Votoatiny
Izay fitondran-tena ara-nofo na ara-batana mitranga mahery, tsy misy faneken'ny olon-kafa, dia iharan'ny herisetra ara-nofo. Ity no lohahevitra tsy dia be resaka, tsy dia noresahina firy, na dia amin'ny vanim-potoana ankehitriny aza. Betsaka ny olana izay fady fady taloha ary zara raha noresahina no resahina matetika.
Na izany aza, ny fanararaotana ara-nofo sy ireo iharan'izany dia mbola miatrika fanamby amin'ny fisintomana izay mendrika azy ireo.
Ireo niharan'ity fihetsika feno habibiana ity matetika dia miatrika stigma ara-tsosialy maromaro raha tena miresaka momba ny zavatra niainany izy ireo. Nolazaina izy ireo mba hitadidy ny karazana akanjo anaovany, sa mamo loatra izy ireo sa ny fotoana mety mba hialana irery? Izany dia mitarika azy ireo hisalasala amin'ny tenany ary, noho izany, manimba ny fahasalamany ara-tsaina koa.
Matetika ireo tra-boina dia tsy mizara ny zavatra niainany na mitady fanampiana noho ny fihemorana ara-tsosialy sy ara-tsaina mety hatrehin'izy ireo.
#Metoo sy #timesup dia hetsika ara-tsosialy ankehitriny izay mandrisika ny vehivavy maro hilaza ny zavatra niainany manokana momba ny fanafihana. Ireo tantara ireo dia afaka tamin'ny 2 andro lasa na 20 taona mihitsy aza.
Mila olona maheno azy ireo ny tra-boina satria manenjika azy ireo mandrakizay ny zavatra niainany. Tsapan'ny olona izao fa ilaina ny miresaka an'io olana io. Na izany aza, mitantara tantara hafa ny statistika. Ny fanolanana no asan-dahalo tsy dia re loatra; Ny 63% amin'ireo herisetra ara-nofo dia tsy voalaza amin'ny polisy (o).
Vokatry ny herisetra ara-nofo
Ho an'ny olona tsy iharam-boina dia ho sarotra ny hahatsapa na hahatakatra ny zavatra iainan'ny niharam-boina taorian'ny zavatra niainana toy izany. Ny traikefa dia mandoto anao lava be, ary amin'ny tranga sasany, na dia mandrakizay aza. Tsy toy ny lesoka hafa na lesoka hafa teo amin'ny fiainanao, izay nitranganà zavatra tsy nampoizina, ary sitrana ianao afaka andro vitsivitsy.
Ny horohoro amin'ny herisetra ara-nofo dia manenjika anao mandritra ny fotoana lava, sy amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainana.
Ny traikefa toy izany dia mety hanakana ny fiainanao sy ny fotoana mety hanananao asa. Mety hisy fiatraikany ratsy amin'ny asanao ankehitriny koa io, ary aleo ny fotoana ho avy.
Miteraka tahotra na fahatsapana tsy fahatokisan-tena tsy tapaka rehefa irery ianao amin'ny alina, na eo amin'ny fisotroana fisotroana na koa rehefa mandeha avy any amin'ny toeram-piasana mankany amin'ny trano ianao. Manomboka matahotra ny olona rehetra manandrana mijery anao na miresaka aminao ianao.
Very fatokisana sy fahatokisana ianao na dia amin'ny lehilahy efa fantatrao hatry ny ela aza. Ary ny tena ratsy indrindra dia rehefa manome tsiny tsy an-kijanona ny tenanao ianao.
Rehefa manomboka miahiahy ny tenany ny vehivavy, rehefa matahotra loatra ny hiteny izy, rehefa tsy mitady feo na ara-batana vonjy fa azo antoka fa tena mila izany, izany dia rehefa ny lehilahy, amin'ny maha vady azy dia nivoady fa ho eo aminy mandalo isaky ny matevina sy mahia, afaka manampy.
