Firaisana ara-nofo mandritra ny Quarantine: ny fomba nanovan'ny areti-mifindra ny fiainantsika ara-nofo

Author: Louise Ward
Daty Famoronana: 10 Février 2021
Daty Fanavaozana: 2 Jolay 2024
Anonim
Firaisana ara-nofo mandritra ny Quarantine: ny fomba nanovan'ny areti-mifindra ny fiainantsika ara-nofo - Psikology
Firaisana ara-nofo mandritra ny Quarantine: ny fomba nanovan'ny areti-mifindra ny fiainantsika ara-nofo - Psikology

Votoatiny

Na eo aza ny fotoana hiarahana bebe kokoa, dia tsy dia manao firaisana firy izahay mandritra ny quarantine, saingy tsy maninona izahay. Ireo mpandray valiny dia nitatitra fa manana firaisana 15% kely kokoa mandritra ny quarantine hatramin'ny volana martsa, saingy tsy nisy fahasamihafana eo amin'ny habetsaky ny firaisana ara-nofo tadiavin'ny olona sy ny zavatra ananan'izy ireo amin'izao fotoana izao.

Raha manontany tena ianao ny amin'ny fiantraikan'ny fanidiana COVID-19 amin'ny fiainam-pananahana ataon'ny mpivady amerikana dia tsy irery ianao.

Tatitra vaovao momba ny fifandraisana ara-pahasalamana navoakan'ny orinasan-tena mikarakara Relish dia nahita fa, amin'ny ankapobeny, manana firaisana 15% kely kokoa izahay mandritra ny quarantine noho ny pre-COVID. Na izany aza, tsy misy elanelana eo amin'ny habetsaky ny firaisana mandritra ny COVID-19 ananantsika ary ny habetsaky ny faniriana hananana.

Ity fihenan-tsasatra ity dia mety noho ny fiantraikan'ny fihenjanana amin'ny filan'ny nofo. Hatramin'ny nitomboan'ny fihenan-tsaintsika, dia mihena ny fahalianantsika amin'ny lahy sy ny vavy; miaraka amin'ireo sivy volana lasa izay fotoana mampiady saina ny ankamaroan'ny olona.


Fahasalamana ara-nofo mandritra ny areti-mandringana

Ny fitazonana fiainana ara-pananahana salama mandritra ny fotoan-tsarotra dia mety ho fanamby. Rehefa dinihina tokoa, ny firaisana dia fotoana iray hifandraisana amin'ny mpiara-miasa amintsika ary mety ho famoahana adin-tsaina sarobidy sy famporisihana ny toe-po.

Ny WHO dia namoaka famoahana samihafa miresaka momba ireto olana manaraka ireto:

  • Bevohoka & miteraka
  • Fanabeazana aizana sy fandrindrana ny fiainam-pianakaviana
  • Herisetra atao amin'ny vehivavy
  • Fandraisana an-tanana ny fitsinjovana tena manokana ho an'ny fahasalamana sy ny zon'ny lahy sy ny vavy, sns

Ankoatr'izay, ny fikarohana hafa dia mandrisika ny fanaovana firaisana ara-nofo azo antoka mandritra ny areti-mandringana. Ireo mpiara-miombon'antoka tsy manambady tokana dia tokony hisoroka ny firaisana mandritra ny quarantine satria mety ho tambajotra miely be izy ireo. Toy izany koa, ho an'ny mpiara-miasa tokana, ny firaisana ara-nofo dia tokony hialana amin'ny sarany rehetra raha toa ka misy famantarana ny vady iray.

Ny horonantsary etsy ambany dia miresaka momba ny fomba firaisana ara-nofo mandritra ny quarantine no mety handrahona aretina. Jereo:


Ny fiantraikan'ny taona amin'ny fanaovana firaisana ara-nofo

Izany dia nilaza fa mpivady maro no mitatitra fa ny fahasosorana amin'ny mpiara-miasa aminy (azo inoana fa avy amin'ny fiainana akaiky azy ireo), ny olana amin'ny angovo, ny toe-po ary ny fanahiana dia nanjary tsy dia nanao firaisana nandritra ny quarantine amin'ny ankapobeny, na dia mandany fotoana bebe kokoa aza izy ireo noho ny taloha. taloha.

