Famantarana 10 tsy fivadihana ara-pihetseham-po

Author: John Stephens
Daty Famoronana: 27 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
ГРЯДУЩИЙ ЦАРЬ. ПЯТЫЙ РАЗ ОТВЕЧАЮ.
Video: ГРЯДУЩИЙ ЦАРЬ. ПЯТЫЙ РАЗ ОТВЕЧАЮ.

Votoatiny

Inona no atao hoe raharaha ara-pihetseham-po na famadihana ara-pientanam-po?

Ny tsy fivadihana ara-pihetseham-po amin'ny fanambadiana dia miasa amin'ny fomba misimisy. Ny sasany aza manontany tena raha toa ny fitaka ara-pientanam-po ka mahatonga ny tsy fivadihana amin'ny fanambadiana.

Raha ny antontan'isa dia 22% ny lehilahy ary 13% ny vehivavy no nivadika tamin'ny namany. 60% ny fanambadiana mampiahiahy no iharan'ny tsy fahatokiana mandritra ny androm-panambadian'izy ireo.

Ny lahatsoratra dia milentika amina famantarana mamitaka mampihetsi-po, ary torohevitra momba ny fomba hahatafitana velona amin'ny fitaka ara-pihetseham-po ho an'ilay vady namadika.

Alohan'ny hidirantsika lalina amin'ireo famantarana momba ny raharaha ara-pientanam-po dia ity misy valiny iray hamaliana izay tsy fahatokiana ara-pientanam-po.

  • Manomboka izany raha ny mpinamana roa no mifankahalala
  • Tampoka teo ny resaka asa dia lasa resaka manokana
  • Alohan'ny hahalalanao azy dia nanomboka nanonofinofy momba ny firaisana sy ny firaisana ara-nofo amin'ity olona tsy vadinao ity ianao.

Mety ho tsy manan-tsiny ny fizarana ny eritreritrao sy ny fihetseham-ponao amin'ny olona tsy mifanerasera aminao.


Rehefa dinihina tokoa, ahoana no mety ho raharaha raha tsy mifraody ara-batana ianao?

Ny marina, ny fifankahazoana am-po amin'ny olon-kafa ankoatry ny vadinao dia mety hiteraka fihetseham-po miteraka fitiavana. Te hahafantatra raha tsy fanahy inianao manomboka amin'ny olon-kafa?

Ireto misy marika 10 amin'ny tsy fahatokiana ara-pientanam-po

1. Mahatsiaro ho takatr'ity olona ity ianao

Raharaha ara-pihetseham-po maro no manomboka rehefa tsy mahatsiaro ho afa-po na ankasitrahan'ny vadinao intsony ianao.

Ny iray amin'ireo famantarana mamitaka mampihetsi-po dia ny fahatsapanao tsy afaka miresaka amin'ny vadinao intsony ianao, na hoe tsy miraharaha izay ilainao, tanjona ary fahatsapanao izy ireo. Miaraka amin'izany ny filana tampoka ny fankasitrahana sy ny fahatakarana any an-kafa.

Manomboka mizara zavatra amin'ity olona vaovao ity ianao, na mpiara-miasa, na namana na olon-tianao taloha, ary mahatsapa fa azon'ity olona ity amin'ny fomba tsy ataon'ny vadinao.

2. Manalavitra ny lalanao ianao ho an'ity olona ity

Mahita ny fandaharam-potoananao hanampiana ity olona ity ve ianao, na dia amin'ny fomba faran'izay kely indrindra aza, izay tsy hivoahanao mankany amin'ny fivarotana zorony ho an'ny olon-tianao na sakaizanao nefa tsy mihodina ny masonao?


Izany no iray amin'ireo marika mamirapiratra amin'ny raharaha ara-pihetseham-po. Tsy afaka handeha ho an'ity namana vaovao ity ianao.

Ny fiezahanao handany fotoana miaraka amin'ny olona tsy vadinao dia mety ho famantarana fa misy zavatra bebe kokoa amin'ny fisakaizanao noho ny noeritreretinao voalohany.

3. Mizara antsipiriany akaiky amin'ny olon-kafa ianao

Rehefa tampoka ny resaka momba ny namana na ny asa dia lasa resaka miresaka fifankatiavana amam-pitiavana, firaisana ara-nofo, ary olana manokana hafa mety hanananao tsy fahatokiana ara-pihetseham-po.

