Votoatiny
- Manao ahoana ny famoizanao tena?
- Ka maninona isika no mamoy tena amin'ny fifandraisana?
- Ahoana no hahitanao ny tenanao indray
Misy zavatra momba ny fahaverezan'ny tenanao ao anatin'ny fifandraisana iray izay tsy azo ovaina araka ny fahitana azy. Ireo mpandinika ankavia sy mpanao pragmatista dia mety hiady hevitra hoe: “Ahoana no hamoizanao tena? Eo ianao. ”
Raha efa niainanao izany dia fantatrao.
Mety mila fotoana kely vao tsapanao izany. Mety hahavoa anao tampoka toy ny biriky taonina izany. Na mety hanelingelina anao isan'andro, mibitsibitsika eo an-tsofinao hoe "tsy iza marina ianao".
Na izany na tsy izany, ny fahaverezan'ny tenanao ao anaty fiarahana dia làlana mampidi-doza izay mety hiteraka fiainana tsy misy heriny sy tsy dia misy fanatanterahana ary fanandramana eo amin'ny fiainana.
Ianao tsy manana fahefana sy tsy dia nahatanteraka anao.
Manao ahoana ny famoizanao tena?
Na dia marina aza fa ny fahaverezan'ny tenanao amin'ny fifandraisana dia tsy midika hoe lasa matoatoa ianao na miala amin'ny vatanao, midika izany fa very ny fifandraisanao amin'ny tenanao manokana - indrindra amin'ny fanirianao, ny zavatra tadiavinao ary ny filanao izay mahatonga anao ho olombelona tokana.
Ireto misy marika azo antoka fa very ny fifandraisana anatiny amin'ny tenanao ao anatin'ny fifandraisanao:
- Matetika ianao mihetsika, mieritreritra ary mifampiresaka amin'ny fomba izay ahatsapanao fa eken'ny vadinao sy iriny fa tsy ny tena maha-izy anao.
- Tsy miraharaha ny filanao manokana sy ny fanirianao ao anaty ny fifandraisana ianao.
- Tsapanao fa ny fifandraisana dia "mampidina anao".
- Matetika ianao no mijery ny namanao mba hitondra anao fahasambarana fa tsy mijery anatiny hianina.
- Tsy mahaliana anao intsony ny fialam-bolinao manokana, ny tanjonao ary ny nofinao ary omenao fiheverana bebe kokoa ireo fialamboly sy tanjon'ny namanao fa tsy izany.
- Tsy mahazo aina ianao irery ary aleonao mandany fotoana miaraka amin'ny vadinao, na dia midika ho fanaovan-javatra tsy mifanaraka aminao aza izany.
Ka maninona isika no mamoy tena amin'ny fifandraisana?
Ny famakiana ny lisitra etsy ambony dia toa mahatsiravina tokoa ary mametraka ny fanontaniana: Ahoana no ahatongavan'izany? Fa maninona ianao no mamoy tena amin'ny fiarahana?
Ny valiny dia Attachment.
Nanjary nifandray tamin'ny namanao ianao ary nandevozin'izy ireo tamin'ny fiheverana diso fa afaka mameno zavatra foana ao aminao izy ireo.
Fampianarana ara-panahy maro no milaza fa io fahatsapana poakaty io dia nanomboka tamin'ny nahaterahany. Nahatsiaro ho salama sy feno ianao tao an-kibon-dreninao, saingy rehefa tonga teto amin'izao tontolo izao ianao dia tsy maintsy misaraka amin'ity fahatsapana fahamasinana ity (indraindray fantatra amin'ny anarana hoe 'Ny maha-iray') dia nandany ny andronao sisa hitadiavana ny fahalavorariana indray.
Ka ny ampahany mahavariana indrindra amin'ny fifamatorana amin'ny vadinao dia ny zava-misy fa ny faniriana dia tsy momba azy ireo akory. Momba anao io.
Ianao no maniry izay mahatsapa tsara sy manenjika izany fahatsapana izany.
Angamba ny vadinao no nahatonga anao hahatsapa ho talanjona tamin'ny fiantombohan'ny fiarahanareo. Nahatsapa ianao fa tadiavina, irina, tiana ary feno. Avy eo, toy ny mpidoroka zava-mahadomelina izay mivadika mangalatra hanohanana ny fahazaran-dry zareo, dia nanenjika foana io fahatsapana mahatalanjona io ianao na dia tsy eo intsony aza. Mihazakazaka hatrany amin'ny sakaizanao ianao ary mieritreritra fa hitondra anao izany fahatsapana tsara izany izy ireo raha ny tena izy mihazakazaka lavitra anao fotsiny.