Manoro hevitra ny manam-pahaizana fa manokana fotoana isan-kerinandro hanaovana firaisana ara-nofo sy fanazaran-tena mampihena ny fihenjanana toy ny fahatsiarovan-tena sy ny fialan-tsasatra isan'andro hampihena ny adin-tsaina sy hanamafisana ny libido.

Ny tatitra ihany koa dia nijery ny firaisana ara-nofo nandritra ny quarantine nifandimby tamin'ny taranaka maro, ary tsy nahagaga fa nahita fahasamihafana eo amin'ny fahita matetika eo amin'ny lahy sy ny vavy eo alohan'ny sy mandritra ny COVID-19.

Ny Generation Z (23 taona no ho midina) dia nanao firaisana betsaka indrindra nandritra ny quarantine, niaraka tamin'ny fihenan'ny salanisan'ny firaisana ara-nofo. Ny fihenan'ny firaisana dia mihena amin'ny halavan'ny fifandraisana, miaraka amin'ireo izay manana fifandraisana lava kokoa amin'ny ankapobeny dia tsy dia manao firaisana firy noho ny an'ny fifandraisana vaovao.

11% ny valinteny Generation Z dia nanao firaisana isan'andro na mihoatra ny isan'andro, raha oharina amin'ny 3% an'ny Millennial sy 2% an'ny Generation X. Ny valiny mahazatra indrindra dia in-1-2 isan-kerinandro, miaraka amin'ny 30% an'ny Generation Z, Millennial, ary Baby Boomers ary 23% an'ny Generation X misafidy ity safidy ity.


Fiantraikan'ny anton-javatra isam-paritra amin'ny drive sex

Ny iray amin'ireo fiovaovana misy fiatraikany amin'ny fanaovana firaisana ara-nofo mandritra ny areti-mandringana dia ny fametrahana ny mpivady isam-paritra. Raha ny loharanom-baovao voaray, ny areti-mifindra dia nahatonga ny fihenan'ny tahan'ny fanaovana firaisana ara-nofo nataon'ny Amerikanina teo anelanelan'ny 18 ka hatramin'ny 34 ka hatramin'ny 14%.

Ny antony voalohany nahatonga an'io fihenan-tsasatra io dia ny mpivady tanora mipetraka misaraka. Vokatry ny filaharana nandritra ny areti-mandringana dia tsy nahazo nifankahita nandritra ny fotoana maharitra ireo mpivady.

Ny fanadihadiana iray hafa dia nanambara ny statistika any Italia momba ny fihenan'ny tombotsoan'ny mpivady sy ny fitomboan'ny fikorontanana, ny tebiteby, ny adin-tsaina, ny soritr'aretina mahakivy, sns. Italia.

Vakiteny mifandraika: Ny antony 8 mahatonga ny fihenan'ny firaisana ara-nofo ambany amin'ny fanambadiana

Ahoana no fiantraikan'ny COVID-19 amin'ny tsy fivadihana eo amin'ny fifandraisana?

Ka ahoana ny amin'ny tsy fivadihana? Noho ny fotoana laninay fanampiny amin'ny Internet sy ny tsindry fanampiny amin'ny fifandraisana, efa nahita fiakarana ve isika amin'ny raharaha an-tserasera sy an-trano?

Toa tsy izany, ary angamba noho ny antony maro, ao anatin'izany ny fanamby amin'ny fihaonana mivantana amin'ny olona sy ny fotoana vitsy kokoa hihaonana amin'ny olona ivelan'ny fifandraisana.

Mitovy amin'ny fikarohana efa nisy, 26% amin'ireo namaly no nilaza fa nisy ny tsy fahatokiana ara-tantara teo amin'ny fifandraisan'izy ireo, ka ny 23% nilaza fa ny tsy fahatokiana dia mampihetsi-po, 21% milaza fa ara-batana ary 55% no mitatitra ny tsy fivadihana ara-batana sy ara-pientanam-po.

