Ahoana no hisorohana ny olana ara-bola mety hanimba ny fanambadianareo

Author: John Stephens
Daty Famoronana: 23 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Ahoana no hisorohana ny olana ara-bola mety hanimba ny fanambadianareo - Psikology
Ahoana no hisorohana ny olana ara-bola mety hanimba ny fanambadianareo - Psikology

Votoatiny

Ny olana ara-bola dia antony lehibe mahatonga ny olana ara-panambadiana ary koa ny fisaraham-panambadiana. Ny vola dia olana misy tsilo izay tsy ho ela dia hiitatra amin'ny ady, lolom-po ary fankahalana be.

Tsy tokony ho toy izany. Ny vola dia mety ho resaka mampihetsi-po fa tsy tokony. Topazo maso ireo olan'ny vola manimba fanambadiana mahazatra ireo, ary ianaro izay azonao atao momba azy ireo.

Mifanafina vola

Ny fanafenana vola amin'izy samy izy dia fomba azo antoka hananganana lolom-po sy handrava ny fifampitokisana. Amin'ny maha mpivady anao dia ekipa ianao. Midika izany fa misokatra miaraka amin'ny zavatra ara-bola rehetra. Raha manafina vola ianao satria tsy te hizara ny enti-manana na tsy matoky ny sakaizanao tsy handany vola be dia fotoana izao hanaovana resaka matotra.

Ny hatao: Manaova fanekena mba hanao ny marina amin'ny tsirairay momba ny vola rehetra entinao ao an-tranonao.


Tsy miraharaha ny lasa ara-bola

Ny ankamaroan'ny olona dia manana karazan'entana ara-bola. Na tsy fahampian'ny tahiry, trosan'ny mpianatra betsaka, faktiora amin'ny carte de crédit mampatahotra na bankiropitra mihitsy aza, mety ho samy manana taolam-bola ao anaty lalimoara ianareo. Diso anefa ny fanafenana azy ireo - zava-dehibe amin'ny fanaovana fanambadiana ara-pahasalamana ny fanaovana ny marina, ary ny fahitsiana ara-bola dia manan-danja mitovy amin'ny karazana rehetra.

Ny hatao: Lazao ny marina ny mpiara-miasa aminao. Raha tena tia anao izy ireo dia hanaiky ny lasa ara-bola sy ny rehetra.

Fanapahana ny olana

Tsy tokony ho resaka maloto ny vola. Ny famafazana azy ao ambanin'ny karipetra dia hiteraka olana miha-maniry sy mitombo. Na ny trosa lehibe aminao dia ny trosa, ny fampiasam-bola mahantra, na ny fanaovana teti-bola isan'andro mahasalama kokoa, ny tsy firaharahiana azy dia tsy safidy mety velively.

Ny hatao: Manokana fotoana hiresahana malalaka momba ny vola. Miaraha mametraka tanjona amin'ny vola ary mifanakaloza hevitra amin'ny tanjonao ara-bola amin'ny maha-ekipa anao.


Miaina mihoatra noho izay anananao

Ny fandaniam-bola dia fomba haingana hanampiana fihenjanana be loatra amin'ny fanambadiana. Azo antoka fa mahasosotra izany raha tsy ampy hanohanana fialan-tsasatra, fialamboly, na Starbucks fanampiny aza ny teti-bolanao, fa tsy ny fandaniam-bola be loatra. Ho foana ny kitapom-bolanao, ary ho avo ny adin-tsainao.

Ny hatao: Manaova fanekena fa samy hiaina mifanaraka amin'ny fanananao ianao ary hisoroka ny trosa tsy ilaina na ny filan-dratsy.

Ataovy misaraka ny volanao rehetra

Rehefa manambady ianao dia lasa ekipa. Tsy mila manangona isaky ny farany amin'ny fanananao ianao, fa ny mitazona ny zavatra rehetra misaraka dia mety hitondra fiara eo anelanelanao. Ny filalaovana ny lalao hoe "ahy ity ary tsy mizara aho" na "Mahazo vola bebe kokoa aho ka tokony handray fanapahan-kevitra" dia lalana mankany amin'ny olana.

