Votoatiny
- 1. Misaona fatiantoka ianao
- 2. Raiso ny tahiry ny zavatra tsara
- 3. Avelao ny ankizy hiala ao
- 4. Mijanona ho mpitovo mandritra ny fotoana kelikely
- 5. Mitodiha any amin'ny loharanom-pahalalana tsara
- 6. Raiso indray andro isan'andro
Ny fisarahana amin'ny vadinao, na aorian'ny roa taona na 20 taona manambadiana, dia zavatra iray izay mampijaly matetika. Izy io dia mazàna mitondra fahatsapana fisalasalana momba ny tena, fikorontanana ary fahaverezan'ny maha-tena anao. Matetika ny mpanjifako dia manontany tena mafy hoe: "Tsy fantatro intsony hoe iza aho!", "Mahatsiaro ho tsy fahombiazana aho", "Mahatsiaro tena very sy very hevitra ... Tsy fantatro izay ' Tokony hataoko ary ho aiza avy eto! ”. Ny fahaverezan'ny fiaraha-miasa izay mahazatra, na dia mety ho poizina sy maharary aza.
Amin'ity fotoana ity dia zava-dehibe ny mijanona eo ary mahatadidy ny fizotranao ara-pihetseham-po ao anaty, ary amin'izay dia ho afaka hahatsapa sy hamakivaky ireo loharano sy fanohanana sahaza anao. Te-hanome sosokevitra mahasoa sy torohevitra momba ny fisaraham-panambadiana ho an'ny mpivady izay mieritreritra ny hisaraka, na ho an'ireo vao manambady aorian'ny fifandraisana feno korontana.
1. Misaona fatiantoka ianao
Ny zavatra voalohany ilazako ireo mpanjifako misaraka amin'ny vadiny dia hoe mitomany izy ireo - mampalahelo ny fahafatesan'ny fifandraisan'izy ireo izy ireo; fahaverezan'ny fanambadian'izy ireo. Tahaka ny fahafatesan'ny olon-tiana iray, ny mpiray tsikombakomba matetika dia mandalo ireo dingana 5 amin'ny alahelo, izany hoe- fahatairana, fandavana, fahatezerana, fifampiraharahana ary farany fanekena inona ny, ary manantena ny inona mety ho. Manampy amin'ny fitandremana an'ity fizotrany ity sy ny fahalemem-panahinao. Avelao ny tenanao halahelo sy hiaina ireo karazana fihetsem-po miaraka amin'ny alahelo noho ny fahaverezan'ny fifandraisana, na ny safidinao ny handao ny fanambadiana na ny fanapahan-kevitry ny tsirairay.
2. Raiso ny tahiry ny zavatra tsara
Matetika ireo fotoana izay mahasosotra ny fifandraisana iray dia tsy tadidin'ny mpivady fotsiny ny adihevitra farany, ny fifandonana mafy, ny ratra ary ny fanaintainana izay namela tsiro ratsy tao an-tsain'izy ireo. Ny fomba iray mahasoa hahitana ny fanakatonana ny fifandraisanareo rehefa nanapa-kevitra ny hisaraka ianareo dia ny fandinihana ireo fotoana mahafinaritra sy ireo fotoana tsy dia tsara loatra amin'ny fiainanareo miaraka. Ity fanatanjahan-tena ity dia manampy amin'ny famoronana fitantarana azo tanterahina bebe kokoa momba ny fifandraisanao, ary angamba manome anao fahitana momba ny lamina fifandraisanao manokana, ny halaviran'ny fifandirana misy anao, ary eo amin'ny toerana izay maha-miraikitra ara-pihetseham-po anao amin'ny fifandraisanao.
3. Avelao ny ankizy hiala ao
Mety ho sarotra ny raharaha rehefa misy ny zaza sy ny fikarakarana ny fisaraham-panambadiana. Ampahatsiahivo ny tenanao isan'andro fa momba anao sy ny vadinao io fisarahana io ary tsy manova ny fifandraisanareo roa amin'ny ankizy izany. Indraindray, manomboka tsy mahatoky tena ny ray aman-dreny amin'ny fahaizany sy ny fahamendrehany amin'ny maha-ray aman-dreny azy, ary io fanahiana io dia miendrika mandroaka ilay ray aman-dreny hafa eo imason'ny ankizy. Zava-dehibe tokoa ny hanomezanao toky matetika ny ankizy fa tian'izy roa ianareo ary tsy ny fahadisoan-kevitr'izy ireo velively no mahatonga azy ireo. Ny ankizy dia mila mahatsiaro ho voaro sy milamina ary omena toky fa hokarakaraina izy ireo na eo aza ny fiovan'ny ray aman-dreniny. Miroborobo ny ankizy rehefa manana rafitra sy fetra mazava, ary rehefa mifanaja ny tontolo iainana ary manome modely ny fitondran-tena tsara.
