Zava-dehibe 5 tokony hodinihina mandritra ny fisarahana ara-dalàna

Author: John Stephens
Daty Famoronana: 24 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Zava-dehibe 5 tokony hodinihina mandritra ny fisarahana ara-dalàna - Psikology
Zava-dehibe 5 tokony hodinihina mandritra ny fisarahana ara-dalàna - Psikology

Votoatiny

Rehefa misavoritaka ny fifandraisana dia tsy vonona hanaraka fisarahana fotsiny ny olona sasany. Raha tokony hametraka toko farany toy izany amin'ny fifandraisanareo dia misy misafidy ny hisaraka fisarahana ara-dalàna.

Ny fisarahana ara-dalàna indraindray dia antsoina hoe fisarahana ara-dalàna satria misy fifanarahana ara-dalàna voasoratra an-tsoratra izay hiaro anao.

Ity fiarovana ity dia hanampy anao roa handroso na tsy hifanaraka nefa tsy mila manatona ny fitsarana intsony. Izy io koa dia miteraka tetezamita mirindra, raha manapa-kevitra ny hisaraka amin'ny ho avy ianao.

Rehefa manasonia ny fifanarahana fisarahan-toerana ianao mandritra ny fisarahana ara-dalàna dia somary vitsy ny vitan'ny fampihavanana aorian'ny fisarahana fa tsy aotra.

Inona no atao hoe fisarahana ara-dalàna, ohatrinona ny vidiny, ary inona ny tombony azo amin'izany? Amin'ity lahatsoratra ity dia resahina ny zava-drehetra, manomboka amin'ny famaritana ofisialy ka hatramin'ny lisitra fisarahana.


Inona no atao hoe fisarahana ara-dalàna?

Mifanohitra amin'ny fisarahana tsy ara-potoana, mampisaraka ny lalàna ny fisarahanareo ara-dalàna. Raha tsy misy fisaraham-panambadiana ara-dalàna ary rava ny fanambadianao, ny fisarahana ara-dalàna dia ahafahanao manana fiovana ara-dalàna nosoratan'ny fitsarana nefa tsy mila misaraka.

Izany dia mitaky fisarahana ara-dalàna izay misy fifanarahana ifanaovana mikasika ny andraikitra sy ny zon'ny mpiara-miasa tsirairay avy.

Raha azo heverina ho misaraka ara-dalàna dia tokony hipetraka mandritra ny 6 volana ianareo mivady. Tsy tokony hisy mihitsy ny fanantenana amin'ny fampihavanana rehefa mitady hisaraka ny fanambadiana.

Ny fisarahana ara-dalàna dia miteraka didim-pitsarana napetraky ny fitsarana momba ny fomba fitantanana ny vola, ny fananana, ny zaza ary ny raharaha ara-dalàna hafa.

Midika koa izany fa lafo kokoa noho ny fisarahana tsy ara-potoana (izay tsy andoavam-bola), indrindra raha tsy afaka nifanaiky ny mpivady niresaka.

Miaraha amin'ny vadinao taloha

Mahasoa raha toa ka afaka mifanaraka ianao sy ny olon-tianao mandritra izao fotoana hisarahan'ny mpivady izao. Izany dia hahatonga ny dingana ho malama ho an'ny olona rehetra tafiditra.


Tazomy tsara ny loha ary eritrereto tsara ny fomba fizarana fananana, fotoana amin'ny ankizy, trosa ary fananana. Tsy hiteraka fisarahana vetivety fotsiny ao amin'ny fanambadiana izany, fa hanampy ihany koa hitazona ny vidin'ny lalàna ho ambany.

Raha sahirana ianao manapa-kevitra ny amin'ny fomba hisarahana, ny fanelanelanana ataon'ny mpivady dia hahasoa amin'ny fifanarahana momba ireo lohahevitra manakiana ireo.

Zavatra horesahinao

Satria hanao sonia taratasy fisarahana ara-dalàna ianao ary hamehy antontan-taratasy, ilaina ny hahafantaranao tsara ny zavatra hidiranao rehefa mitady fisarahana ara-dalàna. Voalohany, mila mameno fanangonan-tsonia momba ny fisarahana ianao.

Mila kopia maromaro ianao, izay halefanao any amin'ny tribonaly fisaraham-panambadiana. Mitehiriza ho anao manokana ny tahirin-kevitra ara-dalàna takiana mandritra izany.


