Fantaro ny fomba hisafidianana tsara ny fifandraisanao amin'ny mpanolo-tsaina anao

Author: John Stephens
Daty Famoronana: 26 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 2 Jolay 2024
Anonim
Fantaro ny fomba hisafidianana tsara ny fifandraisanao amin'ny mpanolo-tsaina anao - Psikology
Fantaro ny fomba hisafidianana tsara ny fifandraisanao amin'ny mpanolo-tsaina anao - Psikology

Votoatiny

Fifandraisana! Mety efa hitanao tamin'ny fahazazanao fa ny fifandraisana no tena dikan'izany ... Manomboka amin'ny fotoana hanokafanao ny masonao dia mifandray amin'ny olona iray na amin'ny hafa na amin'ny ambaratonga hafa ianao.

Ity dia zava-misy fototra amin'ny maha-olombelona; tsy natao irery isika, ary ny fisiantsika dia voarary ao anatin'ny fifandraisana misy ifandraisany marobe.

Ireo fifandraisana mifamatotra ireo dia mety ho toy ny harato hisambotra antsika rehefa lavo isika, fa indraindray koa izy ireo dia mety hahatsapa ho toy ny fandrika, mitazona antsika hihidy, hiady saina ary hitebiteby.

Alao an-tsaina hoe hanao fanadihadiana tsy an-kiato ianao eny amin'ny arabe iray ao an-tanàna ary anontanio ny olona hoe "Inona no tena mampisy anao ny adin-tsaina ankehitriny?" Ny vintana dia ny ampahan'ny isan-jaton'ny olona milaza fa fifandraisana voafaritra amin'ny fiainany izany. Mety ho an'ny vady, mpiara-miasa na olona iray ao amin'ny fianakaviana izany.


Tsy mora foana ny fifandraisana

Na dia eo amin'ny fifandraisana "tsara" aza dia tsy maintsy ho avy ireo fotoana sarotra sy manahirana izay mila lalaovina tsara sy resena mba hanohizana ny fifandraisana amin'ny fomba mahasalama. Raha tsy izany dia tonga ny wedge iray, mitondra anao lavidavitra kokoa, arakaraka ny itohizanao ny fifanolanana misy eo aminao no tsy voavaha.

Tsy misy amintsika teraka tamin'ny fahaizana voajanahary mamaha ny olan'ny fifandraisana. Ho an'ny ankamaroantsika dia fahaiza-manao tena ilaina izay hianarantsika izany, na amin'ny fisedrana sy ny tsy fetezana, miaraka amin'ny fanaintainana sy ny ady mafy tafiditra amin'izany.

Azontsika atao koa ny mianatra avy amin'ireo izay lasa talohantsika ary efa nanao ny hadisoana sasany, nanokana ny tenany amin'ny fahaizana mianatra manampy ny hafa. Eto no misy a mpanolo-tsaina ny fanambadiana na a mpanolotsaina momba ny fifandraisana afaka manampy.

Ny mpanolo-tsaina amin'ny fifandraisana dia mety ho loharanom-panohanana lehibe

Raha sahirana amin'ny fifandraisanao ianao, maninona manindrona ny lohanao amin'ny rindrina ary manandrana mamantatra zavatra ho anao. Hoy izy ireo, raha manao zavatra mitovy hatrany ianao dia hahazo valiny mitovy. Ka maninona raha miaiky fa mila fanampiana ianao ary mahita olona manampahaizana manokana amin'ny fanampiana ny hafa hiasa amin'ny fifandraisany.


ny mpitsabo ara-panambadiana na mpanolotsaina momba ny fifandraisana tokony nisafidy ny hiresaka ianao dia tokony:

  • Olona manana mari-pahaizana azo itokisana
  • Olona mitovy fomba fijery ara-pivavahana na ara-pinoana anao
  • Olona azonao ialana aina
  • Olona tsy mifantoka amin'ny vola; fa kosa manampy anao
  • Olona afaka maharitra miaraka aminao.

Raha tsy faly amin'ny safidinao ianao dia mitadiava hafa mandra-pahitanao ny mety aminao. Aza kivy. Mahareta mandra-pahitanao ny fanampiana ilainao.

Dingana hisafidianana ny mpanolotsaina tsara indrindra amin'ny fanambadiana

Mpanolo-tsaina amin'ny fanambadiana na counselo mpivadymiasa mba hanatsarana ny fanambadianao amin'ny alàlan'ny fifangaroana amin'ny lafiny sasany amin'ny fifandraisanao toa ny famahana ny fifanoherana sy ny fahaizanao miresaka. Ny fahitana mpanolotsaina tsara amin'ny fanambadiana dia mety ho fahasamihafana eo amin'ny fanambadiana mahomby sy simba.