Ny hatao: Miaraha manaiky hoe ohatrinona ny anjara birikinao tsirairay avy amin'ny tetibolam-pianakavianao, ary ohatrinona no hatokana ho an'ny fandanianao manokana.


Tsy mametraka tanjona iraisana

Samy manana ny "toetrany vola" manokana ny tsirairay izay manarona ny fomba laniny sy itehirizany. Tsy hizara tanjona vola foana ianao sy ny olon-tianao fa tena manampy tokoa ny fametrahana tanjona iraisana farafaharatsiny. Aza adino ny mifampidinika matetika mba hahazoana antoka fa samy eo amin'ny pejy iray ihany ianareo.

Ny hatao: Mipetraha ary miaraha manaiky ny tanjona sasany zarainao. Azonao atao ny te hanana vola kely amin'ny tahiry, na manokana ampy hanaovana fialan-tsasatra na fisotroan-dronono mety. Na inona izany, tsipiho, avy eo manaova drafitra hiaraha-miasa aminy.

Manadino ny hifampidinika

Ny fanadinoana ny fifampidinihana momba ny fividianana lehibe dia loharanom-pisedrana ho an'ny fanambadiana rehetra. Ny fahafantarana fa ny sakaizanao dia naka vola tamin'ny tetibolam-pianakavianao hividianana fividianana lehibe nefa tsy niresaka izany akory aloha dia azo antoka fa hampifaly anao. Toy izany koa, ny fanaovana fividianana lehibe nefa tsy manontany azy ireo dia hahasosotra azy ireo.

Ny hatao: Mifampidinika foana alohan'ny hanaovana fividianana lehibe. Manaova marimaritra iraisana amin'ny vola azo ekenao isaky ny mandany nefa tsy miresaka izany aloha; ho an'ny fividianana mihoatra io vola io dia resaho izy.

Mifampitantana samy mikrôma

Ny firesahana momba ny fividianana lehibe dia hevitra tsara, fa ny fahatsapana fa tsy maintsy manome fanazavana amin'ny vadinao ho an'ny zavatra rehetra laninao ianao. Ny mikrômaina ny zavatra lanin'ny hafa dia mampiseho tsy fahampian'ny fahatokisana, ary hahatsapa fa mifehy ny olon-kafa. Mila mifanakalo hevitra momba ny entana tapakila lehibe ianao; tsy mila miresaka momba ny kapoaky ny kafe ianao.

Ny hatao: Manaova fanekena amin'ny volan'ny volan-kevitra raha tokony hanananareo tsirairay avy nefa tsy mila ampamoahina amin'ny iray hafa.

Tsy mifikitra amin'ny teti-bola

Ny teti-bola dia fitaovana ilaina amin'ny fianakaviana rehetra. Ny fananana teti-bola sy hifikirana amin'izany dia manampy anao amin'ny fitantanana ny fidiranao sy ny fivoahanao, ary manamora ny fahitana azy indray mipi-maso avy aiza ny vola, ary aiza no alehany. Ny fialana amin'ny teti-bola dia mety hanary ny volanao amin'ny famonoana ary hamela anao fohy rehefa tonga ny faktiora.

Ny hatao: Miaraha-mipetraka ary manaiky teti-bola. Sarony ny zava-drehetra manomboka amin'ny faktiora ara-dalàna ka hatramin'ny krismasy sy tsingerintaona, ny tambin-karaman'ny ankizy, ny alina ary ny maro hafa. Vantany vao nifanaraka tamin'ny teti-bolanao ianao, mifikira eo.

Ny vola dia tsy tokony ho taolana fifandirana ao amin'ny fanambadianareo. Amin'ny fahamendrehana, ny fiasa amin'ny fiaraha-miasa ary ny dingana azo ampiharina sasany dia afaka mampivelatra fifandraisana salama amin'ny vola izay mahasoa anao roa tonta.