Torohevitra 5 hananganana indray ny fanambadiana aorian'ny tsy fivadihana

Author: Monica Porter
Daty Famoronana: 19 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Torohevitra 5 hananganana indray ny fanambadiana aorian'ny tsy fivadihana - Psikology
Torohevitra 5 hananganana indray ny fanambadiana aorian'ny tsy fivadihana - Psikology

Votoatiny

Raha manandrana manasitrana ny fanambadianao aorian'ny raharaha iray ianao, dia tsapanay izany.

Fanamby henjana izany, saingy afaka mandresy ny iray ianao raha toa ka manandrana mianatra ny zava-kanton'ny fananganana fanambadiana indray ianareo sy ny vadinao aorian'ny soritr'aretin'ny tsy fivadihana.

Ny fomba fanarenana ny fanambadianao dia tsy mitovy amin'ny vadinao tsirairay.

Etsy ambany no hahitanao ny toro-hevitra tsara indrindra azonay hanampiana ny vady tsy mahatoky hahafantatra izay tokony hataon'izy ireo mba hahazoana antoka fa ny fizotran'ny fanasitranana dia manana vintana tsara indrindra hahombiazana.

1. Atsaharo ny raharaha ary omeo toky fa efa vita ny vadinao

  • Tapaho ny fifandraisana rehetra amin'ny olon-tianao - Zava-dehibe ho anao ny mahatakatra fa raha te hanamboatra ny fanambadianao ianao dia tsy afaka miatrika loza amin'ny finamanana amin'ilay olon-tianao taloha. Farafaharatsiny tsia raha te hanavotra ny tokantranonao ianao. Tsy mandeha io.
  • Aza manao ny marina amin'ny vadinao - Amin'ity dingana ity dia ilaina koa ny milaza ny marina amin'ny vadinao. Raha sendra mahita sendra ny olon-tianao ianao dia lazao amin'ny vadinao, ampahafantaro ihany koa ny olon-tianao raha mifanerasera aminao ilay olon-tianao taloha. Tsy ho tsara ny manao an'io, fa hahafahanao sy ny vadinao hiady hevitra momba izany ary hanomboka hamerina ny fifampatokisana koa ianao.
  • Asehoy ny vadinao fa namafa ny fifandraisana rehetra tamin'ny olon-tianao taloha ianao - Asehoy izany amin'ny alàlan'ny fanesorana ireo antsipirian'ny fifandraisana ary hamafana ireo fifandraisana amin'ny media sosialy miaraka amin'ny olon-tianao teo alohan'ny vadinao. Mety hanampy ny vadinao hamolavola fifampatokisana indray izy io raha toa ianao ka mamela azy ireo hanana fidirana amin'ny media sosialy sy telefaoninao mba hanampiana azy ireo hahatakatra fa tapitra ny raharaha ary tsy mila miafina ianao.
  • Sorohy ny fivoriana miafina hafa na dia amin'ny namana sy fianakaviana aza - Mety hiteraka paranoia ao amin'ny vadinao izany ary hanokatra ratra marefo indray.
  • Ataovy toy ny ilaina ny fifanakalozana asa - Raha miara-miasa amin'ilay olona ianao dia tazomy toy ny asa ny fifandraisanao ary miomàna hiresaka amin'ny vadinao raha hiara-hiasa amin'ny olon-tianao ianao na tsia. Tadidio fa azo soloina ny asa, fa tsy ny fanambadianareo.

Ny torohevitra ato amin'ity fizarana ity dia toa mangatsiaka sy henjana avokoa, saingy io no fomba tokana ahafahanao manomboka manangana ny fifampitokisana eo aminao.


Rehefa mandeha ny fotoana dia hiverina amin'ny ara-dalàna ny zava-drehetra. Na dia mety hiteraka ahiahy ho an'ny vadinao aza ny fihetsika miafina amin'ny ho avy - tsara ny manamarika izany.

2. Miomàna hamaly ny fanontaniana rehetra

Ny ankamaroan'ny manam-pahaizana momba ny fanambadiana dia manambara fa ny mpivady dia manasitrana tsara kokoa ny fanambadiany raha mamaly ny fanontaniana rehetra napetraky ny vadiny momba ny fiarahan'izy ireo ny vady.

