Ara-dalàna ve ny mbola tia ny taloha?

Author: Louise Ward
Daty Famoronana: 11 Février 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Video: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Votoatiny

Ny lava sy ny fohy azy? Eny, ara-dalàna izany.

Tsy midika izany fa mbola hifankahita sy hanao firaisana ianao, indrindra raha toa ianao ka efa manana fifandraisana vaovao (vaovao). Tsy midika koa izany hoe hanohy hifampiresaka akaiky ianareo ary hihazakazaka amin'izy ireo rehefa misy olana.

Ny fahatsapanao sy ny zavatra ataonao dia zavatra roa samy hafa.

Raha ny eritreritrao hoe "normal ve ny mbola tia ny olon-tianao taloha?" fa tsy manolo-tena ianao amin'izao fotoana izao, dia aza misahirana mieritreritra an'izany.

Ataovy izay tianao, tohizo ny mampiaraka azy ireo raha izany no mahafaly anao. Tsy olana io fa firenena afaka. Na izany aza, raha manana fifandraisana amin'ny olon-kafa ianao dia io ihany no miova ny toe-javatra.

Mihatra ny fameperana. Vakio ny pirinty tsara.


Amin'ity lahatsoratra ity dia tsy miresaka afa-tsy ny olan'ny fitiavana ny olon-tianao taloha ianao raha mbola ao anaty fifandraisana vaovao. Satria, raha tsy ao anaty fifandraisana ianao, dia tsy raharahan'olon-kafa izay miaraka aminao sy iarahanao.

Mieritrereta, tsapao, ataovy

Izay eritreretinao sy izay tsapanao dia anao irery.

Tsy misy olona afaka manelingelina ny eritreritrao manokana sy ny fahatsapanao manokana. Mety hisy fiantraikany amin'ny zavatra ivelany sy ny traikefa ivelany io, fa anao sy ny anao irery ihany io.

Raha mbola tsy mihetsika na manokatra vava lehibe amin'ireo eritreritra sy fahatsapana ireo ianao dia tsy misy olona manan-jo hitsara anao. Ny lalàna maoderina dia mitsara ny tsirairay amin'ny zavatra nataony ary avy eo ny antony manosika azy ireo aorian'ny zava-misy. Fanamarihana: ny miresaka dia matoanteny ihany koa, raha tsy fantatrao.

Ny olona sasany tsy afaka miaro tena manokatra ny vavany. Ny fananana eritreritra na fahatsapana manokana dia tsy fototry ny zavatra rehetra.

Ka raha mahatsapa ianao fa mbola tia ny taloha, dia tsara izany, raha tsy mihetsika (na miresaka) momba azy ianao. Raha mieritreritra ianao fa mila manao ny marina amin'ny olon-tianao ankehitriny dia eritrereto izay soa ho vokany. Ity no karazana olana mandalo rehefa mandeha ny fotoana. Arakaraky ny hakaranao azy no mety hialana aminy.


Ka tohizo ny fitiavanao ny sakaizanao ankehitriny. Amin'ny farany, ny fitiavanao taloha dia hiala, na farafaharatsiny, tsy maninona.

Raha mbola tianao ny anao taloha ary manontany tena ianao hoe "maninona aho no mbola mieritreritra ny momba ny taloha taloha?" alao antoka fa tsy hiteny na hanao zavatra mety hanimba ny fifandraisanareo ankehitriny ianao.

Tsy mendrika izany fotsiny. Ka mba hitazomana azy ho tsotra, ara-dalàna ny fisainana sy ny fahatsapana. Ny fitenenana sy ny fanaovana dia mitady korontana.

Hiverina any amin'ny sakaizanao taloha

Raha alaim-panahy hanao hadisoana amin'ny vadinao taloha ianao, raha mbola tsy manolo-tena ianao amin'izao fotoana izao, dia mandrosoa ary mifalia.

Mety hiafara amin'ny fampihavanana aza ny mpivady. Betsaka ny fifandraisana izay mila fiatoana kely fotsiny. Ny olan'ny tontolo tena izy dia namono ny afo sy ny tantaram-pitiavana tamin'ny fifandraisana iray, ary indraindray ny fisarahana dia izay takiana mba hamerenany izany amin'ny laoniny.


Raha mpino amin'ny vintana faharoa ianao, dia tranga iray isaky ny tranga.