4. Mijanona ho mpitovo mandritra ny fotoana kelikely
Rehefa vao mpitovo voalohany amin'ny fiainanao ianao rehefa afaka taona maro, dia voajanahary ny mahatsiaro very sy tsy azo antoka. Matetika, ireo mpanjifa izay nisaraka tamin'ny mpiara-miombon'antoka tamin'izy ireo vao haingana dia mitatitra fa mahamenatra, menatra, tezitra, tsy milamin-tsaina ary mikorontana ny momba azy ireo tokony manao izao. Tsy manampy koa ny fampahalalam-baovao amin'ny fampisehoana an-tsary ny hoe inona faniry (mahomby, tsara tarehy ary misy fifandraisana) ary inona no faniry (mahantra, tsy mahasarika ary mpitovo). Ny soso-kevitro dia ny hamono ireo haino aman-jery sy fialamboly tsy misy saina ary hivily any anaty - angamba mitazona fahazarana isan'andro amin'ny diary, manome fotoana hisaintsainana mangina ary hanarahana ny eritreritrao, ny fahatsapanao ary ny zavatra ilainao. Rehefa mitsambikina haingana amin'ny fifandraisana vaovao ianao, ho fanitsiana haingana ny fanaintainan'ny maha-mpitovo, dia mazàna dia manokatra boaty misy olana vaovao i Pandora. Ankoatr'izay dia tsy azonao ilay fotoana sarobidy tokony hipetrahana ary hijerena ny fiainanao, hanombatombana ny lafy ratsy sy ny lafy ratsy ary ny faritra fitomboan'ny tena manokana.
5. Mitodiha any amin'ny loharanom-pahalalana tsara
Mba hanampiana anao handefitra ny fahasahiranana eo noho eo amin'ny fahatanorana, dia zava-dehibe ny fanodidinanao ny namanao sy ny fianakavianao izay fitaomana miabo sy manohana. Miezaha manatona ny namanao ary manaova fangatahana manokana momba izay mety hanampy anao. Indraindray, ny namana mahatsiaro tsy mahazo aina ary miahanahana amin'ny fanolorana hetsika na mety tsy hahafantatra ny fomba tsara indrindra hampiononana anao. Saingy, matetika izy ireo no te-ho any aminao, saingy matahotra sao izy ireo hiteny na hanao zavatra tsy mety. Hetsika manokana azonao zaraina amin'ny namanao mety ho fitsaboana: ny mandeha mitsangatsangana, misakafo hariva na mihetsika amin'ny sarimihetsika; manomana potluck ao an-trano; miara-mianatra kilasy fanatanjahan-tena.
6. Raiso indray andro isan'andro
Aza adino ny mijanona amin'izao fotoana izao ary raiso isan'andro. Voajanahary ho an'ny saina ny misarika ny eritreritra mamoy fo toa ny, "izao no ho tsapako mandritra ny androm-piainako!". Ny zavatra azonao atao mba hikarakarana ny tenanao sy hanatrehana isan'andro dia amin'ny alàlan'ny fanombohana fanaovana fampiharana isan'andro hisaintsainana ny tenanao, fahazarana manao fanazaran-tena isan'andro, satria fanalefahana adin-tsaina voajanahary, miditra amin'ny vondrona mpanohana ho an'ny olona nisaraka vao haingana , ary mitady fanampiana arak'asa amin'ny endrika fitsaboana aretin-tsaina hanampiana amin'ny fikarakarana ny alahelonao.
Makà rivotra lalina ary ampahatsiahivo fa tsy irery ianao amin'ity tolona ity. Raiso am-po tsara izay rehetra eo am-pelatananao, mijanona eo ary mitandrema, ary ampiasao ireo loharano tsara azonao ampiasaina hanampiana anao hahatsapa ny fanaintainanao sy ny fijalianao.