Azonao atao koa ny naka ilay fahazarana manao zavatra amin'ny fomba heverinao fa tian'ny hafa ataonao amin'ny fifandraisanao amin'ny ray aman-dreninao (na ireo mpikarakara voalohany) tamin'ny fahazazanao.
Angamba ianao mbola kely dia nanapa-kevitra fa hanao zavatra hampifaly ny ray aman-dreninao - ao anatin'izany ny famaritana hoe iza amin'ny kinovanao no nahatonga azy ireo ho tia sy hanaiky anao indrindra. Nianatra nilalao andraikitra tamin'ny olona akaiky anao ianao mba hahazoana ny fitiavany fa tsy ny tenanao fotsiny, ary naverina namerina izany fihetsika izany tamin'ny fifankatiavanareo.
Ny fanazavana iray hafa dia ilay antsoinay eo amin'ny sehatry ny psikolojia hoe "Attachment tsy azo antoka". Midika izany fa ny mpikarakara anao voalohany dia tsy afaka nahatanteraka ny fanirianao manokana sy ny filanao ara-batana na ara-pihetseham-po fony ianao zazakely.
Azo inoana fa nomena sakafo araka ny fandaharam-potoana (na angamba fandaharam-potoanan'ny "manam-pahaizana") ianao fa tsy rehefa noana. Na angamba noterena hatory amin'ny 7 hariva isan'alina ianao, na reraka na tsia.
Angamba ianao tsy nanan-tsafidy inona no akanjo anaovanao isan'andro isan'andro. Avy amin'ireo karazana trangan-javatra ireo dia nianatra nanolotra ny filanao voajanahary sy ny fanirianao amin'ireo mpikarakara sy olon-tianao ianao.
Azo inoana fa tsy nomena anao toerana hilazana ny zavatra ilainao manokana. Vokatr'izany dia natolotrao an-tsitrapo tamin'ny ray aman-dreninao izy ireo, lasa natahotra loatra sao (na hikarakara) ny tenanao, ary avy eo "namerina" na namerina ity lamina ity tamin'ny fifankatiavana am-pitiavana.
Ahoana no hahitanao ny tenanao indray
Ankehitriny rehefa azonao bebe kokoa ny antony nahatonga anao namoy tena tamin'ny fiarahanareo, dia nametraka ny fanontaniana hoe: Ahoana no hifandraisanao amin'ireo filàntsika manokana hahitanao ny tenanao indray?
Mampihatra ianao.
Mampiasà fifandraisana amin'ny tenanao ary ampifandraiso amin'ny zavatra ilainao isan'andro.
Ireto misy torohevitra sy fitaovana vitsivitsy hampiasanao ny fahitanao ny tenanao indray:
- Manontania tena isan'andro hoe: "Inona no ilaiko anio?"
Zahao amin'ny tenanao manokana ny momba ny hetsika isan'andro, ao anatin'izany ny famahanana ny tenanao, ny fanatrehana ny asanao, ny fifandraisanao amin'ny hafa, ny fahavitrihanao na ny fikolokoloana ny tenanao:
- Mety hahatsapa ianao fa tsy mila misotro afa-tsy voankazo mandritra ny andro na mila mihinana an'io sôkôla vita amin'ny sôkôla io.
- Mety mila maka fotoana fialan-tsasatra any am-piasana ianao mba hidona amin'ny moron-dranomasina, na hametraka ao anatin'ny 12 ora isan'andro mba hahavitana asa iray.
- Mety mila miantso ny namanao akaiky indrindra ianao na mamono ny findainao.
- Na mety mila kilasy yoga kick-ass hatsembohana ianao, fandroana, hatory, na fisaintsainana adiny iray.
Makà fotoana hihainoana tena momba izay hahasoa anao manokana, na inona na inona filan'ny vadinao na izay tsapanao fa "tokony" ataonao. Matokia ny hafatrao anatiny mba hampivelatra ny fahatsapanao ny tenanao sy ny fanirianao.
Azonao atao koa ny mampihatra ny fizahana im-betsaka miaraka aminao matetika mandritra ny andro, "Inona no ilaiko amin'izao fotoana izao?" Inona no ilaiko izao? Inona no tadiaviko? ”
Raha hitanao fa mametraka ny filan'ny namanao matetika ianao alohan'ny anao, ajanony ny tenanao ary jereo hoe aiza no azonao atao farafaharatsiny mamorona fifandanjana ao anatin'ny fifandraisana.