Tsy hoe tsy tokony havela ianao hizara ampahany manokana amin'ny fiainanao amin'ny olona iray, fa ny fatorana noforoninao rehefa manokatra lalina amin'ny olon-kafa ianao.

Ny iray amin'ireo famantarana ny mpivady sandoka mampihetsi-po dia ny fanananareo roa mamela ny tenanao hanao lasa marefo amin'ny olon-kafa ary misy zavatra ao an-tsainao miteraka fifampiraisana noho io.


4. Hafa ianao rehefa eo ny vadinao

Na dia tsy tianao aza izany dia mety hahatsapa zavatra miova ianao rehefa manodidina ity olon-kafa ity ny vadinao. Mety tsy hanao toy ny tenanao intsony ianao na mety hahafantatra tsara ny halehiben'ny fijoroanao amin'ny namanao.

Mety tsy te ho be fitiavana amin'ny mpiara-miasa aminao koa ianao manodidina an'io olona io. Raha mahatsapa fikorontanana amin'ny fihetsikao ianao rehefa mifandona ny olon-tianao sy ny namanao dia mety hanao raharaha ara-pihetseham-po ianao.

5. Fihenjanana ara-nofo, nofinofy ary fanentanana

Ny famantarana iray mazava amin'ny tsy fahatokiana ara-pihetseham-po dia raha tsy mifamatotra ara-pihetseham-po fotsiny ianao, fa koa manao nofinofy momba an'io olona io.

Ny fialana amin'ny nofinofy momba ny firaisana ara-nofo amin'ny olon-kafa dia mety hitarika fihetsika mandratra raha toa ka efa eo am-panambadiana ianao.

Raha ny fikasihan'ny rantsan-tànanao na ny tananao tsy mandalo eo an-dalantsara dia mampirehitra ny fientanam-po amin'ny fifandraisanao isan'andro amin'ity olona ity dia mety handeha amin'ny raharaham-barotra tanteraka ianao.

6. Mampitahanao ny namanao vaovao amin'ny sakaizanao

Raha tena ao anaty fifandraisana mampihetsi-po ianao mety ho hitanao fa mampitaha an'ity olona ity amin'ny olon-tianao ianao, na ny mifamadika amin'izany.

Mieritreritra ny kalitaon'ity olona irinao ho an'ny vadinao ity ianao, na manamarika ireo toetra manelingelina ao amin'ny vadinao izay tsy azonao an-tsaina mihitsy ny ataon'ity olona vaovao ity.

Ny fampitahana ny sakaizanao amin'ny olon-tianao dia tsy mahasalama sy tsy ara-drariny ho an'ny antoko rehetra voarohirohy.

7. Fieritreretana miaraka ny ho avy

Toy ny hoe tsy dia ratsy loatra ny faniriana hanao firaisana ara-nofo, dia manomboka mieritreritra izay ho toetran'ny firaisana am-pitiavana amin'ity olona ity ianao. Nieritreritra ianao hoe hiaraka ve ianao raha samy mpitovo.

Mety ho niara-naka sary ny hoavinao miaraka indray mandeha na indroa aza ianao. Ny fieritreretana ny fifandraisana am-pitiavana amin'ny olona tsy vadinao dia famantarana azo antoka fa miditra amina raharaha ara-pihetseham-po ianao.

8. Afeninao amin'ny vadinao ny fisakaizanao

Ara-dalàna raha te hanana ambaratonga manokana amin'ny fiainana manokana ianao, na dia eo am-pitiavana aza ianao, nefa diniho tsara ny haben'ny fanafenana anao amin'ny olon-tianao.

Ny famantarana iray amin'ny tsy fahatokiana ara-pihetseham-po dia rehefa manafina ny fisakaizanao amin'ny vadinao ianao, na farafaharatsiny manambany ny lafiny sasany amin'izany.

Raha manafina lahatsoratra, fifandraisana amin'ny haino aman-jery sosialy, na antso an-tariby amin'ity olona ity ianao na dia tsy manan-tsiny amin'ny natiora aza izy ireo dia mety misy zavatra momba ny fifanakalozanao izay tsy hahazoan'ny vadinao aina.

