Ahoana ny fomba hizarana ny zavatra tsapanao amin'ny vadinao

Author: Peter Berry
Daty Famoronana: 13 Jolay 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Ahoana ny fomba hizarana ny zavatra tsapanao amin'ny vadinao - Psikology
Ahoana ny fomba hizarana ny zavatra tsapanao amin'ny vadinao - Psikology

Votoatiny

Tsy takona afenina fa ny fototry ny fifandraisana salama dia ny fifandraisana malalaka sy ny finiavana hikaroka vahaolana izay mety ho an'ny roa tonta. Raha te hanatanteraka ianao dia samy mila mizara ny fahatsapanao sy ny eritreritrao.

Tsy misy manantena anao ho manam-pahaizana amin'ny fifandraisana, fa maniry ny ho tonga tsara kokoa amin'izany, na amin'ny fizarana na amin'ny fihainoana. Azontsika rehetra atao ny mampivelatra ny fahaizana maneho fihetseham-po amin'ny fomba mahasalama raha toa ka manolo-tena ho azy isika.

Rehefa mizara ny zavatra tsapanao ianao ary mamporisika ny olon-tianao hanao toy izany, dia misy tombony be dia be amin'ny fahombiazan'ny fifandraisana sy ny faharetany.

Alohan'ny hizarantsika ireo torohevitra momba ny fomba hisehoana kokoa amin'ny fifandraisana iray, andao hovaliana ny antony tokony hiezahanao hianatra hizara fihetsem-po mihitsy.

Maninona ianao no tokony miresaka momba ny fihetsem-po?

Ny vehivavy sy ny lehilahy dia afaka manalavitra ny fizarana na mieritreritra fa ratsy amin'ny fanehoana fihetsem-po. Na izany aza, ny fandinihana dia mampiseho fa misy tsy fitoviana kely eo amin'ny lahy sy ny vavy miaraka amin'ny vehivavy maneho fihetseham-po kokoa, indrindra amin'ny fihetsem-po tsara.


Na iza na iza ao anatin'ny fifandraisana dia sarotra ny maneho hevitra am-bava, ity lohahevitra ity dia tokony samy hiresaka azy roa. Raha tsy izany, ny tsy fisian'ny fifandraisana akaiky sy ny fahatsapana ny tsy fifandraisan-doha dia mety hipetraka ary hisy fiantraikany amin'ny fahafaham-pon'ny mpivady.

Ny fandinihana iray dia naneho fa amin'ny toe-javatra izay hikarakaran'ny vady iray ny iray hafa dia mihena ny adin-tsain'ny mpikarakara ary mihatsara ny fahasambaran'izy ireo rehefa vonona ny hilaza ny fihetsem-pon'ny tsirairay ilay olona mikarakara.

Rehefa mizara ny zavatra tsapanao sy ny eritreritrao ary ny fihetsem-ponao ianao dia avelanao hahafantatra anao ilay olona hafa, ny zavatra tianao ary izay zava-dehibe aminao. Na dia marefo sy mandray olona aza ny risika ara-pihetseham-po, dia mendrika izany ny valisoa.

Mba hamaliana ny antony maha-zava-doza ny fanehoana fihetsem-po amin'ny fifandraisana ilaintsika jerena akaiky kokoa ireo tombony azo amin'ny fizarana.

Tombony azo amin'ny fizarana ny zavatra tsapanao

Matetika ianao no tsy sahy miseho ary mizara ny fihetseham-ponao, saingy raha fantatrao fa mahasoa ny fahatsapana fa mahasoa ny fifandraisan'ny fifandraisana dia mety hanova ny sainao izany.


Serasera misokatra:

  • Manampy amin'ny fahatakarana lalina kokoa ny vadinao
  • Manaova resaka misy dikany sy misy vokany bebe kokoa
  • Fampiroboroboana ny fifandraisana akaiky sy fifamatorana matanjaka
  • Fanalefahana ady
  • Fanatsarana ny fitokisana sy ny fiaraha-miory
  • Fisorohana ny fananganana lolompo
  • Mora kokoa ny mahafantatra sy manaja ny fetra
  • Fahaketrahana ambany, ary tsy mahazo aina
  • Ny fihenan'ny fihetsem-po sy ny fitantanana fihetseham-po tsara kokoa
  • Ny fihenan'ny herisetra amin'ny fahatakarana marina kokoa ny fihetsem-po
  • Fisorohana ny fehin-kevitra miiba ataon'ny mpiara-miasa momba ny lanjan-tena (izany hoe tsy ampy azy ireo aho; tsy tokony ho zava-dehibe amin'izy ireo aho)