- Tongava ray aman-dreninao
Raha tsy nahay nandanjalanja sy nitandrina ny zavatra ilainao manokana ny ray aman-dreninao ary nitodika tany amin'ny vadinao ianao, dia atombohy ho eo ho anao araka ny fomba itiavanao ilay 'Ideal Parent' ho anao. Raha mety ho ray aman-dreny Ideal ianao dia mety hanao ireto zavatra manaraka ireto:
Omeo toerana hizaha ny fiainana ny tenanao. Ekeo ny tenanao fa nahavita asa tsara ianao. Manana fangoraham-po marina ho an'ny tenanao. Tiavo tsy misy fepetra ny tenanao.
Fantaro ny tenanao sy ny fomba fandraisanao ny fiainana. Fantaro ny tanjanao sy ny fahalemenao. Aoka ianao ho mpisolo vava tsara indrindra ho anao. Henoy ny zavatra ilainao ary valio ny fanatanterahana azy ireo raha mahaliana anao indrindra izany. Asehoy fa tena manokana ianao. Mankasitraka ny tenanao ary mankalazà ny fanomezanao.
- Tongava olon-tianao
Raha tokony hitodika any amin'ny namanao foana ianao hanome fahafaham-po sy hanome fahafaham-po anao dia manaova fanazaran-tena amin'ny fanatanterahana ny tenanao. Ento miaraka amin'ny daty ny tenanao. Vidio voninkazo ny tenanao. Kasiho am-pitiavana ny vatanao. Tiavo ny tenanao mandritra ny ora maro. Mihainoa ary mihainoa ny tenanao. Meteza ho namanao akaiky indrindra. Mampiasà tsy mijery ny hafa hahitana ny làlanao.
Ity dia fitaovana tsara hifandraisana amin'ny tenanao raha very amin'ny fifandraisana ianao izao. Azonao atao ny mitazona ny fifandraisanao amin'ny vadinao ary miaraka amin'izay dia manamafy (na manomboka) ny fifandraisanao amin'ny tenanao.Tsy misy olon-kafa afaka miasa amin'ny fifandraisanao amin'ny tenanao afa-tsy ianao.
- Miaraha amin'ny tenanao
Manontania tena hoe: Inona no tiako hatao, tsy miankina amin'ny vadiko?
Mikaroha fialamboly sy hetsika samihafa. Mandania fotoana miaraka aminao mba hahafantaranao ny tenanao sy izay ilainao. Raha hitanao fa sarotra ny miaraka aminao dia mifikitra. Indraindray tsy maintsy mandany fotoana irery ianao mankahala ny tenanao mba hianaranao ny fomba tena hitiavanao ny tenanao feno sy hankafizanao ny orinasanao.
Zava-dehibe ny manamarika fa raha very ny tenanao amin'ny fiarahanareo dia tsy hadisoan'ny vadinao izany. Tsy hadisoan'ny ray aman-dreninao na ny mpikarakara anao koa izany. Nanao ny tsara indrindra vitany izy ireo tamin'ny zavatra nianarany na fantany, toa anao.
Raha tokony hanome tsiny ny fitondran-tenanao ianao dia manazatra ny mandray andraikitra amin'ny safidy rehetra amin'ny fiainanao (tsy mahatsiaro tena na tsy mahatsiaro tena) ivelan'ny rafitry ny fitsarana ny ‘marina’ na ‘diso’. Matokia fa namoy tena ianao mba hahazoanao lesona sarobidy.
Angamba ianao nandia ilay fanandramana namoy ny tenanao hahita ny tenanao amin'ny fomba izay mbola lalina kokoa noho ny teo aloha.
Mba hahafantaranao bebe kokoa ny tenanao.
Vao mainka ianao mahafehy tena.
Farany, raha eo amina fifandraisana iray ianao izay namoy tena, dia ianao irery ihany no afaka manapa-kevitra ny hijanona ao amin'ny fiarahanareo na tsia. Raha misavoritaka na misavoritaka ianao dia matokia fa hiteny aminao ny fotoana tokony hatao ny fotoana. Mahasoa foana ny miara-miasa amin'ny mpitsabo iray izay afaka mitazona toerana ho anao raha azonao mazava tsara ny safidinao, koa mankanesa any amin'ny olona iray izay miaraka aminao.
Tadidio fotsiny: ny fifandraisana salama dia mamela anao ho tonga bebe kokoa amin'ny tenanao fa tsy hihena.