Amin'ireo izay nilaza fa ny tsy fivadihana dia nisy teo amin'ny fifandraisan'izy ireo, 9% no nilaza fa nisy ny tsy fahatokiana nandritra ny areti-mifindra COVID-19, izay manondro fa mbola azo atao ny manao raharaha ivelan'ny fanambadiana mandritra ny fanidiana sy ny fitanana karantina.

Ny fiantraikan'ny COVID-19 amin'ny fahazaran-dratsy amin'ny pôrnôgrafia

Ny tatitra momba ny fifandraisana ara-pahasalamana vaovao dia nanontany ihany koa momba ny fampiasana sary vetaveta, ary na dia 12% aza ny olona nilaza fa olana teo amin'ny fifandraisan'izy ireo ny pôrnôgrafia, ny ankamaroan'ny olona dia nahatsapa fa ny fijerena sary vetaveta dia mitoetra ho toy izany mandritra ity fotoana ity.

Ny mpikaroka sasany dia niahiahy fa, toy ny media sosialy, alikaola, sy lalao an-tserasera, ny pôrnôgrafia dia azo ampiasaina ho tetikady 'mampitony tena' ho an'ny olona sasany mandritra ny adin-tsaina mifandraika amin'ny COVID-19, saingy toa tsy olana io. ireo mpamaly an'ity fanadihadiana ity.

Fampiasana kilalao fanaovana firaisana mandritra ny areti-mandringana

Ny fikarohana iray hafa dia manondro ny fiantraikan'ny areti-mifindra tamin'ny tsenan'ny kilalao fanaovana firaisana ara-nofo ho toy ny fironana ara-pananahana farany.

Na dia tsy aretina azo avy amin'ny firaisana aza ny COVID-19, dia mety hateraky ny fifandraisana amin'ny olona voan'ny aretina mandritra ny firaisana. Izany dia nanjary fanentanana sy fanekena bebe kokoa momba ny vokatra teknolojia ara-pananahana na kilalao olon-dehibe ho fahazarana mahasoa ara-nofo mandritra ny areti-mandringana.

Ny vokatr'izany dia ny firongatry ny fivarotana saribakoly sy robot fanaovana firaisana.

Ny fihazonan'ny mpivady misaraka mandritra ny COVID-19 fihavanana

Ho an'ireo mpivady mipetraka mitokana mandritra ny areti-mandringana dia nisy ny fanamby lehibe tamin'ny fitazonana ny fifandraisana akaiky - indrindra ireo izay manana fifandraisana lavitra tsy afaka mandeha mitsidika ny sakaizany.

Ho an'ireo mpivady ireo, ny fombafomba toy ny alin'ny daty an-tserasera (kilasy fandrahoan-tsakafo, lalao an-tserasera ary fety hijerena), fonosana fikarakarana ary fanaovana drafitra ho an'ny ho avy dia nanampy hifantoka amin'ny ho avy.

Ny elanelana sy ny adin-tsaina dia nitondra ny vokany ho an'ireo mpivady maro miaina mitokana- indrindra ireo izay efa tratry ny olana ara-tsaina.

Vakiteny mifandraika: Fomba 10 hanatsarana ny fiainanao amin'ny firaisana mandritra ny Quarantine

Fihenjanana sy fahasosorana amin'ny fifandraisana & ahoana ny fomba ialan'ny mpivady

Ka misy fiatraikany eo amin'ny lahy sy ny vavy ve ny adin-tsaina?

Ity tatitra ity dia mampiseho sary mampiaiky ny fomba fitantanan'ny mpivady sy ny olona mandritra ny COVID-19 miaraka amin'ny fihenjanana, fahasosorana ary havizanana izay mety tsy dia manao firaisana firy manerana ny solaitrabe. Ny mahaliana dia nahita ihany koa ny fanadihadiana fa mahatsapa ho akaiky kokoa ny mpiara-miasa aminy ny olona ankehitriny ary mahazo aina kokoa mampiseho azy ireo ny tena zavatra tsapany raha oharina amin'ny areti-mifindra.

