Votoatiny
- Ny fanambadiana dia tsara amin'ny fahasalamanao
- Tontolo mahasalama ho an'ny ankizy izany
- Ny fahazoan-dàlana amin'ny fanambadiana dia mahazo anao ny karazana zon'ny rehetra
- Afaka mahazo tombony ara-bola ianao
- Ny manambady dia afaka mahasambatra (sy mitazona) anao
- Tombontsoa hafa
Nisy fotoana izay fototry ny kolontsainay ny fanambadiana. Na izany aza, nanomboka ny taona 1960, ny fanambadiana dia nihena hatramin'ny 72 isan-jato. Midika izany fa ny antsasaky ny mponina ao Amerika ihany no ao anatin'ny fanambadiana.
Tsy izany ihany, fa raha ny filazan'ny Pew Research Center, 15 heny ny isan'ny mpivady izao dia miara-miaina noho ny tamin'ny taona 60, ary 40 isanjaton'ny olona tsy manambady no mino fa ny fanambadiana dia tsy mitazona ny filàna na ny fifandraisan'ny taloha.
Mampalahelo fa ho an'ny maro, a fahazoan-dàlana hanambady dia tsy inona fa ny sombin-taratasy.
Mety hilaza ny sasany fa raha io fomba fijery io no niadian-kevitra tao amin'ny fitsarana, mahaliana fa ny fanekena amin'ny trano na anaram-boninahitry ny fiara dia tsy hita ho toy ny “sombin-taratasy” fotsiny - ary hanana adihevitra marim-pototra izy ireo. Ny fanambadiana dia tsy fifandraisan'ny olona roa mifankatia fotsiny.
Ka inona ny fahazoan-dàlana hanambady? ary inona no tanjon'ny fahazoan-dàlana hanambady? Raha tsorina, dia rakitra natolotry ny mpivady izay navoakan'ny fiangonana na ny fahefam-panjakana izay manome fahefana azy ireo hanambady.
Ny fanambadiana koa dia fifanarahana ara-dalàna sy fifanarahana mifamatotra. Ary noho izany, rehefa misy olona roa manapa-kevitra ny ho vady miaraka amin'ny alàlan'ny fahazoan-dàlana hanambady sy lanonana fampakaram-bady, dia betsaka tokoa ny tombontsoa azo avy amin'izany.
Alohan'ny hanombohanao hanimba ny maha-zava-dehibe ny fahazoan-dàlana hanambady, dia avelao izahay hanazava aminao ny antony ilanao fahazoan-dàlana hanambady? Rahoviana ianao no tokony hahazo ny fahazoan-dàlana hivady? SY inona avy ireo zavatra ilaina amin'ny fahazoan-dàlana hanambady?
Ny fanambadiana dia tsara amin'ny fahasalamanao
Samy te “hiaina tsara sy hambinina” ny tsirairay, sa tsy izany? Ny fomba iray hanatanterahana izany dia ny manambady. Ohatra, misy ny fanadihadiana iray izay manondro fa "ireo izay mbola tsy nanambady dia mihoatra ny in-droa azo inoana fa ho faty aloha kokoa noho ireo izay nanambady marin-toerana nandritra ny androm-piainany lehibe".
Tsy vitan'ny mpamonjy voina (ara-bakiteny) ny fanambadiana, fa mampihena ny fahafahanao manana aretina mitaiza, manatsara ny fahasalamanao ara-tsaina sy ara-pihetseham-po koa ary misy ihany koa ny fanadihadiana izay manondro fa ny firaisana ara-nofo dia tsara kokoa noho ny firaisana amin'ny mpitovo.
Ny antony iray dia ny firaisana ara-nofo matetika ny olona manambady noho ny ataon'ny mpitovo; izany dia miteraka kaloria betsaka kokoa may ary mahasalama kokoa ny fo. Ary koa, ny fanaovana ilay hetsika miaraka amina mpiara-miasa tokana dia azo antoka kokoa ihany koa.
Tontolo mahasalama ho an'ny ankizy izany
Misy kely ny fampitandremana hatreto. Ny fanambadiana dia a tontolo iainana mahasalama ho an'ny ankizy raha ny fanambadiana ihany no tsara.
