Votoatiny
- 1. Ifanakalozy hevitra ny zavatra tianao sy tsy tianao
- 2. Ifanakalozy hevitra ny fomba fanabeazana aizana
- 3. Ifanakalozy hevitra ny momba ny firaisana ara-nofo taloha
- 4. Ifanakalozy hevitra ny momba ny STD / STI
- 5. Mifanakaloza hevitra momba ny fomba hafa amin'ny fandidiana fivaviana
- 6. Ifanakalozy hevitra ny fitondrana vohoka sy ny firaisana
Ny firaisana ara-nofo dia lafiny iray lehibe amin'ny fifandraisana misy na vao nanomboka nifanao fotoana ianao na nandany ny androm-piainanao nifalian'ny orinasa iray! Saingy avy eo, noho ny henatra na saro-kenatra, matetika ny vehivavy dia mihemotra tsy miresaka momba ny fahasalaman'izy ireo ara-nofo sy ny fiadanany amin'ireo mpiara-miasa aminy.
Aza adino, ny fifandraisana tsy miova no mametraka ny fototry ny firaisana ara-nofo mahasalama. Sokafy ny fantsom-pifandraisana amin'ny alàlan'ny firesahana ny sasany amin'ireo lohahevitra lehibe momba ny fahasalamana ara-nofo miaraka amin'ny vadinao, izay misy nefa tsy voafetra amin'ireo toro-lalana manaraka ireto:
1. Ifanakalozy hevitra ny zavatra tianao sy tsy tianao
Ny fitsipika voalohany sy lehibe indrindra amin'ny lalao dia miresaka momba ny safidinao amin'ny firaisana.
Azo antoka fa misy hetsika tianao ary misy hetsika mampihetsi-po anao. Ny fifandraisanao amina olona fotsiny dia tsy midika hoe mandeha irery ianao mba hampifaliana azy ireo ary hijaly mangina. Ny firesahana amin'ny vadinao momba ny fahavetavetanao, ny tianao sy ny tsy tianao no dingana voalohany hananganana fahatokisana sy fahatokisana. Izany no mahatonga ny fitiavana ho traikefa nahafaly ho anareo roa. Izy io koa dia hanampy anao hifamatotra tsy ho toy ny teo aloha.
2. Ifanakalozy hevitra ny fomba fanabeazana aizana
Ny fanabeazana aizana sy ny firaisana ara-nofo voaaro no lohahevitra voalohany ilainao hiresahana satria tsy afaka mandray risika toa ny STD / STI na ny fitondrana vohoka ianao. Atombohy amin'ny filazanao fa mila miresaka firaisana ara-nofo azo antoka ianao na miresaka momba izay hevitrao momba an'ity lohahevitra ity alohan'ny handraisanao ilay dingana! Amin'ny maha dingana manaraka anao dia afaka mitsidika mpitsabo aretim-behivavy ianao mba hahitana safidy fanabeazana aizana ary hahitanao hoe iza amin'ireo no mety indrindra. Aza adino, andraikitra iraisana io ary mila miara-mandinika azy ianao.
Miaraka amin'ny fepetra fanabeazana aizana maromaro misy, raiso ny safidinao ary safidio ilay iray, izay mahomby indrindra ho anao sy ny vadinao.
3. Ifanakalozy hevitra ny momba ny firaisana ara-nofo taloha
Mety hanenjika anao ny tantaram-pitiavanao raha tsy misokatra momba izany ianao na manafina azy amin'ny vadinao ankehitriny. Mandritra izany fotoana izany dia zava-dehibe koa ny mianatra ny tantaram-pitondran-tenany koa mba tsy hampidi-doza anao. Tsy misy fotoana “tsara” hiresahana izany. Mitadiava fotoana iray ahafahanao miresaka lava momba ilay lohahevitra. Atombohy amin'ny fanonona tsy tapaka ireo fifandraisanao taloha ary ento avy eo. Hanampy anao amin'ny fanesorana ny enta-mavesatrao amin'ny tratranao izany ary hahafantatra izay lazain'ny olon-tianao. Ity fanazaran-tena ity koa dia hahatonga anao hifampatoky bebe kokoa.
