Fomba 5 hifandraisana indray amin'ny mpiara-miasa izay mitovy amin'ny mpiray efitrano aminy

Author: John Stephens
Daty Famoronana: 23 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Fomba 5 hifandraisana indray amin'ny mpiara-miasa izay mitovy amin'ny mpiray efitrano aminy - Psikology
Fomba 5 hifandraisana indray amin'ny mpiara-miasa izay mitovy amin'ny mpiray efitrano aminy - Psikology

Votoatiny

Moa ve efa tapaka sy mahazatra ny fifankatiavanareo? Mahatsapa ve ianao fa manana namana mpiray trano amiko (na tsy dia sariaka loatra)? Mampiasà toro-hevitra vitsivitsy etsy ambany hamelomana indray ny zavatra.

Famantarana mahazatra sasany fa nanjary fisaka ny raharaha: ny tsy fahampian'ny fientanam-po sy ny fahatsapana fahasosorana, ny fahatsapana ho manirery ao anaty ny fanambadianao, ny tsy fahatsapana fifandraisana (na inona na inona horesahina) na ny fifandraisana, ary ny tsy fitovizan-kevitra tsy mitovy izay tsy manahirana anao horesahina .

Atsaharo ny tsy firaharahana ity fisarahana tsimoramora ity ary miezaha hiasa amin'ireo olana mahazatra ireo. Ny tenanay dia mieritreritra fa hihatsara ny raharaha rehefa mandeha ny fotoana fa tsy misy miova. Tsy hanao izy ireo; mila mandray andraikitra ianao.

Ireto misy torohevitra vitsivitsy hamelomana fiainana indray hiverina eo amin'ny fifandraisanareo.

Manokàna fotoana ho anao

Ny voalohany dia toa mifanohitra amin'ny mifanohitra amin'izay fa tsia.


Rehefa nanomboka niaraka ianao dia olona roa samy hafa samy manana ny fahalianany sy ny toetranao manokana. Matetika isika dia manandrana "lasa iray" ary mirona amin'ny famoizan-tena amin'ny fifandraisana. Mbola olona roa samy hafa ianao ary ilaina ny mandany fotoana mifanalavitra amin'ny fiaraha-miasa amin'ny fialamboly, mandeha amin'ny hetsika miaraka amin'ny namanao, na mandray anjara amin'ny vondrona izay hitanao fa mahaliana. Manome anao zava-baovao horesahina amin'ny namanao izany rehefa tafiditra indray ianao. Zava-dehibe ny fitazonana ny mampiavaka anao. Tadidio fa ny dobo mijanona iray dia maniry ahidrano, fa ny riaka mikoriana no mitazona ny rano ho madio. Mitondrà zava-baovao ho an'ny latabatra horesahina.

Manomboha fampisehoana fitiavana

Fantatrao ve ny fitiavan'ny namanao? Ao amin'ny bokin'i Gary Chapman, Ireo fiteny dimy tia, Nilaza izy fa mandray fitiavana isika amin'ireto manaraka ireto: Asan'ny asa fanompoana, fanomezana, teny fanamafisana, fotoanan'ny kalitao ary fikasihan-tanana. Zava-dehibe ny fahalalana ny fitiavan'ny olon-tianao, fa ny fitiavana sy ny firaisana dia tadiavin'ny roa tonta amin'ny ambaratonga sasany.


Rehefa mandeha ny fotoana ao anatin'ny fifandraisana iray dia atakalonay ho an'ny mpiara-miasa ny lolo fa tsy midika izany fa tsy afaka manetsika ny filana intsony isika na manana fiainana feno fitiavana mifamaly. Amin'ny alàlan'ny tanjonao amin'ny fampifandraisana am-pitiavana dia azonao atao ny mitazona ny lelafo. Ny famihina sy ny fanorohana, ny fiarahabana ary ny fanaovam-beloma isan'andro dia fanombohana lehibe, nefa koa manomàna fotoana hanaovana firaisana raha be atao ianao. Mifampiresaka momba izay tadiavinao! Tsy afaka milaza aminao aho hoe impiry ny mpivady milaza amiko fa tsy miteny izy ireo, manome endrika na mieritreritra izy ireo fa tokony hahafantatra. Raha mila fanampiana amin'ity ianao dia mitadiava mpitsabo.

Mifandraisa amin'ny fomba vaovao

Mialà amin'ny fanazaran-tena mitovy amin'ny hariva ary mifandraisa amin'ny fomba misy dikany. Miezaha hanana resaka tsy misy, asa, faktiora, ankizy, raharaha an-trano sns. Vonoy ny fahitalavitra ary milalao karatra. Na mametraha fameram-potoana mandritra ny 10 minitra ary samy mamaly ity fanontaniana ity ny tsirairay raha mihaino ilay iray hafa. “Inona ny iray amin'ireo zavatra tadidinao tsara indrindra tamin'ny fotoanantsika?”


Aza manelingelina na mandroso eo anilanao fa manandrana mametaka ny tenin'ny namanao amin'ny famerenana azy ireo aminy. Araho miaraka amin'izy ireo raha hahitanao ny marina. Io dia antsoina hoe fihainoana mavitrika ary mpivady maro no mahatsapa ho mifandray bebe kokoa rehefa mampihatra izany.

Hatsarao ny fifandraisana

Andramo ity raikipohy ity rehefa miresaka amin'ny vadinao. Ny mpihaino dia tena mila mihaino fotsiny (mihaino mavitrika) fa tsy mahazo miaro tena. Mitadiava fahatakarana.

Rahoviana ........

Ny noeritreretiko dia .......

Tsapako ...........

Izay tiako ........

Ohatra iray:

Rehefa niditra omaly alina ianao dia tsy nanao veloma ary tonga dia nankany amin'ny biraonao, nieritreritra aho fa tezitra amiko ianao na nisy zavatra tsy nety nataoko. Nahatsiaro ho tezitra aho tamin'ny voalohany ary avy eo toa sahiran-tsaina momba ny fizotran'ny takarivanay. Amin'ny manaraka, azonao atao ve ny miarahaba anao fotsiny ary mampahafantatra ahy fa tsy maintsy nandray izany antso ho an'ny fihaonambe izany avy hatrany ianao.

Mianara fomba vaovao hampifandraisana ny fanao ary hahazoana fahaiza-manao vaovao

Raha mitady hanalalina ny fifandraisana amin'ny vadinao ianao, dia mbola tsy tara na tara loatra ny fihaonana amin'ny mpivady fitsaboana. Aza miandry ny tonga amin'ny mpanolotsaina ho an'ny mpivady raha toa ka nandratra sy nanimba ny fifandonana lava sy ny fihatsaram-potoana. Fa kosa, rehefa manomboka miharatsy ny raharaha na manana olana amin'ny fifandraisana ianao, ny fitsaboana ny mpivady dia mety ho loharano lehibe hampihemorana ny lamosinao. Eritrereto ny torohevitry ny mpivady ho fomba iray hianarana fahaiza-manao vaovao rehefa manangana ny fiaraha-miasa sy mampihena ny fifanolanana ianao. Tahaka ny mety hanatsaranao ny serivisy tenisinao amin'ny alalanao lesona dia afaka mianatra fomba vaovao hananana fifandraisana tsara amin'ny alàlan'ny torohevitra isika. Raha manahy momba ny fampiasam-bola ianao, dia eritrereto fa ny salanisan'ny fisaraham-panambadiana dia mety ho an'arivony na an'aliny dolara ary adin-tsaina sy alahelo be.