Votoatiny
- Mitana tsiambaratelo
- Fisorohana ny resaka sarotra
- Manao raharaha: ara-batana na ara-pientanam-po
- Mitana isa
- Mitana lolompo
Ilay tokana. Ny mpiray fanahy aminao. Ny fitiavana ny fiainanao.
Nitranga ihany izany tamin'ny farany; hitanao ilay olona manome dikany bebe kokoa amin'ny fiainanao. Mifoha isan'andro ianao satria faly satria andro hafa andanianao fotoana miaraka amin'ny olonao. Ny fifandraisana tsara sy be fitiavana no zavatra lehibe indrindra eto an-tany, ka tokony hokarakaraina am-pitandremana. Raha vantany vao hitanao ny tenanao ao anatin'io fiaraha-miasa mandrakizay io, zava-dehibe ny hihazonanao azy ho velona sy fanajana ny halehibeny eo amin'ny fiainanao. Betsaka ny zavatra azonao atao hanamafisana ny fifankatiavana sy fifankatiavana, fa ny lisitry ny zavatra tsy tokony hataonao dia mifintina kokoa. Amin'ny fisorohana zavatra vitsivitsy fotsiny dia azonao antoka fa ilay olona nanokatra varavarana ho an'ny fahasambarana toy izany amin'ny fiainanao dia tsy hanidy azy tampoka anao. Ny fisorohana ireto fihetsika tsy ekena manaraka ireto dia hitazona ilay fifandraisana feno fitiavana sy misy dikany.
Mitana tsiambaratelo
Ny iray amin'ireo fototry ny fifandraisana matanjaka dia ny fifampitokisana. Tsy mila mamaky lahatsoratra ianao na mijery an'i Dr. Phil vao hahafantatra izany. Fantatsika rehetra ary samy nahatsapa ny faran'ny lafiny fitokisana.
Rehefa mino olona ianao ary matoky azy amin'ny zava-drehetra, dia fahatsapana tsy mampino izany. Mahatsiaro ho voaro ianao. Mahatsiaro ho voakarakara ianao. Milamin-tsaina ianao. Ny faran'ny lafiny mifanohitra amin'izany dia milaza tantara hafa. Isika rehetra dia samy nahalala olona iray — namana, mpianakavy, mpiara-miasa iray — izay tsy azontsika natokisana mihitsy. Rehefa tsy matoky olona ianao dia mila manitsaka moramora rehefa mifanerasera aminy. Fantatrao fa amin'ny fotoana rehetra, dia mety esorin'izy ireo avy eo ambaninao ny karipetra, avelany ianao haratra sy ho sarona.
Raha te hiasa ny fifandraisanao dia mila manolo-tena ianao hampiorina tontolo azo itokisana. Raha misy tsiambaratelo tazominao ho anao dia milalao lalao mampidi-doza ianao. Na tsiambaratelo, fifandraisam-bola na tsiambaratelo ifandraisana aminao dia miandry fotsiny ianao handoto ny kalitaon'ny fifandraisanao. Raha mitazona azy ela loatra ianao dia ho fantatrao tsara fa tsy azo atokisana ianao ary tsy ho tsara indrindra amin'ny fiarahana. Raha sendra niseho ny tsiambaratelonao dia ho tapaka ny fifandraisanao matoky ny vadinao. Tsy misy raikipohy mandresy amin'ilay lalao miafina.
Fisorohana ny resaka sarotra
Angamba tsy te hizara ny tsiambaratelonao amin'ny vadinao ianao satria mety ho resaka tsy mampahazo aina izany. Hainao? Arakaraka ny hamelanao izany fester miafina izany no tsy hahazoanao aina amin'izany resaka izany. Ny tsara indrindra dia ny miresaka ireo resaka sarotra eo aloha ireo ianao.
Ataovy imasom-bahoaka ny fihetseham-ponao ary manaova fifanakalozana feno fangoraham-po amin'ny vadinao momba izay mila ovaina mba hihazonana ny fitiavana ho velona. Raha misy zavatra manelingelina anao dia mila mandray andraikitra amin'izany fihetseham-po izany ianao ary maneho azy amin'ny fomba tsara fanahy. Tsy milaza aho fa hitondra arsenalin'ny fihetsika sy ny tsy fahafaham-po amin'ny adihevitra; hamokatra ihany io raha toa ka ataonao manohana ny fifandraisanao ny ahiahinao. Ny lolom-po tsy voatonona dia poizina amin'ny fifandraisanao tahaka ny tsiambaratelo nofidinao hotazomina. Aleo mifampiresaka sy mifampiresaka tsara mialoha fa tsy taty aoriana.