Ny 93% amin'ireo mpandika lalàna dia lehilahy, ary ny vehivavy dia tena iharan'ny herisetra ataon'ny lehilahy. Izany no mahatonga ny ankamaroan'ireo iharam-boina tsy manana fanantenana na mitady fanampiana avy amina lehilahy amin'ny fiainany. Matetika izy ireo tsy matoky azy ireo raha ny momba io olana manokana io.
Izany no antony ilàn'ny lehilahy miakatra sy mampiseho ny mahasamihafa azy ary afaka ny ho fanampiana ilain'ny vadiny. Raha misy olon-kafa, namana na fianakaviana, mety hiamboho ny vadinao, hanome tsiny azy ireo, na hiampanga azy ireo ho nandainga sy nanao an'izany aza, ny vadinao dia mila matoky fa hino azy ianao.
Vakiteny mifandraika: Fomba mahery 3 hanohanana ny vadinao iharan'ny fanararaotana ara-nofo
Inona no hatao na tsy hatao?
Fantatray fa mety hampisavoritaka ny fomba hamaliana tantara toy izany. Ity misy lisitra iray manampy anao
- Isika rehetra, tamin'ny fotoana sasany, dia nanao vazivazy momba ny fanolanana na herisetra ara-nofo. Fa ny tena zava-dehibe dia ny fahatsapanao ny lesoka toy izany, ary manolo-tena tsy hamerina azy ireo intsony. Tokony ho azonao antoka fa fantatry ny olon-tianao fa raisinao ho zava-dehibe ireo raharaha ireo fa tsy zavatra kely fotsiny tokony hananihany.
- Ny resaka sy ny serasera no tena ilaina amin'ny fifandraisana rehetra, saingy amin'ity raharaha ity dia mety ho sarotra be izy io. Tokony hampahafantarinao azy, tsy am-bava, fa liana amin'izay zavatra zarainy ianao. Sarotra be ny milaza ny zavatra niainany tamin'io karazana io, ka izany no antony tokony hihainoana anao.
- Aza miteny aminy hoe "misaintsaina loatra angamba ianao" na zavatra toy izany amin'ny fikasana hampitony azy. Tsy mila anao izy ireo hampilamina azy ireo; mila fanomezan-toky fotsiny izy ireo fa eo ianao na dia eo aza ny faharatsiany.
- Omeo fotoana izy. Aza manipy fanontaniana aminy, aza mitsatoka fehin-kevitra ary aza manandrana mandray an-tanana ilay raharaha ary mamaha izany. Izy no iharam-boina; mahazo manapa-kevitra izay tiany hatao momba izany izy. Anjaranao ny mampirisika azy tsy hihazona, hahazo ny rariny ho azy samirery koa eo akaikiny.
- Ny horohoro nandalo azy dia tsy tokony ampitahaina amin'ny horohoro hafa. Samy manana ny traikefany tsara sy ratsy ny tsirairay, ary samy manana ny fomba fandraisany azy ny tsirairay. Ny mampitaha sy milaza azy ny kely amin'ny zavatra niainany dia hanampy fotsiny ny fahantrana izay efa niainany.
- Ny pitsopitsony akaiky rehetra izay azony zaraina dia tsy nifanaraka tamin'ny sitrapony. Aza avela ho tonga any aminao ireo andinindininy ireo, fantaro fa ireo no fotoana ratsy indrindra tamin'ny fiainany ary ny fialonana na ny tsy fahatokisanao no zavatra farany ilainy amin'izao fotoana izao.
- Mahaiza maneho hevitra. Lazao azy ny zavatra tsapanao, lazao azy izay heverinao fa tokony hatao. Asehoy ny fandraisan'anjara mitovy; ny fotoan-tsarany dia ny fotoan-tsasatrao koa, mandehana miaraka aminy.
Ianao, ilay olona nanaovany fanekena handany ny androny sisa, dia tokony hiverina aminy na inona na inona.