Manampy ny vady izay voafitaka hanasitrana sy hampifanaraka ny vaovao izany. Izy io koa dia mampihena ny 'ahoana raha?' Fanontaniana ary alao ny zava-miafina rehetra ivelan'ny toe-javatra, amin'izay, manampy ny vadinao hahatsapa fa voafehiny kokoa ny toe-javatra ary tsy dia marefo ianao.

Manala ny tsiambaratelo izany ary mampiroborobo ny fitokisana.

3. Miaraha-miory amin'ny vadinao

Aleo milaza ny marina; namitaka ianao, mila maka ny vokatr'izany, mila manaiky ny valiny ara-pihetseham-po homena ny vadinao aminao.


Tsy ho tsara izany.

Zava-dehibe ny fananan'ny vadinao fotoana sy fotoana hanehoana ny fahatsapany momba ilay toe-javatra (ao anatin'izany ny ratram-po sy ny hatezerana). Na dia milaza ny fihetseham-pony aza ny vadinao, dia zava-dehibe ny hampisehoanao fiaraha-miory, na dia mety hahasosotra azy aza izany.

Handalo ireo fahasahiranana ireo.

Zava-dehibe ho anao ny mahatadidy fa nanangana zavatra kely ianao amin'ny fanekena ny fihetsiky ny vadinao sy fiaraha-miory aminy. Mandehana soa aman-tsara amin'ity dingana ity ary manomboka hahatsapa ho voatazona ara-pientanam-po aminao ny vadinao. Ary, amin'ny fomba hafahafa, vao avy namorona fotoana akaiky eo anelanelanao ianao, izay azo heverina ho dingana voalohany amin'ny fanambadiana salama vaovao.

4. Miresaha sy mihaino hatrany, na firy na firy ny faharetany

Tadidio fa tsy azonao atao ny manery ny fizotran'ny vadinao. Mety mila mandinika ny toe-javatra miaraka aminao imbetsaka izy ireo alohan'ny hametrahan'izy ireo azy eo am-pandriana.


Mandehana amin'ny fihetsehana, manao ny marina, miresaka amin'ny vadinao, henoy izy ireo ary andramo maneno ny fanovana ilaina handalovana izany na dia maharitra ela aza.

5. Raiso ny andraikitrao

Mety misy antony mahatonga anao hanao raharaha.

Angamba, teo ambonin'ny vatolampy ny fanambadianao, tsy nisy ny fiainam-piraisana, ary nanana olana mifandray aminao ny vadinao. Na inona na inona antony hitarika anao mankany amin'ity toerana ity, na amin'ny toe-javatra inona na inona, dia omeo tsiny ny vadinao.

Azonao atao ny mamaha ny olana rehetra mitarika amin'ny fisolokiana eo am-pananganana ny fanambadiana, fa zava-dehibe ny tsy hanomezanao tsiny ny vadinao.

Fa kosa, mifona matetika araka izay ilaina, dia asehoy ny nenina sy ny nenina amin-kitsimpo. Ataovy izay rehetra azonao atao mba hanomezana toky ny vadinao fa tsy hanambola intsony ianao. Mety tsy maintsy averinao hatrany hatrany izany mandra-pitokisan'ny vadinao anao.

Fa izao no tokony hataonao hanamboarana ny simba vita. Hisy fotoana sy toerana hiasa amin'ny olana hafa efa nisy teo amin'ny fanambadiana talohan'ny raharaha, taty aoriana mandritra ny fizotry ny fanasitranana.

6. Tantano ny zavatra antenainao

Aza diso hevitra amin'ny fiheverana fa ho tonga haingana na mora ny famelan-keloka. Ho diso hevitra ianao.

Azonao atao ny manantena ny hiaina fahatezerana, ranomaso, fahatezerana, fanomezan-tsiny, tsy fitoviana ary ny zavatra rehetra eo anelanelan'ny vadinao. Mijanona miaraka amin'izany. Handalo izy io - indrindra raha toa ny vadinao manao ny dingana mety hanasitranana azy amin'ny raharaha.