Votoatiny
- Inona no hatao eo no ho eo: Raiso stock
- Ara-dalàna ny miaina eritreritra mampivadi-po
- Fanombohana ny resaka
- Paikady fikarakarana tena hiatrehana ny fanitsakitsaham-bady
- Lava sy be rivotra ny lalana mankany amin'ny fanasitranana
Ny fahafantarana fa namitaka anao ny vadinao dia iray amin'ny zavatra ratsy indrindra azonao atao amin'ny fanambadiana. Na hitanao izany satria tonga eo aminao ny vadinao ary mibaboka, na mahita fambara ianao izay mitondra anao amin'ny fahamarinana tsy mahafinaritra amin'ny fivadihany, ny fahatsapana fa namadika anao dia mety hahatonga anao ho tohina, ho tezitra, ho feno fisalasalana amin'ny tena, ketraka , ary indrindra indrindra, amin'ny fanaintainana lalina.
Ny fahafantarana fa nanitsakitsa-bady ny vadinao dia mety manana fanontaniana maro be amin'ny tenanao. Ahoana no ahafahan'ny olona iray izay nilaza fa tia ahy hanao zavatra toy izao? Tsy ampy fahaizana ve aho? Inona no ananan'ilay vehivavy hafa fa tsy ananako?
Ny fanambadianareo dia tratry ny toe-javatra lehibe miantra amin'ny fiainana. Ireto misy fomba sasany hiatrehana ny fanitsakitsaham-bady:
Inona no hatao eo no ho eo: Raiso stock
Nampahafantarina anao ny famitahan'ny vadinao. Mbola ao anaty fahatairana ianao nefa ilaina ny mihetsika tsara. Raha manan-janaka ianao, dia fotoana mety izao anarahan'izy ireo mitsidika ny ray aman-dreninao mba hahafahanareo mivady miresaka malalaka momba io toe-javatra krizy io. Tsy misy ray aman-dreny akaiky anao? Jereo raha afaka maka ny ankizy mandritra ny iray na roa andro ny namana.
Raha tsy tafiditra ny ankizy dia avelao ny tenanao hanodina ny vaovao momba ny fanitsakitsaham-bady ataon'ny vadinao mandritra ny 24 ora alohan'ny hanandramanao hiresaka. Mila fotoana ianao hamelana ny zava-niseho hilentika. Avelao ny tenanao hiaraka amin'ny eritreritrao alohan'ny hiresahana ny antony sy ny fomba tsy fahatokiany. Mitomany, mivazavaza, mikapoka ondana amin'ny totohondrinao. Avelao ny hatezerana sy ny ratra. Hanampy anao amin'ny fiomanana hipetraka miaraka amin'ny vadinao io raha vao tsapanao fa mahavita izany ianao.
Ara-dalàna ny miaina eritreritra mampivadi-po
Saika ny vady rehetra mahita fa nifandray akaiky tamin'ny olon-tiany ny olon-tiany dia nilaza fa nanana eritreritra be loatra mifantoka amin'ny zavatra nataon'ny olon-tiany tamin'ilay olona iray hafa izy ireo. Nala sary an-tsaina azy ireo tamin'ny daty iray izy ireo, nihomehy sy nifandray tanana. Nanontany tena izy ireo ny amin'ny lafiny firaisana amin'ny raharaha. Nifandimby izy ireo teo anelanelan'ny filàna fahalalana ny antsipiriany tsirairay momba ny fifandraisana, ary tsy te handre teny iray momba izany.
Ny fananana ireo eritreritra miverimberina sy miverimberina momba ny zava-nitranga nandritra ny fotoanan'ny fanitsakitsaham-bady dia fomba iray hanandramanao sy hifehezana ny toe-javatra iray izay mazava fa tsy voafehinao. Ary na dia mety manandrana mandresy lahatra anao aza ny vadinao fa tsara kokoa ny tsy mahalala na inona na inona momba ny zavatra nataony tamin'ilay vehivavy hafa, ireo mpanolon-tsaina momba ny fanambadiana dia tsy mitovy hevitra. Ny famaliana ireo fanontanian'ilay vady namadika dia raha mbola mahatsapa fa mila manontany azy ireo izy dia ampahany lehibe amin'ny fahaizany miatrika ny fanitsakitsaham-bady, ary indrindra indrindra, ny manampy azy hiroso amin'ny fizotrany manasitrana.