Torohevitra 15 momba ny fomba hizarana ny zavatra tsapanao amin'ny vadinao


1. Ovao ny fahitanao ny fihetsem-po

Ny fihetsem-po dia sady tsy tsara no ratsy. Miaina azy ireo isika satria misy tanjon'izy ireo. Raha tsy nanana tanjona nivoatra izy ireo dia tsy hisy.

Ny fivontosana dia tsy fivontosana, tsy afaka manapaka azy ireo ianao ary mijanona tsy hahatsapa tanteraka. Raha te hiatrika amin'izy ireo tsara ianao dia mila mahita azy ireo ho toy ny valiny voajanahary amin'ny vatanao amin'ny toe-javatra samihafa.

2. Ianaro amin'ny fihetsem-ponao ny momba anao

Raha te hitantana tsara kokoa ny fihetsem-po dia mila manontany tena ianao hoe "fa maninona aho no mahatsapa toy izao amin'izao fotoana izao"? Inona no mampisongadina ary inona no atahorana?

Ny fihetsem-po dia mitazona lakilen'ny fahalalana tsara kokoa ny tenanao, ny soatoavinao ary ny zavatra inoanao. Rehefa faly ianao dia voamarina izy ireo, ary rehefa tezitra ianao dia tandindomin-doza na tsy manankery.

Mora kokoa ny mizara ny fahatsapanao amin'ny vadinao rehefa fantatrao izay zarainao ary azonao tsara izany. Toa mihena ny risika satria tsy vao manomboka mandre fihetseham-po eo imasony ianao.

3. Ampiasao ny teninao

Raha manandrana mianatra mifampiresaka bebe kokoa amin'ny tontolonao ianao dia tsy maintsy manontany tena ianao hoe ahoana no hiresahana ny fihetseham-ponao. Arakaraka ny ahaizanao miteny momba azy ireo no mahamora ny fizarana ny zavatra tsapanao. Mahatoky tena kokoa ianao ary voafehy. Azo inoana kokoa fa hizara ny fihetseham-ponao ianao.

Atombohy amin'ny famaritanao ilay fahatsapana - am-bava na an-tsoratra. Izay mivoaka dia milamina ihany. Mianatra ianao.

Arakaraka ny anaovanao izany no mahabe fahaizana anao ary tsy dia mila fotoana firy ianao vao hahatakatra ny zavatra tsapanao. Io no iray amin'ireo lakilen'ny fianarana ny fanazavany ny fihetsem-ponao amin'ny vadinao.

Raha mila fitarihana bebe kokoa amin'ny fizarana ny zavatra tsapanao ianao dia afaka mahita lisitry ny teny mahatsapa ho ampiasaina ho aingam-panahy. Ny fiaraha-miasa amin'ny mpanolotsaina dia fomba iray hafa hanatsarana ny fahaiza-mamaky teny sy ny fihetseham-po.

4. Ekeo ny fahatsapana ho zavatra niainana mandalo

Rehefa mianatra maneho ny fihetseham-ponao ianao dia mety matahotra fa mety hiteny zavatra tsy azonao averina. Raha io no ahiahinao dia tadidio fa niova ny fahatsapana.

Azonao atao foana ny miantehitra amin'ny fampiasana andian-teny toy ny hoe "amin'izao fotoana izao", "tsy dia toy izao foana izao, fa izao kosa mahatsapa aho" satria afaka manainga ny lanjan'ny fizarana avy amin'ny sorokao izy ireo.

Ny fahatsapana ny fihetseham-po tonga sy mandeha dia afaka mitondra fanamaivanana. Tsy midika izany hoe tsy tokony hizara ny fihetseham-ponao ianao. Mifanohitra amin'izany no tokony hanamora ny fizarana azy satria fantatrao fa momba ny fotoana ankehitriny io, ary aza avela handoko ny fifandraisana na ny olona iray manontolo.