Ka hanampy anao amin'ny fikatsahanao mpitsabo na torohevitra momba ny fanambadiana matihanina dia araho ireto dingana ireto ny fomba hahitana mpanolo-tsaina amin'ny fanambadiana? na ahoana ny fomba hisafidianana mpanolotsaina momba ny fanambadiana?

Dingana 1

Ahoana ny fomba hahitana mpanolo-tsaina tsara amin'ny fanambadiana Mety ho sarotra tokoa satria sarotra ny mahafantatra hoe iza no tsara. Na izany aza, azonao atao hatrany ny manomboka amin'ny fangatahana referraly sy tolo-kevitra avy amin'ny namana, fianakaviana na olona atokisanao.

Ny fahatongavana tsy mahazo aina mandritra ity fizotrany ity dia voajanahary ary antenaina satria hamoaka zavatra marefo amin'ny fanambadianao amin'ny hafa ianao. Raha sanatria ka lavinao amin'ny hevitra ny mangataka referansa, dia afaka mitodika any amin'ny Internet foana ianao hitarika anao.

Halalino rehefa mitady amin'ny Internet ny tsara indrindra mpitsabo ara-panambadiana na ho an'ny mpanolo-tsaina ny fanambadiana eo an-toerana, zahao ireo zavatra toy ny, fanamarihana an-tserasera, raha manana fahazoan-dàlana izy ireo na tsia, ohatrinona ny dia hataonao ary ohatrinona koa ny vidiny.

Ary farany, mba hahamora kokoa ny fikarohanao an-tserasera, azonao atao ihany koa ny mitady amin'ny alalàn'ny lahatahiry malaza toa ny rejistra nasionaly momba ny fitsaboana ara-panambadiana, ny fikambanan'ny Amerikanina manam-pahaizana momba ny fanambadiana sy ny fianakaviana hahitana trano mpanolotsaina fifandraisana tsara.

Dingana 2

Mandritra ny fikarohana ataonao dia mety hahita karazana mpanolo-tsaina mpivady isan-karazany ianao izay mety hahazo fiofanana manokana ary ho manam-pahaizana manokana amin'ny aretina iray.

ny mpanolotsaina momba ny fifandraisana na ny mpitsabo mpanampy amin'ny fanambadiana dia mila manana fahaiza-manao manokana amin'ny fitsaboana miaramila fa mila manana fahazoan-dàlana hampihatra izany koa.

Ny mpitsabo efa za-draharaha manao fanazaran-tena amin'ny fanambadiana dia mety ho LMFT (mpivady nahazo alalana amin'ny fianakaviana sy mpitsabo ara-pianakaviana), LCSW (mpanolotsaina ara-pahasalamana manana fahazoan-dàlana), LMHC (mpiasa ara-tsosialy manana fahazoan-dàlana), psikology) ary mety hofanina amin'ny EFT (fitsaboana mpivady mifantoka amin'ny fientanam-po. ).

Dingana 3

Ny fahalalana izay hotadiavina ao amin'ny mpanolo-tsaina ny fanambadiana dia manomboka amin'ny fangatahana ny tsara fanontaniana apetraka mandritra ny torohevitra momba ny fanambadiana. Midira amin'ny fahaizanao mpanolotsaina momba ny fifandraisana afaka mametraka fanontaniana mivantana ianao ary mametraka tanjona mivaingana.

Miezaha hamantatra ny mpanolotsaina momba ny fifandraisana fomba fijery momba ny fanambadiana sy ny fisaraham-panambadiana. Azonao atao koa ny manontany azy ireo raha efa nanambady, na efa nisara-panambadiana, ary raha manan-janaka na tsia.

Na dia izany aza, ny fanontaniana toy izany dia tsy mamaritra ny fahaizan'ny a mpanolotsaina momba ny fifandraisana, manampy ny fahatokisan'izy ireo izany a mpanolotsaina momba ny fifandraisana.

Hamarino tsara fa nametraka torolàlana momba ny fomba hahatratrarana ny tanjonao mandritra ny fitsaboana ianao sy ny mpitsabo anao. Fantaro izay paikady sy teknika hapetraky ny mpitsabo anao ary inona ny drafitra fitsaboana omena anao.

Ankoatry ny fahatsapana ho mahazo aina sy hajaina mandritra ny fitsaboana, ny fametrahana fanontaniana toy izany dia hanampy anao hahafantatra mazava kokoa ny lalana halehan'ny fitsaboana ho an'ny vadinao.

Farany, matokia ny sainao fa hanao fitsarana tsara kokoa, raha tsy faly amin'ny a mpanolotsaina momba ny fifandraisana alao antoka fa manandrana mitady izay afaka manampy amin'ny famahana ny olan'ny fanambadianao ianao.