Mandefitra amin'ny fitondran-tena maharary ve ianao?

Author: Peter Berry
Daty Famoronana: 17 Jolay 2021
Daty Fanavaozana: 23 Jona 2024
Anonim
Mandefitra amin'ny fitondran-tena maharary ve ianao? - Psikology
Mandefitra amin'ny fitondran-tena maharary ve ianao? - Psikology

Votoatiny

Fahadisoam-panambadiana daholo ve no mahatezitra anao, sa ny fihetsik'izy ireo dia antsasaky ny olana fotsiny? Fantatsika rehetra fa afaka manao zavatra tsy tiantsika ny vadintsika, ao anatin'izany ny tsy fihainoana antsika, manao safidy ratsy, tsy miraharaha izay ilaintsika, tsy mandray andraikitra amin'ny ankohonany na amin'ny zanaka, maneho ny adin-tsaina tsy ilaina ary mametraka fitakiana tsy ilaina. Rehefa mitranga izany dia matetika ny hatezerana na fahasosorana no setrin'ny voalohany. Rehefa mitranga izany mandritra ny fotoana maharitra dia mitarika lolompo izany. Taona an-taonan'ny lolom-po dia mitarika amin'ny fanapahana.

Araka ny filazan'ny olona iray azy dia "nitomany aho taloha ary nahatsiaro alahelo sy tezitra, saingy indray andro dia nilavo lefona fotsiny aho ary nilaza fa tsy misy ilana an'ity fanambadiana ity". Hatrany am-boalohany dia mora ny manome tsiny ny vady namorona ireo fihetsika rehetra ireo, fa ny zavatra hadino matetika dia ny fananantsika tsirairay matetika manana fahefana hampiato ny fihetsika. Tsy fantatsika tsotra izao na matahotra ny hijery an'io isika. Ny fitadiavana ny herinao dia mitaky fahalalana ny zavatra tena tadiavinao.


Matetika ny vadintsika manao zavatra amin'ny fomba iray ary mandefitra amin'izany isika. Mora ny mieritreritra fa miteny ianao satria mety miady na mampiaka-peo, fa ny tena milaza izay ilainao na tsapanao dia hafa noho ny miady.

Misy antony maromaro mahatonga antsika handefitra amin'ny fihetsika maharary ataon'ny vady.

  • Mety hieritreritra isika fa diso satria milaza izany ny vadintsika.
  • Mety noterena sy nianatra nandefitra fatra fitsaboana isika fony isika ankizy, ary rehefa mampiseho izany fihetsika izany ny vadintsika raha tsy ratsy toa ny fahazazantsika izany, ka manapa-kevitra ny hamela azy izahay.
  • Ny antony iray hafa dia mety ho toa kely ny fihetsika ary mety hahatsapa ho bitika ny hitondrana azy.
  • Azo inoana fa maneho fahatezerana ny vadintsika rehefa milaza ny zavatra tsapanao ianao.
  • Azo atao ny "mieritreritra" ho tezitra ny vadinao raha milaza ny fihetseham-ponao ianao.
  • Angamba tsy fantatrao izay tsapanao satria mandany ny ankamaroan'ny fotoananao amin'ny fanahiana momba izay ho eritreretin'ny vadinao ianao.

Ny fahitana ny tena ilainao dia mila faharetana sy fampiharana. Mba hanaovana izany dia tokony hisy fiatoana eo anelanelan'ny fotoana maharary anao sy ny fahafantarana ny antony maharary anao. Ohatra, raha milaza aminao ny vadinao fa tokony nahandro lovia ianao, dia mety hiady hevitra ianao hoe iza no tokony hanasa lovia, na rehefa tokony hatao ny lovia. Ny olana amin'ity dia mety tsy ilay tena mahasosotra anao. Raha miato ianao ary mieritreritra izay maharary anao, dia mety tsy niarahaba anao ny vadinao rehefa nody izy ireo, na angamba nisy feo manome tsiny na tsy manam-paharetana ireo teny ireo, na angamba avo kokoa noho ny haavon'ny fampiononanao ny haavon'ny feo.


Rehefa tsy miraharaha ilay ampahany tena mandratra anao ianao dia tsy mampiasa ny herinao.

Ny fahefana dia ny mamantatra izay maharary ary maneho izany amin'ny fomba mety hahafantaran'ny vadinao Tsy azonao atao ny tena tia nefa mahatsapa lolom-po. Azonao atao ny mahalala hoe inona no ilainao sy mangataka izany, fa aloha tokony ho azonao antoka fa fantatrao ny zavatra tsapanao.