5. Saino ny fotoana sy ny toerana

Rehefa mianatra mamoaka fihetseham-po amin'ny fifandraisana bebe kokoa dia tadidio ao an-tsaina ny fotoana. Raha misafidy fotoana tsy ampy ianao dia mety hahatsapa ho tsy manan-kery ary hieritreritra diso fa mampidi-doza ho an'ny fiarahana ny fihetsem-po.

Rehefa te hizara zavatra iray mety ho sarotra amin'ny sakaizany ny mandre dia zava-dehibe ny manontany hoe inona no fotoana mety hiresahana na hijerena raha afaka manolo-tena amin'ny resaka iray izy ireo izao.

Raha tsy izany dia mety tsy hanana toerana hihainoana sy handrenesana hevitra izy ireo, na manao ahoana na manao ahoana ny fivoarany.

6. Aza ahemotra ela loatra ary ambarao tsy ara-potoana

Raha vao misy zavatra zarainao dia aza miandry ela loatra vao handamina izany. Hatsanganao ao an-tsainao izany. Rehefa mandeha ny fotoana dia toa mampatahotra sy sarotra tononina kokoa izy io.

Rehefa fantatrao hoe inona no tianao zaraina, aza misalasala manontany ny namanao hoe inona no fotoana mety indrindra. Sorohy ny tahotra "mila miresaka" isika. Aleo kosa mitady zavatra tsy mahazatra nefa mahomby kokoa "Te hiresaka / hizara eritreritra / fahatsapana nananako aho".

Ahemory fotsiny ny resaka raha tezitra be ianao. Amin'izay fanjakana izay dia tsy ho afaka hiteny sy hifehy izay zarainao ianao, ary tsy ho vonona hihaino ny ankilany koa.

7. Mamorona toerana tsy misy fitsarana

Tsy misy misokatra raha toa ka manantena fitsarana izy ireo. Raha manontany tena ianao hoe ahoana no hanjary hiteny bebe kokoa amin'ny fanehoana ny eritreritrao dia tadiavo ny valiny amin'ny fisainana malalaka.

Rehefa samy mizara dia miezaha hisoroka ny fiarovan-tena na sosotra. Mety hanakana ny fizarana amin'ny ho avy ihany izany.

Raha mora kokoa izany dia azonao atao ny manokana ny zoron'ny trano ho toy ny "habaka fizarana tsy misy fitsarana".

8. Ampiasao ny fehezanteny "I"

Mba tsy hitarika ny hafa hanao fiarovan-tena dia esory ny fanambarana hoe "ianao". Na dia azonao atao aza ny misaintsaina ny fihetsik'izy ireo sy ny vokatra niainanao dia mifantoha amin'ny fahatsapanao azy.

Raha tokony hiteny ianao hoe "Mampahatezitra ahy" ianao rehefa .. .. "dia lazao hoe" Tezitra aho rehefa ianao ... ". Manova ny fifantohana amin'ny hetsika mankany amin'ny sehatry ny fiheverana manokana izany, ka hisorohana ny fifandirana tsy ilaina.

Raha tiana hampiharina kokoa dia zarao ho fizarana 3:

  • Lazao ny fihetsem-po
  • Lazao ny fihetsika izay niteraka ny fihetsem-po
  • Adidio ny antony nahatonga anao hanao izany.

Ohatra:

'Nahatsiaro ho sambatra sy rehareha aho rehefa nampahafantatra ahy ny namanao ho namanao satria milaza amiko fa mihevitra anay ho manan-danja ianao.'

'Tezitra sy malahelo aho rehefa tara androany ianao satria tsy dia afaka mandany fotoana be dia be izahay ary noho izany dia tapaka fohy kokoa.'

Jereo ihany koa: Mampiasà ‘I fanambarana” rehefa mifampiresaka amin'ny vadinao.

9. Manalavitra ny "mandrakariva" sy ny "tsy misy"

Rehefa jeneraly ianao dia tsy mamela toerana ho an'ny fomba fijery hafa. Raha tsy mora tohina izy ireo, maninona no tokony hiezaka handre anao izy ireo izao? Raha te hahatratra vokatra ianao eo am-pitandremana ny sakaizanao dia aza atao ny mifanohitra amin'izany.

