Votoatiny
- Niova tanteraka ny fomba fiainanao
- Tafiditra ao koa ny hormoninao
- Tsy mitovy izao ny laharam-pahamehanao
- Niova ny fahazarana mihinana anao
Moa ve ny tolo-kevitra ny hanandrana ny akanjo fampakaram-badinao indray, mba hialana voly fotsiny, dia mampihomehy anao fatratra?
Rehefa jerenao ilay akanjo tsara tarehy mihantona ao anaty lalimoanao, dia tsy afaka mino ianao fa vao enim-bolana lasa izay ianao dia nirotsaka an-tsisin-dàlana, toa mpanjaka. Ary ny an'ny tuxedo an'i hubby dia mety tsy ho azony akory ny nanidy ny zipper.
Tsy fahita firy ny fitomboan'ny lanja aorian'ny fanambadiana.
Eny, mampalahelo nefa marina, mpivady vao manambady maro no toa manonitra ny kilao, ary tsy tsapany ny fomba hitrangany dia hitany fa mavesatra kokoa noho ny tamin'ny mariazin'izy ireo izy ireo.
Ity lahatsoratra ity dia hizara ny antony mahatonga ny fitomboan'ny lanja aorian'ny fanambadiana, ny eritreritra sasany hanampy anao hanomboka hifantoka amin'ny fomba ahafahanao mikendry ny fahasalamana aorian'ny fanambadiana, fa tsy ny tavy aorian'ny fanambadiana.
Ny fahafantarana ny antony mahatonga ny lanja aorian'ny fanambadiana dia teboka fanombohana tsara izay manampy amin'ny fahazoana ny fahatakarana, ary avy eo avy eo, azonao atao ny mieritreritra ny drafitry ny asanao.
Ny sasany amin'ireo antony lehibe mahatonga ny fihenan-danja aorian'ny fanambadiana dia ireto manaraka ireto:
Niova tanteraka ny fomba fiainanao
Ny fanambadiana angamba no iray amin'ireo dingana radika indrindra sy manova fiainana azonao atao.
Na dia ho an'ny ankamaroan'ny mpivady aza dia dingana mahafaly sy manaitaitra ity, na izany aza, dia miteraka fanovana lehibe tokony hatao amin'ny lafiny roa amin'izy ireo.
Na dia efa niomana amam-bolana maro aza ianao, na taona maro talohan'izay aza, raha vao manambady ianao dia mety hahita fahagagana vitsivitsy miandry anao.
Mety ho lasa fanazaran-tena amin'ny fananana ny vadinao miaraka aminao foana sy ny fanaovan-javatra miaraka.
Na dia misaraka aza ianao dia mbola mila mandinika ny vadinao ary manontany azy ireo momba izay fanapahan-kevitra mety horaisinao.
Rehefa mitambatra ho iray ny fiainana roa dia misy fanontaniana sy resaka tsy tambo isaina, manomboka amin'ny fitantanam-bola ka hatramin'ny fananganana fianakaviana, na amin'ny toerana hanaovana fialan-tsasatra ary na aiza no ipetrahana sy hiasana.
Ny fiovana lehibe toy izany eo amin'ny fomba fiainam-piainana dia azo taratra amin'ny fiovan'ny bika aman'endrika ataontsika ary indrindra ny fihenan'ny lanja na ny fahazoana tombony, fa mazàna ity farany.
Tafiditra ao koa ny hormoninao
Raha ny mpivady no resahina, misy fiovana lehibe eo amin'ny fientanam-po amin'ny fiarahana sy ny firaiketam-po lalina amin'ny fanambadiana.
Ity fiovana ity dia misy fiantraikany amin'ny simika ao amin'ny ati-doha amin'ny fomba famokarana hormonina isan-karazany mandritra ny dingana tsirairay.
Ny fikororohana voalohany amin'ny fiarahana sy ny fitiavana dia miteraka dopamine izay manome anao angovo fanampiny ary manampy anao hijanona ho mavitrika, fa ny dingana faharoa amin'ny fanoloran-tena maharitra izay matetika aorian'ny fanambadiana dia miteraka oxytocine bebe kokoa.
Ireo fiovana hormonina aorian'ny fanambadiana dia azo ampidirina amin'ny habetsaky ny fitomboan'ny lanjany aorian'ny fanambadiana, fa mazàna, misy ihany koa antony maro hafa tokony hodinihina ihany koa.
Ho an'ireo vehivavy, miady amin'ny delestazy fanovana amin'ny vatana izay iainan'izy ireo aorian'ny fanambadiana, dia manampy ny fahazavana amin'ny fiovan'ny vatana vehivavy aorian'ny fanambadiana.
Tsy mitovy izao ny laharam-pahamehanao
Talohan'ny fanambadiana dia ny tenanao ihany no noeritreretinao; Azonao atao ny manao izay tianao rehefa tianao, mihinana karazan-tsakafo tadiavinao ary mizaha ny fanazaran-tena sy ny fandaharam-potoananao tsy misy fanelingelenana.
