Ny sary iray manontolo: mankasitraka ny lehilahy rehetra amin'ny lafiny rehetra

Author: Peter Berry
Daty Famoronana: 16 Jolay 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Video: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Votoatiny

Na efa niaraka tamin'ny vadinao nandritra ny herinandro vitsivitsy na am-polony taona vitsivitsy ianao, dia azo antoka fa tsy ho voaro amin'ny fotoanan'ny tolona ny fiarahanao. Ny fifandraisana rehetra dia mandalo tsingerin'ny fahatapahana, ary na dia misy antony marim-pototra aza io fisarahana vetivety io dia mahalana matetika ny fanamaivanana ny fiainana. Fa kosa, fotoana ahafahanao mandinika ny maha-zava-dehibe ny olona iray hafa eo amin'ny fiainanao ary ny fomba hanehoanao tsara an'io olona io ny lanjan'izy ireo. Ka tsy tokony hiditra ao amin'ity ampahan'ny fihodinana fifandraisana ity fa tsy voaomana, ilaina ny mahatakatra ny lehilahyo sy ny fomba hamintinana ny zavatra manintona anao aminy amin'ny teny fotsiny.

Eritrereto ny zavatra voalohany nanintona anao tamin'ny lehilahyo

Ny fisarihana ara-batana matetika no singa voalohany misarika ny saintsika amin'ny olona iray. Azo inoana fa nifidy ny lehilahyo mifototra amin'ny ampahany amin'ny bika aman'endriny. Manana volo mahafinaritra ve izy, maso lavorary, tsiky marevaka, toe-batana mahafinaritra? Tamin'ny voalohany, ireo fisarihana ara-batana ireo dia ireo izay irinay hidera olona iray. Fa ny fanintonana ara-batana dia tsy ao anaty fisehoana ivelany fotsiny. Azonao atao ny midera ny lehilahinao amin'ny fomba anaovan'ny zavatra anaovany ny lokon'ny masony - na azonao atao ny midera azy momba ny heriny, ny fihinanan-tànana anao amin'ny sandriny mahatonga anao hahatsapa ho voaro na tsy voaro. Ny fandokafan-tena momba ny fisehoana ara-batana dia tsy tokony hamahan-tena; fa kosa tokony ho fehezan-teny izay manakaiky azy akaiky anao. Natao hanomezana azy fahatakarana tsara kokoa ny dikan'ny bika aman'endriny aminao izy ireo, ny fanomezan-danja anao ny endrika ivelany sy ny fiahiany azy ivelany.


Matetika, ny fomba fideranao ny lehilahy iray momba ny fisehoany ara-batana dia mety ho tsy misy ambara raha tsy ampidirinao amin'ny fiderana ny valinteny. Mifanohitra amin'ny fetra ara-piarahamonina sasany, tsy ny vehivavy irery no mamaly ny fihetsem-po. Ny lehilahy dia mety manana karazana fihetseham-po voalohany sy karazana fampisehoana ivelany kokoa, saingy tsy manilika ny lehilahy tsy haneho fihetseham-po izany. Soraty amin'ny atidoha ny zavatra mahaliana ny namanao. Inona avy ireo zavatra izay miteraka valiny mahery avy aminy? Ataovy ao an-tsaina ireo zavatra ireo rehefa midera ny lehilahyo. Ampahatsiahivo azy fa sarobidy aminao ny fahavononany haneho ny zavatra tsapany. Aza ferana izy tsy haneho alahelo, hatezerana, fahasosorana, fientanam-po - avelao izy ho irery ary hidera azy noho izany! Mety nanintona azy tany am-boalohany ianao noho ny fisehoany ivelany, fa ny fomba nifandraisany taminao tamim-pientanam-po no nanosika anao hisafidy azy ho mpiara-miasa.

Safidio ny hidera azy amin'ny zavatra isan-karazany mahasarika anao ho azy

Mety ho tonga mora aminao ny mankasitraka ny toetranao lahy na ny fisehoany ivelany. Fa efa nihevitra ny hidera azy noho ny sainy ve ianao? Diniho ny fomba fisainany sy firesahany ary mametraka fanontaniana. Tsy manam-paharoa izy amin'ny fomba fanodinany izao tontolo izao manodidina azy - ary izarany izany tontolo izany aminao! Derao ny fomba fisainany zavatra. Raha mpamaha olana izy, dia lazao azy fa manandanja azy io ianao. Derao ny fahaizany mamorona sy ny fiheverany - ny fomba anehoany amin'ny hafa izay itiavany azy. Mahaiza manokana sy mieritreritra.


Tsy resaka vatana fotsiny io!

Farany, mihoatra ny lehilahy, ny tenany, dia misy soatoavina sy finoana mahatonga azy ho olona. Inona avy ireo zavatra ara-panahy, ireo singa mihoatra ny tenan'ilay olona, ​​izay nanintona anao tamin'ny lehilahyo? Mizara fomba fijery na filan'ny nofo ve ianao izay manan-danja ho anao roa? Eritrereto ny fiainam-pianakaviana nananany sy ny toetra nitaizana azy izay manan-danja aminao. Ampahatsiahivo azy ireo zavatra ireo! Derao izy noho ireo toetra sy soatoavina nanintona azy taminao mpiara-miasa. Afaka nifidy olona ianao, fa ianao no nofidinao. Aza adino mihitsy ireo toetra ara-panahy izay anisan'ny nanintona anao hanatona azy.

Ambonin'ny zavatra rehetra, mankasitraka ny maha-izy azy. Na ny toetra ara-batana, ara-pihetseham-po, ara-tsaina na ara-panahy an'ny lehilahyo dia zava-dehibe ny mahatadidy fa ampahany iray ihany amin'ny olona iray izany. Mandalo tsingerina ny fifandraisana; indraindray dia samy hampiasa vola ny olona ary amin'ny fotoana hafa tsy hanao izany. Manokana fotoana hampahatsiahivana ireo zavatra manan-danja hafa momba ireo zavatra izay sarobidy aminao momba izay tsy ho hitany. Mety mila fotoana izany, fa ny fandokafana ny lehilahy kosa afaka mandeha lavitra mankamin'ny fifandraisana akaiky sy tsara kokoa.