miasa ara-nofo samy hafa raha mandeha moramora kokoa Tweet ity

SOPHIE KAY, M.A., Ed.M.

mpitsabo

Andao hatrehana izany. Ianao sy ny olon-tianao dia mety tsy hifanaraka foana eo amin'ny sehatry ny firaisana, na izany aza, misy fomba hamahana ny tsy fifandanjana nefa tsy mieritreritra ny handao sambo. Ity no fomba:

  1. Miresaka momba izany. Ny fangatahana filana ara-nofo sy faniriana hihaona dia mandaitra kokoa noho ny fitarainana momba ny lafiny ara-nofo eo amin'ny fifandraisanareo.
  2. Mandania fotoana amin'izany. Manokà fotoana isan-kerinandro mba hanaovana fiezahana miaraka handany fotoana tsara miaraka amin'ny vadinao.
  3. Raha tsy mifandrindra foana ny libidos ny sakaiza dia ahoana no hiatrehana libido samihafa? Miasa, miasa, miasa eo. Ilaina ny fifampiraharahana mba hitazomana fifandraisana tsara. Misy fanazaran-tena akaiky azonao atao izay tsy voatery hitarika firaisana ara-nofo fa mety hahafa-po amin'ny fametavetana tsy mitovy.

17) Ny mpivady dia tokony ho marina amin'ny zavatra tadiaviny Tweet ity

DOUGLAS C. BROOKS, MS, LCSW-Rfe

mpitsabo

Ny serasera no lakile. Ny mpivady dia tokony hisalasala miresaka momba ny firaisana ara-nofo, ny zavatra tiany, ny tsy tiany ary ny fomba itiavany ny fifandraisan'izy ireo. Mikasika ny filàzany ara-nofo, ny mpivady dia tokony ho marin-toetra amin'izay tiany (sy isaky ny impiry) ary ny zavatra antenainy avy. Raha manana fiara iray ny iray ka tsy afaka ny hihaona ny iray dia fanafody tsara ny filokana. Na izany aza, matetika aho no manosika ny mpanjifako mba tsy hanadino ny momba ny firaisana akaiky. Ary izany no fanontaniana fitsaboana. Ny fananana be loatra na kely loatra amin'ny fanaovana firaisana ara-nofo dia matetika mitarika amin'ny fihetsika tsy mahasalama. Tokony hahatsapa ho sarobidy sy mahazo aina amin'ny mpiara-miasa aminy ny olona.

18) Miezaha mankany amin'ny fototry ny olana Tweet ity

J. RYAN FULLER, PH.D.

Psikology

Ka ahoana ny fomba hiatrehana ny filan'ny samy hafa amin'ny firaisana?

Rehefa miatrika ny tsy fitoviana eo amin'ny lahy sy ny vavy amin'ny mpivady ny vehivavy dia manasongadina ny fanomezana fahaiza-manao mivaingana ho an'ny mpivady tsirairay hamahana ilay olana, ao anatin'izany ny fomba: mitantana ny fihetsem-pony manokana, mifampiresaka tsara ary mamaha ny olana miaraka. Raha ny zavatra niainako, ny fisorohana ny olana dia tsy mitondra any amin'ny status quo raha ny tsara indrindra, ary ny herisetra matetika, fankahalana malalaka, na halavirana. Saingy ny mpivady maro no tsy mahay mampandroso ny zava-drehetra, indrindra rehefa misy raharaha voampanga toy izany.

Izaho koa dia manana ny mpiara-miasa amiko tsirairay hamantatra ny zavatra tsapany momba ny fiainam-pananahana, ny dikany, ary ny zavatra tadiavin'ny tsirairay izay mety hanatsara ny fahatsapany ny maha-akaiky azy sy ny firaisana ara-nofo, ny fifankatiavana ary ny fahafaham-po ara-pihetseham-po.

Na dia miasa amin'ireo olana ireo aza izahay, dia azo atao ny manomboka mahatakatra hoe inona ny lafiny manan-danja hafa amin'ny fifandraisan'izy ireo sy ny fiainany manokana izay tanjany, ary azo aorina, ary misy ny fahalemena sy ny tsy fahampiana. Avy eo isika dia afaka miasa amin'ny ankapobeny momba ny fifandraisana, manatsara ny vokatra manontolo ny fifandraisana.

