Raiso am-po ireto zavatra 7 ireto mba hampandeha ny fanambadianareo

Author: John Stephens
Daty Famoronana: 26 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 25 Jona 2024
Anonim
Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.
Video: Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.

Votoatiny

Ny fitiavana dia ny ranomasina izay tian'ny rehetra sambo-dranomasina. Ny tantsambo rehetra dia afaka mandresy amin'ny sambo amin'ny ranomasina malama. Fitaratra ny zava-misy; ny ranomasina dia tsy mijanona milamina sy milamina foana.

Tsy dia misy olona eto amin'izao tontolo izao izay efa tompon-daka tamin'ny fandehanana an-dranomasina niaraka tamin'izay. Tahaka ny ranomasina, ny fiainam-panambadianao dia manana andro tsara manaraka andro ratsy.

Tsy misy raikipohy hentitra hampiasana ny fanambadianareo. Na izany aza, afaka mandray fahazarana maromaro ianao izay hitandrina ny zavatra rehetra lavorary ao amin'ny paradisao.

1. Tsy mitovy hevitra nefa amin'ny fahalemem-panahy tanteraka

Aza mandeha mafy sy mahery setra ao anatin'ny fotoana tsy fifanarahana. Aza very ny cool anao amin'ny toe-javatra mifanohitra.

Tadidio; olona roa ianao izay avy amina sekolin-tsaina samihafa. Ary, tsy misy manan-jo hahazo olona mitovy hevitra aminy.


Noho izany, mijoroa tsara ary mifikira amin'izany fa aza milavo lefona amin'ny faharetana sy ny fiaretana.

2. Mangoraha amin'ny vadinao na dia diso aza izy

Ny ankamaroan'ny fanambadiana dia tsy mahomby tsy noho ny fahasamihafana, fa noho ny fomba tsy mahazatra amin'ny famoahana ny tsy fitoviana.

Diniho ny mpiara-miasa aminao ho mpiara-miasa amin'ny zavatra rehetra ataonao. Aza mihevitra azy ireo ho fahavalo na dia mifanipaka aza ianao.

  • Ampianaro ny mpiara-belona aminao.
  • Omeo azy ireo ny retina haminavina zavatra tianao ho hitan'izy ireo.
  • Miaraha miombom-pihetseham-po aminy ary mifandraisa amin'izy ireo.

3. Mamelombelona ny fiarahana

Avereno jerena ireo fotoana nankamamiana indrindra niarahanareo. Aza avela halazo ny fahatsapana ny fiarahana.

Mifikitra amin'ny fahatsiarovana niarahanareo.

Amin'ny andro tsy mahasambatra, ireo fahatsiarovana ireo no mety ho loharanom-bola tokana anananao. Rehefa tsy manam-pitiavana ianao dia ampiasao ny tahiry fitiavana notahirizinao fony mbola tanora ny fitiavanao. Ary, azoko antoka fa hanana toeram-pivarotana maro ianao. Ampahatsiahivo ireo fotoana ireo ary tsapao indray ny fiarahana.


4. Mifankatiava matetika

Rehefa eo amin'ny rivotra ny fitiavana dia tsy ho diso tsy hijanona eo amin'ny kiraron'ny tsirairay avy ianareo. Ny ody fitiavana dia mampiorina anao fanetren-tena sy fangorahana tsy voafetra ho an'ny iray hafa.

Ny firaiketam-po dia ampahany tsy azo ihodivirana amin'ny fanambadiana.

Ny mpiara-miasa amin'ny firaisana ara-nofo ambany indrindra dia tsy afaka mitondra ny fifandraisany lavitra.

Ny tsy fitoviana eo amin'ny lahy sy ny vavy dia miteraka olana hafa maro, ary fipoahana tsy ho ela ny fanambadiana.

Mifankatiava ara-batana ary koa raha tsy izany.

Ohatra, ny fikolokoloana ny hatoka no fihetsika tsara indrindra azon'ny mpivady atao ifanakalozana. Mandrisika ny faniriana haingana ihany anefa.

5. Atreho ny olana fa tsy ilay olona

Esory ny ego-nao ary mifampiresaha amin'ny alàlan'ny fomba fijerena mialoha raha vao misy ny fifanolanana.


Makà pilina mangatsiaka, ampiasao ny fahendrenao, ary alamino ilay olana. Diniho ny zava-misy; olona roa nahita fianarana sy tsarabeazina ianao nenjehin'ny olana. Miaraka dia tokony hahita lalan-kivoahana ianao.

Vao mainka hiharatsy azy ny fitsangatsangana mandritra ny andro.

Ny fitsaboana mangina dia hanampy solika amin'ny afo. Adidinao ny manilika ny tsy fitoviana amin'ny famindram-po sy fahalemem-panahy.

6. Ady hevitra - eny. Ady ratsy - tsia

Ny fifehezana dia ampahany lehibe amin'ny fifandraisana rehetra. Aza hadinoina mihitsy ny fetra na dia ao anatin'ny fifandraisana misy fifandraisana akaiky aza.

Amin'ny adihevitra mahasalama dia misy teboka mifanila izay mamarana ny tsy fitoviana indray mandeha sy ho an'ny rehetra.

Mihainoa tsara, atongilano ny sofinao amin'izay holazain'ny namanao, ary apetraho mifanaraka amin'izany ny hevitrao.

Meteza ho mpiara-miasa mahira-tsaina ary mahazoa famaranana nifanarahana.

7. Tsia lehibe tsia

Aza miditra amin'ny ady misy poizina feno fanararaotana sy fandrehitra lasantsy. Izy io dia afaka manombo ny fifandraisanao amin'ny lafiny tsy azo ihodivirana.

Ny fifanakalozana teny cuss sy ny fanesoana dia mety hampidi-doza ny fanajana ny fatoranao.

Ampifamadiho ny fihetsika platonic isaky ny mandeha. Ny oroka maraina, ary ny fihinana alohan'ny hatory dia afaka manao fahagagana. Ireo fihetsika maneho fitiavana Teeny-weeny ireo dia afaka manampy enta-mavesatra amin'ny fanambadiana.

Rehefa variana mihazakazaka ny irakao ny vadinao dia mankanesa ao aminy fotsiny dia mifanakaloza fifamihinana.

Ny mpiara-miasa aminao dia hidera rehetra ho setrin'izany fihetsika mahafinaritra izany.

Eo anelanelan'ny raharaha, mifanakaloza oroka mahaliana ary ataovy mihira fiderana ny olon-tianao ny olon-tianao. Matokia anay; hampitombo ny hamafin'izy roa tonta io.

Izay rehetra voalaza sy vita, ny fanambadiana tapaka dia tsy fahombiazan'ny fiaraha-miasa rehetra.

Ny mpiara-miasa iray dia tsy afaka mametraka ny enta-mavesatra amin'ny iray hafa. Raha toa ka mifanohitra amin'ny tranga mety hitranga ny ekipa dia azonao atao ny manatsara ny fanambadiana.