Votoatiny
Olona firy tena mahalala anao?
Sarotra ny miteny, sa tsy izany? Betsaka amintsika no manamboatra endrika na lafiny eo imasom-bahoaka. Na dia amin'ny sasany amin'ireo fianakavianay akaiky indrindra sy mpinamana akaiky aza dia eo anilan'ny hatsaran-tarehy diso mifanohitra amin'ny fahamarinana ratsy isika.
Ny fanokafana ny tena toetrantsika amin'ny olombelona hafa dia mety ho zavatra mampatahotra indrindra azontsika atao. Vonona ny hiloka aho fa maro ny olona misafidy ny hanao zavatra kely fotsiny ankoatry ny mampiseho olon-kafa ny tena endriny tena izy.
Miadia amin'i Mike Tyson na asehoy ny vadinao ilay tena izy ianao? Fantatrao fa ny bandy sasany dia hisafidy mitsambikina amin'ny peratra miaraka amin'i Iron Mike fa tsy mifanohitra amin'ny resaka malalaka sy marina izay safidy hafa.
Mitsambikina avy eo amin'ny Tetezana Golden Gate i Bungee na lazao amin'ny vadinao ny tsiambaratelo lalina sy maizina anao? Tsy misy tsy fahombiazana, hisy vehivavy vitsivitsy izay hijery ny moron'ny mari-pamantarana San Francisco ka tsy hatahotra intsony raha ampitahaina.
Ny fanambadiana no fifandraisana manan-danja indrindra azontsika iainana amin'ny zanak'olombelona hafa, kanefa ny sasany amintsika dia mijanona tsy mamela ny mpiray antoka amintsika hiaina eo amin'izao tontolo izao.
Raha tsy afaka misokatra ho an'ny namanao mandritra ny androm-piainany ianao, iza no azonao atokafana? Zava-dehibe ny hametrahanao lohalaharana ny famoronana firaisana ara-pihetseham-po amin'ny vadinao. Ny fifankahafantarana amin'ny ambaratonga lalina toy izany dia handray soa amin'ny fifandraisanao amin'ny ankapobeny ary hiteraka fangorahana sy fanajana bebe kokoa ho an'ilay olona nofidinao handany ny fiainanao.
Ny famoronana firaiketam-po bebe kokoa amin'ny fanambadianao dia dingana iray somary tsotra, saingy tsy mora izany. Mila mitebiteby kely ny fanehoana ny tenanao amin'ny lamaody tso-po, fa ny lanja azo avy amin'ny fifandraisanareo amin'ireo fotoana akaiky ireo dia hihoatra lavitra ny fahatsapana tsy ampoizina iainanao.
Marefo
Samy manana olana amin'ny marefo ny lahy sy ny vavy, saingy amin'ny maha-lehilahy ahy, lazaiko fa nampiditra ny tsena isika.
Nihalehibe niaraka tamin'ny hafatra tsy miovaova toa ny "Tough it out" na "Suck it up" izahay izay nilaza taminay mba hanakenda ny fihetsem-po rehetra izay hita fa malemy. Tsy mitomany. Tsy misy fitarainana. Tsy mimenomenona. Indray mandeha, teo am-pilalaovana baseball tany amin'ny lisea, dia nokapohin'ilay tavy tamin-tadiny tamin'ny tadin-dokanga aho. Reko avy eo ny iray tamin'ireo mpanazatra niantso ahy hoe: “Aza kosehinao izany!” Raha tsorina, dia voaofana am-pahalalana sy tsy amin'antony isika mba hampisehoana ivelany ivelany henjana izay tsy hiondrika na hanapaka ny toe-javatra eo alohanay.
Mety hiteraka olana eo amin'ny fanambadiana izany. Ny fanambadiana rehetra dia hanana fotoan-tsarotra. Tsy misy mahazo pass maimaimpoana. Eritrereto izany: olona iray irery no hahita tranga sy toe-javatra mampalahelo amin'ny androm-piainany; alaivo an-tsaina hoe inona no mitranga rehefa misy olona roa mifanerasera sy mandany ny fiainany. Raha tsy azon'ny lehilahy atao ny miambina azy ary miteny amin'ny tena fahatsapany momba ny zava-nitranga niainany, na toy inona na toy inona fikarakarany ny mpiara-miasa aminy, dia tsy manana fanantenana hahazo fanampiana izy ireo. Mahatonga ny fanambadiana ho lavitra sy ho irery ho an'ny andaniny roa.