Noho izany, ny vaovao tsara dia ny fihenan'ny firaisana ara-nofo mandritra ny quarantine dia tsy hoe momba ireo mpivady mahatsiaro ho tsy dia akaiky loatra, fa bebe kokoa momba ny mpivady mahatsiaro ho ketraka kokoa.

Na dia tsy ho fantatsika mandritra ny fotoana fohy aza ny fiatraikany feno an'ny COVID-19, dia afaka matoky isika amin'izany.

Na dia tsy dia manao firaisana firy noho ny taloha aza isika, dia toa manao asa tsara amin'ny fananganana fifandraisana akaiky amin'ireo mpiara-miombon'antoka amin'ny fomba hafa, izay mety tsara ho an'ny fifandraisantsika amin'ny ho avy.

Ahoana ny fomba handresena ireo sakana amin'ny fiainana an-tany mandritra ny areti-mandringana?

Ny areti-mifindra tsy nampoizina dia nanala ny fifandraisana akaiky teo amin'ny latabatra, ary ny sakana isan-karazany dia nandray anjara tamin'ny fanamafisana ny olana ara-pananahana teo amin'ny fifandraisana.

Ny sasany amin'ireo sakana amin'ny fiainana ara-nofo mahasalama dia:

  • Tahotra ny filaminana ara-bola
  • Very asa
  • Ny olana ara-pahasalamana
  • Adin-tsaina
  • fanahiana
  • fahaketrahana

Na izany aza, io dia olana manerantany fa amin'ny faran'ny andro, ny fahatsapanao ny tenanao dia mamaritra ny dingana manaraka hataonao handresena ny sakana sy hanatsarana ny fiainam-pananahana.

Ny sasany amin'ireo fomba handresena ireo sakana toy izany, miala amin'ny tebiteby ara-nofo, SY fanatsarana ny firaisana ara-nofo dia:

  • Anontanio ny namanao momba ny andro

Mety handany ny tontolo andro miaraka ianareo nefa mbola tsy mahalala ny fahasalaman'ny sain'ny tsirairay. Alao antoka àry fa manamarina miaraka amin'ny olon-tianao momba ny zavatra tsapan'izy ireo isan'andro ianao.

  • Manehoa fitiavana

Na dia takatra aza fa tianao ny vadinao, ny fanehoana izany indraindray dia mandeha lavitra amin'ny fanampiana azy ireo hahatsapa ho tiana sy omena lanja. Ny fifampikasohana, ny fihazonana tànana, ny fandihizana miaraka dia fomba sasany handaminana ny rafi-pitabatabana ary hanampiana ny sakaizanao hahatsiaro ho tony sy milamina.

  • Misafidiana fialamboly mahazatra

Mety ho famakiana boky na fijerena horonantsary fanadihadiana na zavatra hafa. Hamarino tsara fa misafidy ny hanao fiaraha-mientana sasany ianao ary mandany fotoana miasa miaraka amin'ny vadinao.

Hanampy anao roa hahatoky tena izany.

Tsy maharitra

Misy antony maro samihafa ary inona no fiantraikan'ny COVID-19 teo amin'ny fiainanao ara-tsaina, ara-batana ary ara-nofo. Na izany aza, ilaina ny mino fa tsy haharitra mandrakizay ny toe-javatra.

Miaraha mamorona. Ho an'ireo mpivady miara-mipetraka dia manohiza manao loha laharana ny fanaovana firaisana mandritra ny quarantine amin'ny alàlan'ny fanaovana firaisana ara-nofo bebe kokoa. Ho an'ny mpivady lavitra dia zarao ny tsiambaratelo, ny fanirianao ary ny nofinofisinao ary tanteraho amin'ny alàlan'ny fomba tsy ampoizina amin'ny fifankatiavana nomerika ny vadinao.

Tsy ny olon-drehetra no mahita fotoana hiasana amin'ny fifandraisana akaiky, fa azo antoka sy tsy miova, miaraka amin'ny fiezahana mety, izany koa dia handalo.