Fanombohana ny resaka
Na eo aza ny fahatezeranao amin'ny vadinao, dia mila mifampiresaka momba ny famadihana ianao ary mijery izay tianao haleha manomboka izao. Tsy ho resaka mora na fohy ity, koa mipetraha ao: Mety hiresaka momba izany ianao mandritra ny herinandro sy volana ho avy. Miankina amin'ny natioran'ny raharaha ny ady hevitra, iray amin'ny lalana roa no hodinihina:
- Samy te hiasa ianareo roa hamonjy ny fanambadiana, na
- Ny iray na ianareo roa te hisaraka
Na inona na inona làlana alehan'ny resaka, dia mety ho ilaina ny mangataka fanampiana amin'ny mpanolotsaina manam-pahaizana momba ny fanambadiana mba hanampy amin'ny fitarihana ny resaka sy hitazomana azy ho salama sy hamokatra. Ny mpanolo-tsaina manana fanambadiana manana fahazoan-dàlana dia afaka manome anao roa toerana tsy mitongilana sy azo antoka hamongorana izay nitranga, ary raha safidinao izany dia miezaha hamerina ny fanambadiana miaraka amin'ny fahatokisana, ny fahamarinana ary ny fanoloran-tena vaovao amin'ny tsy fivadihana.
Paikady fikarakarana tena hiatrehana ny fanitsakitsaham-bady
Miresaka ianareo roa miaraka ary miaraka amin'ny mpanolo-tsaina ny fanambadiana. Mifantoka amin'ny fanasitranana ny fanambadianao ianao sy ireo olana nanjary nania tamin'ny vadinao. Nefa tadidio: ianao no antoko maratra amin'ity toe-javatra ity, ary mila mitandrina manokana amin'ny fikarakarana tena ianao mandritra io fotoana mikorontana io.
- Mitadiava fifandanjana eo anelanelan'ny fahatsiarovan-tena amin'ny fiovana lehibe nandalo ny fanambadianareo, ary nanakorontana ny sainao tamin'ny hetsika mampihetsi-po. Tsy te hitoetra ao anaty ratra ianao, fa tsy te hanandrana sy tsy hiraharaha azy io koa. Manokàna fotoana hisaintsainana ny toe-piainan'ny fanambadianao, ary manaova fotoana mitovy hanaovana fanatanjahan-tena, mifanerasera, na mangatsiatsiaka eo alohan'ireo andiana fahitalavitra maivana fotsiny.
- Saintsaino tsara hoe iza no hizaranao an'ity vaovao ity. Mila fanohanana avy amin'ny namanao akaiky ianao amin'izao fotoan-tsarotra izao amin'ny fiainanao, fa tsy te-ho lasa fifantohan'ny fikosoham-bolo. Miresaha amin'ny olona fantatrao fa hikarakara an'io fampahalalana io amin'ny fahatsapana sahaza azy fa tsy hampiely tsaho mandratra momba anao sy ny vadinao amin'ny manodidina anao.
- Ampahatsiahivo fa ny hadisoam-panambadiana ivelan'ny vadinao dia tsy avy aminao mihitsy. Mety hanandrana sy handresy lahatra anao izy raha tsy izany amin'ny fiampangana anao ho tsy mandray andraikitra amin'ny zavatra ilainy, na hoe namela ny tenanao handeha ianao, na hoe be atao loatra amin'ny ankizy ianao na miasa mba tsy hitodihanao aminy. Na dia mety misy marina aza ny zavatra lazainy, tsy misy amin'ireto zavatra ireto ny antony hialana amin'ny fanambadiana vita fanoloran-tena. Ny mahira-tsaina dia miresaka momba ny olana alohan'ny hidirany amin'ny fanitsakitsaham-bady mandrahona ny fanambadiana.
- Tsarovy ilay teny hoe "Ity koa dia ho lany." Aorian'ny fanitsakitsaham-bady eo noho eo, dia hahatsiaro ho kivy ianao. Fa matokia fa hiova izany fahatsapana izany rehefa mandeha ny fotoana. Hisy andro ratsy sy andro tsara, fisondrotana sy fidinana amin'ny toe-tsainao. Rehefa manomboka mamaha ny antony ao ambadiky ny tsy fivadihana ianareo mivady dia hanomboka hanana traikefa tsara kokoa ianao noho ny andro ratsy.
Lava sy be rivotra ny lalana mankany amin'ny fanasitranana
Rehefa nifanakalo ny voadim-panambadiana ianao dia tsy noeritreretinao mihitsy hoe ny fanitsakitsaham-bady no ho "ratsy kokoa" amin'ny "ho tsara kokoa ary ho ratsy kokoa". Fantaro fa tsy irery ianao: vinavinaina fa eo anelanelan'ny 30% sy 60% ny olona manana raharaha amin'ny fotoana iray amin'ny fiainam-panambadiany. Maro amin'ireo olona ireo no manohy manamboatra ny fanambadiany ary mampatanjaka azy ireo mihoatra ny taloha. Mila fanoloran-tena, serasera, fanampiana avy amin'ny mpitsabo mpanampy, ary faharetana, saingy azo atao ny mivoaka amin'ny lafiny hafa amin'ny raharaha miaraka amin'ny fanambadiana sambatra sy mafy orina kokoa ary be fitiavana.