Ny lehilahy kosa tsy nanao ampihimamba tanteraka an'ity tsy fahampian'ny fahalemena ity.Ny vehivavy dia mety ho nakatona toy izany koa. Ny fiainana dia manana fomba hanamafisana ny fihetsem-ponao, ary ny vehivavy tsy afa-mandositra izany fahamarinana izany. Mety nisy nampijaliana azy ireo tamin'ny fifandraisana taloha. Mety ho ratsy be izany ka tsy nety namela olona hanakaiky loatra izy ireo satria mahatsapa ho be loatra ny loza mety haratra. Izany no mahatonga azy ireo hihazona ny sakaizany lavitra, manome topy maso fotsiny izay mahatonga azy ireo hahatsiaro ho velona na izay maharary azy ireo indrindra.
Na inona na inona firaisana ara-nofo misy anao dia mila mitandrina amin'ireo rindrina atsanganao manodidina anao ianao. Raha hanambady olona iray ianao ary ho tianao amin'ny zavatra rehetra azonao, dia mila esorina ireo rindrina ireo. Mila mifamela ianareo roa tonta satria ianareo no ho rafitra manohana ny andaniny roa amin'ny fiainanao. Ny mifanaraka amin'ny kinova tena izy an'ny mpiara-miasa aminao no fomba tsara indrindra hanohanana ny filan'izy ireo sy hanoherana ny tahotra.
Toerana azo antoka
Sarotra ny marefo, saingy mora kokoa ny manao izany amin'ny toerana azo antoka. Izany no mahatonga ny olona maro hisafidy ny hangataka ny fanampian'ny mpanolotsaina na mpitsabo amin'ny fotoanan'ny fikorontanana. Fantatr'izy ireo fa, na inona na inona fahitana na torohevitra nomena, dia toerana azo antoka hizarana ny tena fahatsapany izany.
Rehefa manandrana mampiditra ny fanambadianao amin'ny marefo sy misokatra ianao dia atombohy amin'ny famoronana toerana azo antoka ilaina hizarana ampahibemaso. Mipetraha miaraka amin'ny vadinao ary ampahafantaro azy ireo fa izay zarain'izy ireo dia tsy horaisina amin'ny fitsarana sy ny mifamadika amin'izany. Ity resadresaka voalohany amin'ny sehatry ny resaka azo antoka sy tsy fitsaratsarana ity dia hahafahanareo roa hifandray am-po kokoa. Ny fametrahana izany no fototry ny resaka lalina sy misy dikany kokoa rehefa mandeha ny taona.
Atombohy amin'ny lohahevitra mora
Raha vantany vao tafapetraka ny toerana azo antoka amin'ny resaka ary afaka mahatsapa ianao fa marefo kokoa, dia mety hahatsapa ianao sy ny vadinao fa ilaina ny manokatra ny vavahady ary avelao hirotsaka ny fihetsem-ponao rehetra; sady tsara no ratsy Raiso miadana. Atombohy amin'ny lohahevitra toy ny filanao sy izay mahatonga anao hahatsiaro ho velona. Aza mitsambikina mankamin'ny miafina lalina sy maizina. Ampiasao ireo lohahevitra maivana kokoa ireo ho fomba tsara hampiorina ny tongotrao amin'ny resaka akaiky kokoa ataonao amin'ny vadinao.
Avy eo apetraho ireo fanontaniana sarotra
Ankehitriny efa nametraka ny fahatokisana sy filaminana ilaina ianao mba hisokafan'ny tena eo amin'ny samy izy, manomboka manontany ireo fanontaniana izay natahoranao hatrizay. Aza mihetsika toy ny hoe mpanao gazety mpanao famotopotorana ianao, manandrana mamadika ny vadinao ho eo an-jorony miaraka amin'ny fika fanontanianao. Mandresy tanteraka ny tanjon'ireo resaka lalindalina kokoa ireo.
Raha misy zava-miafina lalina ao amin'ny fianakaviana dia anontanio izy ireo amin'ny fomba am-pahendrena. Raha misy ampahany amin'ny lasa izy ireo izay toa tsy noresahin'izy ireo mihitsy dia ampahafantaro azy ireo fa te handre momba izany ianao raha toa ka misokatra hiresaka izany izy ireo.
Aza manadala na manisy marika azy ireo, avelao izy ireo hahafantatra fa zavatra tadiavinao izany. Amin'ny farany, rehefa samy mamerina ny soson'ny tena tenanareo ianareo, dia hizara aminareo izay tian'izy ireo.
Ny firaiketam-po ara-pihetseham-po dia sarotra atrehana eto amin'ny tontolo iray izay maro amintsika no tsy te hamela olon-kafa hiditra. Ao amin'ny fanambadianao, ny faharefoana sy ny fisokafana takiana amin'ny firaisana ara-nofo dia ny fototra ahafahanao manorina fanambadiana matanjaka sy be fitiavana.
Avelao ny rindrinao. Sokafy ny tenanao. Avelao hiditra ny namanao. Io no fomba tsara indrindra hitia sy hitiavana.