Votoatiny
- 1. Mametraha fetra mazava ary mifikira aminy
- 2. Aza manaiky mihitsy ny hanao zanakao ho gadra
- 3. Miezaha mafy sy milamina, na manao ahoana na manao ahoana
- 4. Manampy indroa ny mampiavaka ny zanakao
- 5. Mikarakara izay ilainao manokana
Fanamby iray foana ny fiaraha-mitaiza, fa raha toa ianao ka mifanerasera amin'ny mpiara-mitaiza narsisista koa dia mety hiteraka olana goavana ny raharaha. Mampalahelo fa ny toetra mampiavaka ny tsy fitoviana dia tsy misy tena fahatsinjovan'ny fiaraha-miasa.
Vao avy nandalo ilay zavatra azo antoka fa fisaraham-panambadiana ianao. Ny narcissist dia malaza fa sarotra ny misaraka aminy. Manana ady vaovao tanteraka ianao izao. Ho reraka ianao ary hoatran'ny tsy misy farany ny korontana.
Fa hihatsara ny raharaha amin'ny farany.
Ireto misy torohevitra vitsivitsy momba ny fomba hahatafita velona amin'ny vanim-potoana mitaky faran'izay sarotra:
1. Mametraha fetra mazava ary mifikira aminy
Tsy hanao izany ho anao ny mpitsabo tena. Raha ny zava-misy dia ny mifanohitra amin'izay no hataon'izy ireo.
Aza adino, ny mpifoka rongony, rehefa mifamatotra amin'ny zavatra na olona iray izy ireo, dia mihevitra azy ireo ho toy ny fanitarana ny tontolony. Tsy hoe tena tia azy ireo loatra izy ireo. Tsia, eo izy ireo hanangana ny nofinofisin'izy ireo momba ny fahamendrehana ary izany no antony nitakiana anao ho tonga lafatra rehefa nanambady koa ianao.
Noho izany, izao rehefa niala tamin'ny fanambadiana toy izany ianao, dia mila mametraka indray ny fetra.
Tsy ny fantsona sy ny fahita matetika amin'ny fifandraisanao amin'ny olon-tianao taloha ihany, fa ny an'ny taloha sy ny zanakao koa.
Miomàna amin'izay nandika lalàna ny taloha, fa mifikitra aminy kosa. Rehefa mandeha ny fotoana dia hiala izy ireo amin'ny fanandramana hampijaly anao.
2. Aza manaiky mihitsy ny hanao zanakao ho gadra
Amin'izao fotoana izao dia fantatrao tsara ny fomba ahafahan'ny olona taloha mahasarika anao hanao zavatra tsy ho vitanao.
Izy ireo dia manipulerer master ary tsy manana zavatra ataonao - fiaraha-miory sy fahatsapana ny fahasambarana hafa.
Ka hanandrana izay rehetra azo atao izy ireo mba hahalavorary ny làlany, ao anatin'izany ny fampiasana ny zanakao ho toy ny kitapo amin'ny lalao ataony.
Ianao no mila mandà tsy hilalao ilay lalao. Na inona na inona ataon'izy ireo dia manohy manaraka ny fitsipinao ianao. Aza mampiasa ny zanakao raha mampita hafatra amin'ny sakaizanao taloha.
Aza badnar eo alohan'ny zanakao ny vadinao taloha. Aza manaiky ho resin'ny fakam-panahy hifaninana amin'ny zanakao taloha amin'ny sain'ny zanakao. Manaja fotsiny ny soatoavinao manokana ary ny zavatra dia handamina ny tombony ho anao.
3. Miezaha mafy sy milamina, na manao ahoana na manao ahoana
Araka ny efa nolazainay dia afaka miaina ny mpahay zava-mahadomelina mba hiasànareo rehetra. Mety hahita fahafinaretana marina izy ireo amin'ny fahitana anao milamin-tsaina. Ary, satria manodikodina sy manararaotra izy ireo, dia mety hampiasa ny fihetsikao ara-dalàna amin'ny fihetsika tsy misy dikany na fanararaotana mba hanehoana anao ho olona tsy milamina.
Noho io antony io dia tokony hivoady ianao fa hitazona ny milay amin'ny vola rehetra.
Rehefa tsapanao fa sahirana na ho tezitra ianao ary hipoaka, dia makà fotoana fohy. Azafady ary miverena amin'ny resaka, raha ilaina, aorian'izay. Raha ny tokony ho izy dia tokony hitazomanao amin'ny endrika voasoratra ny resakao, tonga lafatra ny mailaka.
Amin'izay ianao dia hanana fotoana handinihana ny fihetsikao ary ho voarakitra an-tsoratra izany rehetra izany raha ilaina ny asehonao hoe iza ilay mpampijaly.
4. Manampy indroa ny mampiavaka ny zanakao
Ny ray aman-dreny tia zanaka dia tena sarotra amin'ny zanany. Izy ireo dia misy fiatraikany ratsy amin'ny fahatokisan-tena, ny mombamomba azy ary ny fivoarany ara-pihetseham-po.
Ambonin'izany, mararin'ny olon-dehibe mararin'ny psychotherapist no zanaky ny ray aman-dreny tia mitaiza. Ny antony mahatonga azy io dia satria tsy liana amin'ilay zaza velively ilay ray aman-dreny tia zaza, dia heverin'izy ireo ho toy ny ampahan'ny zafikeliny manokana izy ireo.
Izany no antony tokony hanohananao foana ny mampiavaka ny zanakao ary ampahafantaro azy ireo fa tsy fanitaran'olona izy ireo. Izy ireo dia olona iray, tsy tanteraka nefa tsara tarehy. Ary tiana na inona na inona ataon'izy ireo. Tsy hampifaly ny ray aman-dreny mpampihomehy mihitsy izy ireo. Fa tokony ho azonao antoka fa avo roa heny noho ny fitiavanao sy ny fanohanananao izy ireo.
5. Mikarakara izay ilainao manokana
Farany, tsy afaka ny ho ray aman-dreny tsara ianao raha tsy tratry ny herinao.
Fantatsika fa nanimba ny fanambadiana. Avy eo, ny fisaraham-panambadiana amin'ny mpitaiza, izay matetika no karazana fisaraham-panambadiana ratsy indrindra. Tsy maintsy mamantatra ny fiainanao ianao izao, raha mbola miady amin'ny vadinao taloha. Sarotra ny fisaraham-panambadiana rehetra, henjana kokoa rehefa misy ankizy tafiditra, ary manafaka tena amin'ny rongony dia tena fanamby tokoa.
Izany no antony tsy maintsy hikarakaranao ny filanao manokana koa.
Makà mpitsabo iray hanampy anao hanangana ny fahatokisanao sy hahita ilay zesta vaovao amin'ny fiainana. Tadiavo ireo zavatra mahaliana anao taloha, miverena amin'ny fialambolinao ary mitady izay vaovao. Makà fanampiana avy amin'ny namanao sy fianakavianao. Tandremo ny fomba tokony hikarakaranao ny taloha. Hifarana ny fitsapana.