Votoatiny
- Aza atao ambanin-javatra ny fifandraisanareo
- Ataovy fanahy iniana ny firaisana ara-nofo ary ahoraho kely izany
- Fanohanana tsy ara-nofo isan'andro
- Miaraha mitondra zava-baovao
- Manokàna fotoana ho an'ireo resaka "andao hanova an'izao tontolo izao"
- Areti-mifindra ny mpivady lehibe
Raha efa nandany fotoana tamin'ny mpivady maharitra ianao dia mety ho efa naheno izao manaraka izao avy tamin'ny vady na ny vady: "O, avy ny baolina sy rojo taloha", na "Andriamanitra tsy hanao vazivazy intsony! Im-tapitrisany no naheno izany ny olona. Omeo fitsaharana izy! ”
Ny tahan'ny fisaraham-panambadiana eo amin'ireo 50 mahery dia mitombo, rahaantontan'isa inoana, miaraka amin'ity ampahan'ny mponina ity izay misaraka amin'ny taha avo roa heny izay hita tamin'ny taona 1990.
Tsy misy olona te-hiditra ao anatin'ny mpivady feno negativa, na hiafara amin'ny fisaraham-panambadiana aorian'ny fanambadiana 30 na taona lasa, ka ny fijerena ny fomba ahafahan'ny mpivady mampitombo ny fitiavany, fa tsy mijery azy mihena mandritra ny taona maro, dia zava-dehibe amin'ny fahasalamana sy ny fahasambaran'ny fifandraisanareo.
Andao hodinihintsika ny fomba vitsivitsy hanampiana ny fitiavanao hitombo rehefa mandroso amin'ny fiainana ianao sy ny olon-tianao.
Aza atao ambanin-javatra ny fifandraisanareo
Azo antoka fa rehefa mihalehibe ianao dia tsy dia miraharaha firy amin'ny fananganana fatoram-piaraha-miasa noho ny tamin'ny andro voalohany, ary takatra tanteraka izany.
Rehefa vao mihaona amin'ilay "iray" ianao dia miasa mafy ianareo roa hampiseho ny lafy tsara indrindra, hanome ny fifandraisana tsara amin'ny alàlan'ny fanaovana azy ho lohalaharana. Mitandrema ianao mba ho tonga amin'ny daty hitanao fa tena tsara indrindra, miaraka amin'ny akanjo nisafidy tsara anao, ny volonao sy ny makiazy toa tsy misy dikany, ary angamba ny ranomanitra manintona izay ho fantany miaraka aminao fotsiny.
Mitady zavatra mahaliana hiarahana ianao - ny fampirantiana tranombakoka farany, kilalao tsara, kaonseritra na fialantsasatra voaomana tsara amin'ny faran'ny herinandro. Ary resaka sy fifanakalozan-kevitra marobe, ianareo tsirairay avy dia nifanaraka.
Raha te hitandrina ny fitiavanao lalim-paka mandritra ny taona maro dia aza atao ambanin-javatra ny manohy mampiditra ireo hetsika “daty voalohany”.
Samy mankaleo ny mpivady satria tafiditra amin'ny fomba mahazatra, karazan-tsy fahatomombanana izy ireo, ary mitsahatra tsy manandrana miseho amin'ny fiainany vaovao.
Fahadisoana lehibe izany.
Azo antoka fa mahazo aina ianao rehefa mihantona manodidina ny trano fotsiny amin'ny faran'ny herinandro - rehefa reraka ianao, dia reraka amin'ny herinandro-ianao, fa raha manao an'izany fotsiny ianao, dia hipoka. Manomboha miaina ny faran'ny faran'ny herinandro toy ny nataonao fony ianao nampiaraka voalohany, ary ho hitanao ny olon-tianao toy ny hitanao tamin'ireny taona voalohany ireny - toy ny olona manokana sy mahafatifaty izay nitiavanao azy ary tsy hoheverinao ho zavatra tsy misy dikany izany.
Ataovy fanahy iniana ny firaisana ara-nofo ary ahoraho kely izany
Te hampitombo ny fifankatiavanareo hatrany? Tazomy amin'ny kalandrie ny fanaovana firaisana.
Na dia tsy voatery ho tianao aza ilay izy. Betsaka ny mpivady maharitra no tsy manao firaisana intsony amin'ny «burner», satria toa atao laharam-pahamehana ny zava-mitranga hafa, toy ny zanaka, ny ray aman-dreny efa antitra, ny adidy ao an-trano.