19) Ny fanandramana sy ireo faritra filalaovana vaovao dia mety hanampy amin'ny famitana ny banga Tweet ity

JOR-EL CARABALLO, LMHC

mpanolo-tsaina

Rehefa tsy mifanaraka amin'ny lahy sy ny vavy ny mpivady dia mety ho sarotra ny hihazona ny firaisana ara-nofo salama velona. Ny firesahana an-karihary amin'ny tsirairay, na tsy miankina na miaraka amin'ny mpitsabo manana fahazoan-dàlana, dia mety hanampy amin'ny famaritana vahaolana mety amin'ny tsy fitoviana eo amin'ny lahy sy ny vavy. Indraindray ny fanandramana sy ny faritra filalaovana vaovao dia mety hanampy amin'ny famitana ny banga, indrindra rehefa ampiarahina amin'ny fangoraham-po sy fihainoana mavitrika.

20) Ny Cs 3: Fifandraisana, fahaiza-mamorona ary fanekena Tweet ity

DULCINEA PITAGORA, MA, LMSW, MED, CST

Psychotherapist sy Therapist momba ny firaisana

Ny IQ ara-nofo eto amin'ny firenentsika dia ambany salan'isa satria nampianarina izahay mba tsy hiresaka momba ny firaisana, ary ny tsy fitoviana eo amin'ny lahy sy ny vavy dia matetika momba ny tsy fahampian'ny fampahalalana sy ny fanekena mazava. Ny fanasitranana: resaka mazava, mitohy ao anaty toerana tsy mitongilana momba ny nofinofy, ny tian'ny olona ary inona no manampy sy mampihena ny fifohazana.

21) Ny fifanarahana no valiny Tweet ity

JACQUELINE DONELLI, LMHC

mpitsabo aretin-tsaina

Matetika aho mahazo mpivady izay sosotra amin'ny firaisana ara-nofo na miatrika tsy fifanarahana firaisana ara-nofo. Mahatsiaro ho toy ny bera manala anao izy. Mody mandry ianao, marary an-doha, "tsy salama tsara". Azoko. Izy tsy afa-po ampy. ianareo fotsiny nanao ny alahady ary talata io.

Izy dia foana reraka, tsy mikasika ahy izy, mampiandry ahy andro maromaro vao hanao firaisana amiko izy. Heveriko fa tsy nahasarika ahy intsony izy.

Reko daholo izany. Ary samy marina ianareo. Ary olana io. Satria ny iray mahatsapa ny faneriterena sy ny faneriterena tsy tapaka ary ny iray mahatsapa ho horny sy holavina.

Hita fa ny marimaritra iraisana no valiny tsara indrindra, ary ankoatr'izay, ny fifandraisana. Na dia mihetsiketsika miaraka amina feo mahafinaritra aza ianao, dia mila manome darn ianao. Tsy isan'andro, mihoatra ny indray mandeha isam-bolana. Toy izany koa, ny tandroka an'ny roa dia mila mihaino araka izay ilain'ny sakaiza iray hafa, ara-nofo. Jereo hoe inona no mampandeha ny moterany (tiany ve ny kilalao, miresaka, fikosehana maivana, pôrnôgrafia ...). Ary miasa miadana amin'ny fampifaliana ilay olona aloha. Satria tsapany fa tsy izay no tsapany sy angatahiny.

22) Mitadiava fomba ara-nofo hafa hifandraisana amin'ny vadinao Tweet ity

ZELIK MINTZ, LCSW, LP

mpitsabo aretin-tsaina

Ny tsy fitoviana eo amin'ny lahy sy ny vavy matetika dia miteraka vaky tsy voatonona ao amin'ny fiarahana. Ny fampivelarana sy ny fanokafana izay heverina ho firaisana ara-nofo eo amin'ny olona roa dia mety hitondra fivoarana ara-batana ary hamaritra ny atao hoe ara-batana, ara-nofo ary ara-nofo. Toerana hanombohana dia fanandramana fomba firaisana ara-nofo tsy ara-nofo amin'ny fampifandraisana ara-batana nefa tsy misy faneren'ny firaisana na orgasme.