Manao raharaha: ara-batana na ara-pientanam-po
Fantatsika rehetra fa tsy tsara ny manao raharaha ara-batana mandritra ny fifandraisana feno fanoloran-tena. Fitsipika faha-1 ao amin'ny boky torolàlana tokana io. Raha manolo-tena handany ny fiainanao amin'ny olona iray ianao, miaraka amin'ny peratra na lanonana na tsia, dia tsy maintsy ilaina ny miaro an'io fanoloran-tena io amin'izay anananao rehetra.
Ny mety hampidi-doza kokoa noho ny raharaha ara-batana dia ny an'ny karazana fihetsem-po. Ny "vadinao miasa" na ny "sipanao amin'ny efitrano fivoriana" dia mety ho toy ny fisakaizana tsy manan-tsiny, nefa mitandrema. Raha mizara bebe kokoa ianao, mikarakara bebe kokoa, ary mampiseho zavatra tsara kokoa ho an'ilay olona tsia ny vadinao, ny vadinao, ny sipanao na ny sakaizanao, mety hamarana miadana ny fifandraisanareo ao an-trano.
Rehefa mihamanakaiky ny olona miara-miasa aminao ianao, na ilay vehivavy hitanao eny amin'ny metro isanandro dia mamorona elanelana lavitra eo aminao sy ny vadinao ianao. Hahatsapa izany elanelana izany ianao, fa ny tena zava-dehibe, dia ho toy izany koa izy ireo. Raha vao mifanalavitra lavitra ianao, dia ho sarotra be ny hampiaraka azy io indray. Mitandrema amin'ny fifandraisanao ivelan'ny iray izay manan-danja indrindra aminao.
Mitana isa
"Nanasa lovia, nanasa lamba aho, SY nitondra ny ankizy tany an-tsekoly androany. F'inona 'ty nataonao?"
Mitazona scoreboard ara-tsaina ao an-tsainao ve ianao amin'ny zavatra rehetra ataonao ho an'ny fitiavanao? Raha misy ianao dia mandiso ny iray amin'ireo zavatra tsara indrindra azonao atao amin'ny fiainanao. Rehefa manomboka mahita ireo zavatra isan'andro ataonao ho an'ny mpiara-miasa aminao ianao ho toy ny fifampiraharahana amin'ny "vitako" vs. "vitanao", dia manimba ny lanjan'ireo asa vitanao. Tsy mihetsika amin'ny fitiavana sy hatsaram-panahy intsony ianao. Manao zavatra tsy mahomby ianao. Rehefa mivadika fifaninanana ny fifankatiavanareo dia ho sarotra ny hampifaly ny roa tonta.
Mitana lolompo
Ity dia mampifandray amin'ny resaka sarotra sy mamokatra ao anatin'ny fifandraisanareo. Araka ny voalaza etsy ambony, zava-dehibe ireo resaka ireo satria ahafahan'ny roa tonta heno sy takatra. Ny tena zava-dehibe dia ny fialana amin'ireo resaka ireo amin'ny fanidiana ny lohahevitra. Raha miresaka amin'ny namanao ianao momba ny zavatra nolazain'izy ireo izay nandratra ny fihetseham-ponao, izany fifanakalozana izany no tokony ho farany nipoitra. Ampiasao ny resaka mba hanehoana ny zavatra tsapanao ary alao antoka fa azon'izy ireo ny fomba fijerinao. Raha vantany vao voavaha ny olana dia tokony hialanao izany. Raha tazominao ho an'ny ammo izany amin'ny ady hevitra amin'ny ho avy, dia ratsy toetra toa ny namanao ihany ianao amin'ny fanamarihana manindrona voalohany. Tsy izany ihany fa ny fihazonana izany lolom-po izany dia hampitombo ny haavon'ny lolompo ho an'ilay olona tena tianao indrindra. Manaova resaka sarotra, mamaha ny olana ary mandrosoa. Ny famelana ny ratram-po sy ny fahatezerana mitarazoka dia handefa loza ho an'ny fahasalamana maharitra eo amin'ny fifandraisana.
Ireto fitondran-tena dimy ireto dia mila ialana amin'ny vidiny rehetra raha tianao haharitra ny fifandraisanareo. Tsy tokony hanaiky azy ireo amin'ny vadinao ianao, ary manome toky aho fa tsy hanaiky azy ireo avy aminao izy ireo.
Fahamarinana bebe kokoa, tsy takona afenina. Famelan-keloka bebe kokoa, tsy dia lolom-po. Ampahafantaro azy ireo ny fitiavanao, aza avela ho hitan'izy ireo fa mbola misy izy io. Ataovy tsara indrindra ny fifandraisanareo.
Nick Matiash
Ity lahatsoratra ity dia nosoratan'i Nick Matiash.