Izany rehetra izany dia niova, amin'ny safidinao feno fifaliana mazava ho azy!
Izao dia dinihinao aloha ny momba anao lehibe hafa ary hitanao fa mamela ny safidinao samirery. Inona moa no te-hihazakazaka maraina, rehefa afaka mifampikotraka mafana eo am-pandriana miaraka amin'ny vadinao ianao?
Mety efa nijery ara-pivavahana ny sakafonao nandritra ny volana maro talohan'ny andro fampakaram-bady ianao, ary ankehitriny miaraka amin'ireo fihenjanana rehetra any aorianao dia tsapanao fa afaka miala sasatra kely ianao ary mamela ny raharaha handeha.
Manambady izao, maninona no manelingelina?
Samy hafa ny laharam-pahamehanao ankehitriny, ary mety hidika izany fa ny mijanona ho manintona sy manintona dia tsy avo intsony amin'ny lisitry ny laharam-pahamehanao toy ny taloha. Ny fiakarana lanja aorian'ny fanambadiana dia mipaka amin'ny mpivady tsy ampoizina nefa tsy tsapan'izy ireo akory.
Niova ny fahazarana mihinana anao
Raha tokony handrahoana sakafo (na manafana) ho an'ny tenanao ianao izao dia manana trano vaovao sy lakozia vaovao handrahoana sakafo mahafinaritra ho an'ny vadinao.
Nandritra ny taona maro ny vatanao dia zatra fomba fihinana karazan-tsakafo izay nohaninao matetika. Ankehitriny ianao dia mety manomboka mampiditra sakafo isan-karazany rehefa manomboka mampiditra ny ankafizin'ny vadinao ianao.
Ny haben'ny ampahany dia mety ho mandady ihany koa satria ny mpivady dia te-hizara matetika ary mitovy ny zavatra rehetra. Mampalahelo fa tranga mampalahelo fa ny lehilahy amin'ny ankapobeny dia manana metabolisma haingana kokoa noho ny vehivavy.
Azon'izy ireo atao koa ny mandevona ny haben'ny ampahany lehibe kokoa nefa tsy mitombo lanja, raha toa kosa ka manomboka mahatsapa ny fihenan'ny akanjony eo amin'ny akanjony ny vehivavy raha toa ka mifanentana amin'ny haben'ny anjarany.
Ny mpivady vao manambady dia mety mirona ihany koa hisakafo bebe kokoa, mankafy trano fisakafoanana sy fisakafoanana izay mazava ho azy fa tsy mamokatra raha toa ka manandrana misoroka ny lanjanao aorian'ny fanambadiana.Izany dia mamaly ilay fanontaniana hoe: "maninona ny olona no matavy aorian'ny fanambadiana?"
Ny teny farany momba ny fanambadiana sy ny lanja lanja
Raha toa ka mahazatra anao daholo ireo teboka ireo, ary manontany tena ianao hoe ahoana ny fomba hampihenana lanja aorian'ny fanambadiana, dia angamba fotoana tokony hipetrahana miaraka hieritreretana ny fiovana sasany niniana natao azonao atao.
Ankehitriny rehefa mahita ny tongotrao ho mpivady ianao ary fantatrao ny antony mahatonga ny olona mihombo lanja aorian'ny fanambadiana, dia tanjona lehibe ny hiaraha-mikendry. Azonao atao ny mifanampy amin'ny fanatontosana ny fandresena sy ny fahafaham-po amin'ny fanatontosana sy hitazomana ny lanjanao mety.
Raiso ny topy maso ny antony nahatonga ny fitomboan'ny lanja aorian'ny fanambadiana, ary manaova drafitra iray hampifantoka ny asanao, miaraka na amin'ny tsirairay, amin'ny fahaverezan'ny lanja.
Ny fahazoana lanja aorian'ny fanambadiana dia tsy tokony ho tsy azo ihodivirana ho an'ny mpivady.
Na ny fihenan-danja amin'ny vehivavy alohan'ny sy aorin'izany na ny lehilahy matavy aorian'ny fanambadiana, ny fanaovana fanatanjahan-tena ary ny fahazarana mihinana sakafo mahasalama, miaraka amin'ireo hevitra mihena ho an'ny mpivady ireo dia afaka manampy anao hiverina amin'ny lala-mahitsy.
Mieritreritra ve ianao fa mbola mila aingam-panahy vitsivitsy handoavana ireo kilao pesky azonao taorian'ny fanambadiana?
Topazo maso ireto sary mampientam-po ataon'ny mpivady ireto alohan'ny aorian'ny fihenan'ny lanjany. Tian'izy ireo ny hanova ny endrik'izy ireo ary hamadika ny zava-drehetra eo an-dohany!
Miaraka amin'ny mpiara-miasa manohana eo anilanao, lasa mora kokoa ny manomboka diany mihena lanja.
Mikendry ny ho salama sy ho salama, ka tsy ho mifanohitra maranitra amin'ireo namanao tokana izay mirehareha amin'ny valahany sy vava fanasana lamba.