Votoatiny
- 1. Mandany fotoana miaraka amin'ny kalitao
- 2. Miresaha matetika amin'ny vadinao
- 3. Miaraha mifaly
- 4. Miezaha hihazona ny fahatokiana sy ny fanaovana ny marina
- 5. Miaraha mandrindra ny tanjonao amin'ny ho avy
- 6. Ataovy lohalaharana ny vadinao
Ny finamanana amin'ny fanambadiana dia ambolena sy kolokoloina mandritra ny taona maro amin'ny fiainana manambady. Raha mahatsapa fa misaraka ara-pientanam-po sy ara-batana ianao dia mbola afaka manangana hery hikolokoloana ny fisakaizanao amin'ny ambaratonga irina.
Ny andraikitra ara-panambadiana dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fanitarana ny elanelana misy eo amin'ny mpivady, fa ny herin'ny finamanana amin'ny fanambadiana kosa dia afaka manampy azy io.
Ity lahatsoratra ity dia miresaka momba ny sasany amin'ireo hevitra azo ampiharina hitazomana ny fisakaizana ao amin'ny fanambadiana.
1. Mandany fotoana miaraka amin'ny kalitao
Ny zava-misy fa manesotra fotoana avy amin'ny fandaharam-potoanao be atao ianao handanianao fotoana miaraka amin'ny vadinao dia midika fa manome lanja azy ireo ianao, ary tena ilaina amin'ny fahasambaranao izy ireo. Makà fotoana isan'andro ahafahanao mifandray indray. Raha any am-paran'ny andro be atao io dia tadiavo ny fomba nandanian'ilay sakaizanao tontolo andro. Avelao ny mpiara-miasa aminao hizara ny zava-tsarotra sy ny zava-bitan'ny andro manolotra sofina mihaino ianao.
Omeo ny fampidiranao raha tsy nantsoina hanao izany. Raha mahatsikaritra fanapahan-kevitra heverinao fa tsy mety ianao dia ampahafantaro ny vadinao izany fa ataovy am-pahalemem-panahy.
Rehefa manomboka ny andronao koa ianao, alohan'ny hifohazanao, zarao ny drafianao ho an'io andro io ary farano amin'ny vavaka na fiaraha-mientana ifampizarana, dia manatsara izany.
2. Miresaha matetika amin'ny vadinao
Ny fahanginana ao anaty fanambadiana dia mitahiry lolompo satria tsy mitovy amin'ny hevitrao amin'ny vadinao. Saingy ny fifandraisana dia afaka mamaha ity olana ity. Mifampiresaka amin'ny zava-drehetra - ny namanao, havanao, mpiara-miasa aminao, tanjonao, zanakao, ankoatra ny zavatra hafa.
Amin'ny alàlan'ny serasera no ahafahanao miteny amin'ny feo iray ho tombontsoan'ny fahafaham-po amin'ny fanambadiana. Ankoatr'izay, mankasitraka sy mampifandray- singa tsara amin'ny famahana ny fifanolanana ianao.
3. Miaraha mifaly
Mifanesoeso rehefa mahatadidy ireo fahatsiarovana mamy hanatsara ny fifamatorana. Mirotsaha amin'ny hetsika izay tianareo roa. Mifaninana sy mifaneso. Ataovy vazivazy tsy misy lolompo na fanafintohinana. Ity dia fomba tsara hanamafisana ny fiarahan'ny mpivady.
Ataovy tsy hay hadinoina ny fiaraha-mientana rehetra ataonao. Raha mandeha izy dia ataovy izay hahafinaritra amin'ny alàlan'ny fandehandehanana mifampitantana, mifampihazona tanana ary mibitsibitsika teny mamy amin'ny sofin'ny sakaizanao. Raha kilalao birao izany dia raketo an-tsary ny sasany amin'ireo hetsika adaladala ary avy eo ataovy fihomehezana izany- dia misy fiovana lehibe.
Miezaha hanao hetsika vaovao amin'ny maha-mpivady; avelao ho traikefa ianarana ny fiarahanareo miaraka. Raha sendra manana fahasahiranana ianao dia ampiasao izany ho singa hanandrana azy indray miaraka mandra-pahatanteranao azy tsara. Ny fikarohana izay ataon'ireo mpivady dia manatsara ny fisakaizan'izy ireo.
4. Miezaha hihazona ny fahatokiana sy ny fanaovana ny marina
Fa maninona no manjavona ny fitiavana eo amin'ny mpivady aorian'ny taona roa? Ny fahafaham-po dia mety hiteraka tsy fifampitokisana amin'ny fanambadiana. Toy ny amin'ny finamanana dia andramo ary amporisiho ny fisokafana sy ny famelan-keloka amin'ny fifandraisanao. Ity kosa dia afaka manampy amin'ny fifampitokisana eo aminao sy ny vadinao. Ny fahatokisana dia manome anao fahalalahana hizara ny fanamby sy zava-bitanao rehetra amin'ny vadinao malalaka.
Ny fahatokisana no fototry ny zavatra rehetra ataontsika. Ao amin'ny horonantsary etsy ambany, ny profesora Harvard Business School Frances Frei dia manazava ny fomba fananganana azy io, ny fikojakojana azy ary ny fananganana azy indray.
5. Miaraha mandrindra ny tanjonao amin'ny ho avy
Soloy ny fanambarana "I" amin'ny "we", marika mazava amin'ny tsy fitoviana.
“Enga anie isika hanangana ny tranontsika amin'ity tanàna ity.”
Ny fahatokisan-tena ho tafiditra ao anatin'ny drafitry ny vadinao dia mitarika amin'ny fahatokisana ary manatsara kokoa ny fifamatorana ara-pihetseham-po eo amin'ny mpivady.
6. Ataovy lohalaharana ny vadinao
Mahatsapa ho ankasitrahana ianao rehefa zatra manontany anao ny vadinao alohan'ny handraisana fanapahan-kevitra lehibe. Midika izany fa manan-danja amin'ny fiainany ny hevitrao. Ankoatr'izay, manome anao fahatsapana andraikitra raha misy tsy fahombiazan'ny drafitra.
Ny fahafaham-po amin'ny fanambadiana dia asan'ny namana roa izay mifankatia tsy misy fepetra ary vonona sorona ho an'ny fanambadian'izy ireo. Amin'ny alalàn'ny tsirairay eo, ny fifandraisana tsy tapaka, ny fifaliana amin'ny fiarahana, ny fanaovana ny marina, ny fanaovana ny hafa ho ampahany amin'ny ho avin'ny tsirairay, ary ny fanaovana azy ireo ho lohalaharana, ny fifamatorana mafy amin'ny finamanana dia afaka miforona amin'ny vady. Izy io dia afaka manokatra ny fomba hahazoana fahafaham-po amin'ny fanambadiana maharitra.