Votoatiny
- 1. Ny serasera no lakilen'ny fanambadiana tsara
- 2. Rehefa tsy faly i momma dia tsy misy faly
- 3. Tsy ho lany ny tsaramaso ianao
- 4. Ny mpivady dia tsy maintsy mamaha ny tsy fitovizany ary manaiky
- 5. Ny zanakao no lohalaharana
Ny fahendrena mahazatra momba ny fanambadiana dia tsy marina. Misy lainga marobe momba ny fanambadiana tsara na ny 'angano momba ny fanambadiana' izay ezahan'ny zokiolona harahinay ary antenaina hinoantsika. Ny sasany amin'ireto dia mety ho marina amin'ny fanambadiana sasany, saingy tsy ho fifandraisana tianao tadiavinao izany!
Ireto misy lainga na angano inoana momba ny fanambadiana tsara sy ny fomba hanovanao ny zava-misy raha misy aminao mihatra aminao.
1. Ny serasera no lakilen'ny fanambadiana tsara
Toa mazava be izany, sa tsy izany? Ny fifandraisana tsara dia tsy maintsy ivon'ny fifandraisana salama. Izany no fomba hamahanan'ny mpivady ny tsy fitovizany. Toy izany ny fiasanareo amin'ny ekipa.
Iray fotsiny ny olana. Tsy marina izany. Iza no miteny? Siansa!
Ny mpikaroka John Gottman dia nandalina ny mpivady nandritra ny am-polony taona maro. Nandinika horonantsary momba azy ireo mifamaly izy. "Nasiany kaody" avokoa ny seraseran'izy ireo. Nasehony ny fizotran'ny fanambadian'izy ireo taorian'ny 5, 10, ary 15 taona.
Nopotsehiny ireo isa ary nahita zavatra mahavariana izy. Ny fifandraisana tsara dia tsy singa manakiana amin'ny ankamaroan'ny fanambadiana.
Ny fikarohana dia nanondro lakilasy fito ho an'ny fanambadiana tsara, nefa tsy nisy "nifampiresaka tsara kokoa":
- Fantaro tsara ny namanao
- Tazomy ny fitiavana sy ny dera
- Mifandraisa matetika
- Avelao ny vadinao hitaona anao
- Vahao ireo olana voavaha
- Mandresy gridlock
- Mamorona hevitra iraisana
Amin'ny hitsiny, ny fifandraisana ratsy (fanakianana, fanamavoana, fiarovan-tena ary fitoraham-bato) dia notondroina ho toy ny mpanondro fa maty ny fifandraisana.
Nasehon'ny fikarohana anefa fa ny fananana ireo singa fito etsy ambony dia mety handresy ny fifandraisana ratsy, ary ny fifandraisana tsara dia tsy hanamboatra fanambadiana izay tsy nanana ny ankamaroan'ireo singa ireo. Noho izany, ny fifandraisana tsara dia tsy fanalahidy tsy azo ihodivirana amin'ny fanambadiana tsara.
2. Rehefa tsy faly i momma dia tsy misy faly
Misy teny iray ho an'ireo olona mandrahona ny hampijaly ny olon-drehetra raha tsy mahazo ny làlan-kalehany izy ireo. Nantsoina hoe mpanao didy jadona izy ireo.
Ny marina momba ny fanambadiana dia hoe, hisy olona tsy ho faly indraindray. Ara-dalàna izany. Ho afa-manoatra izy ireo. Raha mandrahona ny hanapoaka (ara-pientanam-po) ny trano iray manontolo i “momma” isaky ny sosotra izy dia handrava moramora ny fianakaviana. (Tsy voafaritra manokana ny lahy sy ny vavy; mihatra amin'ny “poppa” ihany koa izy io.)
Tsy mora ny mandroaka ny lolom-po, ny hatezerana, ny fahadisoam-panantenana ary ny fahasosorana noho ny olan'ny fiainana manalavitra antsika, fa izany dia ampahany amin'ny dikan'ny hoe olon-dehibe. Saingy, ao amin'ny fianakaviana salama ara-pientanam-po, ny olon-dehibe dia manana fahaizana mampitony ny tenany ary miatrika ireo olana amin'ny fanambadiana.
Ny famoahana ireo fihetseham-po mahery ireo amin'ny fomba manorina, amin'ny alàlan'ny fisaintsainana, fanatanjahan-tena, fialamboly, fanatanjahan-tena, na fifandraisana amin'ny namana, no dingana voalohany.
Aza mamono azy ireo fotsiny amin'ny fahitalavitra, lalao video, fisotroana na zava-mahadomelina. Ny fihetseham-po tsy misy vahaolana sy tsy voavaha dia manampy fotsiny ireo zavatra mipoaka izay hitsoka avy eo.
