Fananganana fifandraisana akaiky amin'ny alàlan'ny fihainoana

Author: Peter Berry
Daty Famoronana: 18 Jolay 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Fananganana fifandraisana akaiky amin'ny alàlan'ny fihainoana - Psikology
Fananganana fifandraisana akaiky amin'ny alàlan'ny fihainoana - Psikology

Votoatiny

Impiry ianao sy ny vadinao no nanao resadresaka ary samy nahatsapa ianao fa tsy henoina? Ny serasera no fanalahidy raha ny fahatsapana heno sy takatra ..... fa ahoana no ahatongavantsika amin'ny toerana izay laharam-pahamehana re ny fahatsapana sy ny fahazoana azy? Amin'ny fihainoana izany. Ny fihainoana tsara dia mitaky fotoana, mila fanazaran-tena ary mila fahavonona hanao izany.

Ny fihainoana dia ampahany amin'ny fifandraisana, manampy amin'ny fananganana fifandraisana akaiky izany, ary fomba fampahafantarana amin'ny vadinao fa laharam-pahamehana izy ireo ary omena lanja.

Mba hampiorenana ny fitiavana, ny fahatokisana ary ny fifankatiavana eo amin'ny fifandraisanareo dia tsy maintsy asehonareo ny fahaizana mihaino tsara ny vadinao.

Ny fihainoana dia avo roa heny, ny fandrenesana izay lazain'ny vadinao ary fametrahana fanontaniana mba hahazoany mazava, mba hahazoany fahatakarana, ho liana te hahafanta-javatra ary hanehoana fahalianana amin'ilay resaka.


Ny fanampiana ny vadinao hahatsapa ny fanohanana, ny fahazoana azy ary ny fahenoana azy ao anaty ny fifandraisana dia fomba iray hananganana fifandraisana akaiky, ary koa ny fahaizana miombom-pihetseham-po, maneho fahatakarana ary mamantatra izay lazain'ny vadinao.

"Ny firaiketam-po dia fifandraisan'ny mpivady amin'ny fahatsapana tsara momba ny tenany sy ny vadiny ary ny fifampiraharahana dia maneho ny fahazavan-tsaina ny tsirairay", (Prager, 1995).

Ahoana ny fomba hananganana fifandraisana akaiky amin'ny lehilahy na vehivavy

Zava-dehibe ny mahatakatra fa ny firaisana ara-nofo dia noforonina ankoatry ny efitrano fandriana, ary noforonina izany rehefa mifampiresaka ny mpivady, izay mifamatotra ara-pientanam-po sy ara-tsaina. Izany dia mihoatra ny fihetsika ara-batana, ny fahaizana miray ara-pihetseham-po sy ara-tsaina amin'ny vadinao, tsy misy fikitika ara-batana.

Ny fihainoana dia ampahany amin'ny fananganana firaiketam-po amin'ny fanambadiana, ny firaisana ara-nofo dia mahita ahy ary tsy maintsy mifamatotra ara-pihetseham-po sy ara-tsaina amin'ny vadinao ianao mba hisian'ny tena firaisana.

Noho izany, rehefa mieritreritra ny kanto fihainoana ianao dia lasa fanaingoana ny vadinao izany, manala ny sainao amin'ny zavatra hafa rehetra ary mampifantoka ny sainao amin'ny vadinao. Rehefa manao an'io ianao dia mametraka feo amin'ny fifandraisana izay milaza fa tsy misy zavatra hafa manan-danja, manana ny saiko tsy mizarazara ianao, maninona ianao, ary ny zava-dehibe amin'izao fotoana izao dia ny fahatsapanao sy izay lazainao.


Ireto misy fanazaran-tena amin'ny fananganana fifandraisana akaiky 10 amin'ny alàlan'ny fihainoana izay tokony harahinao:

  1. Mifampizara ny eritreritrao sy ny fahatsapanao ary manamarina ny zavatra tsapan'ny tsirairay.
  2. Mifampiresaha amin'ny fomba izay ahitanareo fahatsapana ho tsara.
  3. Mihainoa am-po sy saina misokatra.
  4. Esory ny fanelingelenana rehetra hahatonga anao tsy hihaino tsara.
  5. Mampita fiaraha-miory sy fahalalana.
  6. Mametraha fanontaniana manazava sy mivelatra.
  7. Aza miaro tena, mitsikera na mitsaratsara.
  8. Andramo jerena amin'ny fomba fijerin'ny vadinao ny toe-javatra.
  9. Avelao ny fandaharam-potoananao manokana sy izay heverinao fa holazain'ny vadinao.
  10. Aza atao ny resaka momba anao ary aza manandrana manamboatra ny olana.

Ny fananganana fifandraisana akaiky amin'ny alàlan'ny fihainoana dia zava-dehibe amin'ny fifandraisanao ary maneho izany fa manome lanja ny vadinao ianao, ary koa ny fifandraisana, ary ny fanatanterahana ny filàna iray ary ny famaliana ny zavatra ilain'ny vadinao.