Votoatiny
- Fantaro fa ny sakaizanao dia mila ny fifandraisanao hanampy amin'ny fanasitranana
- Fantaro fa mila malahelo tanteraka ny vadinao
- Fantaro fa tsy mandrakizay izany
Ny ankamaroan'ny fanambadiana sy ny fifandraisana maharitra dia tsy azo ihodivirana fa miatrika alahelo iray na mpivady roa aorian'ny famoizana. Ny fatiantoka mahazatra mahazo anao sy ny olon-tianao dia ny fahafatesan'ny ray aman-dreny, iray tampo, namana akaiky, na biby fiompy mihitsy aza. Rehefa malahelo ny olon-tianao dia mety ho toy ny hoe tsy miasa intsony ny fifandraisanao - ny fiainanao manontolo. Ny fahatairana eo amin'ny fahaverezana sy ny fihetseham-po manaraka izay mety ho toa tsy misy farany, na ho anao na ho an'ny vadinao. Na dia mety manana fangorahana lehibe aza ianao, amin'ny farany dia mety hiaiky ny alahelon'ny vadinao, ny tsy fahaizanao, ny tsy mahaliana, ny hatezerana, ny fahasosorana, na ny tsy fisian'ny fandraisana anjara amin'ny fiarahana aorian'ny famoizan-dry zareo. Eo no mila mirona mankany aminao fa tsy mihemotra amin'ny fifandraisana. Ity no fomba:
Fantaro fa ny sakaizanao dia mila ny fifandraisanao hanampy amin'ny fanasitranana
Eny, NILA tsy teny malaza ankehitriny, fa fifampiankinan'ny amin'ny fiarahana maharitra dia voajanahary amin'ny tantarantsika biolojika ary manampy antsika hiaina fahaverezana. Ny olombelona dia niantehitra tamin'ny fiaraha-miasa sy ny vondrom-piarahamonina mba ho tafavoaka velona amin'ny mosary, ny ady ary ny loza mandritra ny an'arivony taona maro, noho izany dia manaraka fotsiny fa manana fifandraisana ara-pientanam-po amin'ity rafitra velona ity- rehefa miatrika zava-tsarotra isika dia te hiantehitra amin'ny fitoniana eo amin'ny fifandraisana. Na dia mety mitokantokana aza ny mpiara-miasa sasany aorian'ny fahaverezana sarotra, ny fananana fifandraisana milamina dia hanome hery azy ireo amin'ny farany hampifangaro ny fatiantoka ho fahendrena izay mety hampahafantatra ny fifandraisanareo amin'ny fomba tsy ampoizina.
Manoloana ny fahaverezan'ny vadinao dia indraindray ianao no mila ilay "matanjaka". Tsy midika akory izany fa malemy ny vadinao mandritra ny alahelony, fa mety ianao no tokony hihazona ny firafitry ny fifandraisana - ny antony avo kokoa amin'ny fifandraisanareo - raha mizotra amin'ny ala mikorontana mahamenatra izy ireo.
Fantaro fa mila malahelo tanteraka ny vadinao
Aza atao an-keriny ny fizotrany. Mila milalao ny alahelo, ary na inona na inona ataonao dia aza manandrana manova na mampihena ny zavatra niainan'ny vadinao. Ny fiezahana manan-kery "hihoby," "handroso", na "hihoatra izany" dia hiteraka tsy fahatomombanana lehibe kokoa ho an'ny vadinao sy ny fifandraisanao. Ny alahelo dia toetra voajanahary (na ny biby aza malahelo); ny fanalana na ny fanakanana azy dia hitarika ny fifandraisanao amin'ny olana.
Mila mandroso voajanahary amin'ny alàlan'ny famoizana azy ny tsirairay, ary tsy olana tsotra izao ny alahelo. Na dia heverintsika matetika aza fa ny alahelo dia toy ny alahelo, alahelo, na fahaketrahana, dia miseho amin'ny fomba maro izany. Raha ny marina, ny alahelo salama dia toa fihetsem-po sy fihetsika maro samy hafa. Eny, mazàna dia misy alahelo lalina, fa mety misy koa fahatezerana, hehy, famoizam-po, fanahiana, fitondran-tena fisorohana, ary indraindray fotoam-pifaliana lehibe.
Mba hahalalana bebe kokoa ny vadinao dia alao sary an-tsaina ny fisavoritahana lalina mety ho tsapan'izy ireo amin'ny fahaverezan'ny zavatra noheverin'izy ireo ho maharitra. Ny ray aman-dreny, ny iray tam-po na ny namana izay niaraka tamin'izy ireo nandritra ny androm-piainany dia tsy hoe vetivety dia tsy misy; lasa izy ireo. Mety hisy dikany amin'ny ampahany amin'ny atidohantsika izay afaka mahatakatra an'izao tontolo izao lojika, saingy tsy misy dikany mihitsy ny fahatsiarovantsika fihetseham-po ny olon-tiana iray izay azo antoka "teo" foana. Ary tsy hanasaro-javatra, fa mety hampisavoritaka kokoa rehefa sarotra ny fifandraisana na noforonina trauma; matetika io dia miteraka famoizam-po sarotra, fanemorana alahelo, ary fanambarana mipoitra momba ny tena.
Fantaro fa tsy mandrakizay izany
Raha toa ka tsy nanana alahelo tao amin'ilay fiarahana ilay namanao dia azo antoka fa tsy haharitra mandrakizay izany. Rehefa ao anaty krizy isika olombelona dia manana fironana hino fa mandrakizay ny krizy raha tsy hoe manamboatra azy isika, fa ny krizy famoizana kosa tsy azo alamina. Ilaina ny fotoana hanasitranana ny vadinao.
Mandritra ny vanim-potoana maharitra fifandraisana, ny tsirairay aminareo dia hanana hetsika amin'ny fiainanao izay manao ny laharam-pahamehana amin'ny fifandraisana. Mety efa nanana fotoana tetezamita na very tena ianao, na mety ho avy io fotoana io. Amin'ireny tranga ireny dia tadidio fa izao no fotoana tokony hijanonanao any tsy hisalasalana. Arakaraka ny maha eo anao ny alahelon'ny namanao no hanampianao ny alahelo hifindra arak'izay tokony hatao.
Ataovy ao an-tsaina ireo lafin-javatra telo ireo - mila anao ny namanao aorian'ny fahaverezany, mila fahalalahana alahelo ny olon-tianao ary tsy haharitra mandrakizay izany - tsy ho tafavoaka velona fotsiny ny fifandraisanareo; azo inoana fa hiteraka tanjaka sy fahatokisana ary faharetana bebe kokoa ho anao roa izany.