Fomba 4 tsy fanaovana firaisana mba hahasalama sy hahasambatra ny fanambadiana

Author: Louise Ward
Daty Famoronana: 5 Février 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Fomba 4 tsy fanaovana firaisana mba hahasalama sy hahasambatra ny fanambadiana - Psikology
Fomba 4 tsy fanaovana firaisana mba hahasalama sy hahasambatra ny fanambadiana - Psikology

Votoatiny

Fantatsika rehetra fa ny firaisana ara-nofo dia tsy ny rehetra ary mifarana amin'ny fanambadiana. Fantatsika fa raha ny fifandraisana dia mifantoka be loatra amin'ny lafiny firaisana amin'ny firaisana izay mety tsy ho tanteraka, nefa fantatsika koa fa zava-dehibe koa ny firaisana. Ka ahoana no ahitantsika ny fandanjana?

Tsotra ny valin'io fanontaniana io saingy adino matetika.

Ny fifandraisana salama sy voalanjalanja dia mitaky ezaka mitohy, fanoloran-tena ary fifankafizan'ny tsirairay miaraka amin'ny tetika maro antsoina koa hoe fomba tsy fanaovana firaisana mba hitazomana ny fanambadiana ho salama.

Amin'ny fananana hevitra kely sy fomba tsy fanaovana firaisana ara-nofo ahafahanao mitazona ny fahasalamanao ho mpivady dia ho azonao antoka fa mitazona ny fifandraisanareo tsara ianao ary ny bonus dia ny mampitombo ny volanao amin'ireto torohevitra sy tetika kely ireto mba hitazonana ny fanambadianao. salama arakaraka ny fiantraikany tsara eo amin'ny fifandraisanao amin'ny lahy sy ny vavy! Toe-javatra mandresy io.


Ireto misy fomba efatra lehibe tsy ara-nofo hitazomana ny fanambadiana ho salama izay tokony andramanao dieny izao.

1. Ankasitraho ny namanao

Ampahatsiahivo ny olon-tianao fa mankasitraka azy ireo ianao ary ampahatsiahivo fa mankasitraka ny olon-tianao ianao (toa hafahafa izany, saingy mora ny mamaky fotsiny ny hetsika). Na izany aza, ny fankasitrahana izay resahina eto dia tsy mandeha raha tsy tena izy sy mitadidy.

Mitadiava fomba kely hanehoana ny fankasitrahanao, soraty naoty kely, fanorohana araka ny tokony ho izy ny vadinao rehefa miala na miverina miasa izy ireo. Ary toy ny ataon'ny mpivady sasany ho laharam-pahamehana ny tsy matory amin'ny fifamaliana (izay fomba tsara hanehoana ny fankasitrahanao ny vadinao) dia manaova teboka iray tsy hanadino ny fifankatiavana sy ny fampisehoana izany araka izay tratra.

2. Lazao misaotra noho ny zavatra kely

Aza manara-maso ny zavatra madinidinika na mety tsy ataon'ny vadinao izay manelingelina anao, fa ovao ny fifantohanao ary ataovy izay hahametimety ny zavatra kely rehetra ataon'ny vadinao na tsy ataony izay mahafaly anao ary avy eo lazao izy ireo.


Ny fanamafisana tsara dia zavatra mahavariana ho an'ny psyche, fahatokisan-tena ary fahasalamana an'ny olona iray ka ity paikady tsara ity dia fomba tsy fanaovana firaisana ara-nofo tena tsara mba hitazomana ny fanambadiana ho salama satria manamafy hatrany ny tsara ao amin'ny fanambadianao.

Ny ankamaroan'ny mpivady dia manao ny mifanohitra amin'izay, ary amin'ny tranga maro, dia ny fananganana ireo fanehoan-kevitra kely fanakianana ireo izay mety hampisaraka ny mpivady amin'ny farany. Fantatrao ny karazany - 'nataoko x ho anao ka izao mila ataonao ho ahy', 'tsy manasa lovia mihitsy ianao', 'maninona aho no mila ...' ary dia mitohy izany. Tsy misy manome toky an'ireo fanambarana ireo.

Na izany aza, rehefa mampiasa fanambarana manome toky ianao dia antenaina fa hanome toky sy hanome aingam-panahy ny vadinao izany. Ka tsy ho ela ny vadinao dia hanao toy izany aminao na haneho anao ny fankasitrahany ny fahatsaranao amin'ny fomba miavaka ho azy ireo.


3. Karakarao ny bika aman'endrinao

Efa mba nanana izany traikefa niarahananao tamin'ny vadinao na ny vadinao izany ve ianao nandritra ny taona maro? Tena mahazo aina miaraka aminao izy ireo ka tsy manandrana ny bika aman'endriny - na oviana na oviana. Raha tsy mivoaka izy ireo. Ary rehefa mivoaka alina izy ireo, na mandritra ny fiarahanareo alina dia tsikaritrao hatrany fa manintona ny fijery ny vadinao ianao. Angamba aza mahita fa sarotra be ny mitazona azy ireo.

Eny, mitovy ihany koa ny mifanohitra amin'izay.

Mazava ho azy, raha miara-mipetraka ianao, manan-janaka ary miatrika fiainana andavanandro sahirana dia tsy ho tsara tarehy foana ianao. Fa ny fiezahana hihazona ny bika aman'endrinao sy ho tsara tarehy, dia matetika no hisorohana ny tsy fitokisan-tena hitazona, ary hitazona ny bika velona.

Ankoatr'izay, misy tombony hafa amin'ny fitazonana ny bika aman'endrinao, ary izany dia samy hahatsapa ho tsara kokoa ianareo sy ny vadinao momba ny tenanareo, izay hampisondrotra ny spark. Ny olana tokana dia ny hoe, na dia fomba tsy fanaovana firaisana aza ity tetika ity mba hihazonana ny fanambadiana ho salama dia mety ho sarotra ny miala amin'ny efitrano fatoriana vokatr'izany!

4. Tandrovy ny fifandraisana ivelan'ny fanambadianao

Ny fandaniana amin'ny faran'ny herinandro miaraka amin'ireo zazalahy na zazavavy, ny fanatrehana ilay hetsika ara-tsosialy asa indraindray ary ny fihazonana fiainana mahaleo tena ivelan'ny fanambadiana dia hahatonga ny fiainam-panambadiananao hahaliana kokoa.

Hanana zavatra betsaka horesahina amin'ny vadinao ianao rehefa mampita azy ireo ny zavatra niainanao ary hahazo aingam-panahy amin'ny olon-kafa sy ny toerana ianao. Midika izany fa hitondra izany aingam-panahy izany ao amin'ny fanambadianao ianao ary ny mifamadika amin'izany.

Ny fananana fifandraisana ivelan'ny fanambadiana dia mahaliana kokoa ny tsirairay ary liana bebe kokoa amin'ny traikefa vaovao. Hahafinaritra anao ihany koa ny ezaka hataonao eo am-panavahana, izay hitondra fomba vaovao tsy manaitaitra firaisana ara-nofo hampilamina ny fanambadiana.

Rehefa dinihina tokoa, hoy izy ireo ny elanelana dia mampiroborobo ny fo.