Alohan'ny hanoloranao tena amin'ny olon-kafa ny fiainanao dia diniho izao: Ny fitiavana dia tsy misy ifandraisany mihitsy amin'ny fahombiazan'ny fanambadiana.
Tao anatin'ny roapolo taona niasa niaraka tamina olona sy mpivady, tsy tadidiko ny fotoana iray izay nanatsarana ny fanambadian'ny mpivady na noho ny fahombiazana fotsiny noho ny fitiavana nifankatiavan'izy ireo. Na dia mahakivy sy mahagaga aza izany, ny zavatra hitako dia ny fitondran-tena, ny soatoavina ary ny endrika fampifanarahana hafa an'ny olona no zava-dehibe indrindra amin'ny fahombiazan'ny sendika. Na dia zava-dehibe aza ny fitiavana dia tsy ny antony lehibe hanohanana ny fanambadiana salama ... ny fitiavana ihany no mitaona ny fahalianana.
Ny lakilen'ny fahombiazana sy ny fahaveloman'ny fanambadiana dia ireo banga fananganana toetra fototra, izay misy ireo toetra toy ny:
- ny fangoraham-po
- firaisana ara-nofo
- Mivadika Amin'ny Vadinao
- tsy fivadihana
- Famelan-keloka
- fisokafana
- NAMANA
- fanajana
- fankasitrahana
- fahatokiana
- manao ny marina
- Manomeza voninahitra
- vonona
- hahazoana hevi-javatra
Ny fahatsiarovan-tena sy ny fahamatorana ara-pihetseham-po vokatry ny hadisoan'ny olombelona sy ny tsy fahaiza-mitsara zavatra matetika dia tara loatra loatra ho an'ny ankamaroantsika. Noho izany, ny kolontsain'ny fisaraham-panambadiana marobe izay iainanay. Ary koa, ny toe-tsaina "manipy azy" izay noraisintsika, dia manome antsika "alalana" hivezivezy mora foana amin'ny zavatra tsy mandeha ... Miverina amin'ny làlana ...
soso-kevitra - Fianarana alohan'ny fanambadiana
Mba hisorohana ny fisaraham-panambadiana, Mamporisika ny mpanjifa aho handinika ny toetrany manokana, fahamatorana ara-pihetseham-po, fomba fifampiresahana ary ireo anton-javatra mifanentana hafa alohan'ny hanolorany tena amin'ny fanambadiana. Mazava ho azy, io fampaherezana io matetika dia iharan'ny fanoherana, fisafotofotoana ary fahatezerana mifanohitra indraindray. Ny mpifankatia mifankatia dia lasa mahatohitra, satria manohitra ny famerana sy ny fiheverana fa handresy ny rehetra ny fitiavana. Raha nifanaraka izahay (ny client sy ny) fa ny asa dia tsy maintsy atao mba hananganana fototra mafy orina amin'ny fanambadiana, ny fifantohana dia miverina amin'ny fandraisana andraikitra manokana ... amin'ny fahitsiana sy ny fahamarinana ... amin'ny lesoka ara-toetra.
(Fanamarihana: ny fahamarinana dia fahatsapana anaty, eritreritra, fahatsapana, fahaiza-mitsara zavatra, fihetsem-po ary fahatsapana ny vatana. Ny marina kosa - dia zava-misy na hetsika azo raisina na refesina amin'ny tontolo ivelany. Tsy voaravaka ny zava-misy.) Manaraka ny fanazavana rehetra ilaina amin'ny famaritana ireo toetra isan-karazany dia mangataka amin'ny mpanjifa aho mba hameno ireto fehezanteny ireto:
Raha manao ny marina tanteraka amin'ny tenako aho dia tsy maintsy milaza fa manana asa hatao amin'ireo faritra manaraka ...
Mino aho fa mila fanampiana amin'ny fanatsarana ireto faritra manaraka ireto ...
Ny boky navoakan'ny Dr. Jerome Murray, mihalehibe ve ianao sa mihantitra fotsiny?, Dia miresaka momba ny fahamatorana mifandraika amin'ny faharanitan-tsaina sy ny fandrefesana fahita mahazatra kokoa amin'ny taona. Nanoratra izy fa ny refy dimy taona dia mamaritra ny fahamatoran'ny olona amin'ireto fomba manaraka ireto:
Vanim-potoana - Ny taonan'ny vanim-potoana dia fandrefesana ny fotoana niainan'ny olona iray - ny taonany nandritra ny taona maro.
Taona ara-batana - Ny vanim-potoana ara-batana dia manondro ny ambaratonga namboarin'ny rafitry ny vatana raha oharina amin'ny vanim-potoana.
Vanim-potoana ara-tsaina - Ny vanim-potoanan'ny faharanitan-tsaina dia manondro raha ny faharanitan-tsain'ny olona iray dia ambany, ambony, na mitovy amin'ny taonan'ny fahatanorany.
Taom-piarahamonina - Ny vanim-potoana ara-tsosialy dia mampitaha ny fampandrosoana ara-tsosialy amin'ny vanim-potoana. Mametraka ny fanontaniana; “Mifandray tsara amin'ny fiaraha-monina ve io olona io araka ny tokony ho izy noho ny taonany?”
Taom-pihetseham-po - Ny fihetsem-po, toy ny taona ara-tsosialy, dia mampitaha ny fahamatorana ara-pihetseham-po amin'ny vanim-potoana. Mametraka ny fanontaniana; “Moa ve mahazaka ny fihetsem-pony toa ny tokony ho an'ny taonany ve ity olona ity?”
Dr. Murray dia nanohy tamin'ny famoahana azy mba hanome soritr'aretina ny tsy fahamatorana ara-pihetseham-po sy ny toetran'ny fahamatorana ara-pientanam-po, arahin'ny paikady vitsivitsy hitomboana ho matotra ara-pientanam-po. Ny fahamatorana ara-pientanam-po dia hampisy fahasamihafana isan-karazany amin'ny fomba famahana ny fifanolanana, fanaovana ny marimaritra iraisana ary hahazoana vahaolana. Ny adim-piainana (marina vs. diso) dia manjaka amin'ny fifandraisan'ny mpivady tsy mahay mifampiresaka amin'ny fomba matotra ara-pihetseham-po na amin'ny fomba hafa.
Ny fomba fifandraisana dia tafiditra ao anatin'ny sokajy efatra:
- Passive,
- masiaka
- Passive-Aggressive
- Masiaka.
Mahalana ny mpivady no mampiseho fomba fifampiresahana mifanaraka aminy. Noho izany, ny "tsy fifankahazoan-kevitra" mitranga izay mitarika amin'ny ady amin'ny ego. Ny toetra, fahamatorana, fifampiresahana, finoana ara-pinoana / ara-panahy, tanjona manokana sy matihanina, takiana amin'ny fomba fiainana, ara-bola, tombontsoan'ny fifandraisana akaiky ara-batana, sns., Dia singa mifanentana rehetra izay tsy maintsy dinihina ary eny, iasaina, alohan'ny hanambadiana.
Ny asa izay tiantsika hapetraka dia ny FITIAVANA.
"Miova ny zava-drehetra rehefa ataontsika." David Whyte