Fa ny firaisana ara-nofo dia singa iray lehibe amin'ny fijanonana ho akaiky ara-pihetseham-po.
Anontanio izay mpivady nisara-panambadiana ary hilaza aminao izy ireo fa ny iray amin'ireo zavatra voalohany nahatonga ny fisarahan'ny fiarahan'izy ireo dia ny tsy fisian'ny firaisana ara-nofo na ny mpivady izay "nandalo ny fihetsehana" tao amin'ny efitrano fandriana.
Mba hampitombo ny fitiavanao mandritra ny taona maro, tandremo ny fiainanao amin'ny firaisana. Ataovy izay hampientanentana azy amin'ny fampidirana tsy ampoizina vaovao toy ny fampiasana kilalao, na horonan-tsary erotika izay samy tianareo.
Ny firaisana ara-nofo dia lakaoly mahatalanjona manampy ny fihavananao eo amin'ny fifandraisanareo, koa aza atao ambanin-javatra ity filokana manome aina sy tsy misy kaloria!
Fanohanana tsy ara-nofo isan'andro
Misy fomba maro tsy ara-nofo ahafahanao mampiseho ny olon-tianao fa mahatsapa ho akaiky azy ianao.
Ahoana ny fanorana lalina rehefa avy niasa tontolo andro? Sa mitafy Frank Sinatra volom-boaloboka ary misarika ny vadinao hanakaiky anao amin'ny dihy miadana sy ara-nofo? Famihina haingana eo am-pamaranana ny lovia miaraka, na ny oroka amin'ny tendany rehefa mifampitsivalana eo amin'ny lalantsara ianao?
Ireo fihetsika feno fitiavana ireo dia fomba iray hanehoana anao hanohy hifankahita sy hifankafantatra ary hanampy amin'ny fitazonana ny fifamatorana mafy sy mafy orina.
Miaraha mitondra zava-baovao
Azo antoka fa tsara (ary ilaina) ny fandraisan'ny tsirairay aminareo ny filany manokana, fa ny mpivady efa ela kosa dia afaka manatsara ny fifankatiavany amin'ny fanaovana zavatra vaovao sy miaraka amin'ny fanamby.
Misy zavatra momba ny hormonina navoakan'ny fiakarana amina asa sarotra iray izay hahatonga anao hahita ny sakaizanao amin'ny maso vaovao sy fitomboan'ny libido.
Raha samy mihazakazaka mihazakazaka ianareo roa, maninona raha miaraka mampiofana sy mihazakazaka hazakazaka marathon? Gourmets roa ve ianao? Miaraha manao kilasy fandrahoan-tsakafo ary mifanamby amin'ny faran'ny herinandro mba hamoronana sakafo mahavariana. Efa liana tamin'ny fanatanjahantena anaty rano ve ianao hatramin'izay? Midira amin'ny fitsangantsanganana an-tsambo na amin'ny kayak.
Izay rehetra vaovao sy manana ambaratonga fanamby natsangana dia hetsika lehibe iray hitondrana ny mpivady ho amin'ny ambaratonga iray miaraka.
Manokàna fotoana ho an'ireo resaka "andao hanova an'izao tontolo izao"
Angamba tsy isaky ny alina, fa farafaharatsiny indray mandeha isan-kerinandro dia manaova resadresaka lalina sy filozofika amin'ny vadinao mba hifandraisanao amin'ny fomba misy dikany.
Ny fifanakalozan-kevitra tsara dia mahatalanjona amin'ny fampitomboana ny fifankatiavana mifankatia.
Fanontaniana misaintsaina toy ny hoe "Mifanaraka amin'izay nofinofisinao tamin'ny fiainanao ve ny zavatra nataonao fony ianao mbola tanora?" na “Inona avy ireo karazana zavatra azontsika ezahina hananana ao anatin'ny dimy taona ho avy mba hiarahantsika mifaly?” handrisika ny resaka ary hahatonga anao samy hitifitra ny sela ao amin'ny atidohanao.
Areti-mifindra ny mpivady lehibe
Mandany fotoana amin'ny namanao efa kivy ve ianao, ary hitanao fa lasa lavitra amin'ilay fahatsapana somary kivy ianao?
Areti-mifindra toy izany ny fihetsem-po.
Hamarino tsara fa ireo mpivady ifaneraseranao dia maodelin'ny zavatra tianao hananana amin'ny fifandraisanao manokana: mpivady mifankatia sy mifanohana ary manome vahana ny laharam-pahamehana.