Raha mieritreritra matotra ianao eo am-panaovana fifandraisana amin'ny olona vaovao, dia manjary sarotra izany. Betsaka ny olona manontany tena hoe: "normal ve ny mbola itiavako ny olon-tiako taloha, nefa miaraka amina olon-kafa." Mitranga izany matetika rehefa tsy akaiky na lalina toy ny taloha ny fifandraisanao vaovao, farafaharatsiny mbola tsy izany.

Fanapahan-kevitra feno fitiavan-tena izany, ary ny famelana ny olon-tianao ankehitriny ho an'ny vadinao taloha dia fihetsika kely. Fa ny fiarahana mampiaraka betsaka aorian'ny fisarahana dia fitsaboana "miverina eny an-tsena" fotsiny.

Ka mila mihady lalina ao aminao ianao hoe iza no mpiara-miasa mendrika anao kokoa.

Ny zavatra farany tianao hatao dia ny mitarika azy roa rehefa mandamina ny fihetseham-ponao ianao. Ny fihoarana roa dia mety hitarika anao hahavery azy roa.

Mifikitra aminy

Raha manapa-kevitra ny hijanona amin'ny olona vaovao ianao, dia tsy misy antony tokony hitenenana azy ireo hoe: "Mbola tiako ny sakaizako taloha." na zavatra adala toa izany koa.

Atokàny miaraka amin'ny sakaizanao vaovao ny fotoanao sy ny ezaka ataonao ary sorohy tsara ny sakaizanao taloha.

Fafao ny nomeraon'izy ireo, mifindra, miala amin'ireo faribolana iraisana. Tsy hisy zava-tsoa hivoaka amin'ny fialamboly ny eritreritrao sy ny fahatsapanao taloha, indrindra raha efa nanao safidy ianao handroso.

Aza mamafy ny voan'ny fifanolanana amin'ny ho avy amin'ny alàlan'ny fampiantranoana ny fiheverana ny taloha ho an'ny olon-tianao. Ny lasa dia lasa, ary tazomy eo.

Raha mahatsiaro tena ho meloka ianao satria mbola mieritreritra ny hoe “Ara-dalàna ve ny mbola hitiavako ny olon-tiako taloha”, dia miezaha hampifaly ny vadinao.

Ampiasao ny dia meloka mba ho mpiara-miasa sy olon-tiana tsaratsara kokoa. Raha miovaova hevitra ianao ary mitsambikina hatrany amin'ny alàlan'ny taloha sy ankehitriny, dia milalao afo ianao ary miomana ho may. Diniho fa nampitandrina ianao.

Raha ny marina rehetra, raha mbola tianao amin'ny fomba iray ny olon-tianao taloha dia nofenoin'izy ireo ny eritreritrao sy ny fihetseham-ponao, efa reraka ny namanao mandre ny "Mbola tiako izy" midradradradra atoandro maraina, dia aza miditra fanoloran-tena avy hatrany.

Raha maniry hanao firaisana amin'ny olon-kafa ianao mba hanomezana fahafaham-po ny filanao, tohizo.

Fa ny fifandraisana am-pitiavana?

Manalavira azy mandra-pitiavanao an'io olona io. Raha mamaky ity lahatsoratra ity ianao satria mihatra aminao ity tranga ity ary nanao ny lesoka tamin'ny fanoloran-tena tamina olon-kafa, dia tsy maintsy handray fanapahan-kevitra sarotra ianao atsy ho atsy.

Ny teo aloha, ny tsara kokoa.

Ara-dalàna ve raha mbola tiako ny olon-tiako taloha? Ie. Ara-dalàna ve ny manohy mampiaraka amin'izy ireo rehefa mampiaraka olon-kafa, uhm ... normal? Fantatra fa nitranga izany. Moraly? Tsia. Ny fitiavanao ny sakaizanao ihany no lasa olana raha manapa-kevitra ny hiroso amin'ny fifandraisana hafa efa vita aloha ianao.

Ny fitiavana ny fitiavana dia tsy safidy velively, fa ny fidirana amin'ny fanoloran-tena dia safidy ataontsika amin'ny tenantsika sy ny mpiara-miasa amintsika.

Raha nanao ny tsy nety nataonao aloha ianao, dia mbola tsy tara ny fanitsiana ny toe-javatra. Na, miangatra amin'ny olon-tianao vaovao ary miala, na mifikira aminy.