9. Tianao ho tian'izy ireo ianao

Mazava ho azy fa te ho tian'olona ny olona. Fa manaova miala amin'ny lalanao ianao mba hanao zavatra mahafinaritra ho an'ity olona vaovao ity amin'ny fiainanao? Mieritreritra fomba hampitsiky azy ireo na hihomehezana na hifandraisana aminao ve ianao?

Raha toa ka tsy lafiny mahazatra amin'ny toetranao ny filàna sitraka amin'ny hafa, dia mety ho tezitra amin'ny olona tsy vadinao ianao.

10. Miakanjo ho azy ireo ianao

Rehefa fantatrao fa hahita ity olon-kafa ity ianao, moa ve tsy afaka manao akanjo firy?

Rehefa mahasarika olona iray ianao, ara-pihetseham-po na ara-batana dia maniry ho azy ny hahazo azy ireo ho setrin'izany.

Raha mandeha any ambony sy any ivelany ianao rehefa miresaka momba ny bika aman'endrinao ary te-hijery ny tsara indrindra manodidina an'io olona io dia mety tafiditra ao amin'ny tsy fahatokiana ara-pihetseham-po izay eo an-tampon'ny fisolokiana ara-batana ianao.

Ny tsy fahatokiana ara-pihetseham-po dia mety hikorontana amin'ny tsy fahitana ary hiteraka korontana ao amin'ny fiarahanareo.

Raha mahatsapa ianao fa miaina maromaro amin'ireo famantarana tsy fahatokisana ara-pientanam-po ireo dia azonao atao ny mandinika indray ny hafalianao amin'ny fifandraisanao ankehitriny ary raiso ny dingana mety hamaranana ny zavatra alohan'ny hivadihana ny raharaha ara-pihetseham-po na hiasa hanatsara ny fifandraisanao. raha samy te hanao an'izany ianareo roa.

Jereo ihany koa:

Torohevitra hialana amin'ny raharaha ara-pihetseham-po ho an'ilay vady mpamitaka

Ho an'ireo izay mitady paikady mahasoa mba hiverina amin'ny làlana tsara, ity misy torohevitra mahasoa.

  • Miezaha mafy hanavaka ny tena fitiavana amin'ny tantaram-pitiavana mahery sy tadion
  • Ekeo fa ho tompon'andraikitra ianao amin'ny fanambadianao noho ny zavatra nataonao
  • Ny tsara indrindra hialana amin'ny raharaha dia ny mampiasa vola amin'ny fahatsiarovan-tena amin'ny fanambadianao
  • Manontania tena hoe inona no omen'ny olon-kafa ary mitady fomba hanatanterahana izany amin'ny fanambadianao
  • Raha takatrao fa vita ny fanambadianao dia ataovy aloha izany mba hahalalanao fa ny farany dia nisy antony hafa fa tsy ny raharahao
  • Soraty ny zavatra tsapanao handresena ny alahelo ary hahazoana fomba fijery
  • Mitadiava fanampiana amin'ny fiaraha-miasa amin'ny matihanina izay afaka manampy anao hanana mazava sy tanjaka handray fanapahan-kevitra miandry anao.

Fiatrehana rehefa tsy mahatoky ny vadinao

  • Makà fotoana alahelo alohan'ny fanapahan-kevitra hanapaka ny fanambadiana
  • Andraso ny fiovan'ny toetr'andro tafahoatra ary ny fifangaroan'ny fihetseham-po tsy hay hazavaina
  • Aza manaiky ho resin'ny faniriana hamaly faty
  • Mifantoha amin'ny fikarakaran-tena
  • Aza diso hevitra amin'ny finoana fa tompon'andraikitra amin'ilay raharaha ianao
  • Aza milomano amin'ny famindram-po
  • Mitadiava fanampiana avy amin'ny mpanolotsaina azo antoka sy manana traikefa handrindra ny fahatsapana henatra ary fahafaham-baraka
  • Matetika ny adin-tsaina aorian'ny trauma aorian'ny tsy fivadihana dia mifantoha miaina iray andro indray mandeha ary mitady fanampiana
  • Manodidina ny olona manohana anao ary raha mila asa miaraka amin'ny manam-pahaizana ianao

Entina

Rehefa miasa mandritra ny raharaha aorinan'ny raharaha ianao, dia hahita fahitana mazava amin'ny fomba handrosoana ary handray ny fanapahan-kevitra tsara fa hiara-hipetraka na handeha amin'ny làlana manokana.