Mila mandoa ny sarany avy eo ianao. Avy eo dia hosarihana taratasy iray avy amin'ireo antoko roa manasaraka izay maneho hoe iza no hahazo inona ary ahoana ny fomba hitantanana ny fananana sy ny ankizy.

Ireto misy zavatra vitsivitsy horesahinao amin'ny ezaka ataonao hisarahana amin'ny ara-dalàna:

1. Adidy ara-bola

Indraindray antsoina hoe fikolokoloana fisarahana, io dia manondro ny fametrahana ara-dalàna ny adidinao ara-bola toy ny trosa iraisana, ny hofan-trano / hividianana trano, ny fanampiana ny ankizy, ary ny olana hafa amin'ny fikarakarana ny fananana sy ny fananana.

Marihina fa izay omen'ny fitsarana ny antoko tsirairay mandritra ny fisarahana ara-dalàna dia tsy manondro izay ho azony raha tokony hanaraka fisarahana izy ireo amin'ny ho avy.

2. Fitsidihana sy fitazomana zaza

Na dia tsy misaraka aza ianao, ny fisarahana ara-dalàna dia mbola hitaky ny fanapahan-kevitry ny ray aman-dreny sy ny ray aman-dreny ny fepetra momba ny famangiana zaza sy ny fifanarahana fampidirana am-ponja. Ny ray aman-dreny hendry dia hametraka ny zanany ho lohalaharana amin'ity toe-javatra ity.

Raha mbola azo antoka ny fanaovana izany, avelao ny vadinao hizara aminao ny fiambenana mba samy mbola tompon'andraikitra ara-dalàna amin'ny zanakao ianao.

Avelao ny fitsidihana miaraka aminao sy ny vadinao taloha, mba hananan-janaka mandanjalanja ny fiainam-pianakaviany ary hahatsapa ho voaro sy tsy manana ahiahy izy ireo, na eo aza ireo fiovana vaovao rehetra nitranga noho ny fisarahana ara-dalàna.

3. Toe-javatra iainana

Rehefa manamboatra ny fifanarahana fisarahana ara-dalàna ianao sy ny olon-tianao dia mety hanapa-kevitra ianao hoe iza no hipetraka ao an-trano.

Na iza na iza mijanona, matetika no anoroana hevitra ny zanakao mba hijanona ao an-tranon'ny fianakaviany mba tsy hisy fikorontanana tsy ilaina mandritra ny fisarahanareo.

4. Fifanarahana ara-dalàna sy mamatotra

Raha vantany vao nahavita ny fifanarahana nataonao tamin'ny vadinao sy ny fitsarana ianao, dia alao antoka fa manaiky tanteraka ny ao anatiny ianao alohan'ny hanaovana sonia na inona na inona. Azo atao ny manova izay voasoratra ao amin'ny fifanarahana nataonao.

Na izany aza, ny roa tonta dia tsy maintsy manaiky ny tolo-kevitra vaovao, izay tsy mora tanterahina lalandava, indrindra raha ny fisarahana mangidy na ady am-pitoerana.

Raha tsy manaiky ny fanovana tadiavinao ny vadinao dia tsy maintsy mitondra ny fangatahanao vaovao any amin'ny rafitry ny fitsarana ianao, izay ezaka maharitra sy lafo vidy.

5. Zavatra tokony hotadidina

Ataovy ho tanjonao ny manaraka ny lisitry ny lalàna sy fitsipika noforoninao tamin'ny vadinao taloha, na hampahafantarinao azy ireo raha tsy izany. Raha amin'ny fotoana rehetra, ny iray aminareo dia mandika ny fifanarahana natao tao amin'ny fifanarahana ara-dalàna, dia azo entina any amin'ny fitsarana ianao satria nivadika.

Rehefa mikasa ny hisaraka ara-dalàna dia ilaina ny mampahafantatra ny mpitan-kaontinao, ny sekolin-jaza, ny biraon'ny hetra, ny orinasa fiantohana, ny orinasa mpampindram-bola, ny mpitsabo, ary ny paositra (tokony ilainao handefa ny mailanao amin'ny adiresy vaovao) ny fisarahana aminao fadio ny fahasarotana amin'ny serivisy.

Topazo maso ilay horonantsary omena etsy ambany izay hanampy anao hanana fomba fijery lalindalina kokoa amin'ny fizotry ny fisarahana ara-dalàna.