Raha tadidio izany dia misy tatitra marobe izay milaza fa ny ankizy manan-droa ray aman-dreny ao an-trano dia mahazo naoty tsara kokoa, azo inoana fa hijanona any an-tsekoly (ary handeha hianatra any amin'ny oniversite), manana fotoana ambany kokoa hanaovana zava-mahadomelina na handray anjara amin'ny fisotroana zaza tsy ampy taona , tsy dia mora tohina amin'ny olana ara-pihetseham-po sy ny fahaketrahana ary manana vintana lehibe kokoa hanambady izy ireo rehefa lehibe.
Ny fahazoan-dàlana amin'ny fanambadiana dia mahazo anao ny karazana zon'ny rehetra
Na dia tsy tokony hisy olona manambady ho an'ny tombony ara-dalàna, mbola tsara ny mahafantatra fa misy ny sasany. Betsaka, raha ny marina. Ny manambady dia manome anao ny zon'ny fiarovana ara-tsosialy, ny Medicare ary ny tombotsoan'ny kilemaina aza.
Mametraka anao amin'ny toerana hanapa-kevitra momba ny fitsaboana lehibe amin'ny anaran'ny vadinao izany. Raha manan-janaka ny vadinao alohan'ny hanambadianao dia azonao atao ny mametraka ara-dalàna ny andraikitry ny raikely na ny fananganana azy.
Azonao atao ny manasonia ny fanavaozana ny fampanofana amin'ny anaran'ny vadinao. Ary, raha maty izy ireo, azonao atao ny manaiky ny fomba aorian'ny fahafatesana ary manao drafitra fandevenana farany koa. Azonao atao ihany koa ny miditra amin'ny tambin-karaman'ny mpiasa na vola fisotroan-dronono koa.
Afaka mahazo tombony ara-bola ianao
Fantatrao ve fa misy tombony ara-bola izany ve miaraka amin'ny manambady? Ny fanambadiana dia afaka mahazo fihenan-ketra marobe.
Izy io koa dia afaka miambina ny fanananao, mampihena ny vidin'ny fahasalamanao, mahazo anao fihenana bebe kokoa amin'ny fanomezam-pahasoavana nataonao ary mety ho fialofana amin'ny hetra koa raha toa ka manana orinasa ka manjary very vola ny vadinao.
Ny manambady dia afaka mahasambatra (sy mitazona) anao
Azonao atao ve ny miaina fiainana mahafa-po amin'ny maha-mpitovo anao? Mazava ho azy, azonao atao!
Fa rehefa fantatrao fa misy olona eo anilanao izay tapa-kevitra ny hanohana sy hampahery anao, mandritra ny fotoan-tsarotra sy sarotra, mandritra ny androm-piainanao manontolo, dia afaka mitondra fahatsapana fanamaivanana sy fahasambarana manokana.
Ary izany no mahatonga ny fandinihana ihany koa izay manondro fa ny olon-droa manambady dia toa sambatra kokoa, maharitra lavitra noho ny mpitovo (sy ny olona efa nisara-panambadiana).
Tombontsoa hafa
Ankoatry ny fiasana ho porofo sarobidy na porofom-panambadiana, a fahazoan-dàlana hanambady manana tombony maro hafa. Ny sasany amin'izany dia toy izao:
- Mahazo fankatoavana visa ho an'ny vadinao
- Miantoka ny filaminana ara-tsosialy
- Mahasoa ny vehivavy satria afaka manome fahatokisan-tena ho azy ireo izany
- Mahasoa amin'ny fitakiana fiantohana ain'olona, fisotroan-dronono ary fametraham-bola amin'ny banky hafa
- Mety ilaina mandritra ny fisarahana ara-dalàna, alimony, ary na dia ny fisaraham-panambadiana aza
- Fifandimbiasana fananana.
Noho izany, araka ny hitanao, rehefa mandinika raha mahazo fahazoan-dàlana hanambady na tsia ny fiovana lehibe eo amin'ny fiainanao satria misy ifandraisany amin'ny fifandraisanao izany, dia misy porofo maro be milaza fa tena afaka tokoa izany.
Ny hoe manambady dia mihoatra lavitra noho ny hoe "manana sombin-taratasy" iray fotsiny. Amin'ny sokajy rehetra azonao eritreretina dia misy tombony marobe. Ireo izay mety haharitra mandritra ny androm-piainany!