4. Ifanakalozy hevitra ny momba ny STD / STI
Ny aretina azo avy amin'ny firaisana sy ny aretina azo avy amin'ny firaisana dia saina mena amin'ny fifandraisana rehetra ary omena mazava ny momba an'ity lohahevitra ity mialoha mba hisorohana ireo hevitra diso hevitra.
Ary koa, fomba fanao tsara ny manamarina ny hevitrareo roa momba ny STD sy STI alohan'ny hahatongavan'izy ireo ho akaiky. Ity dia mety ho torohevitra mamonjy aina satria mety samy tsy mahafantatra ny aretina ifotony ianareo ary mifampita izany mandritra ny firaisana ara-nofo.
Manomeza ohatra an'io 1 amin'ny olona 8 mitondra ny otrikaretina VIH Tsy misy famantarana fa voan'ny aretina izy ireo. Ary koa, amin'ireo tanora 13-24, manodidina ny 44 isan-jaton'izy ireo voan'ny VIH no tsy nahalala hoe voan'ny virus izy ireo.
Ary aza adino fa ireo aretina sy aretina ireo dia mipaka amin'ny olona manana vady mitovy ihany satria ny olona rehetra mety voan'ny aretina. Raha ny marina dia mora voan'ny STD sy STI kokoa ny vehivavy noho ny lehilahy. Ny antony maha-manify ny fivaviana, izay mamela ireo viriosy sy bakteria handalo mora foana fa tsy mifanohitra amin'ny hoditra henjana amin'ny filahiana.
Na izany aza, aza mirehareha rehefa manatona an'ity lohahevitra ity satria mety ho toy ny fanafihana ny fiainany manokana ilay olona. Miresaha amin'izy ireo mba hahafahan'izy ireo mahazo aina sy mirona handray fanapahan-kevitra tsara toy ny fitiliana.
5. Mifanakaloza hevitra momba ny fomba hafa amin'ny fandidiana fivaviana
Matetika ho anao ny ampahany amin'ny vehivavy malalaka aorian'ny fotoana voafaritra. Na dia misy fomba maro hamerenana amin'ny laoniny ny elastika, ny sasany maharitra ary ny sasany maharitra, dia tokony hofidinao foana izay mety indrindra aminao fa tsy izay ilainao "manaitra" ny vadinao!
Vehivavy maro no misafidy ny fandidiana fivaviana, izay mety hisy vokany ratsy eo aminy. Mazava ho azy ireo fa tsy mahalala ny fomba hisolo azy ireo toy ny hazo mihamafy ny fivaviana. Tsy ilaina ny misafidy fandidiana ary hikohaka vola be handoavana zavatra mety tsy haharitra mandrakizay!
6. Ifanakalozy hevitra ny fitondrana vohoka sy ny firaisana
Raha vao avy teraka ny fivaviana dia misy ny vintana tsy maintsy hijanonanao amin'ny fanaovana firaisana mandritra ny efa-bolana farafaharatsiny rehefa miteraka. Mandritra io vanim-potoana io dia mbola afaka mifankahalala amin'ny namanao ianao amin'ny alàlan'ny filalaovana foreplay. Izany dia hanome anao fotoana ho sitrana amin'ny fitondrana vohoka sy ny fiterahana.
Hamaky bebe kokoa: Mandresy ny olan'ny fanambadiana mandritra ny fitondrana vohoka
Ary koa, amin'ity fomba ity, ny fahamainan'ny fivaviana, ny tratra malefaka na ny fientanam-po miadana kokoa, izay fahita matetika mandritra ireo fotoana ireo, dia tsy hiditra eo anelanelanao sy ny vadinao! Tsy sarotra ny miresaka momba ny fahasalamana ara-nofo raha manandrana misokatra miadana amin'ny vadinao ianao. Makà dingana iray isaky ny mandeha, dia ho fantatrareo roa ny fomba hanaovana izay hahamendrika ny tsirairay. Hanampy anao hifankatia izany amin'ny farany!
Hevitra farany
Rehefa tianao hiasa ho anao ny fifandraisana dia mila alamina eo noho eo ny elefanta ao amin'ny efitrano. Tsy misy safidy hafa!