Rehefa nilamina ny tenantsika dia afaka miresaka amin'ny mpiara-miasa amintsika isika ary manandrana mamaha ny olana. (Na tsia. Jereo ireto fizarana manaraka ireto.)
Noho izany, inona no tokony hataonao raha ao anaty fanambadiana tsy mahavita zavatra ianao ary ilay vadinao no mpampihorohoro ara-pientanam-po?
Mila miady amin'ny fihetsik'izy ireo amin'ny fomba milamina sy mahay mandanjalanja ianao. Miasa amin'ny ankamaroan'ny tranga ity script ity: “Azoko lazaina ny mahasosotra anao. Te hanampy anao hiara-miasa aminao aho. Makà fotoana kely hialana sasatra ary hisaintsainana ilay olana, ary avy eo hiresaka momba izany isika. ”
Raha mitohy ny fipoahana ara-pientanam-po dia azonao atao hatrany ny mamerimberina hoe: “Tsy handroso izahay raha mbola tezitra ny iray aminay. Makà fotoana kely hialana sasatra ary hisaintsainana ilay olana, ary avy eo hiresaka momba izany isika. ”
Amin'ny farany, raha mikasa fanambadiana tsara ianao, ny fomba tsara indrindra hiadiana amin'ny fahazarana "momma" dia ny tsy famelana ny tenanao tsy ho sambatra fotsiny satria i momma no manao izany.
3. Tsy ho lany ny tsaramaso ianao
Efa naheno ilay momba ny mpivady nametraka voan-jelly tao anaty siny ve ianao isaky ny nanao firaisana alohan'ny fanambadiana?
Taorian'ny fampakaram-bady dia nakana voan-kesika tamin'io siny io ihany izy ireo. Nandritra ny taona maro nanambadian'izy ireo dia tsy navoak'izy ireo mihitsy ny tavoaram-boanjo.
Ity tantara ity dia matetika ambara amin'ny tovolahy momba ny fanambadiana, notantarain'ireo lehilahy nanambady taona vitsivitsy ary (azo inoana) fa nihena ny fiainam-pitondran-tenany.
Ary iza no tompon'andraikitra amin'izany fihenan'ny fahaterahana mahatsiravina izany?
Matetika ny mpanao tantara dia manome tsiny ny vadin'izy ireo, ny sasany mandeha lavitra ka miahiahy ny amin'ny pao-sy-switch niniana natao.
Ny zava-misy eo amin'ny fihenan-tsasatra anefa dia mazàna sarotra kokoa. Jereo fotsiny ny fahasamihafana misy eo amin'ny fifandraisan'ity mpivady Don sy Amelia ity sy ireo mpivady ireo taorian'ny fanambadiana taona vitsivitsy.
Raha vao nanomboka niaraka izy ireo dia samy niasa mafy i Don sy i Amelia mba hampifaly ny tsirairay. Nanomana daty manokana sy dia am-pitiavana izy. Nataony ny volony ary nitafy pataloha paty izy na dia nisakafo hariva fotsiny aza tao amin'ny trano fisotroana teo an-toerana.
Aorian'ny fialantsasatra mahafinaritra dia samy manontany tena izy ireo raha ho akaiky ny raharaha rehefa avy eo ary niezaka mafy izy ireo mba hahaliana sy hahaliana. Rehefa tonga ny fotoana hanorohana ny oroka amin'ny alina, dia nisy fihenjanana ara-pihetseham-po be, nitondra azy ireo te ny tsirairay.
Ampitahao amin'ny fifandraisan'i Don sy Amelia taorian'ny fanambadiana taona vitsivitsy. Zoma izao, “alin'ny daty,” ary tara izy roa rehefa mody avy miasa. Mikasika ny tokan-trano miaraka amin'ny ankizy izy ireo ary manome ny torolàlana ho an'ny olona misakafo sy hatory.
Nitsambikina tao anaty fiara izy ireo, ary tsapan'izy ireo fa tsy nanao famandrihana akory ny iray tamin'izy ireo, ka nankany amin'ny trano fisakafoanana rehetra eo akaiky izy ireo ary tsy ho be olona na ho lafo be.
Miaraka amin'ny fihazakazahana rehetra dia tsy niova mihitsy tamin'ny asan'ny- na ny ray aman-dreny izy ireo, ka ny resaka hariva dia mihodina manodidina ny ankizy, ny asany, ary ny adidy hafa, tsy misy toerana antenaina hijerena ny lahy sy ny vavy amin'ny fanambadiana.
Tonga any an-trano izy ireo, mandoa ny fipetrahana, mijery ny ankizy, miova ho akanjo lava, ary farany, rehefa avy andro lava tamin'ny faran'ny herinandro lava, dia mitsofoka any am-pandriana izy ireo ary mamono ny jiro. Rehefa mangina dimy minitra i Don dia nanontany hoe: “Te hanao firaisana ve ianao?”