Aleo hizara ny zavatra tsapanao rehefa tsy voavaly ny filanao sy ny zavatra tsapanao rehefa izany. Tombontsoa Bonus raha manao an'io tsara ianao aorian'ny nanaovan'izy ireo tsara izay ilainao rehefa manamafy ny ezak'izy ireo amin'ny fiderana azy ireo ianao.

10. Avereno ny fanantenana ny hamakian'izy ireo ny sainao

Betsaka amintsika no mieritreritra fa ny tena fitiavana dia rehefa tsy mila teny hahafantarana izay eritreretin'ny hafa isika. Na dia tsara ananana aza ity dia tsy dia hahomby amin'ny toe-javatra misavoritaka izany. Fa maninona

Rehefa miady isika dia azo inoana kokoa fa handray fanapahan-kevitra amin'ny fitadiavana ny antoka sy filaminana. Ny fisavorovoroana hetsika sy fifanoherana miaraka amin'ny mpiara-miasa dia miteraka tahotra sy lamina fisainana lalina. Izay no mety hahatonga antsika hanao fahadisoana kokoa amin'ny fiheverana izay eritreritry ny hafa.

Mifantoha amin'ny fampiasana ny teninao ary avelao ny tombantombana sy ny famakiana saina amin'ny fividianana fanomezana.

11. Misokatra amin'ny fikasanao

Raha te-haneho hevitra bebe kokoa amin'ny fiarahana ianao dia aza mamitaka. Raha manontany azy ireo momba ny fihetseham-pony ianao satria manana fandaharam-potoana na te hahazo zavatra ianao dia alao mialoha ny momba izany. Hahita amin'ny alalanao izy ireo ary amin'ny fotoana manaraka dia tsy sahy hizara izy ireo.

Raha mila mahafantatra ny zavatra tsapan'izy ireo momba ny lohahevitra iray ianao na ianao dia anontanio izy ireo fa aza afenina ao ambadiky ny tena fiahiany ny fahasalamany. Toy izany koa rehefa mizara ny fihetseham-ponao ianao.

12. Resaho aloha ny tsindry na zavatra andrasana

Ny iray amin'ireo antony mahatonga azy ireo ho mora kokoa ny mizara amin'ny biraon'ny mpitsabo dia satria tontolo tsy miandany izy io. Tsy misy fanerena hiteny ny zavatra tsara na fanantenana miafina ao ambadiky ny "manao ahoana ianao".

Raha tsindry ianao hizara ny zavatra tsapanao amin'ny vadinao, dia resaho aloha ny fahatsapanao izany. Ny resaka dia miainga avy amin'ny "tsy te hizara" ka hatramin'ny "izay ilaina hizarana malalaka kokoa". Mampiroborobo ny fifandraisana sy ny fisokafana izany.

13. Matokia ny fikasan'ny vadinao tsara

Raha mihevitra ny olon-tianao fa olona be fiahiana te hampiasa vola amin'ny fifandraisana, dia mety handray soa ianao raha mahatadidy fa rehefa matahotra ianao hizara.

Mieritrereta toe-javatra rehefa nizara ianao ary nandeha tsara daholo. Tadidio ny toe-javatra nanehoan'izy ireo ny fiahiany ary afaka manampy anao hisokatra amin'ity indray mitoraka ity izy.

14. Miomàna hihaino valiny

Làlana haleha ny serasera. Raha manapa-kevitra ny hizara ny fahatsapanao ianao dia misy vintana lehibe mety hananan'ny vadinao fihetseham-po izay tian'izy ireo hizara aminao koa.

Raha tsapanao fa ny zavatra ilainao rehetra, amin'izao fotoana izao, dia ny handrenesan'izy ireo anao sy tsy hamaliany, dia anontanio mivantana izy ireo. Hamarino tsara fa hametra fotoana kely any aoriana mba hahafahan'izy ireo mizara ny zavatra tsapany ary afaka mihaino azy ireo ianao amin'ity indray mitoraka ity.

15. Ataovy ho zavatra mahazatra

Arakaraky ny ampiharanao ny hatsaranao no hahatongavanao. Noho izany, mandamina fotoana miaraka amin'ny namanao, matetika, amin'izay ahafahanao manamarina. Ny fananana fotoana voatondro mialoha dia mety hampihena ny tsindry fananana fandaminana fotoana sy toerana.

