Votoatiny
- 1. Te hivelatra mihoatra ny tenanao ianao
- 2. Fifandraisana amin'ny maso tsara
- 3. Fifanarahana ivelany sy anatiny
- 4. Fofona
- 5. Hormones
- 6. Fa maninona ny olona sasany no mora mifankatia?
- 7. Manomboha miasa amin'ny tenanao mba hikatsahanao mitia ny fitiavana
Ny fanontaniana iray izay nahasarika ny sain'ny maro ary mbola tsy voavaly (amin'ny ankamaroan'ny faritra) dia ny antony itiavan'ny olona.
Ankehitriny, ity fanontaniana sarotra ity dia misy valiny maro samihafa; azonao atao ny mamaly azy ara-tsiantifika, afaka mamaly azy amin'ny alàlan'ny natioran'olombelona ianao, na azonao atao ny manazava azy amin'ny zava-misy tsotra fa Andriamanitra dia namorona ny lehilahy sy ny vehivavy tsiroaroa ary noho izany dia miaraka izy ireo.
Raha mbola tanora isika, ny zavatra farany tonga ao an-tsaintsika dia ny lojika araka an'Andriamanitra. Mora mihevitra ny fitiavana ho fihetseham-po isika, toy ny fihetsem-po mahatonga antsika te-ho adala. Ny zavatra madinidinika toy ny fihazonana tanana, ny famerenana ny fikosehana, ny fihinanana sôkôla amin'ny Andron'ny mpifankatia, ary ny fanoratana anarana amin'ny vatan-kazo dia heverina ho mariky ny fitiavana avokoa.
Na izany aza, rehefa mihantitra ianao dia manomboka mahatakatra ilay hevitra fa ny fitiavana dia tsy fahatsapana fa safidy. Misafidy ny hijanona ianao rehefa sarotra ny raharaha, misafidy ny handray andraikitra ianao ary misafidy ny hanaja ny voadinao.
Ny siansa dia nanandrana sy nanazava ny fitiavana tamin'ny fomba maro, ary ny valin'ity fanontaniana ity dia miova hatrany arakaraka ny olona mifankatia.
Ny antony mahazatra mahatonga ny olona hirona amin'ny fitiavana dia voalaza etsy ambany. Aza mitsahatra mamaky raha te hahalala.
1. Te hivelatra mihoatra ny tenanao ianao
Matetika ny ankamaroan'ny olona dia raiki-pitia amin'ny olona izay tsy hitany fa manintona sy sahaza fotsiny fa misy olona tia azy ireo koa.
Izany dia miteraka tontolo / toe-javatra ahitanao fotoana vaovao hanitarana tena.
Ny antony itiavan'ity olona anao anao ity dia manome anao fotoana lehibe hananana ny tenanao, hanova ny tenanao, ary hanitatra ny eritreritrao; rehefa mahatsapa an'ity vintana ity ianao dia mahatsapa fientanam-po.
2. Fifandraisana amin'ny maso tsara
Ny fitazonana ny fifandraisana amin'ny maso tsara dia ahafahanao mijery lalina ny fanahin'ny vadinao ary avy hatrany dia mitarika fisarihana lalina ho an'ny tsirairay izy ireo.
Na dia ho an'ny olona roa mbola tsy nifankahita aza, ny fijerena ny masony dia afaka mameno azy ireo amin'ny fifandraisana lalina sy fahatsapana fa efa ela no nahalala an'io olona io.
Ity fifandraisana ity dia azo raisina ho fitiavana ataon'ny olona sasany.
3. Fifanarahana ivelany sy anatiny
Raiki-pitia ianao rehefa mifanaraka amin'ny tsimoka mety misy eo amin'ny tontolo ivelany ny fizotry ny vatanao. Ny teboka mahitsy dia manondro olfactory mahazatra, sary, fampandrenesana ary fehezan-dalàna mandeha amin'ny filaharana, fotoana ary toerana.
Raha resaka siantifika, amin'ny fifandraisana am-pitiavana, dia misy karazana simia maro karazana.
Ho an'ny olona iray ho tia, ny fanentanana isan-karazany sy ny fizotran'ny neurokimia dia tsy maintsy mifanaraka amin'ny filaharana mety hitiavanao.
4. Fofona
Betsaka ny olona raiki-pitia amin'ny sakaizany na ny namany noho ny fofony.
Toa tsy mitombina ity fanambarana etsy ambony ity, fa ny fofon'ny vatana kosa dia miteraka fahatsapana mahatsiravina amin'ny lahy sy ny vavy. Ankehitriny, tadidio fa tsy miresaka momba ny fofona mahazatra ananan'ny lobakan'ny maloto sakaizanao fotsiny izahay fa ao koa ireo lobaka tsy misy fofona ary ireo akanjo hafa.
Ireo fambara fofona ireo dia miditra ao amin'ny atidohanao amin'ny alàlan'ny rafitra olfactory, ary mifankatia ianao.
5. Hormones
Ny hormonina dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitiavanao.
Maina ve ny vavanao ary manomboka mikoropaka ny fonao raha vantany vao misy hafa manan-danja maneno ny lakolosinao? Izany dia valin'ny fihenjanana, ary mitranga izany rehefa mivoaka ny tsiranoka toy ny serotonin, dopamine, ary adrenaline ao amin'ny lalan-dranao.
Ny mpifankatia voadona dia manana dopamine avo lenta amin'ny rany.
Ity neurotransmitter ity dia manampy amin'ny famporisihana fahafinaretana be dia be ary misy vokany mitovy amin'ny ati-doha amin'ny fampiasana kôkainina.
6. Fa maninona ny olona sasany no mora mifankatia?
Indraindray, maso roa tsiroaroa mifankahita amin'ny efitrano, ary ny ambiny dia tantara.
Ho an'ny ankamaroanareo, ny fitiavana dia mety ho sarotra. Indraindray ianao te-ho raiki-pitia, fa tsy afaka mamaly. Na izany aza, raha te-ho tia dia tsy maintsy mahay manome fitiavana sy manana fitiavana ao anatinao ianao.
Rehefa mahatsapa ho tiana ianao, ary rehefa tia ny tenanao ianao dia afaka mamolavola ity fitiavana ity. Rehefa mitady olon-tiana ianao, ny olona iray izay mahatsapa tsy mendrika hotiavina, tsy afaka mampiseho ny tenany ho tiana ary tsy afaka ny ho tia. Ity tsy fahatokisan-tena ity dia adika ho filana ary manilika ireo fitiavana hafa toy ny famafazana dipoavatra.
Arakaraka ny isehoanao fa mila mandroaka olona ianao, ary ambany ny fotoana mety hahitanao fitiavana.
7. Manomboha miasa amin'ny tenanao mba hikatsahanao mitia ny fitiavana
Noho izany, raha mahatsiravina ianao ary mahita fitiavana dia tsy maintsy miasa amin'ny tenanao aloha ianao.
Miezaha hatoky tena, tiavo ny tenanao, sokafy amin'ny tontolo ivelany ianao ary alohan'ny hahalalanao azy dia hanaraka ny simia ary ho hitanao fa raiki-pitia ianao.
Aza manaraka ilay fomba fiteny taloha hoe "manintona mifanohitra amin'izany" fa ataovy tanjonao ny mitady olona mitovy lanja sy fomba fijery mitovy amin'ny fiainanao.
Amin'ity fomba ity dia hanana mpiara-miasa aminao ianao hizara ny fiainanao mandrakizay.