Miaraka amin'ny fihenjanana ara-pientanam-po eo anelanelan'izy ireo, miaraka amin'ny fifandraisana tsy misy ifandraisany amin'ny alina mandritra ny alina (mandritra ny herinandro?), Tsy misy faniriana tanteraka ao Amelia. (Raha manontany tena ianao hoe inona no antsoina hoe vehivavy amin'ny vehivavy, dia antsoina matetika hoe "aretin'andoha.")
Tsy mila milaza aminao ny fiafaran'ity tantara ity aho!
Ka ahoana no aharesen'ny fanambadiana tsara ilay fandrika voanjo?
Tsy manao toy ny mpivady izy ireo!
Manao drafitra izy ireo ary mientanentana na dia amin'ny alina mahazatra aza. Miteraka fihenjanana ara-nofo mandritra ny alina tontolo izy ireo; notsipihiny izay zavatra vaovao hataony eo am-pandriana any aoriana, ary faly izy (angamba somary mitebiteby kely?) amin'izay ho avy. (Pun natao.)
Ireo mpivady ireo dia manohy "mifampiaraka" ary maharitra ny spark, mistery ary fientanam-po mandritra ny taona maro. Mety ve izany?
Mpivady maro no milaza fa manana izany Bebe kokoa firaisana ara-nofo taorian'ny fanambadiana 25 taona noho ny tamin'ny taona talohan'izay ary ny taona taorian'ny nanambadiany. Be voanjo jelly izany!
4. Ny mpivady dia tsy maintsy mamaha ny tsy fitovizany ary manaiky
Iray amin'ireo angano malaza momba ny fanambadiana ny hoe ny mpivady tonga lafatra dia mamaha ny adiny rehetra amin'ny adihevitra sivily ary miafara amin'ny fanekena.
Saingy, mpivady tsy misy afa-tsy amin'ny tontolo nofinofy misy unicorn sy avana majika. Tsy dia tsara tarehy loatra ny zava-misy.
Ho an'ireo olona tsy faly amin'ny fanambadiany, ny roa ampahatelon'ny olan'izy ireo dia tsy voavaha mihitsy. Amin'ny fanambadiana tsara, raha ampitahaina, ny roa ampahatelon'ny olan'izy ireo dia tsy voavaha mihitsy. Io isa io ihany!
Ny zavatra sasany dia tsy voavaha fotsiny.
Afaka miresaka izay tadiaviny ny mpivady, saingy tsy “hamaha” mihitsy izy ireo hoe aleo miala sasatra any an-tendrombohitra na eny amoron-dranomasina. Sa tsara kokoa ho an'ny ankizy ny manatrika isan'andro any am-pianarana na indraindray manadino azy amin'ny fitsangatsanganana mahafinaritra? Sa maninona no zava-dehibe amin'ny zava-drehetra laninao ny tsy misy ronono, voamaina ary siramamy?
Amin'ny ankapobeny, tsy hanaiky mihitsy ianao.
Ka raha ny 66% amin'ny fotoana tsy hamahàn'ny olona olana amin'ny vadiny dia inona no mampisaraka ny fanambadiana tsara amin'ny ratsy?
Amin'ny fanambadiana tsara dia takatry ny olona ny tsy fitovizany ary tsy avelany hanelingelina azy ireo ny olana tsy voavaha. Efa imbetsaka izy ireo no niresaka momba ireo olana ireo ary tsy mila mamerina azy ireo intsony. Raha ny marina dia afaka mifampihomehy momba azy ireo izy ireo.
Jane sy Dave dia ohatra tsara.
Tiany ny mametraka zavamaniry hafakely manodidina ny tokotany. Mino mafy izy fa izay rehetra any an-tokontany izay tsy azo entoina dia fandaniam-potoana sy vola fotsiny. Isaky ny mahatsikaritra zavamaniry mahaliana i Jane dia mivazivazy i Dave fa mety hiseho eo an-tokotaniny izy io atsy ho atsy.
Nitsiky sy nitazona azy tamin'ny alàlan'ny rantsan-tànana i Jane. “Rehefa mandeha izy dia mow Around tsy izany ny io! ” Nametraka endrika adaladala sy moana teo amin'ny tarehiny i Dave toy ny tsy mbola naheno momba ny moka izy Around zavatra. Mampihomehy an'i Jane izany.
Mariho fa nananihany i Dave momba ilay zavamaniry niseho teo an-tokotanin'izy ireo ho fomba hampialana voly an'i Jane fa tsy hanafay azy. Toy izany koa ny fihomehezan'i Jane — izany dia natao ho an'ny fialamboliny, fa tsy hanambany azy.