Ankoatr'izay, ny fisaintsainana sy fizarana matetika dia manampy anao hanana fahatsiarovan-tena bebe kokoa. Izy io kosa dia manampy amin'ny fahafantarana ny fahatsapana lalina kokoa izay sarotra kokoa ny manatona azy.

Ohatra, rehefa tezitra dia tsy hitanao foana fa ao ambany ianao dia malahelo, maratra na menatra.

Arakaraka ny ahitanao ny tarehinao dia mora kokoa ny mamantatra ireo fahatsapana lalina mihetsiketsika izay mitondra ny fitondran-tenantsika sy ny fanapahan-kevitsika toy ny any ivelany ihany.

Tokony hizara ny zava-drehetra amin'ny vadinao ve ianao?

Nandritra ity lahatsoratra ity dia napetrakay fa ny fizarana ny fihetseham-po, ny fihetsem-po ary ny zavatra iainana amin'ny vady dia ilaina amin'ny finamanana amin'ny fifandraisana sy ho an'ny mpiara-miasa.

Tokony hizara ny zava-drehetra amin'ny vadinao ve ianao? Eny fa na ny mangarahara sy ny fizarana aza dia mampiorina ny fifampitokisana sy ny fifandraisana akaiky amin'ny fifandraisana, ny be loatra amin'izany dia mety hisy vokany mifanohitra amin'izany.

Voatanisa ao ny sasany amin'ireo fomba mety hanan-kery ratsy amin'ny fihoarana:

  • Famoizana ny maha-olona

Ny iray amin'ireo olana lehibe ateraky ny fizarana be loatra amin'ny tenanao dia ny nenina amin'ny tsy fiananao ny fiainana tadiavinao hatrizay satria laninao amin'ny fahatongavanao "zavatra rehetra sy ny olon-drehetra" miaraka amin'ny vadinao.

  • Andrasana tsy azo tanterahina

Rehefa mizara ny fihetseham-ponao amin'ny olon-tianao ianao dia miankina aminy be loatra. Izy ireo dia lasa ny lanitra azo antoka azo antoka aminao isaky ny manana traikefa vaovao ianao.

Ny fihetsika toy izany dia mety hitarika anao hanantena fa ho afaka ho eo foana ny sakaizanao rehefa mahatsapa ianao fa mila mizara ary manao izay hahatsiarovanao fa mavesatra be ny vadinao.

  • Very ny toerana manokana

Ny filàna tsy tapaka hizarana sy ny fanantenanao tsy azo tanterahina avy amin'ny vadinao ho mpihaino tsara dia mety hanempotra ny sakaizanao ary hahatonga azy ireo hahatsapa ho very ny toerana manokana ananany.

  • Mila fanamarinana

Ny fizarana ny olonao anatiny indrindra dia mety hahafaly indrindra amin'ny olon-tiana amam-pitiavana, na izany aza, ny fanehoan-kevitra ratsy na torohevitra tsy manintona avy amin'ny vadinao dia mety hanosika anao hikaroka valiny avy amin'izy ireo.

Famaranana: Miahy ny fizarana

Ara-dalàna sy ara-pahasalamana ny fihetsem-po. Isika rehetra dia miaina azy ireo ary misy foana ny antony ao ambadiky ny fihetsem-po tsapantsika. Arakaraka ny hisaintsainantsika sy hizarantsika ny hatsarantsika no ahafahantsika mamantatra ny fihetsem-po sy ny antony.

Raha matahotra ny ho mora tohina sy misokatra ianao dia resaho amin'ny namanao izany. Mitadiava fotoana sy toerana voatondro ahafahanao mizara ny fahatsapanao fa tsy misy fitsarana.

Ny fahaizana miresaka dia zavatra ampianarintsika amin'ny alàlan'ny firesahana sy ny fihainoana. Tsy misy fomba hafa manodidina azy. Raha miandry ny iray hafa hamaky ny saintsika isika dia tsy mahita fotoana hahatsapana ho tsara kokoa ankehitriny ary hanatsara ny fifandraisantsika.

Ny fizarana ny fihetseham-ponao dia zava-dehibe amin'ny fahasalaman'ny fifandraisanao. Ny fifandraisana sambatra maharitra dia mijanona eo an-tsorok'ireo risika hisokatra sy hitombo miaraka amin'ny fisokafana.