Namadika ny tsy fifanarahan'izy ireo ho vazivazy anatiny izay tian'izy roa izy ireo. Raha tokony hampisara-bazana azy ireo izy ireo, dia manakaiky kokoa azy ireo ity fanambadiana ity. Tsy misy isalasalana fa ity no iray amin'ireo torohevitra tsara indrindra hampiharina rehefa ratsy ny fanambadiana.
5. Ny zanakao no lohalaharana
Amin'ny maha fiarahamonina antsika dia toa mifanilika eo amin'ny fihetsika mifanohitra isika rehefa miresaka momba ny fitaizan-janaka.
Tamin'ny taona 1940 sy 50 dia nijanona tao an-trano i Neny ary nataony ho zava-dehibe ny ankizy; dada niasa foana. Tamin'ny taona 70 sy 80 dia maro ny vehivavy niditra tamin'ny sehatry ny asa, ary taranaka mandala tena, saingy nihalehibe ireo zaza tsy voafehy, notazomina.
Ho setrin'ity fironana ity dia nanomboka nipoitra ireo ray aman-dreny angidimby. Ireo fianakaviana ireo dia miompana amin'ny laharam-pahamehana amin'ireo hetsika marobe ataon'ny ankizy (toy ny soccer, lacrosse, tarika, ady hevitra, lomano, teatra ary ny tobin-habakabaka mandritra ny fahavaratra) amin'ny zavatra hafa rehetra amin'ny fiainany.
Tsy misy amin'ireo tendrena tsy mahay mandanjalanja ireo no irina, ho an'ny ankizy na ny ray aman-dreniny! Ny zaza mitanjozotra dia mahita ny ray aman-dreniny mifantoka indrindra amin'ny zavatra ivelan'ny fianakaviana. Mety ho tezitra izy ireo raha tsy raharahiahy azy ireo, nefa koa manintona ny fitiavan-tena avy amin'ny ray aman-dreniny.
Ny ray aman-dreny angidimby dia mametraka ny mifanohitra amin'izay, fa ohatra tsy mazava ihany koa. Ny zanak'izy ireo dia mety ho lehibe amin'ny fieritreretana fa izao tontolo izao dia manodidina azy - satria izany dia natao nandritra ny androm-piainany manontolo!
Te hanandrana ny trombone? Misy olona hividy anao iray ary hitondra anao any am-pianarana. Te hilalao baolina kitra? Ny ankizy rehetra dia manao ny iray amin'ireo ekipa ary, mazava ho azy, mahazo amboara ny ekipa rehetra.
Ny ankizy dia mahita ny ray aman-drenin'ny angidimby fa tsy tia tena sy tsy sambatra ary farany, ny ankamaroan'ny fanambadiana dia mifarana amin'ny fisaraham-panambadiana.
Raha miresaka statistika isika dia 40% amin'ireo ray aman-dreny ireo no misaraka amin'ny fisaraham-panambadiana, ary 50% no mijanona manambady nefa mbola tsy faly. Modely mahatsiravina tokony hapetraka ho an'ny zanatsika izany!
Milamina ihany ny fandanjana, eto. Ny mpivady falifaly dia mazàna mametraka ny tenany ho lohany, ny vadiny faharoa, ny fahatelo ny ankizy, ary ny zavatra hafa rehetra (asa, fialamboly, sns.) Aorian'izany. Fantatry ny ankizy fa mpikambana manan-danja ao amin'ny fianakaviana izy ireo, azo antoka fa manan-danja kokoa noho ny asan'ny ray aman-dreniny, saingy tsy mihodina manodidina azy izao tontolo izao.
Afaka mandray anjara amin'ny karazana hetsika rehetra izy ireo, ary ho eo i Neny sy i Dada, saingy tsy maintsy misafidy izay tiany izy ireo tena te hanao ary angamba hiasa mafy kokoa amin'izany. Ny tena tsara indrindra dia azon'izy ireo atao ny mampiditra anaty fampakaram-bady izay mampiseho ny lanjan'izy ireo lanja sy reny.
Samy hafa ny fanambadiana rehetra ary mety misy zavatra inoana betsaka momba izay mety sy tsy mety hatao nefa izy rehetra dia tsy azo ampiharina amin'ny fomba eritreretintsika. Ny fanambadiana tsara dia mila asa be amin'ny lafiny maro sy amin'ny fifandraisana tsara, ny fitaizan-janaka tsara, ny fifandraisana akaiky amin'ny tenany manokana dia tsy afaka manome antoka fotsiny. Teny an-dalana dia be ny fanitsiana ary ny ankamaroany dia mila mianatra ianao rehefa mandeha.